Hot mom 2 con trẻ trung, thon thả nhờ tập luyện, ăn miến thay cơm
“Tôi không nghĩ mình đã đẹp hơn mỗi ngày, nhưng tôi đã mạnh mẽ, độc lập và tư tưởng hiện đại hơn rất nhiều.” – Chị Thái Thanh Vân chia sẻ.
Tôi đến với cuộc thi chính vì điều này, ngồi đây chia sẻ những hình ảnh của bản thân cũng là lúc tôi bật cười ngây ngô khi gặp lại mình của 20 năm trước. Tôi từng là cô gái có vóc dáng gày gò, nước da bánh mật. Thời của chúng tôi 22 tuổ.i nhìn vẫn chân chất lắm, không thời thượng và sang chảnh như các cô cậu bây giờ. Sau khi lấy chồng và sinh 2 con, tôi trở nên béo và xuống sắc hơn rất nhiều. Nhờ những lời khuyên và tìm hiểu kỹ lưỡng, tôi đã chăm chỉ luyện tập, ăn kiêng khoa học, thay tinh bột bằng miến trong một thời gian dài, không quá gian nan nhưng cũng chẳng dễ dàng chút nào, chỉ là bạn có kiên trì để đạt được kết quả hay không mà thôi.
Và sau ngần ấy năm, thay đổi kiểu tóc để gương mặt mình tươi tắn hơn, tôi không nghĩ mình đã đẹp hơn mỗi ngày, nhưng tôi đã mạnh mẽ, độc lập và tư tưởng hiện đại hơn rất nhiều. Tôi luôn đặt niềm tin vào cuộc sống, có cái nhìn đẹp về mọi người và sự việc xung quanh. Một lối sống rất tích cực, tập luyện hàng ngày, dành thời gian cho những sở thích của bản thân… giúp tôi luôn tràn đầy năng lượng.
Nếu bạn đang vùi mình vào guồng sống hàng ngày, hãy tự chiều chuộng bản thân, cho phép mình được rong chơi, tự do ít nhất một ngày, lang thang trên những con phố, tận hưởng cảm giác yên tĩnh trong quán trà, sống thật chậm để nhìn lại mình đã bỏ lỡ những gì.
Dưới đây là những hình ảnh của tôi hiện tại và của 10-20 năm trước:
Hình ảnh tôi của 20 năm trước.
Tôi luôn muốn tạo 1 nguồn năng lượng tích cực cho bản thân và môi trường xung quanh.
Dành cho bản thân thời gian thực hiện những sở thích, đam mê.
Video đang HOT
Nhờ yêu đời tôi trông trẻ trung hơn so với tuổ.i.
Sau khi sinh bé thứ 2, tôi đã quyết tâm tập luyện để lấy lại vóc dáng
Thái Thanh Vân
Theo 24h.com.vn
48 tuổ.i, Brooke Burke vẫn sở hữu phom dáng đáng ngưỡng mộ
Ở tuổ.i 48, nữ MC xinh đẹp Brooke Burke vẫn sở hữu thân hình săn chắc và vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ nhờ chế độ tập thể dục và ăn kiêng khoa học.
Brooke Burke rạng rỡ xuất hiện trên bãi biển Malibu ngày 26/6 vừa qua
Người dẫn chương trình của show Dancing With The Stars khoe dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ
Thật khó tin Brooke Burke là bà mẹ 48 tuổ.i đã có 4 con
Hàng ngày người đẹp Mỹ đều chia sẻ trên trang cá nhân những hình ảnh về cuộc sống tích cực và tràn đầy năng lượng của cô
Nữ diễn viên 48 tuổ.i vốn nổi tiếng bởi vẻ đẹp năng động và trẻ trung nhờ chăm chỉ tập thể thao
Brooke Burke chia sẻ, không ngẫu nhiên cô giữ được dáng vóc hoàn hảo như thế này
Người đẹp U50 nói, cô ăn uống khoa học, cẩn trọng, các thức ăn cô yêu thích là ngũ cốc, sữa hạnh nhân, cá, pho mai, rau củ quả
"Tôi ăn không quá no trong 1 bữa, cứ 3 tới 4 giờ tôi lại ăn một lần"
"Tôi không theo quan điểm là dừng ăn sau 5 giờ chiều, tôi vẫn ăn nếu cảm thấy đói, chỉ là ăn ít và chọn lọc hơn."
Người đẹp tính toán kỹ lượng đồ ăn vừa đủ cho cơ thể, không ăn nhiều tinh bột, đường, đồ chiên rán mà thay vào đó chọn cá, gà, rau tươi, hoa quả...
Brooke Burke từng qua 2 đời chồng và 4 đứa con. Cô chia tay người chồng thứ 2 - David Charvet vào năm 2018.
Vĩnh Ngọc
Theo dantri.com.vn
Ở tuổ.i 35, Phương Linh khoe vòng ba 'khủng' với bikin.i đứng tắm dưới vòi sen ngoài trời Nữ ca sĩ khiến mọi người đều phải trầm trồ vì thân hình săn chắc và ba vòng quá hoàn hảo của mình. Không hoạt động âm nhạc quá sôi nổi nhưng ca sĩ Phương Linh vẫn luôn là tâm điểm chú ý của công chúng vì lối sống lành mạnh và nhan sắc ngày càng trẻ trung rực rỡ. Trên trang cá...