Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn

Một Youtuber Nhật Bản đã chia sẻ bài tập tại nhà giúp cánh tay thon gọn và săn chắc trong vòng 2 tuần.Momo là một Youtuber thể hình nổi tiếng người Nhật Bản.

Cô ấy đã đăng các video tập luyện đơn giản. Nhờ chăm chỉ tập mà Momo đã giảm từ 55kg xuống còn 44kg. Một trong những video nổi tiếng nhất của cô ấy là bài tập giúp cánh tay thon gọn và săn chắc hơn chỉ trong 2 tuần.

1. Xoay cánh tay

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 1

Hãy tưởng tượng bạn đang vẽ các vòng tròn bằng cánh tay của mình. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

2. Xoay cánh tay theo hướng ngược lại

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 2

Tương tự như bước đầu tiên, nhưng chuyển sang hướng khác. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

3. Gập khủy tay ra sau lưng

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 3

Gập khuỷu tay ở sau lưng theo góc 90 độ và cử động lên xuống. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

4. Vỗ tay

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 4

Giữ nguyên tư thế trước rồi vỗ tay. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

5. Đôi cánh thiên thần

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 5

Duỗi thẳng cánh tay và di chuyển cánh lên xuống từ từ như thể bạn có đôi cánh thiên thần. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

6. Cú đấm trên không

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 6

Giữ tay và nâng cánh tay lên trên đầu. Hạ hai tay ra sau và nâng lên vị trí cũ để “đấm” vào không khí. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

7. Đập tay

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 7

Nâng hai tay lên trên đầu, duỗi thẳng hai cánh tay. Sau đó uốn cong khuỷu tay ở góc 90 độ và hạ cánh tay xuống. Lặp lại động tác trong 30 giây.

8. Chuyển động hình vòm

Chăm chỉ tập bài tập 4 phút này, chỉ sau 2 tuần chị em sẽ có ngay cánh tay thon gọn - Hình 8

Mở rộng cánh tay và di chuyển cánh tay qua lại theo chuyển động hình vòm như bạn đang vẽ cầu vồng. Lặp lại động tác này trong 30 giây.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa

Mùa hè sắp gõ cửa, nhiều bạn gái cảm thấy buồn phiền, tự tin không dám mặc váy hở tay hay vai trần vì bắp tay quá khổ của mình.

Cánh tay mỏng manh, thon dài là ước mơ của bất cứ cô nàng nào. Mùa hè sắp đến, nhiều bạn gái cảm thấy e ngại, không dám mặc áo hở vai vì bắp tay ngấn mỡ, quá khổ, Dưới đây là một số bài tập đơn giản giúp bạn gái giảm mỡ thừa ở phần cánh tay, tự tin tỏa sáng với đôi tay thon dài như nàng thơ Lisa.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 1

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 2

Bài tập 1:

Giơ 2 tay rộng bằng vai, nâng cao tay lên, xoay theo chiều kim đồng hồ trước rồi xoay theo hướng ngược lại.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 3

Bài tập 2:

Đứng thẳng lưng, 1 tay đưa lên trời, tay còn lại buông thõng, luân phiên di chuyển 2 tay một cách điều đặn.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 4

Bài tập 3:

Đầu tiên nắm bắt tay thật chắc và đưa ra đằng trước, sau đó nâng 2 tay lên xuống luân phiên. Động tác này có thể kéo dài trong một phút hoặc nhiều hơn tùy theo sức bền của bạn.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 5

Bài tập 4:

Nắm tay thật chắc, đưa hai nắm tay đối mặt với nhau và đưa lên ngang bằng vai sau đó thực hiện các bài tập mở rộng vai để kéo căng cơ thể.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 6

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 7

Bài tập 5:

Với bài tập này, bạn sẽ luân phiên mở rộng cánh tay về 4 phía. Đầu tiên, nắm chặt tay và đặt tay trước ngực, nâng lên tay lên trên. Sau đó, nâng tay ra phía trước rồi nâng tay sang hai bên trong 30 giây.

Thường xuyên tập 5 bài tập này, bắp tay ngấn mỡ, quá khổ cũng thon dài như nàng thơ Lisa - Hình 8

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Về nhà Phi Nhung giữa loạt drama: 4 tầng lầu và chiếc Mẹc to đùng đậu ngay cửa, hàng xóm xôn xao "ủa Hồ Văn Cường có bị nhốt đâu ta"?00:54Trực tiếp đến Tiền Giang: Đau lòng khi thấy nhà Hồ Văn Cường bị bỏ hoang, hàng xóm kể lâu rồi không thấy bố mẹ ruột và Phi Nhung về thăm02:05Nữ sinh giấu bố mẹ đi chống dịch ở Bắc Ninh00:21Người phụ nữ cố tình lao xe vào khu vực phong tỏa, không đeo khẩu trang, hét lớn: 'Đường về nhà quen thuộc của người ta mà cấm gì'02:271 ca sĩ bất ngờ bị tố quỵt 115 triệu của khán giả từ cách đây 5 năm, netizen gọi tên Phi Nhung vì loạt chi tiết trùng hợp01:00CĐV Malaysia tấn công trang cá nhân của Văn Toàn00:50Ảnh cũ của Phạm Băng Băng gây bão vì 1 mỹ nam làm nền: Từng "flop" tới hạng C, nào ngờ thành sao hạng A Cbiz00:35IT Nhâm Hoàng Khang tiết lộ Hồ Văn Cường đang bị giam lỏng, không được sử dụng điện thoại02:58'Cha mẹ Hồ Văn Cường giờ khổ hơn người làm phụ hồ ở quê'04:19Ngọc Huyền và cuộc sống giàu có, hạnh phúc khi làm dâu danh ca Thanh Tuyền08:58Trường Giang tuyên bố với Phạm Quỳnh Anh: “Hôm nay sẽ chết dưới tay tôi”01:20:50Báo sư tử bị chó ngao Argentina cơ bắp lao vào như mũi tên, kết cục bi thảm cho kẻ trộm gia súc!01:24Thiếu nữ Ba Na 17 tuổi gây sốt với loạt clip hàng ngày theo mẹ lên nương làm rẫy00:18Phía NS Hoài Linh chính thức lên tiếng làm rõ nghi vấn "phân thân" đi đổ bánh xèo vào đúng ngày mổ u tuyến giáp46:21Phi Phụng: "Tôi ế show khổ lắm, phải đi giao hàng kiếm sống"17:59Lý Ngọc - Tình đầu hồng nhan bạc mệnh của Huỳnh Hiểu Minh, mặc váy cưới trong tang lễ của mình04:44Thanh niên cầm hai con dao định solo với cảnh sát bị đánh no đòn 00:52Ồn ào nhất sáng nay: Tình cũ Đặng Luân lộ ảnh say khướt, ôm hôn đắm đuối trai lạ trên xe, bê bối tình ái lại kéo dài01:02Thư Kỳ - Từ gái hư bị mẹ người yêu ghét bỏ, ông trùm hại đời đến hạnh phúc viên mãn đáng ngưỡng mộ07:21Kẻ tát Tổng thống Pháp bị tuyên 18 tháng tù00:31

Tiêu điểm

Uống Collagen và Vitamin E, cô nàng ưng hết nấc vì tàn nhang mờ hẳn mà da còn trắng hồng lên trông thấy
13:46:35 11/06/2021
Hỗ trợ vải thiều Bắc Giang, ăn thế nào để da láng mịn, vòng 1 căng tràn như Dương Quý Phi?
22:21:45 10/06/2021
4 loại thực phẩm chống chỉ định ăn vào buổi tối vì sẽ khiến vòng eo của bạn nở to ra
21:09:47 10/06/2021
Cơn sốt phẫu thuật tai nhọn hoắt nguy hiểm của giới trẻ Trung Quốc
16:49:30 11/06/2021
7 thói quen hàng ngày khiến hàm răng xỉn màu
18:52:08 11/06/2021
3 tư thế yoga giúp săn chắc đùi ngay cả người mới tập cũng có thể thực hiện được
12:20:29 11/06/2021
Ở nhà bạn vẫn tự cắt được tóc mái thưa chuẩn đẹp với bí kíp chỉ 3 bước "level tiểu học", siêu dễ
13:10:22 12/06/2021
7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
06:22:56 11/06/2021
Chị em hãy ngừng lãng phí tiền vào những sản phẩm làm đẹp này
12:17:21 11/06/2021
Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg
10:46:03 12/06/2021

Thông tin đang nóng

Nhà báo Tùng Long “sâu cay” mắng Phi Nhung: “Không rõ mẹ đã từ bi với con nuôi HCV được ngày nào chưa”
15:57:50 12/06/2021
Trác Thúy Miêu: "Giới nghệ sĩ bị coi là ổ dịch đạo đức"
13:59:24 12/06/2021
'Cha mẹ Hồ Văn Cường giờ khổ hơn người làm phụ hồ ở quê'
13:47:16 12/06/2021
Vợ lén uống thuốc tránh thai, tôi nổi đóa đòi ly hôn nhưng khi nhìn thấy mảnh giấy ố vàng trên đầu giường tôi quỳ xuống xin rút lại lời nói
13:22:15 12/06/2021
Kim Lý cõng 2 con chống đẩy, Subeo chiếm spolight với 'cặp giò mẹ Hà'
12:32:22 12/06/2021
Thôn phong toả, thanh niên ăn mì 19 ngày, 3 ngày kia tệ hơn
14:58:42 12/06/2021
Khi bộ mặt của showbiz Việt bị phơi bày trước mắt công chúng
13:06:42 12/06/2021
Thuỷ Tiên bất ngờ bị tung bằng chứng nghi vấn “lươn lẹo”: Thông báo sửa nhà nhưng đập đi xây lại căn biệt thự 80 tỷ?
14:44:17 12/06/2021
Cho bạn gái vay 50 triệu chữa bệnh cho mẹ, 1 tháng sau em đăng ảnh cưới với người khác, tôi vội đòi thì á khẩu thấy tiếng ting ting
13:47:08 12/06/2021
Trọng Đại troll Văn Toàn "vấp cỏ ngã được penalty siêu thật", CĐV phản ứng dữ dội: "Đừng vui quá"
14:25:59 12/06/2021

Tin mới nhất

Grand master Phương Cao nâng kỹ thuật phác họa lông mày lên một tầm cao mới

15:49:12 12/06/2021
Grand Master Phương Cao là cái tên đang được săn đón trong ngành phun xăm. Nguyên nhân khiến giới phun xăm cũng như bạn bè đồng nghiệp, khách hàng chú ý đến Phương Cao chính là kỹ thuật phác họa lông mày nhân số học.

Làm sao bạn có thể đẹp nếu bạn không bài tiết các chất độc hại trong cơ thể?

13:15:59 12/06/2021
Một trong những kiến thức cơ bản nhất mà ai cũng nên biết đó là khi trong cơ thể chúng ta có quá nhiều chất độc hại không được đào thải ra ngoài, nó sẽ khiến da mặt của chúng ta bị sạm, sần sùi và dễ nổi mụn.

Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt

12:56:11 12/06/2021
Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da.

Bổ sung collagen từ những thực phẩm hàng ngày

10:42:41 12/06/2021
Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc bổ sung collagen rất cần thiết bởi collagen sẽ được hình thành theo cơ chế tổng hợp từ các dưỡng chất hấp thu trong cơ thể.

Cách bạn tắm quan trọng hơn thời điểm

10:42:00 12/06/2021
Việc chọn nhiệt độ nước, loại sản phẩm... ảnh hưởng đến cơ thể của bạn nhiều hơn thời điểm tắm trong ngày.

Muốn bắp chân thon gọn không chút mỡ thừa ai cũng phải nhớ 5 lời khuyên này

10:40:49 12/06/2021
Bạn hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây nếu muốn có bắp chân thon gọn như siêu mẫu nhé!

Góc chuyên gia: 5 điều chị em nên biết trước khi nâng ngực nội soi bằng túi độn

08:59:13 12/06/2021
Có rất nhiều phương pháp nâng ngực hiện nay, nhưng tại sao phương pháp nâng ngực nội soi bằng túi độn được chị em quan tâm, lựa chọn nhiều hơn cả?

4 lọ acid toner "lạ tai" nhưng dùng cực phê, lỗ chân lông rộng ngoác cũng hóa mịn căng

23:00:58 11/06/2021
Đây là 4 lọ toner chứa acid giúp tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa lão hóa.

5 kem dưỡng chứa Vitamin C từ 600k cho da trắng hồng, ngừa lão hóa hiệu quả

21:16:25 11/06/2021
Đây chính là 5 dòng kem dưỡng trắng da mà nàng công sở không thể bỏ qua.

5 thói quen đang dần hủy hoại dáng người của bạn

12:19:26 11/06/2021
Thói quen này không ai để ý nhưng lại ảnh hưởng không ngờ đến cuộc sống của bạn đấy.

Cơn sốt phẫu thuật để có "tai yêu tinh" trong giới trẻ Trung Quốc

12:14:17 11/06/2021
Giới trẻ Trung Quốc đang rộ lên trào lưu phẫu thuật thẩm mỹ để có tai yêu tinh. Họ tin rằng, tai yêu tinh sẽ giúp khuôn mặt thon gọn và trẻ trung hơn.

Chỉ số SPF và cách sử dụng kem chống nắng

12:12:49 11/06/2021
Mùa hè nắng gay gắt là thời điểm mà chúng ta phải sử dụng nhiều kem chống nắng. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết về tác dụng, chỉ số SPF và cách sử dụng kem chống nắng.

Hướng dẫn cơ bản về Retinol thiên nhiên - thần dược trẻ hóa làn da mới

19:24:19 10/06/2021
Retinol từ thiên nhiên không những mang lại những công dụng hiệu quả tương tự Retinol truyền thống mà lại dịu nhẹ, không gây kích ứng.

6 cách chăm sóc da sai lầm mà nhiều người mắc phải, xem bạn có không?

15:34:17 10/06/2021
Muốn có làn da đẹp thì việc chăm sóc da rất quan trọng, chăm sóc da khoa học càng quan trọng hơn, việc chăm sóc da sai cách không những không khiến da không tốt hơn mà còn khiến da bạn xấu đi nghiêm trọng.

Nhuộm da trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời có hại thế nào?

15:31:05 10/06/2021
Nhuộm da nâu có thể để lại mối nguy hại khôn lường nhưng vẫn được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè.

Thứ 6 sale sốc: Toner và kem chống nắng "dắt tay nhau" giảm nửa giá, nhiều sản phẩm kinh điển mua 1 tặng 1

13:39:29 10/06/2021
Hóng ngay loạt deal hot cho ngày mai, hời nhất là mua combo phục hồi da của Vichy và La Roche-Posay.

Beauty blogger hơn 40 tuổi, da mướt nhờ siêng đắp mặt nạ giá vài nghìn, dễ tìm ở Việt Nam

13:08:39 10/06/2021
Nhìn làn da căng mướt, không gợn nếp nhăn của nàng beauty Cloud Una không ai nghĩ cô đã ngoài 40. Cách chăm sóc da mùa hè của cô lại vô cùng đơn giản chỉ với loại mask từ bắp cải trắng. Đây là loại nguyên liệu dễ tìm thấy ở Việt Nam.

30 tuổi bắt đầu dùng Collagen, cô nàng này chỉ ra 1 sản phẩm uống không có đối thủ cực đáng đầu tư

09:02:50 10/06/2021
Nếu đang quan tâm đến các loại thực phẩm chức năng dạng uống giúp đẹp da, thì bạn có thể tham khảo từ review của cô nàng Nguyễn Thành Ưng, hiện đang làm Bác sĩ tư vấn chăm sóc da tại Gbe.vn.

Combo da dầu mụn "kinh khủng khiếp": Bước làm sạch da nên dùng gì và tránh gì?

08:21:03 10/06/2021
Chăm sóc thế nào mới thoát kiếp da dầu bị mụn đây!

Sách ảnh của Bijindo truyền cảm hứng làm đẹp cho phụ nữ Việt

08:19:11 10/06/2021
Nằm trong chiến dịch Làm đẹp - Hành trình bước ra ánh sáng của Bijindo - thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên đến từ Nhật Bản, cuốn sách ảnh cùng tên như là cuốn nhật ký kể lại những câu chuyện chân thật về hành trình làm đẹp của những người...

Có thể bạn quan tâm

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc 

Clip hay

18:16:25 12/06/2021
Vụ tai nạn xảy ra vào ngày 7/6 trên cao tốc 50 ở Sacramento, California. Có ít nhất 6 ôtô va chạm liên hoàn khiến một xe tải lật ngang trên đường.

Ferdinand phản pháo Mourinho về điểm yếu của Rashford

Bóng đá thế giới

18:14:15 12/06/2021
Rio Ferdinand đã lên tiếng bác bỏ nhận định của Mourinho cho rằng Rashford hoàn toàn vô hại khi đá ở hành lang cánh phải.

10 ca mắc mới Covid-19 là cán bộ làm việc ở cao tốc Trung Lương - Mỹ Thuận

Sự kiện nóng

18:12:53 12/06/2021
Sở Y tế tỉnh Tiền Giang cho biết, ngày 12/6, 10 trường hợp mắc Covid-19 của tỉnh Tiền Giang mà Bộ Y tế công bố đều là cán bộ kỹ thuật của công trình cao tốc Trung Lương - Mỹ Thuận.

Tự làm canh cá kiểu Hàn Quốc chuẩn nhà hàng tại nhà

Ẩm thực

18:10:18 12/06/2021
Canh cá là món ăn vô cùng quen thuộc đối với chúng ta. Hôm nay hãy cùng học cách tự làm canh cá kiểu Hàn Quốc chuẩn nhà hàng tại nhà nhé.

'Lứa cầu thủ Việt Nam này sẽ khiến tất cả phải nhớ tới'

Bóng đá việt nam

18:07:16 12/06/2021
Cựu trung vệ Danny van Bakel có những lời nhận xét về đội tuyển Việt Nam sau trận đấu căng thẳng với Malaysia vào đêm 11/6 (giờ Hà Nội).

Hướng dẫn kiểm tra lốp xe thế nào trước những chuyến đi xa

Ôtô

18:06:54 12/06/2021
Để đảm bảo an toàn cho bạn và những người thân yêu trong những chuyến đi xa bằng ô tô hãy kiểm tra ô tô thật kỹ, đặc biệt là lốp xe. Các bước tiến hành kiểm tra lốp xe bao gồm.

Không đỡ được với pha "biến thù thành bạn" của Văn Toàn

Sao thể thao

18:00:29 12/06/2021
Sau khi trở thành cái gai trong mắt các CĐV Malaysia và bị tấn công trang cá nhân, tiền đạo Văn Toàn đã có pha xử lý không thể ... đẹp hơn.

Phát hiện sao nhấp nháy đầu tiên ở gần tâm Dải Ngân hà

Chuyện lạ

17:59:52 12/06/2021
Các nhà thiên văn học vừa tìm thấy một ngôi sao nhấp nháy với kích thước khổng lồ, gấp 100 lần so với mặt trời, ở khu vực gần trung tâm của Dải Ngân hà.

"Ông chú thủ môn" Tấn Trường mặn mòi thật sự, "dám" trêu cả phóng viên VTV lúc đang ghi hình

Bên lề sân cỏ

17:52:01 12/06/2021
Không tin được đây là ông chú 35 tuổi đó mọi người ơi!

Tổng hợp những pha tính toán "tầm vũ trụ" của Độ Mixi, đỉnh cao streamer nhưng trình toán học sao hài hước quá vậy?

Game online

17:49:37 12/06/2021
Cái tên Độ Mixi từ lâu đã quá quen thuộc với khán giả. Anh là hot streamer, luôn biết cách tạo tiếng cười cho fan mỗi lần lên sóng. Thế nhưng, anh chàng này lại chưa từng được đánh giá cao về khả năng... làm toán, dù chỉ là với những ph...

Mẹ chồng quá quắt khiến tôi trầm cảm sau sinh

Tâm sự

17:48:13 12/06/2021
Nay anh gọi điện cho tôi nói mẹ anh bắt tôi quay về, nếu không về thì sẽ cho người sang mang con tôi về và bắt chúng tôi ly dị.

Bên dưới clip 5,4 triệu view, netizen tranh cãi: Không có Phi Nhung, Hồ Văn Cường đâu có cơ hội sang Mỹ biểu diễn?

Nhạc việt

17:47:35 12/06/2021
Mạng xã hội những ngày vừa qua không ngừng chú ý đến lùm xùm giữa hai mẹ con Phi Nhung - Hồ Văn Cường. Sau nhiều biến cố, Quán quân Vietnam Idol Kids 2016 đã lên tiếng xin lỗi mẹ nuôi.

James Corden - Nam MC đình đám thế giới chế giễu trứng vịt lộn, chân gà của châu Á là kinh tởm

Sao âu mỹ

17:46:44 12/06/2021
Mỗi quốc gia, mỗi châu lục đều có văn hóa ẩm thực khác nhau. Vậy nên không khó hiểu khi một số người phương Tây không ăn được những món ăn đặc trưng của Á đông. Thế nhưng không ăn được khác hoàn toàn với việc xúc phạm, chế giễu văn hóa ...

Nhóm nữ idol 12 năm trở lại khiến fan rưng rưng: Nhiệt huyết dù đã U40, có người mang cả bụng bầu lên diễn!

Nhạc quốc tế

17:41:49 12/06/2021
Vào tối ngày 11/6, chương trình MMTG đã trở lại cùng dàn nghệ sĩ trình diễn là một loạt các thần tượng của thập niên 2000 như 2PM, After School, Nine Muses,... Chương trình đã giúp tái hiện những sân khấu đình đám một thời của các thần ...

Điểm danh những “quái vật” lộ diện trong năm 2021: Godzilla, King Kong và một “mãnh thú bất bại” không thể bỏ qua 

Đồ 2-tek

17:38:41 12/06/2021
Nhỏ nhưng lại sở hữu võ công thượng thừa - Galaxy M62 xứng danh siêu mãnh thú số 1 mà giới trẻ không thể bỏ qua trong mùa hè này.