Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, ‘đánh bay’ mỡ bụng

Sinh tố giảm cân được chế biến từ rau củ, trái cây sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ nếu kiên trì thực hiện.

sao nên chọn sinh tố giảm cân từ trái cây, rau củ

Sinh tố giảm cân từ rau củ, trái cây ngày nay đã trở nên phổ biến. Trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất. Trong rau củ lại có chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp làm sạch hệ tiêu hóa, đào thải cặn bẩn và thanh lọc cơ thể.

ADVERTISEMENT

Một ly sinh tố thường được tạo nên bởi đường, sữa, trái cây, rau củ,… những chất khi vào cơ thể sẽ tạo cảm giác no lâu, giảm cơn thèm ăn. Có thể dùng sinh tố giảm cân để thay thế bữa sáng hoặc bữa tối mà không khiến bạn đói cồn cào.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, đánh bay mỡ bụng - Hình 1 ADVERTISEMENT

Thời điểm nên uống sinh tố giảm cân

Uống sinh tố giảm cân nên uống vào ban ngày, sau bữa ăn khoảng từ 15 tới 30 phút. Hoặc uống trước tập 30 phút. Không nên uống sinh tố vào lúc đói đặc biệt những loại sinh tố có hàm lượng vitamin C cao như cam, bưởi, dứa, dâu tây, việt quất, chuối,… Chúng chứa nhiều axit hữu cơ, tác động không tốt tới dạ dày nếu bụng rỗng. Một số trường hợp đã gặp tình trạng bị đau bụng đi ngoài. Đối với người bị bệnh thận không được uống sinh tố vào buổi tối.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, đánh bay mỡ bụng - Hình 2

Cách làm sinh tố giảm cân đơn giản tại nhà từ rau củ, trái cây

Sinh tố giảm cân cần tây và táo

Hiện nay, cần tây đang là thực phẩm giảm cân, giảm mỡ cực kì hiệu quả. Tuy nhiên cần tây nếu uống riêng sẽ có mùi hăng và khó uống, vì vậy khi kết hợp với táo sẽ tạo nên một hương vị tuyệt vời, chưa kể táo cũng giúp giảm cân.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, đánh bay mỡ bụng - Hình 3

ADVERTISEMENT

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 cây cần tây lớn

- 1 quả táo xanh

Cách thực hiện:

Video đang HOT

- Cần tây và táo xanh các bạn ngâm qua nước muối loãng 5p rồi rửa sạch, để ráo.

- Thái cần tây thành các khúc ngắn, táo xanh bổ đôi, bỏ hạt.

- Cho toàn bộ các nguyên liệu vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Nên xay thêm với gừng và một lát dưa chuột để gia tăng hương vị cho thức uống này.

- Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố giảm mỡ bụng từ táo xanh và cần tây là buổi sáng. Các bạn có thể xay rồi cho vào chai và mang theo bên mình để uống trong ngày.

Cách làm sinh tố giảm cân bằng cà chua

Ngoài để chế biến thức ăn, thì công dụng làm đẹp của cà chua đặc biệt là giảm mỡ bụng cũng được đánh giá cao. Cà chua có tác dụng tiêu mỡ, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh mỡ máu. Do có chứa nhiều chất xơ, lại ít calo nên cà chua có khả năng giảm béo nhanh chóng.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, đánh bay mỡ bụng - Hình 4 ADVERTISEMENT

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 quả cà chua

Cách thực hiện:

- Cho cà chua vào nước sôi trần 2 phút giúp vỏ cà chua dễ bóc hơn. Có thể sơ chế thêm cà rốt nếu thích

- Thái nhỏ cà chua và trộn với sữa, chút cốt chanh rồi cho vào máy xay nhuyễn.

- Tiếp đến cắt chanh và vắt lấy nước cốt, bỏ hạt (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn). Không nên lăn chanh trước khi vắt nước, như vậy nước chanh sẽ đắng, khiến cốc sinh tố cũng bị đắng theo.

ADVERTISEMENT

Tự làm sinh tố giảm cân bằng chuối

Với dân tập gym và ăn Eat Clean chắc chắn không thể thiếu được chuối trong thực đơn. Chuối có tác dụng thần kì trong việc giảm cân, bởi trong quả chuối có chứa một chất xơ giúp lên men tinh bột trong dạ dày, tạo thành chất có tác dụng đốt cháy mỡ thừa cơ thể. Ăn chuối có tạo cảm giảm no lâu, nhanh no và không thèm ăn.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, đánh bay mỡ bụng - Hình 5

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả chuối

- 1/2 cốc sữa chua không đường

- 1 ly sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

- Chuối bỏ vỏ, cắt nhỏ sau đó bỏ vào máy xay cùng sữa chua và sữa tươi xay nhuyễn và thưởng thức. Sinh tố giảm cân từ chuối tốt nhất nên uống vào buổi sáng và uống sau khi ăn sáng.

Những lưu ý khi giảm cân bằng sinh tố

- Sinh tố chỉ là một món ăn bổ trợ cho việc giảm cân và bạn nên ăn vào bữa phụ. Sinh tố không thay thế được các bữa chính.

- Trong trái cây, rau củ đã có lượng đường tự nhiên nhất định nên khi làm sinh tố không nên cho đường, chất tạo ngọt.

- Nguyên liệu là trái cây và rau củ nên được rửa sạch và ngâm nước muối trước khi xay để bảo đảm vệ sinh.

ADVERTISEMENT

Với mỗi loại sinh tố sẽ có công dụng giảm cân khác nhau đối với cơ thể, vì vậy cần uống sinh tố giảm cân kết hợp phù hợp với từng bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cần phải thường xuyên tập thể dục, rèn luyện sức khỏe mới có thể giảm cân nhanh chóng.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, đánh bay mỡ bụng - Hình 6

Như vậy có thể thấy cách làm sinh tố giảm cân tại nhà cực kỳ đơn giản với những loại rau củ, trái cây dễ mua, giá thành rẻ. Hi vọng bạn sẽ tìm được loại sinh tố giảm cân phù hợp với mình, kết hợp luyện tập để nhanh chóng có thân hình đáng mơ ước.

Hạt chia có thực sự giúp chúng ta giảm cân thành công?

Bạn đã bao giờ tự hỏi hạt chia có thực sự hiệu quả và hỗ trợ giảm cân như thế nào chưa?

Hạt chia là gì?

Hạt chia có thực sự giúp chúng ta giảm cân thành công? - Hình 1 ADVERTISEMENT

Hạt chia là một loại hạt ăn được của cây Salvia Hispanica, thuộc họ bạc hà. Đây là những hạt nhỏ màu đen, được ăn như ngũ cốc nguyên hạt. Hạt chia rất giàu carbohydrate, axit béo omega-3 và protein. Khi được ngâm vào nước hạt chia sẽ nở ra và tạo thành một lớp gel đặc.

ADVERTISEMENT

Những hạt này được sử dụng trong các món ăn khác nhau giúp hỗ trợ giảm cân. Chúng ta có thể dùng hạt chia làm bánh pudding, sinh tố, nước trái cây, sữa chua và bột yến mạch.

Hạt chia có thực sự giúp giảm cân?

Hạt chia có thực sự giúp chúng ta giảm cân thành công? - Hình 2

Nhiều người cho rằng rằng ăn 2 thìa hạt chia mỗi ngày có thể giúp giảm cân vì nó có gần 10 gam chất xơ. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn no lâu, từ đó giúp giảm cân. Nhưng sự thật là không có đủ nghiên cứu để chứng minh lý thuyết này.

Viện Y tế Quốc gia đã thực hiện một cuộc nghiên cứu để xác định hiệu quả của hạt Chia. 26 người được chia làm 2 nhóm. Một nhóm ăn 35g bột chia mỗi ngày và một nhóm không ăn. Sau 12 tuần, số cân nặng giảm giữa hai nhóm không có sự khác biệt.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng hạt chia không thể giúp chúng ta giảm cân. Thay vào đó nó có hiệu quả khi kết hợp với các hình thức giảm cân khác.

Hạt chia có thể giúp những người áp dụng chế độ ăn ít calo giảm cân. Tuy nhiên vẫn chưa có đủ bằng chứng và cần có những nghiên cứu bài bản và toàn diện hơn về tác dụng của hạt chia đối với việc giảm cân và sức khỏe.

Để giảm cân, bạn hãy chú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục hàng ngày và nên hiểu là không phải việc ăn nhiều một loại thực phẩm hoặc ăn ít hơn sẽ giúp chúng ta giảm cân thành công.

Một số cách sử dụng hạt chia mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe

ADVERTISEMENT

Sinh tố hạt chia

Cho 1-2 muỗng hạt chia vào ly sinh tố bơ, dâu, xoài hay bất cứ sinh tố nào bạn muốn ăn, trộn đều, để 15 phút là bạn đã có thể thưởng thức rồi.

Hạt chia có thực sự giúp chúng ta giảm cân thành công? - Hình 3

Sữa chua hạt chia

Chuẩn bị 1 ly sữa chua không đường (hoặc ít đường), 1 muỗng hạt chia, mật ong. Rắc 1 muỗng hạt chia lên sữa chua, cho thêm một muỗng café mật ong. Dùng muỗng quậy hỗn hợp này lên cho đều và thưởng thức.

Nước chanh hạt chia

Chuẩn bị 1 chén nước nhỏ, hạt chia, 1 trái chanh, đường. Cho 1 muỗng canh hạt chia vào chén nước. Sau đó dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường, trộn đều và dùng.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

5 loại quả tăng sinh collagen giúp da bạn trẻ như da thiếu nữ
21:25:41 29/09/2022
Gội đầu dưỡng sinh - thú vui thịnh hành của dân văn phòng sau giờ làm việc căng thẳng
21:53:42 30/09/2022
Sắc hồng êm ái xâm chiếm đường băng Thu – Đông 2022
09:19:45 30/09/2022
6 thực phẩm là 'thần dược' ngăn ngừa nếp nhăn, cho da sáng hồng căng mịn mỗi ngày
12:04:51 30/09/2022
Cách xóa mờ nếp nhăn quanh mắt đơn giản và hiệu quả nhất
20:43:43 29/09/2022
5 màu tóc đẹp tôn da, hack tuổi nên thử ngay trong mùa thu 2022
09:09:52 01/10/2022
Tinh dầu thơm vừa khiến làn da ẩm mượt, vừa giúp cơ thể thơm lâu
23:58:18 29/09/2022
Mặt nạ ngủ có thật sự cần thiết trong chu trình dưỡng da?
21:25:06 29/09/2022
Phụ Nữ Pháp Tiết Lộ Mẹo Đánh Bay Quầng Thâm Mắt
08:36:39 30/09/2022
Tái Tạo Thanh Xuân Cùng Dior Prestige La Crème
09:18:45 30/09/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Shark Bình đáp trả 'xanh rờn' khi bị chê không có tình nghĩa, '5 thê 7 thiếp' vì si mê Phương Oanh
09:56:58 01/10/2022
Anna Bắc Giang thừa nhận lừa đảo với Công an: Dùng lời nói, nhắn tin câu nhử tạo dựng lòng tin
10:55:03 01/10/2022
Tranh cãi nảy lửa vì sao nhà vệ sinh ở châu Á chỉ dùng vòi xịt
11:14:12 01/10/2022
Đoàn Di Băng show cận balo đựng cả tỷ tiền mặt đi miền Trung từ thiện
11:04:36 01/10/2022
Triệu Tạ Mềnh phải chịu mức án nào khi "làm nhục" nữ hướng dẫn viên du lịch?
13:07:30 01/10/2022
Sập giàn giáo trụ tháp chính cầu Mỹ Thuận 2, một công nhân mất tích
10:21:53 01/10/2022
Khám đau vai thì phát hiện mắc ung thư phổi giai đoạn cuối
09:59:00 01/10/2022
Song Joong Ki vừa “tái hợp” Song Hye Kyo đã nhận tin buồn?
10:03:05 01/10/2022
Goo Hye Sun phát tướng khó nhận ra sau 2 năm bị gọi là kẻ nói dối, thất nghiệp, chẳng ai đoái hoài?
10:27:49 01/10/2022
Từ sau bữa ăn ở nhà sếp, chồng tôi đột ngột chăm chỉ làm việc nhà
10:38:36 01/10/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Cách dùng cặp đôi Retinol và Vitamin C để ngừa lão hóa hiệu quả

14:24:38 01/10/2022
2 thành phần tưởng như đối nghịch nhưng vẫn có cách kiểm soát để nhân đôi hiệu quả trẻ hóa cho da

Bí quyết chăm sóc da mùa mưa

10:22:39 01/10/2022
Trong mùa mưa, mọi người có thể cảm thấy da nhờn do độ ẩm trong không khí thay đổi. Thời tiết cũng có thể kéo theo các vấn đề về da như sạm da, mụn trứng cá, mụn đầu đen, đầu trắng, mẩn ngứa

Top 7 shop bán mỹ phẩm chính hãng uy tín tại TP. HCM

08:31:22 01/10/2022
Watsons là cái tên đình đám trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hàng đầu Châu Á. Được thành lập vào năm 1841, A.S Watson Group lớn mạnh và phát triển tại 27 thị trường với hơn 16.000 cửa hàng ở Châu Á và Châu Âu

Những loại nước vừa là "thần dược" phòng bệnh, vừa chống lão hóa giúp da hồng hào, trắng mịn

08:31:17 01/10/2022
Không những thế, trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể và sát trùng nhờ chứa hoạt chất dạng kháng sinh tự nhiên. Trong lá trà xanh còn chứa polyphenols - một chất chống oxy hóa, giúp hạn chế sự phát triển của các nhóm tế bào ung thư

Siêu “hack” tuổi với kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc hot nhất 2022

08:28:03 01/10/2022
Mang tới phong cách ngọt ngào, đáng yêu và siêu hack tuổi, kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc được các tín đồ làm đẹp không chỉ ở Việt Nam mà khắp cả thế giới yêu thích và lựa chọn mỗi khi muốn thay đổi, làm mới diện mạo của mình

Mỗi ngày một cốc nước ấm chanh muối mật ong, giảm cân rõ rệt, số đó 3 vòng chuẩn không cần chỉnh

13:41:02 30/09/2022
Buổi sáng trước giờ ăn sáng, bạn hãy dùng một cốc nước ấm chanh muối mật ong sẽ giúp đốt mỡ thừa giảm cân hiệu quả

‘Danh sách đen’ 3 sản phẩm trang điểm không nên dùng khi trời lạnh

12:00:23 30/09/2022
Trang điểm vào mùa lạnh cần có một phương pháp đặc biệt nếu không sẽ gây hại cho làn da của bạn, đặc biệt là không được dùng 3 sản phẩm dưới đây

Mỗi ngày một cốc nước ép dưa leo rẻ bèo giúp giảm cân, đẹp da tốt hơn tiên dược

20:42:22 29/09/2022
Trong thành phần dinh dưỡng của dưa leo chứa nhiều vitamin, nước, khoáng chất, chất xơ...rất tốt cho bạn giảm cân
ADVERTISEMENT

Bí quyết trang điểm cho đôi mắt nhạy cảm

13:01:59 29/09/2022
Đánh mắt là một bước rất quan trọng để tạo điểm nhấn cho gương mặt, nhưng với những bạn có vùng da nhạy cảm xung quanh mắt thì điều này lại rất khó khăn

Lý do chúng ta mở miệng khi chuốt mascara

07:26:40 29/09/2022
Khi chuốt mascara, nhiều người thường mở miệng như một thói quen. Đây không phải ngẫu nhiên, điều này đã được lý giải bằng khoa học

5 mẹo làm đẹp hiệu quả, tiết kiệm chi phí

06:58:11 29/09/2022
Bạn có thể tăng hiệu quả của các loại mặt nạ dưỡng da với sự trợ giúp của giấy nhôm. Trước khi đắp lên mặt, hãy để miếng giấy nhôm trong tủ lạnh. Sau khi bôi 1 lớp mặt nạ dưỡng da lên mặt, bạn có thể dùng thêm miếng giấy nhôm, tips này ...

Làm cách nào để bảo vệ làn da khỏi tác hại của 'ánh sáng xanh'

06:58:07 29/09/2022
Những lời khuyên từ chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ tối ưu làn da cũng như sức khỏe của mình trước tác hại khó lường từ ánh sáng xanh

6 điều nên tránh thựchiện vào buổi sáng

06:52:32 29/09/2022
Chúng ta đều đã được biết nên Ăn sáng giống như vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin nhưng chúng ta có thể đang thực hiện sai cách. Nếu bạn nghĩ rằng cần bổ sung nhiều carb cho bữa sáng thì điều đó hoàn toàn sai ...

Thanh lọc cơ thể, thải độc gan, trong máu với thức uống quen thuộc

06:52:23 29/09/2022
Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau. Thời điểm uống mật ong tốt nhất trong ngày là buổi sáng, vì sao nói vậy, hãy cùng ...

3 chuyên gia đưa ra giải pháp giúp khắc phục tình trạng tóc rụng

01:23:03 29/09/2022
Thông thường, rụng tóc khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng lo lắng, tuy nhiên việc chăm sóc tóc rụng đôi khi cần phải kết hợp từ việc bổ sung các loại vitamin, chế độ ăn uống hay các sản phẩm chăm sóc tóc dùng hàng ngày. Cùng tham khả...

1001 tác dụng dưỡng da mềm mại, lông mày mướt mát của kem nẻ

23:03:45 28/09/2022
Vaseline là một trong những nhãn hiệu sản phẩm dầu hỏa nổi tiếng nhất ra đời từ năm 1872 và được sử dụng đa chức năng, được tạo ra bằng cách kết hợp dầu khoáng và sáp, tạo thành một chất bán rắn giống như thạch. Vaseline về bản chất khô...
ADVERTISEMENT

6 sai lầm khi đánh răng khiến bạn không thể có "nụ cười tỏa sáng"

21:32:41 28/09/2022
Nhiều người có thói quen súc miệng ngay sau khi đánh răng. Tuy nhiên, hành động này có thể khiến việc đánh răng trở nên vô dụng. Vì nước súc miệng làm loãng lượng florua đậm đặc có trong kem đánh răng

Top 20 hình xăm ở hông eo cho nữ gợi cảm quyến rũ nhất 2022

20:08:46 28/09/2022
Hình xăm ở hông eo cho nữ luôn là một trong những chủ đề được nhiều chị em quan tâm. Bởi việc xăm hình ngày nay đã trở thành xu thế của giới trẻ, nhằm thể hiện cá tính riêng biệt

"Sản phẩm được mong chờ nhiều nhất" của Cocoon - Kem chống nắng bí đao

19:57:46 28/09/2022
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm kem chống nắng lành tính, giá cả hợp lý, thích hợp dành cho làn da dầu, mụn thì có lẽ Kem chống nắng bí đao tới từ Cocoon sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn!

Chống lão hóa bằng Retinol đúng cách cho người mới bắt đầu

16:07:52 28/09/2022
Retinol được mệnh danh là chất chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay nhưng sử dụng như thế nào mới đúng và mang lại hiệu quả tối đa
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Lượng khách quốc tế đến Việt Nam chưa đạt như kỳ vọng

Du lịch

14:59:47 01/10/2022
Theo Tổng cục trưởng Tổng cục Du lịch - Nguyễn Trùng Khánh, lượng khách quốc tế đến Việt Nam vẫn còn ở mức khiêm tốn, chưa đạt mục tiêu năm 2022

RAM máy tính và những điều bạn cần biết !!!

Thế giới số

14:58:28 01/10/2022
RAM chính là một trong những chi tiết quan trọng nhất trên các thiết bị điện tử nói chung và Laptop hay PC nói riêng

Baifern đón sinh nhật tuổi 30: Visual xịn, có tình tin đồn tặng bánh

Sao châu á

14:57:37 01/10/2022
Quốc bảo nhan sắc của làng giải trí Thái Lan - Baifern Pimchanok có sinh nhật tuổi 30 ý nghĩa trong sự yêu thương từ mọi người. Đáng chú ý, người đẹp 9X còn được tình tin đồn Porpor Sapsiree tặng bánh kem

Đoàn khách du lịch khoe "tóc dựng đứng" trên du thuyền giữa đại dương

Netizen

14:56:50 01/10/2022
Mới đây, trên TikTok đã lan truyền video ngắn chưa đầy 20 giây ghi lại hình ảnh một đoàn du lịch đang ở trên du thuyền lênh đênh giữa đại dương

Tôi đã đánh vợ chỉ vì cô ấy nói một câu mà tôi cực ghét

Tâm sự

14:55:34 01/10/2022
Tôi là một đứa trẻ có tuổi thơ bất hạnh khi sống trong một gia đình có bố nghiện rượu và mẹ thì thường xuyên bị chính chồng mình hành hung

Thúy Diễm: 'Anh Thành rất ngoan'

Show việt

14:53:40 01/10/2022
Thúy Diễm mở đầu câu chuyện bằng một nhận xét ngắn gọn anh Thành rất ngoan . Cũng từ đây, chuyện tình của Lương Thế Thành - Thúy Diễm dần dần được mở ra

Tính năng smartphone Samsung vẫn tốt hơn iPhone 14 Pro

Đồ 2-tek

14:52:14 01/10/2022
Màn hình Always-On Display chưa từng xuất hiện trên smartphone Apple cho đến khi iPhone 14 Pro ra mắt. Về mặt trải nghiệm, Samsung làm tính năng này tốt hơn

Bella Hadid để ngực trần, mặc váy phun sơn

Phong cách sao

14:49:54 01/10/2022
Trong show diễn của thương hiệu Coperni, Bella Hadid để ngực trần khi trình diễn kết màn. Các thành viên trong ê-kíp nhà thiết kế phun sơn lên người cô

Toyota Land Cruiser tăng giá gần 100 triệu đồng tại Việt Nam

Ôtô

14:44:55 01/10/2022
Đây là lần thứ 2 kể từ khi ra mắt Toyota Việt Nam điều chỉnh giá bán mẫu SUV đầu bảng Land Cruiser LC300. Chiều 30/9, theo cập nhật từ trang chủ của Toyota Việt Nam (TMV), mẫu SUV Land Cruiser LC300 đã có sự điều chỉnh giá bán, tăng thê...

Động thái bảo vệ đầu tiên của gia đình bà Phương Hằng sau khi vụ án tiếp tục được mở rộng

Pháp luật

14:44:03 01/10/2022
Vụ án “Lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân”, do bà Nguyễn Phương Hằng (Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Đại Nam) thực hiện vẫn đang được CQĐT điều tra bổ sung

Bảng giá xe Piaggio tháng 10/2022: Thêm sản phẩm mới

Xe máy

14:42:14 01/10/2022
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết xe máy Piaggio tháng 10/2022. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT

Thắp nến đêm lũ, một nhà dân bị cháy, ước thiệt hại lên đến 600 triệu

Đời sống

14:39:53 01/10/2022
Thắp nến đêm lũ, một nhà dân ở xã Thanh Mai, Thanh Chương, Nghệ An bị cháy rụi hoàn toàn, thiệt hại ước tính lên đến 600 triệu đồng