Kundalini Yoga cho tình dục thêm tươi mới

hao09:40 20/04/2011

Kundalini Yoga là một nhánh của yoga giúp cho chuyên ây thêm hoàn hảo.

Thông qua các tư thế và bài tập thở, làm giảm căng thẳng, giúp thư giãn cơ thể, giúp đem lại một đời sống tình dục tươi mới.

Vì sao yoga giúp “chuyện ấy” trở nên tuyệt vời?

Người ta đã làm cuộc khảo sát trên 40 phụ nữ tuổi từ 22 – 55 trước và sau khi họ tham gia một lớp học yoga kéo dài 12 tuần. Hầu hết trong số họ đã lập gia đình, trước đây chưa từng theo học yoga và không thường xuyên tập thể dục thể thao.

Sau 3 tháng tập luyện, tất cả đều cho biết, đời sống tình dục của họ đã được cải thiện và nâng cao hơn trước tới 20%. Các nàng cảm thấy có ham muốn hơn, không còn bị “khô hạn”, nhanh đạt đến “cực khoái”, và ít bị đau đớn hơn.

Ngoài ra, yoga còn giúp những nàng bị “lãnh cảm”, đột ngột suy giảm ham muốn và các vấn đề liên quan đến tình dục trở nên cởi mở hơn với sex. Bài tập thở giúp các nàng tham gia vào sex với những niềm cảm hứng và nguồn sinh lực mới..

Khi tập yoga, sức khỏe được cải thiện, tâm hồn trở nên thư thái, dễ chịu, ngủ ngon và tràn đầy năng lượng, suy nghĩ tích cực, giảm bớt lo lắng trong khi làm “chuyện ấy” và đó chính là những yếu tố giúp đời sống tình dục trở nên tuyệt vời.

Khi tập yoga, sức khỏe được cải thiện, tâm hồn trở nên thư thái (Ảnh minh họa)

Hãy khuyến khích chàng tập cùng mình!

Video đang HOT

Tình dục là câu chuyện của 2 người, vì thế, để chuyện yêu thêm nồng nàn, hãy khuyến khích chàng cùng tập Yoga!

Cũng trong nghiên cứu trên, có 65 người đàn ông tuổi từ 24 – 60 tham gia lớp yoga kéo dài trong 12 tuần đã có những thay đổi tích cực đáng kể trong “chuyện ấy”.

Hầu hết các chàng thấy ham muốn hơn, thỏa mãn hơn đặc biệt là tự tin vào khả năng làm hài lòng “đối tác”.

Bí quyết nằm ở chỗ, yoga giúp các cơ bắp rắn chắc, giảm những trạng thái tâm lý bất ổn như lo lắng, buồn bã, stress…, tăng cảm giác hưng phấn, yêu đời, khiến nhịp tim bình ổn và máu lưu thông tốt. Và đó cũng chính là chìa khóa của tình dục hoàn hảo.

Bạn có thể đăng ký một lớp yoga, hoặc mời thầy về nhà, hoặc học theo sách, thử xem nhé!

Yoga còn giúp những nàng bị “lãnh cảm”, đột ngột suy giảm ham muốn và các vấn đề liên quan đến tình dục trở nên cởi mở hơn với sex (Ảnh minh họa)

Hai asana giúp bạn thăng hoa chốn phòng the:

Upavista Konasana: Ngồi trên sàn với hai chân dang rộng sang hai bên. Các cơ bắp chân được duỗi thẳng và bàn chân hướng vuông góc với mặt đất. Hai tay chạm hai bàn chân và đưa thân về phía trước càng xa càng tốt. Giữ trong 5 – 10 lần thở sâu.

>> Động tác này giúp máu lưu thông tốt hơn và các cơ xương vùng chậu dẻo dai hơn.

Baddha Konasana: Ngồi trên sàn, lưng thẳng, gập cong đầu gối hướng vào trong để hai bàn chân chạm vào nhau, hướng thân về phía chân của bạn. Giữ trong 5 – 10 lần thở sâu.

>> Động tác này làm giảm khó chịu, lo lắng và mệt mỏi, giảm bớt các rối loạn tiết niệu và tử cung – những yếu tố có thể làm bạn phải từ chối sex.

Theo Eva

Cuộc đua vừa ngã ngũ, hàng loạt game đã thanh lý đồ đạc

Có vẻ như các top gamer của chúng ta cày kéo cả tháng qua chỉ với môt mục đích duy nhât là giải thưởng mà thôi.

Chắc hẳn bât cứ game thủ MU FPT nào cũng biêt đên sự kiên đua top ở server Heras đã diên ra từ ngày 9/3 và kêt thúc vào ngày 9/4 vừa qua bởi đơn giản đây chính là máy chủ mới có phân thưởng cho những người đứng đâu chung cuôc lớn nhât trong lịch sử.

Cụ thê game thủ có sô lân reset lớn nhât trong khoảng thời gian kê trên ngoài viêc sẽ nhân được những món đô cực kỳ khủng như: Vũ khí Rông Skill luck 4 op 12 (tự chọn) hoặc cánh câp 3 15 luck (tự chọn) thì còn nhân được sô hiên vât trị giá tới 25.000.000 VNĐ. Chính điêu này đã thu hút môt lượng người chơi khủng lô bởi chỉ cân lọt vào top 50 thôi là đã có thê có được phân thưởng rôi (ít nhât là 500.000 VNĐ tiên thẻ).

Giải thưởng cực lớn của cuôc đua top server Heras vừa qua.

Những tưởng nhờ vào sự đâu tư giải thưởng như vây thì Heras sẽ có được cho mình môt tương lai tương sáng với công đông vững mạnh, cư dân đông đúc thê nhưng ngay sau thời điêm cuôc đua ngã ngũ thì môt sô game thủ đã rao bán toàn bô nhân vât lân sô phân thưởng mà mình đạt được (đương nhiên là chỉ phân thưởng ingame mà thôi).

Và người đâu tiên mở màn cho cuôc "đào tâu" này lại là quán quân của cuôc đua top tại server Heras vừa qua, được biêt item mà game thủ này lựa chọn sau khi giât giải là Vũ khí Rông bởi cánh câp 3 15 luck thì anh đã có đủ các loại. Thê nhưng không chỉ rao bán item, phân thưởng mà thâm chí anh ta còn rao luôn cả nhân vât top 1 của mình.

Nhân xét vê điêu này, môt game thủ kì cựu của lục địa MU FPT nói: "Không chỉ tôi mà hâu hêt các người chơi khác cũng đã đoán trước được chuyên này bởi đơn giản nó là điêu hiên nhiên đã từng diên ra rât nhiêu lân tại các server trước đó, người chơi MU FPT vì niêm đam mê giờ đây đâu còn nhiêu, Heras rôi cũng sẽ sớm đi xuông sau khi có server mới khác ra mà thôi, hi vọng rằng NPH có biên pháp gì thiêt thực hơn đê nâng câp game chứ cứ liên tục cho ra server mới thê này không hẳn đã là tôt".

Lục địa MU FPT giờ không còn được như xưa?

Thâm chí, nhiêu người chơi có tiên, muôn lên top mà không cân tranh đâu còn nắm vững tâm lý này mà đặt hàng trước nhân vât cũng như giải thưởng mà các game thủ top đạt được sau khi cuôc đua kêt thúc. Như vây viêc người chơi tham gia lục địa MU FPT không thực sự vì niêm đam mê nữa mà nó đã trở thành môt "mảnh đât" kiêm ăn có khả năng mang lại lợi nhuân cực cao rôi.

Những người chơi tâm huyêt với game giờ không còn nhiêu và đa phân quy tụ ở những cựu lục địa.

Có thê khẳng định chắc chắn rằng tới đây không chỉ nhân vât top 1 server kia mà rât nhiêu nhân vât khác cũng sẽ được chuyên nhượng qua lại, môt sô gamer còn tính xa đên mức giờ bán đô dành tiên chờ đâu tư vào server mới ra tiêp theo đê tiêp tục tranh đua.

Xét cho cùng thì viêc sử dụng nhân vât, tài sản của mình vào mục đích nào hoàn toàn do người chủ tài khoản tự quyêt, thê nhưng đê khiên người chơi thực sự muôn gắn bó với game thì cân phải nhờ tới các biên pháp thay đôi, nâng câp có đâu tư của NPH, hi vọng tới đây chúng ta sẽ được chứng kiên môt lục địa MU FPT tươi mới, vững mạnh bởi đơn giản nó là môt trong những tượng đài của làng GO Viêt tính tới thời điêm này

Theo PLXH

Những cách đơn giản để làn Da sáng mịn Bạn có thể bắt đầu chuẩn bị cho mùa ấm áp hơn bằng cách chăm sóc làn da nhiều hư tổn sau mùa đông lạnh giá. Những biện pháp dễ dàng sau đây sẽ giúp bạn giảm sự xù xì, thô giáo và khó chịu cho làn da của bạn. Có một số phương pháp điều trị để cải thiện làn da nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tươi mới kundalini yoga

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?