kiểm soát lượng tinh bột

Cẩn trọng về độc quyền thanh toán trực tuyến

Phương thức thanh toán trực tuyến đang ngày càng phổ biến và trở thành một xu hướng tiêu dùng mới trong thời đại công nghệ.

Kỳ lạ cách ăn toàn thịt để giảm cân

Giảm cân có thể đến từ rất nhiều các dạng ăn kiêng khác nhau như ăn kiêng ít tinh bột, ăn kiêng keto. Tuy nhiên chỉ bằng việc ăn thêm thêm thịt, bạn có thể tăng tốc độ đốt calo thừ...

Muốn giảm cân khỏe đẹp, học ngay loạt bí quyết của ‘thánh ăn’ Yang Soo Bin

Nữ Youtuber Mukbang nổi tiếng Hàn Quốc - Yang Soo Bin vừa chia sẻ loạt ảnh giảm cân thành công khiến nhiều người phải ngỡ ngàng. Cô nàng cũng chia sẻ những bí quyết riêng của bản t...

Minh tinh Thái gây ’sốt’ với ảnh áo tắm

Chompoo Araya - minh tinh Thái Lan - nhận mưa lời khen khi khoe ảnh tạo dáng với áo tắm cut-out màu hồng.

Phương pháp quản lý chi tiêu bằng “phong bì” là gì mà các mẹ bỏ qua các cách hiện đại để quay lại phương pháp truyền thống này

Có rất nhiều các phương pháp quản lý chi tiêu hiện nay, từ hiện đại đến truyền thống. Nhưng hiệu quả nhất theo các mẹ đánh giá thì vẫn là phương pháp phong bì.

Uống bia điều độ có nhiều lợi ích

Theo Boldsky, nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ bia một cách lành mạnh sẽ rất tốt cho cơ thể. Bia cung cấp tinh bột, nước, mạch nha lúa mạch và lúa mì.

Những sai lầm khi không ăn tinh bột để giảm cân

Loại bỏ hoàn toàn tinh bột ra khỏi thực đơn có phải là phương pháp giảm cân an toàn?

Lý do trẻ nhỏ bị gan nhiễm mỡ

Trẻ mắc bệnh lý này không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến xơ gan.

Cao Thái Hà tiết lộ bí quyết giữ dáng nuột nà “vạn người mê”

Tập gym thường xuyên và ăn uống đủ chất, khoa học chính là bí quyết giữ dáng giúp Cao Thái Hà có được thân hình thon gọn, săn chắc với số đo 3 vòng hoàn hảo, vạn người mê.

TTCK: Bán khống và giao dịch trong ngày, con dao hai lưỡi?

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến dự thảo thông tư hướng dẫn về giao dịch chứng khoán, trong đó 2 nội dung quan trọng được nhiều người quan tâm nhất là bán khống và giao dịch trong ngày...

Ăn ngọt vào hạ đường huyết càng nặng, vì sao?

Hiện tượng chị mô tả là dấu hiệu của tình trạng hạ đường huyếtphản ứng sau ăn, nguyên nhân không phải do đói như những cơn hạ đường huyết thông thường, mà là do ăn cùng lúc quá nhi...

Tại sao nên uống sữa trước khi đi ngủ?

Sữa là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Duy trì uống sữa hàng ngày đặc biệt trước khi ngủ không chỉ tốt cho xương mà còn có nhiều lợi ích khác.

Ăn kiêng giống idol, gái Hàn có rãnh bụng sau 3 ngày

Sau thời gian ngắn, Yuni giảm được 3,5 cm vòng eo và nhận định kiêng các món nhiều tinh bột và đồ mặn khá hiệu quả trong công cuộc giảm mỡ.

Giảm 23 kg mà không cần đến phòng tập

Angel Bowyer giảm từ 73 kg xuống còn 50 kg chỉ sau 5 tháng tự tập tại nhà theo YouTube kết hợp ăn nhiều rau xanh, protein hạn chế tinh bột và các loại đồ ngọt.

Không phải ví tiền, đây mới là thứ phụ nữ khôn ngoan nhất định phải đòi cho bằng được từ chồng

Nếu là phụ nữ khôn ngoan, bạn nhất định phải đòi cho bằng được những thứ này từ người đàn ông của đời mình, không sót thứ nào.

Muốn biết chồng có thương vợ hay không chỉ cần nhìn vào điểm này sẽ rõ, chính xác đến khó tin!

Dưới đây là những việc chỉ đàn ông thương vợ mới làm được, chị em hãy tự kiểm chứng để biết mình có lấy đúng người hay không.

4 người phụ nữ chẳng hề xinh đẹp vẫn khiến đàn ông say đắm cả đời, bất chấp tuổi tác

Dưới đây chính là những mẫu phụ nữ quyến rũ nhất, chẳng cần bùa mê thuốc lú nhưng đàn ông muốn quên cũng không được, say đắm cả đời.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn hạt dẻ cười hằng ngày?

Hạt dẻ cườikhông chỉ ngon mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cần thiết cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện cholesterol vàsức khỏeđường ruột, tốt cho chức năng...

Đi chơi cùng bạn gái mới, tôi thương cảm nhìn người phụ nữ mang bầu đang bốc dỡ hàng, để rồi sau đó phải rụng rời chân tay khi cô ấy ngẩng mặt lên

Tôi rụng rời chân tay, xe máy loạng choạng suýt gây ra tai nạn. Dựng xe vào lề đường, tôi lao nhanh đến chỗ người phụ nữ mang bầu kia.

Muốn giảm cân nên ăn ít chất béo hay ít tinh bột?

Cả hai chế độ ăn kiêng ít chất béo và ít tinh bột đều có hiệu quả để giảm cân. Vậy, câu hỏi đặt ra là chế độ ăn kiêng nào sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn?

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa

Cùng với việc giảm 12kg, gương mặt Khánh Thi trở nên gầy sộp và để lộ rõ dấu hiệu lão hóa.

Đàn ông cực kỳ ghê sợ nếu phụ nữ để bản thân bốc lên 4 “mùi vị” này

Đàn ông tỉnh táo và tinh tế vô cùng, nên đừng để bản thân mắc phải những sai lầm này phụ nữ nhé.

Không xào hay nấu canh, đem khoai tây vo viên rồi sốt thịt được món ngon cả nhà thích

Chỉ vài thao tác đơn giản là bạn đã có món khoai tây viên sốt thịt vừa ngon lại đủ chất cho cả nhà thưởng thức.

Người đẹp Hàn giảm cân thần tốc chỉ nhờ thực phẩm này

Để giảm cân thành công, không ít sao Hàn phải thực hiện những chế độ luyện tập, ăn kiêng khắt khe.

Nửa đầu tháng 8 âm lịch: 3 con giáp nghèo khổ hóa giàu sang, tiền bạc ào ào chui vào túi, xây biệt thự mua xe hơi nhanh như chớp khiến ai cũng ghen tỵ

Tử vi cho biết, 15 ngày đầu tháng 8 âm lịch, những con giáp này may mắn tột đỉnh, tiền bạc ùn ùn chui vào túi, cứ vơi lại đầy.

Giá vàng thế giới biến động mạnh, FED tiếp tục duy trì lãi suất siêu thấp

Giá vàng thế giới tiếp tục bật tăng mạnh sau khi Cục Dự trữ Liên bang Hoa Kỳ công bố chính sách duy trì mức lãi suất siêu thấp cùng với đó là các dữ liệu mới gây thất vọng về nền k...

Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý

Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mớ...

Bắn đã tay với game miễn phí hấp dẫn The Cycle

Trong The Cycle, dải thiên hà rộng lớn đang bị điều khiển bởi các phe phái khổng lồ, nhưng những vùng đất bí ẩn bên ngoài hiện vẫn còn trống rất nhiều để họ có thể kiểm soát và xây...

MC mới được khen xinh nhất đài VTV tiết lộ về nhan sắc đúng chuẩn “thần tiên tỷ tỷ”

Cô được nhiều người nhận xét có gương mặt hao hao giống Chi Pu, Nam Em.

Ăn tối không đúng cách dễ gây béo phì, phù cơ thể: 3 bí quyết sau đây giúp bạn ăn tối ngon mà không lo tăng cân

Chỉ cần tuân thủ đều đặn 3 tips ăn uống nhỏ mà có võ sau đây là bạn sẽ thấy cân nặng được cải thiện rõ rệt, không còn tình trạng đầy bụng, khó tiêu, gây tích mỡ thừa vào buổi tối n...

Bí quyết giảm hơn 20kg không cần ăn kiêng khắc khổ

Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.

Nữ người mẫu chữa bệnh chàm bằng rau và trái cây

Ngoài chữa bệnh, chế độ ăn thuần chay thô của Paula còn giúp cô giảm 25 kg.

Bị nhân tình vét sạch ví sau chuyến du hí đầu tiên, nhưng người tôi sợ nhất lại chính là vợ và dứt khoát ly hôn

Buổi sáng thức dậy tại khách sạn, tôi phát hiện cô nhân tình đã lặn mất tăm. Cay đắng hơn, toàn bộ tiền, thẻ... của tôi cũng bị rút sạch. Đáng lẽ phải đem lòng hận cô ta nhưng tôi ...

Phụ nữ Pháp và những cách làm đẹp rạng ngời không cần cố gắng

Phụ nữ Pháp rất coi trọng việc chăm sóc da bằng những phương pháp tự nhiên.

Hoàng Yến Chibi khoe eo thon khi nặng 43 kg

Vòng eo săn chắc giúp nữ ca sĩ tự tin diện áo crop top hay trang phục bó sát cơ thể.

Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?

Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.

Khoe loạt hộp cơm trưa nấu cho chồng giảm cân, cô vợ khiến ai cũng muốn đặt đồ ăn mỗi ngày

Làm hộp cơm cho chồng ăn trưa, vừa đảm bảo đủ chất mà vẫn giảm cân, bảo sao cô vợ này được dân tình ngưỡng mộ đến vậy.

Chỉ 1 sai lầm nhỏ khi treo đồng hồ trong nhà cũng ảnh hưởng đến tài lộc, nhiều gia đình không hay biết

Theo phong thủy, sử dụng đồng hồ đúng cách giúp kích thích các nguồn năng lượng tích cực. Ngược lại, phạm các đại kỵ sẽ làm ảnh hưởng đến tài lộc của gia chủ.

Nữ MC có cơ bụng săn chắc ở tuổi 52

Davina McCall có phương pháp riêng giúp bản thân luôn trẻ trung, khỏe mạnh.

Đắk Lắk có 6 loại cây ăn quả được cấp mã số vùng trồng

Để thuận lợi cho việc theo dõi và kiểm soát chất lượng, nguồn gốc nông sản khi đưa ra thị trường, các cơ quan chức năng ở Đắk Lắk đang triển khai hướng dẫn, cấp mã số vùng trồng, m...

Noibai Cargo (NCT) chốt quyền nhận cổ tức đợt 1/2020 bằng tiền tỷ lệ 30%

Năm 2020, NCT lên kế hoạch chia cổ tức tỷ lệ 75%, giảm so với mức 85% thực hiện năm 2019 và 90% thực hiện năm 2018.

Vlogger Hàn chỉ ra 6 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn nếu muốn giảm cân thành công

Ai cũng biết rằng, giảm cân hay ăn kiêng giữ dáng là phải cắt giảm lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể, lựa chọn những thực phẩm tốt và một thực đơn phù hợp với bản thân hay những bài...

Clip tự sát lan truyền trên TikTok

Mạng xã hội này chưa thể kiểm soát được làn sóng lan truyền video một người đàn ông tự sát bằng súng trên nền tảng của mình.

Ăn nhiều thực phẩm chế biến khiến bạn mau già, lắm bệnh

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn là một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta ốm yếu thường xuyên, và không thể giữ được cân nặng lý tưởng.

Ảnh hưởng kinh tế của COVID-19 là chưa có tiền lệ

Báo cáo mới của Vụ Khảo cứu Quốc hội Mỹ nhận định đại dịch COVID-19 đang ảnh hưởng tiêu cực đến nền kinh tế thế giới hơn bất cứ điều gì nhân loại chứng kiến trong nhiều thập niên.

Bí quyết để có số đo 3 vòng “đốt mắt” của Phương Trinh Jolie

Với Phương Trinh Jolie, việc tập luỵện không chỉ để có vóc dáng đẹp mà còn để khỏe, tăng sức đề kháng, nhất là trong mùa dịch bệnh.

Đàn ông đừng đợi đến khi vợ con ly tán, gia đình lụi bại mới hiểu 5 đạo lý này

Thông thường khi cơn giận nổi lên thì cả đàn ông và phụ nữ đều khó mà kiểm soát được. Tuy nhiên đừng dại mà quăng đồ vào đối phương.

Thanh Trúc làm mẫu sau khi giảm 12 kg

Diễn viên Thanh Trúc tập luyện, ăn kiêng để giảm 12 kg, còn 51 kg khi làm mẫu áo dài.

Giảm cân để không phải mặc váy cưới ’siêu to, khổng lồ’

Sau thời gian dài ăn uống vô tội vạ, mãi đến khi đính hôn với bạn trai, Rebecca mới nhận ra cơ thể 95 kg có thể khiến cô không tìm được chiếc váy cưới nào vừa hoặc sẽ phải mặc cỡ r...

3 kiểu phụ nữ là ‘của nợ’ kéo sự nghiệp của đàn ông xuống dốc, dù đẹp đến mấy cũng đừng cưới

Những kiểu phụ nữ không nên yêu, cũng không nên cưới vì nếu rước họ về nhà, sự nghiệp của đàn ông sẽ xuống dốc trầm trọng, công danh lụn bại.