Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa

Cùng với việc giảm 12kg, gương mặt Khánh Thi trở nên gầy sộp và để lộ rõ dấu hiệu lão hóa.

Nổi tiếng với danh xưng nữ hoàng Dance Sport, Khánh Thi mê hoặc lòng người bằng những bước nhảy điêu luyện cùng thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ. Với tính chất công việc đặc thù, cô luôn chú trọng việc giữ gìn vóc dáng. Thậm chí người đẹp từng có thời gian ám ảnh với việc tăng cân sau sinh.

Bằng sự quyết tâm và phương pháp đúng đắn, chỉ một thời gian ngắn sau khi sinh, mẹ bỉm Khánh Thi đã lấy lại vóc dáng thon gọn. Cho tới thời điểm hiện tại, cân nặng của cô là 45,5kg và vòng eo chỉ vỏn vẹn 60cm – thân hình lý tưởng không phải chị em phụ nữ nào cũng có được.

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 1

Khánh Thi tự tin thả dáng trong bikini khoe body thon gọn, gợi cảm. Dù đã là gái hai con, người đẹp vẫn làm dân tình “trông mòn con mắt”.

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 2

Vóc dáng mê hồn của bà xã Phan Hiển với đường cong chữ S hút mắt và cơ bụng săn chắc. Đây là thành quả giảm cân miệt mài trong nửa năm với việc ăn kiêng khoa học và vận động thường xuyên.

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 3

Khánh Thi mặc áo mưa tập thể dục để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, cô nàng cũng tuân thủ chế độ ăn uống ít tinh bột, nhiều rau xanh.

Gợi cảm hơn trông thấy sau khi giảm cân nhưng Khánh Thi vẫn để lộ khuyết điểm nhan sắc. Cụ thể là sau khi giảm 12kg, gương mặt nữ hoàng Dance Sport trở nên gầy sộc, hốc hác. Dân tình dễ dàng soi ra dấu hiệu lão hóa và mệt mỏi của người đẹp trong những khung ảnh đời thường:

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 4

Sở hữu gương mặt nhỏ bẩm sinh, sụt cân làm Khánh Thi thêm phần hốc hác. Ở góc nghiêng, dân tình có thể thấy rõ phần xương gò má lồ lộ và hốc mắt sâu của của cô nàng. Bên cạnh đó, da mặt cũng có dấu hiệu chảy xệ, càng làm mẹ bỉm trông tiều tụy hơn.

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 5

Quầng thâm và bọng mắt nổi bật trên gương mặt bà xã Phan Hiển làm cô già đi vài tuổi.

Giảm cân quá đà làm gương mặt trở nên tiều tụy là điều thường bắt gặp ở những người có gương mặt gầy bẩm sinh. Mặt khác, việc ngủ không đủ giấc, suy nhược và lão hóa cũng là lí do dẫn đến tình trạng này. Gương mặt hốc hác không chỉ làm phái đẹp trông thiếu sức sống, già hơn tuổi thật mà còn ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của tổng thể gương mặt.

Chị em phụ nữ có thể tham khảo bí quyết dưới đây để giúp gương mặt thêm phần đầy đặn và rạng rỡ, đánh bay dấu hiệu lão hóa sau khi giảm cân nhanh:

1. Ngủ đủ giấc

Mất ngủ sẽ làm mắt thâm quầng, da sạm đen và thiếu sức sống. Do đó, chị em cần đi ngủ sớm và ngủ đủ 7 tiếng/ngày để nhan sắc thêm phần tươi tắn. Bí quyết có giấc ngủ chất lượng là ngủ trong một khung giờ cố định, thư giãn nhẹ nhàng trước giờ ngủ và tránh xa các thiết bị điện tử.

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 6

Thức khuya tàn phá sắc đẹp và sức khỏe của chị em phụ nữ. Do đó, dù bận rộn thế nào, nàng hãy cố gắng đi ngủ lúc 11 giờ nhé.

2. Chống lão hóa

Lão hóa là một trong những lí do dẫn đến tình trạng mặt hốc hác khi cơ mặt mất tính đàn hồi và da bị chảy xệ. Để khắc phục tình trạng này, chị em nên bổ sung liệu trình chống lão hóa từ U30 bằng việc tăng cường chống nắng, sử dụng serum chống lão hóa và bổ sung thực phẩm giàu collagen.

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 7

Hạn chế căng thẳng, ăn uống đủ chất và tập luyện thường xuyên sẽ giúp phái đẹp đẩy lùi lão hóa, sở hữu da xinh dáng chuẩn.

3. Bài tập giúp mặt đầy đặn

Tập luyện sẽ giúp cải thiện tình trạng mặt hốc hác một cách hiệu quả. Chị em có thể thực hiện các động tác này vài phút mỗi ngày để làm đầy và trẻ hóa gương mặt. Đây là những bài tập giúp thư giãn cơ mặt và tăng cường khả năng lưu thông máu để da dẻ săn chắc, hồng hào hơn.

Bài tập phồng má

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 8

Để bắt đầu, chị em hít sâu và giữ hơi 2 bên má trong khoảng 30 – 60s. Sau đó thở ra và trở lại trạng thái ban đầu. Lặp đi lặp lại khoảng 10 – 20 lần cho mỗi lần tập.

Bài tập chu môi

Khánh Thi giảm cân: dáng ngày càng đẹp nhưng gương mặt lại hốc hác ai cũng xót xa - Hình 9

Chu và xoắn chặt môi nhiều nhất có thể rồi thu môi và mỉm cười nhẹ nhàng trong khoảng 5s. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 15 lần mỗi khi rảnh rỗi để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tự nhận không "cắt mắt, sửa mũi, bơm môi, độn cằm", nhưng nhìn lại nhan sắc của Hương Giang ngày trước khác xa so với thực tại lung linh
09:25:20 31/10/2020
Mỹ nhân Việt "lão hóa ngược" khi đàn chị trẻ trung hơn hậu bối
23:41:28 30/10/2020
Chiêu "tút tát" nhan sắc của Jisoo trước mỗi buổi chụp hình: Là điều cấm kỵ của giới idol, chỉ gương mặt cực phẩm mới dám "phạm quy"
19:01:51 31/10/2020
Sao nữ Hàn bất ngờ 'tụt vòng một' xuống tận bụng, khiến khán giả không khỏi hoang mang
07:56:35 31/10/2020
Lệ Quyên, Lan Ngọc, Hà Kiều Anh lộng lẫy trên thảm đỏ
20:00:07 30/10/2020
Mai Phương Thúy: 'Tôi mặc đồ gì cũng gợi cảm'
13:09:08 30/10/2020
Thảm đỏ thời trang: Kỳ Duyên môi đỏ tóc xù, Lan Ngọc nhu mì với đầm đen bí ẩn nhưng kiêu sa nhất phải kể đến "Nữ hoàng đồ hiệu" Lệ Quyên
10:35:43 31/10/2020
Những đôi cao gót xa xỉ trong lễ cưới của người nổi tiếng
11:04:56 31/10/2020
Tốn bộn tiền mua đồ hiệu, sao Việt diện lên bị nhầm là... hàng chợ
23:39:24 30/10/2020
Lâm Khánh Chi diện váy cắt xẻ hát bài "Không" trong đám cưới
22:54:42 30/10/2020

Thông tin đang nóng

Mới: Công an P. Thảo Điền cho biết chưa thấy cán bộ nào báo cáo nhận nhiệm vụ đi xử lý antifan giúp Hương Giang
22:46:40 31/10/2020
'Tiểu tam' bị đánh ghen đến văng tóc giả trong ngày Halloween là nhân vật có tiếng trên mạng?
22:00:04 31/10/2020
Sốc: Nhà báo An Ninh Tivi lên tiếng việc Hương Giang mời Công an đến nhà antifan là sai luật, có mờ ám
22:55:15 31/10/2020
Vừa sinh con thứ 5 được chục ngày, Hằng Túi lấy lại phong độ "lợi hại" đến mức nhiều người nghi ngờ
22:04:59 31/10/2020
Lê Dương Bảo Lâm bị bắt bẻ khi khoe cuộc sống gia đình
22:50:05 31/10/2020
Đông Nhi khoe ảnh ông xã và bé Winnie sau 5 ngày sinh, hé lộ khoảnh khắc cha con cùng ngủ vùi khiến netizen tan chảy
23:14:50 31/10/2020
'Rap Việt' tập 14: Ricky Star và Lăng LD 'đại chiến', Rhymastic bỏ qua hiềm khích cũ 'cứu' thí sinh team Wowy
22:45:08 31/10/2020
MỚI: Sau khi phát hiện trường hợp “giả nghèo”, đeo vàng - Thủy Tiên tự đi rà soát, phát tiền giữa đêm
23:04:20 31/10/2020
Hari Won củng cố danh hiệu 'nữ hoàng chính tả' với lỗi sai khó bỏ qua
22:00:03 31/10/2020
Dàn mỹ nhân LGBT đọ sắc trên thảm đỏ tuần lễ thời trang
22:12:57 31/10/2020

Tin mới nhất

Instagram sao Hàn 31/10

22:15:34 31/10/2020
Eun Ha mặc váy hai dây lấp ló vòng một căng đầy; Hwasa mặc quần tụt lộ nội y...

Sao Việt hóa trang trước dịp Halloween

22:05:55 31/10/2020
Chi Pu, Kỳ Duyên hóa trang thành những nhân vật nổi tiếng trước thềm Halloween năm nay.

Sao hóa trang đủ kiểu mừng Halloween

22:05:44 31/10/2020
Nhiều người nổi tiếng chuẩn bị từ sớm cho Halloween với những hóa trang đa dạng từ ghê rợn cho đến gợi cảm. Một số người chọn cách pha trộn cả hai với tạo hình vừa ghê rợn lại vừa gợi cảm.

Kendall Jenner và dàn sao hóa trang Halloween khác lạ

22:03:54 31/10/2020
Hai chị em Jenner đều lựa chọn những bộ cánh cắt xẻ gợi cảm, khoe dáng nóng bỏng.

Các màn hóa trang của Heidi Klum mỗi dịp Halloween

22:03:07 31/10/2020
Cựu siêu mẫu Đức luôn được khán giả chờ đợi mỗi mùa Halloween với những ý tưởng hóa trang độc đáo, gây ám ảnh.

Quỳnh Anh Shyn: 'Tôi mất 3 ngày để chuẩn bị đồ Halloween'

22:02:17 31/10/2020
Fashionista gốc Hà thành đã dành khá nhiều thời gian để có tạo hình ấn tượng.

Hở ngực bạo đi chơi Halloween, Chi Pu bị nghi nhái Kylie Jenner

22:01:40 31/10/2020
Tạo hình Nàng tiên cá của Chi Pu khi dự tiệc Halloween năm nay giống hệt trang phục của Kylie Jenner năm ngoái.

"Thánh lố" Ngu Thu Hân diện áo 45 triệu giống Jennie nhưng lại là để... đi cuốc đất

16:52:21 31/10/2020
Diện áo hàng hiệu đắt đỏ nhưng Ngu Thu Hân không ngại xắn tay đi cuốc đất, dọn vườn.

Cùng là 2 "bông hoa" tai tiếng của SM, nhưng sao style của Irene - Chanyeol lại trái ngược éo le cỡ này?

15:30:30 31/10/2020
Ai chẳng biết nhan sắc trứ danh của Irene và Chanyeol, thế nhưng nói về gu thời trang thì... e hèm... còn phải xem đã!

Sao Mỹ biến hóa đủ kiểu ngày Halloween

11:09:54 31/10/2020
Covid-19 không cho phép các bữa tiệc Halloween được diễn ra, nhưng cũng không thể ngăn cản các sao tự hóa trang tại nhà.

Hà Anh hóa "báo đen" hoang dại, HH Khánh Vân "mọc sừng" càn quyét sàn catwalk ngay đêm mở màn Tuần lễ thời trang

11:01:03 31/10/2020
Chưa bao giờ thấy nàng Hậu của chúng ta táo bạo, huyền bí đến vậy. TP. Hồ Chí Minh, ngày 29/10/2020, Tuần lễ thời trang Vietnam Runway Fashion Week 2020 đã chính thức khai mạc tại Trung tâm Hội nghị White Palace Hoàng Văn Thụ, TP.HCM vớ...

Huyền thoại visual của MAMA gọi tên Joy: Đẹp xuất thần, style đỉnh cao, ngồi gần Irene mà lấn lướt luôn

08:37:47 31/10/2020
Joy ở MAMA 2017 đúng thực là đỉnh cao visual, mọi thứ đều hoàn hảo khiến người ta khó mà quên.

Debut ở công ty vô danh, mỹ nhân STAYC vẫn lấn lướt bộ tứ Aespa nhà SM, style thời đi học còn gây choáng nặng

08:27:56 31/10/2020
Nhan sắc và style của Seeun quả thật khiến netizen bất ngờ, nếu nói cô là gà nhà SM chắc ai cũng tin.

Thân hình săn chắc "chống bão gió" của nữ MC thời tiết đài VTV

08:12:04 31/10/2020
BTV Xuân Anh là cô gái xinh đẹp nhận được chú ý từ khán giả khi dẫn bản tin thời tiết những ngày qua.

Sao Việt cosplay công chúa: Linh Ka được khen, Ngọc Trinh là "bản lỗi"

23:40:21 30/10/2020
Hằng năm, cứ gần đến ngày cuối cùng của tháng 10 là cả thế giới, mà đặc biệt là các nước phương Tây, lại nô nức trang trí nhà cửa và tìm kiếm những ý tưởng hóa trang độc đáo để chuẩn bị cho đêm Halloween đầy sôi động.

Ngọc Trinh thử sức với kiểu tóc nhi đồng: Ai tin "nữ hoàng" đã 31 tuổi

23:38:15 30/10/2020
Ngọc Trinh vừa ăn mừng sinh nhật tuổi 31 hoành tráng vào ngày 27/9 vừa qua. Dù đã bước sang mốc 30 tuổi nhưng nhìn Ngọc Trinh, nhiều người cảm thấy khó tin bởi nữ hoàng nội y trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều.

Chán mặc quần bó chẽn, Mai Phương Thúy "lăng xê" kiểu quần độc lạ

23:36:52 30/10/2020
Sau hơn chục năm đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn là nàng Hậu giữ được độ hot tốt nhất. Cô không chỉ được ngưỡng mộ bởi tài tài sắc hơn người mà còn là sao nữ luôn chịu khó hoàn thiện, đa dạng hóa phong cách của bản thân.

Sao Việt "sống ảo" trên hàng ghế thương gia: Hồ Ngọc Hà đẳng cấp

23:35:35 30/10/2020
Vì đặc thù công việc của người nghệ sĩ, Hồ Ngọc Hà và các mỹ nhân Vbiz như Hương Giang, Lệ Quyên, Minh Hằng... đều phải di chuyển rất nhiều và máy bay là phương tiện được các người đẹp lựa chọn nhiều nhất.

Mặc bối cảnh nghèo: Ye Jin, Suzy vẫn phủ đồ hiệu trăm triệu trong phim

23:33:08 30/10/2020
Suzy, Son Ye Jin, Jun Ji Hyun... vốn là những mỹ nhân hàng đầu Kbiz, sở hữu khối tài sản khủng thừa khả năng để tậu váy áo, phụ kiện hàng hiệu đắt đỏ để nâng tầm đẳng cấp.

Twice gây choáng ngợp với đẳng cấp 'đẹp nhất giới idol'

23:31:20 30/10/2020
Visual của Twice tiếp tục trở thành chủ đề hot sau màn trình diễn tại Music Bank.

Có thể bạn quan tâm

Thế giới ghi nhận trên 46 triệu ca mắc và 1,19 ca tử vong do COVID-19

Thế giới

23:50:25 31/10/2020
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h ngày 31/10 (theo giờ Việt Nam), trên thế giới có tổng cộng 46,07 triệu ca mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 và 1,19 triệu ca tử vong. Số ca bình phục hiện l...

HLV Ngô Quang Trường bỏ ngỏ tương lai dẫn dắt SLNA, hài lòng về dàn tân binh trẻ

Bóng đá việt nam

23:49:39 31/10/2020
Giành kết quả hòa 1-1 trên sân Vinh, CLB Nam Định chính thức trụ lại V.League. Điều này khiến BHL Nam Định vui mừng không xiết. Trong khi HLV Ngô Quang Trường vẫn bỏ ngỏ tương lai tiếp tục dẫn dắt SLNA.

Đặng Văn Lâm giúp Muangthong thắng nghẹt thở Buriram

Bóng đá thế giới

23:46:07 31/10/2020
Đặng Văn Lâm có trận đấu xuất sắc, cùng Muangthong United đánh bại chủ nhà Buriram United 3-2, ở vòng 11 Thai League.

Bất ngờ trước gương mặt mộc của người đẹp quốc tế tại Hoa hậu trái đất

Sao âu mỹ

23:20:05 31/10/2020
Việt Nam cùng các người đẹp quốc tế khoe nhan sắc mộc trong phần thi Beauty of Face trong khuôn khổ Hoa hậu Trái đất 2020.

Quán thịt quay không biển hiệu, khách xếp hàng mua từ lúc chưa mở bán

Mua sắm

23:12:29 31/10/2020
Đúng 4h30 chiều mỗi ngày, ông Kha (chủ quán) chở thịt quay đến để bày biện, bán hàng, nhưng trước đó cả tiếng, đã có hàng đoàn người xếp hàng dài đứng đợi mua.

Dùng máy bay điều khiển gắn camera để dẫn đường buôn lậu thuốc lá

Tệ nạn

23:11:05 31/10/2020
Trong những ngày gần đây, khu vực biên giới Tây Nam nước lũ dâng trắng đồng khiến cho hoạt động buôn lậu thuốc lá gia tăng mạnh, nhất là trong thời điểm đêm tối với những thủ đoạn vận chuyển hàng lậu rất tinh vi.

Trước Suzy, đây là những mỹ nhân Hàn từng khiến dân tình tranh cãi khi vào vai nhà nghèo nhưng lại dùng toàn hàng hiệu đắt đỏ

Hậu trường phim

23:07:25 31/10/2020
Mới đây, bộ phim Start-Up với sự tham gia diễn xuất của Suzy và Nam Joo Hyuk lên sóng những tập đầu tiên đã nhanh chóng nhận được phản hồi tích cực.

Binz 'cà khịa' Wowy mua đồ chợ, khẳng định mình chỉ dùng hàng 'auth'

Show việt

23:03:35 31/10/2020
Mới đây, xuất hiện trong một sự kiện giao lưu với người do ban tổ chức chương trình Rap Việt tổ chức, HLV Binz và giám khảo Rhymastic đã được dịp trổ tài ứng biến rap ngay trước mặt các khán giả.

Yêu cầu các tỉnh theo dõi chặt bão Goni

Đời sống

22:39:00 31/10/2020
Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn các tỉnh, thành được yêu cầu theo dõi chặt chẽ diễn biến của bão Goni; chủ động bảo đảm an toàn các hồ đập.

Trái tim phụ nữ: Thuê người đóng giả bác sĩ tâm lý, Sirin nhận cái kết "đắng lòng"

Phim âu mỹ

22:37:32 31/10/2020
Sirin bày mưu thuê người đóng giả làm bác sĩ tâm lý để nói dối về bệnh tình của mình với mẹ nhưng lại bị lật tẩy ngay sau đó.