hoàng mập giảm cân

Kiên trì ăn một nắm nhỏ mè đen mỗi ngày, sau nửa tháng, cơ thể sẽ thay đổi kinh ngạc

Cùng tìm hiểu xem cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào nếu ăn một nắm nhỏ mè đen mỗi ngày nhé!

5 món ăn trước giờ đi ngủ giúp giảm cân

Nếu thèm ăn khuya mà không muốn ảnh hưởng đến cân nặng, hãy ăn một quả chuối, một nắm hạnh nhân hoặc một lát bánh mì bơ đậu phộng.

Thói quen giúp mẹ Hàn 41 tuổi giữ sắc vóc như thiếu nữ

Nữ PT duy trì thói quen uống nước ấm khi vừa ngủ dậy, ăn đủ chất và nạp ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày để hỗ trợ cơ thể tiêu hóa, hạn chế thèm ăn.

Cô gái ở TP.HCM quyết giảm cân khi ở nhà giãn cách

Ngay cả những ngày mệt mỏi vì nhiễm Covid-19, Phương Quỳnh vẫn trải thảm ra vận động để cải thiện sức khỏe.

9X Đà Nẵng gợi ý mâm cơm miền Trung

Hà Thông nấu món dân dã như cá nục kho, canh chua, thịt luộc chấm mắm ruốc... giúp bữa ăn phong phú mà không tốn nhiều thời gian chế biến.

Thói quen giúp giảm cân không cần tập luyện

Ăn chậm, nhai kỹ, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp giảm cân nhanh, hiệu quả.

Người ta thấy sao Việt để quên chiếc kẹp giấy trên váy áo, hỏi ra mới biết lý do dở khóc dở mếu

Nếu thấy các sao ra đường với chiếc kẹp giấy nằm trên trang phục thì đừng vội bảo họ cởi bỏ nhé!

Khoe thành quả giảm cân sau nhiều tháng, nữ streamer khiến fan hâm mộ bỏng mắt, suýt tụt váy trên sóng vì “gầy”

Màn khoe thân đầy nóng bỏng của cô nàng streamer này khiến không ít người phải chảy máu mũi.

Hội giảm cân mà thèm ăn vặt thì thử ngay món bánh này, ăn siêu ngon mà làm thì quá dễ!

Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lại có niềm đam mê với các món ăn vặt thì món bánh khoai lang yến mạch chắc chắn là món bánh giảm cân mà bạn không thể bỏ qua.

Nghe các chuyên gia Nhật Bản khuyên dùng 8 thực phẩm giảm cân, giảm mỡ hiệu quả

Nhiều người nghĩ rằng muốn giảm cân thì phải ăn ít và vận động nhiều hơn. Nhưng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm là bạn có thể giảm cân và có được thân hình cân đối.

Loại củ xấu xí đang đúng vụ, giá rẻ như khoai nhưng bổ dưỡng ngang nhân sâm

Củ này là thực phẩm đang được nhiều bà nội trợ yêu thích và tìm mua bởi nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và hương vị ngon ngọt, lạ miệng.

Gợi ý những bài tập yoga giảm cân giúp eo thon, da xinh, dáng đẹp

Tập yoga giảm cân là cách vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, dẻo dai vừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

6 công thức smoothie cho bữa tối giảm cân

Uống một ly smoothie giàu chất xơ và dinh dưỡng giúp nhẹ bụng, no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Lộ ảnh quá khứ của cậu cả tập đoàn nghìn tỷ Sơn Kim Group: Tiền không phải là tất cả, nhưng giảm cân thành công sẽ có tất cả!

Chắc chắn Hoàng Việt - cậu cả Sơn Kim Group đã trải qua một quá trình giảm cân khắc nghiệt.

Mạng xã hội khiến phụ nữ không hài lòng về bản thân

Xem nhiều hình ảnh eo thon, vóc dáng chuẩn cũng khiến suy nghĩ của phái nữ về cơ thể mình thay đổi.

Có ai nhận ra gương mặt Tzuyu (TWICE) ngày càng “khang khác”?

Nhiều người cho rằng sự thay đổi này đã khiến gương mặt Tzuyu không còn thơ ngây như xưa.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, ‘đánh bay’ mỡ bụng

Sinh tố giảm cân được chế biến từ rau củ, trái cây sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ nếu kiên trì thực hiện.

Tình cờ đọc được tin nhắn miệt thị của bạn người yêu, cô gái quyết “lột xác” để dạy chàng trai một bài học sâu cay

Bị bạn của người yêu nhận xét béo như lợn, bỏ bùa bạn trai, cô gái Sài thành vô cùng uất ức và tìm cách thay đổi mình để đập tan mọi lời bàn tán.

“Cô giáo” Lê Bống chính thức tham gia vũ trụ livestream, body thực tế khiến dân mạng ngỡ ngàng!

Những ngày vừa qua, mạng xã hội liên tục chứng kiến sự khuấy đảo của những cô giáo, thầy giáo 4.0. Không nằm ngoài số đó, Lê Bống cũng kịp bắt trend khi sắm cho mình một danh hiệu:...

Bác sĩ Nhật chỉ ra thời điểm vàng cơ thể hấp thụ chất béo ít nhất, mê quà vặt thì cứ ăn vào giờ đó

Không cần phải bỏ ăn vặt để giảm cân! Một người phụ nữ Nhật Bản rất thích ăn vặt, dù không thay đổi lượng thức ăn mà chỉ điều chỉnh giờ ăn vặt theo hướng dẫn của bác sĩ đã có thể g...

10 món sinh tố vừa bổ dưỡng vừa giảm cân

Sinh tố là một lựa chọn tuyệt vời để giảm cân. Dưới đây là 10 món sinh tố giảm cân bạn có thể làm ngay tại nhà.

Những loại quả càng ăn eo càng thon

Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Lâm Tâm Như ‘lão hóa ngược’ nhờ chăm tập luyện

Nữ diễn viên 45 tuổi giữ được làn da căng mịn và vóc dáng săn chắc nhờ chăm tập yoga, boxing kết hợp tập gym.

Những màn tăng cân “không muốn nhìn lại” của dàn mỹ nhân Việt

Bên cạnh tài năng, ngoại hình của người nổi tiếng, đặc biệt là các sao nữ thường được cộng đồng mạng đặc biệt quan tâm.

Chàng trai khoe bí kíp cắt bớt tinh bột trong bữa ăn để giảm cân hiệu quả, dân tình xem xong lại cười ngoác cả mồm

Đối với nhiều người thì vóc dáng thon gọn, săn chắc chính là yếu tố được quan tâm hàng đầu.

Sao Việt đáp trả về tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ

Ngành giải trí trên thế giới luôn đặt ra những tiêu chuẩn kép về sắc đẹp, showbiz Việt cũng không ngoại lệ.

Hy sinh vì vai diễn, loạt sao Việt không ngại “ăn cho mập”

Để hóa thân vào các vai diễn theo từng kịch bản trong phim một cách trọn vẹn nhất, các nghệ sĩ không chỉ tập trung vào cảm xúc mà còn phải chăm chút cả về tạo hình của nhân vật.

Elly Trần giải thích về vòng một: Lưng mình gầy lắm, tất cả số đo đều dồn lên phía trước

Mới đây nữ diễn viên giải đáp thắc mắc về vòng một của cô cho người hâm mộ được rõ.

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của ung thư

Đau, giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, sốt không hạ, vết loét lâu lành... đều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ở cả nam giới và nữ giới.

DV Thu Quỳnh ăn bắp cải liên tục để giảm 5kg

Vào vai Thy trong phim Hương vị tình thân, Thu Quỳnh phải giảm gấp 5kg. Cô đã sử dụng 1 món thực phẩm duy nhất là bắp cải.

Ngẫu hứng như gái Pháp: Đến 4 chiêu làm đẹp cũng chẳng giống ai, vậy mà phái nào cũng ngây ngất

Gái Pháp chỉ tập trung 4 tips làm đẹp vô cùng đơn giản để có vẻ ngoài đủ làm ngây ngất cả hai phái.

Mắt có những hiện tượng này, có thể bạn đã mắc bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một trong những bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.

Chồng Tóc Tiên tiết lộ giảm liên tục 8kg khoe luôn thân hình săn chắc, nữ ca sĩ vội vào xin tiền vì chuyện gì vậy?

Hoàng Touliver - ông xã của Tóc Tiên đã chia sẻ hình ảnh hiện tại của bản thân khiến ai nấy mắt tròn mắt dẹt.

Beauty blogger Hàn Quốc tiết lộ thực đơn giảm 3 kg sau 3 ngày

Khẩu phần hạn chế giúp giảm cân cấp tốc, eo nhỏ nhưng khiến Yu Jeong thường xuyên đói lả người, hoa mắt, chóng mặt, không thể làm việc.

Cứ hỏi vì sao uống thực phẩm chức năng mà không thấy tác dụng, dễ là vì bạn uống sai giờ đấy

Vậy đâu là khung giờ vàng để uống thực phẩm chức năng?

COVID-19 có liên quan đến giảm cân và suy dinh dưỡng?

COVID-19 ảnh hưởng đến các cơ quan khác nhau và hoạt động của chúng. Các chuyên gia y tế cho biết, tình trạng nhiễm trùng trong nhiều trường hợp dẫn đến sụt cân ở bệnh nhân trong g...

5 lần diễn viên Hollywood bị ép giảm cân đến cùng cực: “Nữ thần” Lily Collins hóa bộ xương khiếp đảm, tài tử DC mới gọi là nguy hiểm tột cùng!

Khó mà nhận ra được nhan sắc, vóc dáng của những diễn viên Hollywood này sau khi bị ép buộc giảm cân đến quá đáng cho vai diễn!

Lê Phương khoe vẻ cá tính khi lộ xương quai xanh

Dấu ấn ăn chơi hiếm hoi lộ diện ngay xương quai xanh, giúp Lê Phương trông vô cùng gợi cảm và cá tính.

Lâm Tâm Như khoe ảnh tập đấm bốc cực ngầu, mặt mộc U50 gây bất ngờ

Biết đến Lâm Tâm Như với sắc vóc trẻ trung mơn mởn, chẳng ngờ làn da không son phấn của cô cũng thuộc hệ không tuổi.

Mỹ nhân lộ body nóng bỏng với váy lưới… bí quyết giảm 18kg

Mỹ nhân Khloe Kardashian khoe dáng vóc hoàn hảo sau lớp áo lưới có thể nhìn xuyên thấu. Ít ai biết, cô áp dụng bí quyết giảm cân nhanh 18kg để trở nên nóng bỏng hơn.

Tuyên bố ly hôn cô vợ sồ sề không cần hòa giải, nhưng tới sát ngày ra tòa chồng lại “phanh gấp” vì phát hiện ra “sự thật”

Vợ tôi phát hiện, cô ấy làm ầm nói tôi là người chồng bạc bẽo, vô trách nhiệm. Chúng tôi cãi vã to. Không thể làm hòa được, vợ tôi đòi ly hôn, tôi cũng đồng ý..., người chồng kể.

8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân

Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Mốt ‘trẻ, trắng và siêu gầy’ ám ảnh phụ nữ Trung Quốc

Cơ thể siêu mỏng trở thành xu hướng được phụ nữ ở quốc gia tỷ dân theo đuổi bằng mọi giá.

Cách giảm cân bàng bí đao đánh bay mỡ thừa và lấy lại vóc dáng xinh đẹp

Bí đao có hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp ngăn chặn tình trạng tích luỹ mỡ thừa. Vì vậy phương pháp giảm cân bằng bí đao là tuyệt chiêu được nhiề...

Từng có một người mẫu chết ngay trên sàn diễn thời trang bởi lý do thương tâm

Cái chết của nam người mẫu tại Tuần lễ thời trang Sao Paulo khiến làng thời trang Brazil rúng động.

Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch

Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.

Ailee nhắc lại màn ép cân “chấn động” nhất lịch sử Kpop

Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm lớn của các idol K-pop. Với chuẩn mực gầy gò của xứ sở kim chi, không ít những nghệ sĩ nữ đã bất chấp sức khỏe, lao vào phương pháp ép cân nhan...

Ngỡ ngàng trước vóc dáng của Phương Mỹ Chi sau khi khỏi Covid-19

Ngày nào còn than tăng cân mà giờ đây vòng eo của nữ ca sĩ trẻ đã săn chắc và thon gọn.

Adele trở lại với hình ảnh gây “chấn động”

Đã 2 tháng trời nàng Hoạ mi nước Anh mới come back mạng xã hội và khiến công chúng phải trầm trồ về nhan sắc của mình.

Idol Hàn tăng 8 kg sau nhiều năm buộc phải giảm cân

UEE - thành viên nhóm nhạc After School hài lòng với vóc dáng đầy đặn, săn chắc hiện tại sau gần 10 năm chỉ ăn một bữa mỗi ngày để giữ dáng.