kiểm soát lượng mỡ thừa

5 mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

Tiến sĩ Mike Bohl - cố vấn của Eat This cho biết, để giảm mỡ mặt thành công, bạn cần theo dõi lượng natri mà mình tiêu thụ. Khi cơ thể thừa natri sẽ sinh ra tình trạng đầy hơi, sưng tấy bọng mắt và khuôn mặt.

5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo

Bạn có thể thử một bài tập đơn giản như phồng má và đẩy không khí từ bên này sang bên kia, chu môi về các bên. Hãy thực hiện các bài tập cơ mặt hai lần mỗi ngày, sau một thời gian ...

Gel ngừa thai dành cho nam giới có nhiều tiềm năng

Theo Washington Post, một quan chức của Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ cho biết những phát hiện về gel ngừa thai đánh dấu cột mốc quan trọng, ngay cả khi sản phẩm này có thể sẽ xuất hiệ...

Bị vợ trách móc, kiểm soát, 2 người đàn ông rối loạn chức năng tình dục

Hai người đàn ông đến khám trong tình trạng giảm ham muốn tình dục và mất khả năng cương vì vợ không đồng ý quan hệ mà còn kiểm soát điện thoại.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/6/2024: Bạch Dương khá nhạy cảm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày Chủ nhật 2/6/2024 dự báo Bạch Dương dễ hành động theo cảm tính, mất kiểm soát.Khi gặp phải tình huống bất bình,

Pháp tuyên bố tình hình ở New Caledonia đã được kiểm soát

Hiện các quận khác ở Noumea vẫn đang bị phong tỏa. Trong khi đó, sân bay quốc tế La Tontouta ở Noumea vẫn đình chỉ các chuyến bay thương mại và sẽ không mở cửa trở lại cho đến ít n...

Dự đoán ngày mới 27/5/2024 cho 12 con giáp: Sửu thuận lợi, Tý căng thẳng

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Sửu làm việc thuận lợi, đạt thành tích khả quan.

Mất 5 năm để nhận ra giá trị cuộc sống chuyển từ tích trữ sang chủ nghĩa tối giản

Trong 5 năm, Marissa (hiện đang sống ở Chicago, Mỹ) đã sắp xếp được cảm xúc, thành công thoát khỏi bẫy đồ vật , chuyển từ tích trữ sang chủ nghĩa tối giản và sống cuộc sống hạnh ph...

Ngôi sao bị “thất sủng” thời ông Park vượt qua định kiến nhờ nhà vợ, được nhận xét “hay nhất Việt Nam 10 năm qua”

CLB Hà Nội đã có chiến thắng 2-1 trước Thanh Hóa tối ngày 21/5. Đáng chú ý, Văn Quyết là người lập cú đúp cho đội chủ nhà giành 3 điểm.

Tôi 40 tuổi và hành trình mỗi tháng tiết kiệm được gần 2 triệu đồng

Trước đó, tôi không có khái niệm tiết kiệm. Khi tôi còn đi làm, toàn bộ tiền lương của tôi đều dành cho việc mua sắm. Tôi rất ít khi kiểm soát chi tiêu của gia đình và hiếm khi biế...

Mẹ chồng kiểm tra vali con dâu ngay trước giờ đi công tác, bẻ cả bánh xe để xem “giấu cái gì bên trong”

Lúc nào mẹ chồng cũng bị ám ảnh chuyện tôi ngoại tình sau lưng con trai bà. Tôi làm quản lý vận hành cho một chuỗi khách sạn, resort cao cấp nên tính chất công việc thường xuyên ph...

Hối hận nhận ra sai lầm khi quyết ly hôn vợ bằng tuổi để cưới người trẻ đẹp

Tôi đã kết hôn với người vợ mới trẻ đẹp, nhưng lại nhận ra sai lầm chỉ sau vài năm chung sống. Tôi năm nay 40 tuổi, kết hôn với người vợ đầu cách đây 10 năm, nhưng đã ly hôn được 3...

MC Mai Ngọc khoe cơ bụng nét căng, để lộ bí quyết độ dáng

Trong ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, MC Mai Ngọc đã chia sẻ một bức ảnh diện bikini, tự tin khoe vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa. Trước đó, cô đã thông báo rằng mình ...

Nhắc tới số vàng hồi môn đã gửi, con dâu choáng váng với câu trả lời của mẹ chồng

Mẹ chồng tuyên bố không trả lại tiền vàng hồi môn đã cầm của con dâu, lý do bà đưa ra cũng hết sức nực cười. Tôi 28 tuổi, kết hôn được 3 năm.

Bí quyết đánh bay mỡ của nàng ‘ring girl’ nóng bỏng

Lim Jiwoo một người mẫu tự do được người dùng mạng xã hội khâm phục vì khả năng đánh bay tới 12kg mỡ thừa để sở hữu hình thể quyến rũ như hiện tại.

Tôi rất hối hận vì đã tái hôn với trai trẻ

Mỗi lần nhìn con gái thui thủi trong nhà, tôi lại thấy chúng tôi không thuộc về nơi đây. Cả con và tôi đều không hạnh phúc với lựa chọn này.

Tôi sốc nặng vì mới về làm dâu đã phải nghe những lời to tiếng nặng nề của mẹ chồng

Ở nhà mẹ đẻ bao năm không bao giờ tôi bị nói nặng lời, thế mà về nhà chồng thì ngày nào cũng phải nghe. Vợ chồng tôi mới cưới nhau được mấy tháng.

Quân đội Nga tuyên bố giành quyền kiểm soát khu định cư Vodyane ở vùng Donetsk

Trong khi đó, trên hướng Donetsk, các vị trí chiến thuật dọc theo tiền tuyến đã được cải thiện nhờ hành động thành công của nhóm các lực lượng Miền Nam .

Body U40 ‘cực bén’ do Ốc Thanh Vân luôn duy trì 1 việc từ 6 giờ sáng dù ở trời tây

Thời gian qua, Ốc Thanh Vân cùng 3 con sang Úc định cư, còn chồng cô - Trí Rùa vẫn ở Việt Nam. Điều này đã gây ra nhiều thông tin đồn đoán về hôn nhân rạn nứt.

4 con giáp thích hợp chuyển việc trong mùa xuân 2024, cơ hội đến gần, thành công trước mắt

4 con giáp này cần cân nhắc, suy nghĩ kỹ nếu có ý định chuyển việc vào mùa xuân năm 2024. Nhiều cơ hội đang đến với họ.Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Thân có tính kỷ l...

Xử lý đối tượng lên mạng “báo chốt” CSGT

Trương Quang Thành lưu thông trên đường và khi bắt gặp chốt tuần tra, kiểm soát về an toàn giao thông của lực lượng Công an, đối tượng lên mạng xã hội thông báo về thời gian, địa đ...

5 loại nước uống trước khi đi ngủ để giảm cân

Uống nước lọc trước khi đi ngủ không chỉ giúp cơ thể tiêu hao đủ nước mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy calo. Nước ấm đặc biệt hiệu quả, giúp kích thích quá trình trao đổi chất ngay...

Người không vứt bỏ đồ cũ thường nhận loại kết cục này: Sướng khổ cũng do mình mà ra

Chính thói quen này khiến một người không thể nếm được vị ngọt của hạnh phúc. Tích trữ , từ tưởng chừng như bình thường này, lại tượng trưng cho một ham muốn khó kiểm soát được của...

Gặp vận xui vì cố giữ khư khư 3 thứ trong nhà

Trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là hạnh phúc. Không nên tự gây rắc rối cho mình bằng những món đồ không được sử dụng.

8 điều nên làm và nên tránh trước hoặc sau ‘chuyện ấy’

Ngay cả những cặp vợ chồng đã có kinh nghiệm cũng có thể mắc một số sai lầm trước và sau khi quan hệ tình dục.

Không cần tính toán, tình yêu lãng mạn như phim sẽ tự tìm đến 5 con giáp này

Những người sinh năm Tý rất thông minh và sử dụng chúng để kiểm soát mọi thứ trong đời mình. Cuộc sống có muôn vàn lý do để cười rạng rỡ và hạnh phúc, bạn biết không, phần lớn do m...

Dự đoán ngày mới 16/2/2024 cho 12 con giáp: Dần thuận lợi, Thìn khó khăn

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Dần có khởi đầu thuận lợi. Trong khi đó, người tuổi Thìn gặp khó khăn khi mọi việc ngoài tầm kiểm soá...

Dự đoán tuần mới (12/2 – 18/2/2024) cho 12 con giáp: 3 tuổi trúng lớn đầu năm

Theo dự đoán tuần mới (12/2 - 18/2/2024), nhiều chòm sao tốt dịch chuyển mang lại may mắn và thuận lợi cho 3 con giáp sau đây.

Houthi yêu cầu nhân viên LHQ rời khỏi khu vực do lực lượng này kiểm soát

Quan chức giấu tên trên nêu rõ Houthi đã thông báo tới các cơ quan của LHQ về việc các nhân viên LHQ người Mỹ và người Anh không được hoan nghênh và không nên trở lại các khu vực d...

Trẻ sinh năm này được dự đoán có trí tuệ hơn người, rất giỏi làm ăn nhưng cha mẹ cần kiểm soát cá tính

Bước vào năm 2024, nhiều người háo hức đón chờ em bé tuổi Thìn. Vậy trẻ sinh năm Thìn có tính cách và số mệnh đặc biệt ra sao?

Tử vi thứ Tư ngày 10/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi vui hôm nay ngày 10/1/2024 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương chưa có khởi sắc mới, bạn cần xác định được mục tiêu để tiết kiệm thời gian và công sức.

Lộc cũ chưa qua lộc mới đã tới, 3 con giáp siêu giàu giữa tháng 1/2024

Lộc lá dồn dập khiến 3 con giáp sau đây vượng phát, đã giàu càng giàu thêm, tiền bạc nhiều không còn chỗ chứa!

Khởi tố tài xế húc văng 2 CSGT ở Hà Nam về tội giết người

Tài xế húc văng 2 CSGT đang làm nhiệm vụ vào tối 15/2 vừa bị Công an tỉnh Hà Nam khởi tố bị can, tạm giam về tội Giết người .

Gợi ý một số lựa chọn trong thực phẩm và thói quen tập luyện giúp giảm cân, dần giảm mỡ thừa

Chuyên gia dinh dưỡng Bianca Garcia, làm việc tại Health Canal, chỉ ra những thay đổi nhỏ nhưng giúp loại bỏ lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

5 bài tập hiệu quả giúp hông thon gọn, thu nhỏ vòng eo

Để có vòng eo thon gọn, săn chắc, việc thực hiện các bài tập bụng là chưa đủ mà cần tập trung luyện tập cơ xiên, vận động cơ hông. Một số bài tập dưới đây được cho là hiệu quả giúp...

Bạn trai gia trưởng không cho tôi đi chơi về muộn sau 10h tối

Càng yêu tôi càng nhận thấy bạn trai mình gia trưởng, lúc nào anh cũng muốn kiểm soát, muốn tôi làm mọi thứ theo ý anh.

3 cung hoàng đạo này có tính sở hữu cực cao và thích kiểm soát người yêu của mình

3 cung hoàng đạo này thường bị ám ảnh với sự kiểm soát người mình yêu. Tình yêu là một cuộc hành trình đầy đam mê và dịu dàng.

4 việc làm hàng ngày giúp ‘nữ thần’ Nhật Bản giảm cân

Diễn viên Arimura Kasumi thường ăn uống thanh đạm vào bữa tối và không ăn trước khi ngủ hai tiếng để tránh tích tụ mỡ thừa.

Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện

Theo Woman TVBS, Huỳnh Hiểu Minh từng tiết lộ trong một chương trình rằng anh đã giảm được 12 kg sau một tháng nhờ uống nước detox từ rau quả.

Quá trình nhận tiền từ SCB của 3 cựu cán bộ Thanh tra Chính phủ

Liên quan vụ án Vạn Thịnh Phát, có 3 cá nhân nguyên là cán bộ Thanh tra Chính phủ bị đề nghị truy tố tội Lợi dụng chức vụ trong khi thi hành công vụ.

Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật

Cách giảm mỡ bụng này cũng tương tự với cách hóp bụng ở trên. Tuy nhiên, chúng ta cần đặt thêm một cuốn sách lên trên bụng. Lấy tay đặt lên sách để giữ sách và hít sâu rồi dùng cơ ...

5 công thức nước detox giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

Nước detox là nước kết hợp thêm hương vị từ thảo mộc, trái cây, rau củ tươi. Bổ sung thức uống này sẽ giúp cung cấp nước, bổ sung vitamin, khoáng chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy ...

Kiểu phụ nữ đàn ông thà ‘ế’ cũng không muốn lấy làm vợ

Thực tế, nhiều người đàn ông không ngần ngại khi được chỉ bảo những gì cần phải làm, nhưng có một ranh giới mong manh giữa quan tâm và hách dịch.

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

Tạm giữ nhiều xe phân khối lớn “diễn xiếc” trên QL1A

Ngày 4/11, Trạm CSGT Suối Tre, Phòng CSGT Công an Đồng Nai đã lập biên bản xử lý vi phạm đối với nhiều trường hợp điều khiển xe máy phân khối lớn vi phạm quy định khi tham gia lưu ...

Cà Mau: Giả làm công an để ‘khè’ hàng xóm

Ngày 1.11, tin từ Công an H.U Minh (Cà Mau) cho biết, đơn vị đang củng cố hồ sơ để xử lý L.T.H (16 tuổi, ngụ xã Khánh Bình, H.Trần Văn Thời, Cà Mau) vì có hành vi giả làm công an đ...

Cảnh sát gọi loa giải tán đám đông, hàng trăm vẫn ‘hóng chốt’ 141

20h30 tối 25/10, Tổ công tác đặc biệt Y9/141 (Công an TP Hà Nội) làm nhiệm vụ xử lý vi phạm tại tuyến đường Chùa Bộc (quận Đống Đa).

Nội chiến tại Sudan: RSF tìm cách kiểm soát thủ đô Khartoum

Giao tranh giữa quân đội Sudan và RSF nổ ra vào ngày 15/4 do căng thẳng liên quan đến kế hoạch chuyển đổi sang chế độ dân sự. Xung đột đã tàn phá thủ đô Khartoum và gây ra các cuộc...

Ngoài thói quen ăn uống, một hành động làm mỗi ngày hỗ trợ chị em siết cơ bụng thon gọn

Ngay cả khi giảm cân thành công, nếu không cẩn thận bạn vẫn có thể tăng cân như thường. Vậy nên việc giữ cân rất quan trọng.

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.