giảm mỡ khoa học

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân. Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như mong muốn...

Bí quyết giúp Midu có được vòng eo A4, hóa ra là nhờ ‘đu trên không’

Thời gian gần đây, trào lưu flex - khoe thành tích đang diễn ra sôi nổi trong giới trẻ.Theo dòng sự kiện giới trẻ tự hào khoe thành tích, Midu không ngần ngại chia sẻ loạt thành tự...

Khám phá bất ngờ trong não người có thể khiến giới khoa học phải viết lại sách giáo khoa

Tế bào Purkinje ở chuột. Mặc dù 50% tế bào Purkinje của chuột có một sợi nhánh chính, nửa còn lại có nhiều sợi nhánh giống như tế bào tương tư ở người. Ảnh: Silas Busch, Đại học Ch...

Tuyên bố chung của Hội nghị Thượng đỉnh Nga – châu Phi

Tổng thống Nga Vladimir Putin và lãnh đạo các nước châu Phi ngày 28/7 (giờ địa phương) đã thông qua tuyên bố cuối cùng của Hội nghị Thượng đỉnh Nga-châu Phi lần thứ II và kế hoạch ...

Giới khoa học cảnh báo hố sụt lún lớn đang mở rộng ở Viễn Đông của Nga

Theo giới khoa học, việc mở rộng hố sụt lún quanh miệng núi lửa là dấu hiệu đáng báo động trong bối cảnh tác động của biến đổi khí hậu đang ngày một rõ nét trên toàn cầu.

Giải mã bí ẩn cận tử – khoa học nói gì? – Kỳ 6: Trải nghiệm cận kề cái chết đánh đố khoa học

Năm 1991, trường hợp trải nghiệm cận kề cái chết của nữ ca sĩ - nhạc sĩ Pamela Reynolds đã lan truyền khắp thế giới vì giới khoa học cho rằng trải nghiệm này không thể xảy ra.

Cách ăn vặt thông minh giúp cân giảm nhanh chóng

Nếu muốn giảm cân, duy trì sự cân đối cho cơ thể, hãy học cách tổ chức những bữa ăn vặt một cách khoa học. Bạn chắc chắn sẽ không còn buồn phiền về vấn đề cân nặng nếu ăn vặt đúng ...

Giải mã bí ẩn cận tử – khoa học nói gì? – Kỳ 4: Sống tốt hơn sau lần đến ngưỡng cửa cái chết

Giới y học chưa chính thức công nhận hiện tượng trải nghiệm cận kề cái chết, nhưng các công trình nghiên cứu cho thấy trải nghiệm này đã góp phần thay đổi đáng kể cuộc sống của nhữ...

Nhóm G77 và Trung Quốc đoàn kết đối mặt khủng hoảng khí hậu

Người đứng đầu CITMA kêu gọi chung tay thực hiện Chiến lược toàn cầu về sản xuất và tiêu dùng bền vững cho đến năm 2030 vì một viễn cảnh tươi sáng hơn cho thế hệ mai sau.

Nhật định hướng thúc đẩy phát triển công nghiệp quốc phòng

Tài liệu hướng dẫn đưa ra 12 ví dụ về công nghệ dự kiến sẽ được đưa vào sử dụng thực tế trong vòng một thập niên, trong đó có nhiều thiết bị tiên tiến để các công ty tư nhân và việ...

Bán quá chạy sau khi ra mắt, Final Fantasy 16 bất ngờ bị game thủ phàn nàn, sợ hỏng máy khi chơi

Là một trong những tựa game nhập vai được mong chờ nhất trong năm 2023, Final Fantasy 16 đã nhanh chóng chứng tỏ sức hút của mình khi gần như cháy hàng ở các cửa hàng đĩa ngay từ n...

Hà Nội: Ô tô, xe máy bỗng không mở được khóa thông minh, nhiều người ‘méo mặt’

Lực lượng chức năng P.Đồng Tâm (Q.Hai Bà Trưng) đang rà soát, làm rõ về hiện tượng hàng loạt phương tiện xe máy, ô tô dùng khóa thông minh (smart key) mất tín hiệu khi dừng xe tại ...

Một thông điệp ngầm đối với Mỹ

Thông điệp toàn cầu Tổng thống Nicolas Maduro đã đến Saudi Arabia hôm 5/6 sau khi thăm Thổ Nhĩ Kỳ, nơi ông tham dự lễ nhậm chức của người đồng cấp nước chủ nhà Recep Tayyip Erdogan

Mòng biển đô thị chọn thức ăn bằng cách quan sát con người ăn gì

Các nhà khoa học, nhà quản lý sẽ phải có hành động cụ thể để giảm bớt căng thẳng giữa con người và những con mòng biển đô thị.

Lona gây chú ý với giọng hát, kỹ năng trình diễn tiến bộ

Trong khóa học ngắn hạn tại xứ sở kim chi, Lona (Kiều Loan) nhận lời khen với sự tiến bộ trong giọng hát và trình diễn. Cộng đồng mạng cũng mong chờ màn comeback của cô nàng sắp tớ...

120 đại biểu chất vấn Bộ trưởng Huỳnh Thành Đạt

Bộ trưởng Khoa học và Công nghệ (KH&CN) Huỳnh Thành Đạt đã lập kỷ lục tại phiên chất vấn sáng nay 7-6, khi có tới 120 đại biểu đặt câu hỏi với ông.

Phó Giám đốc Trung tâm thuộc Trường ĐH Tây Bắc quyết toán khống gần 2 tỷ đồng

Quá trình triển khai thực hiện, trên hồ sơ thể hiện Trung tâm NCKH và chuyển giao công nghệ đã ký hợp đồng giao khoán công việc với 28 giáo viên để giảng dạy cho 25 lớp mở tại 7 xã...

Uống gì để ngăn ngừa tóc rụng?

Có những chất bổ sung giúp ngủ ngon hơn, những chất bổ sung giúp giảm căng thẳng, những chất bổ sung tuyên bố rằng chúng sẽ làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn 15 tuổi - và danh s...

5 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả

Gù lưng là tình trạng xương cột sống bị cong tròn về phía sau. Người bị gù lưng sẽ có hình dáng rất dễ nhận biết vì cột sống cổ và xương cùng lõm vào bên trong còn phần cột sống ở ...

Cảnh báo trái đất rơi vào vùng nguy hiểm và ‘thực sự lâm bệnh’

Hãng AP ngày 1.6 dẫn nghiên cứu mới công bố cho thấy trái đất đã vượt 7 trong số 8 giới hạn an toàn do giới khoa học thiết lập và rơi vào vùng nguy hiểm , không chỉ vì nhiệt độ gia...

Phát hiện ‘mặt trăng mới’ của trái đất, hình dạng lạ kỳ ở khoảng cách không tưởng

Một thông tin nghiên cứu mới đây vừa được công bố khiến đông đảo dân tình quan tâm, được biết các nhà khoa học đã phát hiện có một vật thể tương đương như mặt trăng của trái đất. Đ...

Kinh hoàng trước giây phút cá voi sát thủ cắn thủng du thuyền

Yahoo vừa đưa tin mới đây một nữ thủy thủ người Anh - April Boyes đã đăng tải đoạn video clip ghi lại cảnh một đàn cá voi sát thủ bơi tới gần và xô mạnh vào du thuyền để tấn công k...

Ai Cập chính thức khai quật ‘xưởng ướp xác người’ từ thời Pharaoh

Mới đây truyền thông quốc tế đưa tin Chính phủ Ai Cập cho biết các nhà khảo cổ học đã tìm thấy xưởng ướp xác và lăng mộ cổ đại ở khu nghĩa địa cổ Saqqara, phía nam thủ đô Cairo. Ng...

Tam giác quỷ Bermuda và những điều bí ẩn chưa có lời giải qua lời kể của người sống sót thoát khỏi

Ngày 4/12/1970, một người phi công tên Bruce Gernon đã chở hai hành khách là cha anh và đối tác kinh doanh trên chiếc Beechcraft Bonanza từ đảo Andros ở Bahamas đến bờ biển Florida...

Hố đen ‘chưa từng tồn tại’ bị kính viễn vọng Hubble phát hiện

Hố đen bí ẩn được xác định nằm cách xa Trái đất khoảng 6.000 năm ánh sáng ở lõi của cụm sao Messier 4. Các nhà khoa học cho rằng hố đen này là một vùng không gian siêu đậm đặc có k...

Cận cảnh ‘quái vật khổng lồ’ cổ đại 66 triệu năm tuổi có răng giống tuốc nơ vít

Cách đây không lâu, Đại học Bath của Vương quốc Anh vừa chính thức đưa ra thông cáo báo chí về loài mới có tên là Stelladens mysteriosus với kích thước gấp đôi một con cá heo.

Vượt Mỹ, Trung Quốc lần đầu đóng góp nhiều nghiên cứu khoa học nhất thế giới

Trung Quốc đã lần đầu tiên vượt qua Mỹ để trở thành quốc gia đóng góp nhiều bài nghiên cứu nhất trên các tạp chí khoa học hàng đầu vào năm ngoái.

Địa cầu tiến gần đến ngưỡng tăng 1,5 độ C

Các nhà khoa học cảnh báo thế giới gần như chắc chắn sẽ trải qua mức nhiệt kỷ lục mới trong 5 năm tới và nhiệt độ có khả năng tăng hơn 1,5 độ C so với mức thời kỳ tiền công nghiệp.

WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa leo chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là c...

Làm thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả, đúng khoa học

Nhiều người hiện nay vẫn còn nhầm lẫn với giữa việc giảm cân và giảm mở, thậm chí sử dụng các phương pháp giảm cân không đúng như nhịn ăn, uống nước thay cơm sẽ khiến cho cơ thể mấ...

Trước nhờ mẹ chồng trông cháu trả 3 triệu/tháng, giờ bà ốm bảo sang chăm, tôi cũng lấy công 3 triệu có được không?

Vợ chồng tôi lấy nhau 5 năm rồi. Cưới được 1 năm thì bố mẹ chồng chủ động cho chúng tôi ở riêng dù chỉ có một người con trai. Ông bà bảo không có nhiều tiền, chỉ có chút ít dưỡng g...

Ánh sáng xanh gây hại cho làn da như thế nào?

Năng lượng cao của ánh sáng xanh cho phép nó có khả năng thâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì so với các bước sóng có năng lượng thấp hơn.Ánh sáng xanh lam, còn được gọi là ánh sáng HEV...

Tiến sĩ gốc Việt góp phần thúc đẩy phát triển thuốc trị bệnh lupus

Mới đây, trang web của Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) đưa tin cơ quan này vừa hợp tác với Liên minh Nghiên cứu bệnh Lupus (LRA) thành lập Hiệp hội Tăng tốc đột phá tro...

Tổng thống Biden cảnh báo về AI trong lúc ông Trump trình diện tại tòa

Phát biểu trước các cố vấn khoa học và công nghệ, Tổng thống Mỹ Joe Biden cảnh báo mối nguy tiềm tàng từ trí tuệ nhân tạo (AI), yêu cầu các công ty đảm bảo sản phẩm an toàn trước k...

Dưới cái nhìn của khoa học giác quan thứ 6 là gì?

Giác quan thứ 6 hay còn gọi là trực giác, linh cảm,... dường như vẫn còn là điều bí ẩn trong cuộc sống của nhiều người. Nhưng chính xác nó là gì, và cái gì kiểm soát nó?

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại siêu trái cây có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.

Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả

Lời khuyên cho bạn là hãy cắt giảm lượng tinh bột và đường. Nhưng nên cắt giảm từ từ, nếu bạn đột ngột cắt giảm hoàn toàn tinh bột và đường trong chế độ ăn hằng ngày thì cơ thể sẽ ...

3 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay

Tư thế con mèo là động tác yoga tác động trực tiếp vào lưng và ngực, giúp thư giãn, làm nóng cơ thể. Bên cạnh đó, luyện tập thường xuyên giúp cơ vai, cổ tay trở nên chắc khỏe, linh...

Phát hiện loài động vật ăn thịt có túi, mắt ngựa, răng kiếm

Nghiên cứu về loài Thylacosmiluss mô tả những phát hiện dựa trên phân tích hộp sọ của con vật, được công bố hôm 21.3 trên tạp chí Communications Biology.

‘Quy tắc 37%’ xác định độ tuổi kết hôn

Kết hôn là sự kiện trọng đại trong đời, nhưng không phải ai cũng biết nên nói lời thề nguyện ở tuổi nào để có hôn nhân viên mãn.

Camera dưới đáy Nam Cực phát hiện bất ngờ tại nghĩa địa cá voi

Theo nhóm nghiên cứu, đứng đầu là giáo sư sinh thái học Kathrin Bolstad tại ĐH Công nghệ Auckland (New Zealand), việc bắt gặp nghĩa địa cá voi là hoàn toàn tình cờ trong một chuyến...

Cấy tóc, mọc tóc, giảm mỡ bụng – máy lazer làm được hết: Chuyên gia nói gì?

Theo bác sĩ Đỗ Tuấn Anh, khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, sử dụng laser trong thẩm mỹ là kỹ thuật sử dụng các chùm sáng ngắn, tập trung để đi xuyên qua da, tá...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Đảng Lao động Triều Tiên thông qua nghị quyết về phát triển nông nghiệp

Bộ Chính trị Ban Chấp hành trung ương Đảng Lao động Triều Tiên đã quyết định tổ chức kỳ họp toàn thể mở rộng lần thứ 7 vào cuối tháng 2 để đánh giá việc thực hiện trong năm 2022 ch...

Đến nhà bạn gái, vừa thấy đồ đạc trong phòng bếp, tôi vội cầu hôn ngay

Hôm qua, tôi đến nhà bạn gái chơi. Tôi đi dạo một lượt từ trước ra sau, khi vào phòng bếp, tôi vui mừng mà cầu hôn cô ấy ngay...

Các nước Trung Mỹ quan tâm hợp tác xây dựng trung tâm công nghệ hạt nhân với Nga

Dự án sẽ này sẽ gồm một trung tâm phát triển công nghệ, một cơ sở đa năng sử dụng tia gamma, một máy gia tốc (cyclotron), một cơ sở nghiên cứu dược chất phóng xạ và 5 trung tâm y h...

Tiến sĩ dược 3 con duy trì sắc xuân nhờ phương pháp đẹp từ trong ra ngoài

Cô thường xuyên chia sẻ phương pháp làm đẹp từ sâu bên trong tới bên ngoài với người hâm mộ

Triều Tiên đặt mục tiêu mới củng cố năng lực quốc phòng

Theo truyền thông Triều Tiên, Hội nghị toàn thể mở rộng lần thứ 6 của Ban chấp hành Trung ương Đảng Lao động Triều Tiên khóa VIII đã tiếp tục ngày làm việc thứ hai, nhằm thông qua ...

Phát hiện 2 khoáng chất chưa từng được biết đến ẩn trong thiên thạch rơi xuống Trái đất

Năm 2020, một mảnh thiên thạch nhỏ đã rơi xuống gần thị trấn El Ali, trung tâm Somalia. Vật thể không gian này được coi là thiên thạch lớn thứ 9 đi qua bầu khí quyển và rơi xuống b...