giảm mỡ không xâm lấn

CL giảm cân thành công sau 3 năm

Nữ nghệ sĩ Hàn Quốc thường xuyên khoe ảnh mặc bikini, váy bó sát thay vì quần áo hầm hố như trước.

Hoa hậu Diễm Hương so sánh thời còn mập và hiện tại, tiết lộ lý do tại sao đẹp?

Không phải tự nhiên mà đẹp, như bao mỹ nhân khác Hoa hậu Diễm Hương cũng có bí quyết của riêng mình.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Để giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả nhất, trang tin Eat this đã tổng hợp các loại thực phẩm tốt nhất để giảm cân có thể thu gọn vòng hai của bạn.

Ám ảnh giảm cân khắc nghiệt của idol Hàn Quốc

Kathy Lee từng bị gọi là mũm mĩm khi mới 14 tuổi, buộc cô chỉ ăn một chút chocolate cho cả ngày, thậm chí còn đi tiêm thuốc giảm thèm ăn, tiêm thuốc tan mỡ.

'Phạm Băng Băng phiên bản Việt' chỉ ra lý do ăn ít mà cân không giảm

Angela Minh Châu khẳng định việc ăn ít nhưng ăn không đúng khó có thể khiến mỡ thừa bốc hơi, thậm chí còn làm phản tác dụng, gây tăng cân, thiếu năng lượng.

Mỗi ngày dành 5 phút tập bài tập này vòng 3 lép kẹp cũng căng tròn, săn chắc ngay

Chị em hãy chăm chỉ thực hiện bài tập dưới đây để có vòng 3 săn chắc, căng tròn nhé!

5 động tác giúp đánh bay mỡ bụng dưới

Các động tác đòi hòi vận động nhiều cơ bụng dưới, giúp giảm mỡ thừa, cho vòng eo săn chắc.

5 loại gia vị giúp tăng cường hiệu quả giảm cân

Ớt, tiêu đen hay nghệ là những loại gia vị thường dùng trong món ăn của người Việt có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bác sĩ tiết lộ những điều ít người biết về vòng eo

Vòng eo nhỏ không chỉ tạo nên một dáng hình đẹp với những đường cong sexy đầy tính thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một cơ thể cân đối, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Ở phụ nữ, vòng ...

Adele duy trì chế độ ăn như thế nào sau khi giảm cân?

Sau khi giảm tới 45kg, Adele sở hữu thân hình thon gọn hơn hẳn. Tuy nhiên cô phải tuân theo chế độ ăn uống riêng để duy trì vóc dáng.

Gái Hàn bật mí bí quyết giảm cân sau 30 tuổi để bụng gọn eo thon sau vài tháng

Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng.

10 phút mỗi ngày với 5 động tác này: 7 ngày sau thấy rõ kết quả chân thon bụng gọn, vòng 3 cũng nở nang hơn

Hãy lên dây cót từ bây giờ để 1 tuần sau cảm nhận kết quả nhé!

Cách giảm cân gây shock của idol Hàn: Không chỉ tiêm mà còn uống thuốc chống tăng cân đến choáng váng

Một cựu thí sinh Produce 101 mới đây đã hé lộ về cách giảm cân cô từng áp dụng trong thời điểm tham dự cuộc thi.

Mỹ nhân Việt nhịn ăn giảm cân: Người loét dạ dày, người 'đổ cả máu'

Ninh Dương Lan Ngọc, Miu Lê là những mỹ nhân Việt thừa nhận mình giảm cân sai cách dẫn đến nhập viện.

Kim Kardashian quá "nóng bỏng" trong phòng tập gym

Chia sẻ ảnh mặc áo tắm tập gym, Kim Kardashian nhận hàng triệu lượt thích trên Instagram cho bức ảnh mới.

Tài tử Hollywood lộ bụng mỡ vì ở nhà chống dịch

Ngôi sao điện ảnh Will Smith tăng cân đáng kinh ngạc khi ở nhà quá nhiều trong thời gian qua để phòng chống dịch Covid-19. Nam diễn viên nổi tiếng thừa nhận, vóc dáng của anh chưa ...

6 gợi ý bữa sáng lành mạnh giúp giảm cân

Bữa sáng giàu protein và chất xơ vừa cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, vừa giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.

"Hoa hậu" Next Top Việt giữ dáng nuột nà nhờ yoga

Tuyết Lan được mệnh danh là hoa hậu của Next Top Việt. Sau khi ly hôn, cô vẫn giữ được vẻ đẹp tươi tắn nhờ thói quen ăn uống điều độ và tập yoga thường xuyên.

7 thực phẩm vị chua càng ăn vòng eo càng mi nhon

Dưới đây là những thực phẩm có vị chua giúp thúc đẩy quá trình giảm cân mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn.

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn

Một Youtuber Nhật Bản đã chia sẻ bài tập tại nhà giúp cánh tay thon gọn và săn chắc trong vòng 2 tuần.Momo là một Youtuber thể hình nổi tiếng người Nhật Bản.

Giảm cân sau tuổi 30: Chuyên gia người Hàn chỉ ra 6 điều mấu chốt để thành công, bụng gọn eo thon chỉ sau vài tháng

Sau tuổi 30, chuyển hóa năng lượng cũng chậm lại, dẫn tới việc giữ cân và giảm cân cũng khó hơn trước nhiều.

Cách giảm cân khắc nghiệt của thần tượng Hàn Quốc

Các thần tượng Hàn thường phải đo cân nặng trước mặt nhiều người. Lúc đó, họ chỉ được mặc áo ba lỗ và quần đùi.

Bị nhắc nhở vì gầy sau đám cưới, vợ Phan Mạnh Quỳnh đáp: 'Ốm lòi xương luôn lại càng thích'

Bà xã Phan Mạnh Quỳnh - Khánh Vy thích gầy bởi vì như thế khi lên hình mới đẹp.

Thử sức với 9 bài tập kickboxing hiệu quả tại nhà

Kickboxing là sự kết hợp các yếu tố quyền anh, võ thuật và thể dục nhịp điệu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, gia tăng sức bền, cải thiện hiệu quả vóc dáng và mang đến một tinh t...

Á hậu Vũ Hoàng My bật mí bí quyết giảm mỡ để tự tin diện bikini

Nhận lời thách thức Đại chiến bikini của HHen Niê nên Vũ Hoàng My chăm chỉ tập luyện, ăn kiêng để sở hữu vóc dáng đẹp.

Từng bị chê bai gầy gò thiếu sức sống, nữ chính Diên Hi Công Lược đã "lột xác" nhờ chế độ ăn 631

Cô đã khéo xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện để có được body không quá gầy cũng không quá béo.

Hãy tích cực ăn 6 loại thực phẩm đốt cháy calo đảm bảo chị em có thể giảm cân lấy lại dáng nhanh

Muốn giảm cân nhanh chị em hãy tích cực ăn 6 loại thực phẩm đốt cháy calo hiệu quả nhất lại an toàn.

Khánh Vân khoe hình thể với bikini

Hoa hậu Khánh Vân giới thiệu bộ ảnh áo tắm chụp tại Bình Thuận trước ngày cô lên đường sang Mỹ thi Miss Universe.

'Chị đẹp' Son Ye Jin tập pilates 10 năm để giữ dáng

Ngôi sao Hạ cánh nơi anh là fan cứng của bộ môn pilates và luôn dành ít nhất một giờ mỗi ngày để tập luyện.

3 nữ diễn viên Trung Quốc có cơ bụng đẹp

Để duy trì vóc dáng thon gọn, nhiều người đẹp tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện riêng.