Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Thông thường rụng tóc dễ xảy ra nhưng đa số mọi người đều không chú ý đến vấn đề này.

Tuy nhiên, khi xảy ra tình trạng rụng tóc nhiều bất thường, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.

Nguyên nhân rụng tóc bất thường

Tình trạng rụng tóc nhiều bất thường có các biểu hiện như: rụng nhiều hơn 100 sợi mỗi ngày mà không rõ nguyên nhân và diễn ra trong một thời gian dài.

Nhiều người thấy rụng tóc khi dùng lược chải hoặc gội đầu, tóc rụng nhiều hơn bình thường, thậm chí chỉ cần vuốt nhẹ cũng thấy tóc rụng vướng vào các ngón tay. Tóc rụng nhiều nhưng không thấy tóc mọc ra, tóc cũng thưa mỏng đi trông thấy.

Một số trường hợp tình trạng rụng tóc chỉ xảy ra ở một số vị trí nhất định, có thể rụng thành mảng và không có tóc con mọc lên và khu vực đó giống như hói đầu. Cũng có trường hợp tóc rụng đi kèm ngứa, nổi vết ban trên da đầu.

Một số nguyên nhân dẫn đến rụng tóc nhiều bao gồm:

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Nhiều người ăn kiêng khem hoặc do chế độ ăn không đúng có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng gây rụng tóc nhiều. Cũng giống cơ thể, tóc cần được cung cấp các chất dinh dưỡng như các loại vitamin và protein. Khi không bổ sung các dưỡng chất đầy đủ, tóc sẽ yếu và rụng dần đi.

Do căng thẳng, stress

Căng thẳng, stress cũng dẫn đến rụng tóc nhiều. Những vấn đề này sẽ tác động đến hệ thần kinh và gây ra rối loạn trong cơ thể, bao gồm cả tình trạng rụng tóc bất thường.

Do thiếu máu

Thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc nhiều. Máu đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể nói chung và các nang tóc nói riêng. Khi không cung cấp đủ các dưỡng chất cho tóc, các nang tóc sẽ bị thoái hóa và rụng nhanh chóng, gây ra tình trạng tóc rụng khó kiểm soát.

Do di truyền

Trong gia đình có tiền sử bố hoặc mẹ bị hói thì khả năng cao thế hệ sau cũng sẽ gặp phải tình trạng này.

Các yếu tố bên ngoài

Khi tóc chịu quá nhiều áp lực từ các loại hóa chất, dầu đội kém chất lượng hay thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm là nguyên nhân làm cho tóc bị rụng nhiều.

Ngoài ra, một số nguyên nhân các bệnh lý cũng dẫn đến rụng tóc nhiều, trong đó hay gặp là do rối loạn nội tiết tố khiến cho tóc khô và dễ gãy rụng.

Một số bệnh lý khác như buồng trứng đa nang, suy giáp cũng gây ra tình trạng rụng tóc nhiều bất thường. Các vấn đề về da như viêm nhiễm da đầu, nấm hay bệnh tự miễn sẽ gây ra rụng tóc bất thường hay do đang điều trị ung thư bằng phương pháp hóa trị xảy ra tình trạng rụng tóc nhiều do tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, khi kết thúc điều trị, tình trạng này sẽ dừng và tóc sẽ mọc lại sau đó.

Nhiều người thấy rụng tóc khi dùng lược chải hoặc gội đầu, tóc rụng nhiều hơn bình thường

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc bất thường

Khi gặp tình trạng rụng tóc bạn có thể áp dụng những cách khắc phục sau:

Chăm sóc điều trị rụng tóc tại nhà

Chăm sóc và điều trị rụng tóc bất thường tại nhà được áp dụng với những trường hợp rụng tóc ở mức độ nhẹ, do yếu tố sinh lý và thời gian rụng tóc chưa kéo dài:

- Ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tái tạo nang tóc.

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc.

- Sử dụng các loại dầu gội phù hợp với da đầu.

- Hạn chế sấy tóc hay áp dụng các phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt độ, hạn chế dùng hóa chất lên tóc.

- Có thể dùng một số mặt nạ ủ tóc từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, bơ, nước chanh…

- Sống vui vẻ, lạc quan, hạn chế căng thẳng stress.

Sử dụng thuốc

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Can thiệp ngoại khoa

Đối với những người bị rụng tóc bất thường gây mất thẩm mỹ, khiến ảnh hưởng đến giao tiếp có thể được can thiệp ngoại khoa bằng cách đưa dưỡng chất kích thích mọc tóc và làm khỏe tóc vào chân các sợi tóc, giúp các sợi tóc khỏe từ gốc đến ngọn. Đưa dưỡng chân thấm lên từng sợi tóc giúp tóc chắc khỏe. Chiếu laser cường độ thấp kích thích các mạch máu dưới chân nang tóc tăng sự nuôi dưỡng cho chân tóc…Cải thiện độ chắc khỏe của mái tóc. Kích thích tóc con mọc dày. Giúp tóc mượt mà óng ả.