giảm mỡ khoa học

Điều gì xảy ra với não khi bạn đang yêu?

Khi chúng ta yêu, các chất hóa học liên quan đến hệ thống khen thưởng tràn vào não, tạo ra nhiều phản ứng về thể chất và cảm xúc khiến tim đập nhanh, lòng bàn tay đẫm mồ hôi, má đỏ bừng, cảm giác đam mê...

Khoa học giải thích vì sao Messi kiến tạo mà không cần nhìn

Bí ẩn xung quanh việc ngôi sao người Argentina, Lionel Messi có thể tung ra những đường kiến tạo chuẩn xác theo kiểu không cần nhìn đã được hé mở phần nào qua lăng kính khoa học.

Vì sao tập thể dục thường xuyên vẫn tăng cân vù vù?

Một lời giải thích khác cho tình trạng tăng cân sau khi tập thể dục cũng được nhiều chuyên gia khẳng định là do lượng máu trong cơ thể tăng lên.

Cây cảnh quyến rũ, nở hoa 4 mùa, tím biếc, thơm ngát, giúp thanh lọc không khí, sảng khoái tinh thần

Cây cảnh này là chị em của hoa oải hương nhưng cứng cáp và dễ trồng hơn rất nhiều, trồng trong nhà thanh lọc không khí, đuổi ruồi muỗi. Mona Lavender là cây cảnh cùng gia đình họ

Khi “bà thím” U60 có tâm hồn U30 decor nhà: Góc nào cũng cưng xỉu, cứ ngắm là say đắm

Căn hộ rộng 90m2 của bà thím 58 tuổi ở Quảng Đông, Trung Quốc trở thành topic được netizen xứ tỷ dân bàn luận sôi nổi vì quá đỗi đẹp và dễ thương

Tại sao người xưa nói ‘tre trúc nở hoa là tai ương sắp tới’?

Thời đại khoa học, không ai tin câu Tùng nở hoa nhà phát tài, trúc trổ bông tai ương tới ; câu nói này của người xưa xuất phát từ đặc điểm sinh học của cây tre.

Những kỳ vọng của giới khoa học về nhật thực toàn phần ngày 8/4

Trong thời gian diễn ra nhật thực, phần dưới cùng của vành nhật hoa - nơi xuất hiện rất nhiều quầng lửa hay sợi mặt trời - được quan sát rõ ràng hơn so với khi sử dụng các thiết bị...

Ăn thế nào để tăng cơ giảm mỡ?

Khi xây dựng cơ bắp, cơ thể con người cần có sự cân bằng dương về lượng calo để tăng khối lượng cơ bắp. Cân bằng dương có nghĩa là lượng calo nạp vào lớn hơn lượng calo tiêu thụ.

5 thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày giúp giảm cân nhanh hơn

Bổ sung men vi sinh có thể giúp duy trì chức năng của đường tiêu hóa, vận động ruột trơn tru, điều chỉnh thể trạng cơ thể, gián tiếp giúp phát triển một cơ thể săn chắc.

5 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, hấp thu chất béo, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng

Giá đỗ, đu đủ hay dứa là những thực phẩm có tác dụng hấp thu chất béo, ngăn ngừa hình thành mỡ mới, hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.

Nga chú trọng khuyến khích thế hệ trẻ phát triển khoa học

Ngày 25/3, Lễ khai mạc Diễn đàn khoa học trẻ quốc tế Bước tới tương lai đã diễn ra tại Đại học tổng hợp Kỹ thuật Quốc gia Moskva mang tên N. E. Bauman (MGPU) ở thủ đô Moskva.

Đốt cháy mỡ bụng với 5 loại trà giàu chất chống oxy hóa

Giảm cân là một việc khó nhưng việc giảm mỡ quanh bụng còn là một thách thức lớn hơn. Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đế...

Nỗ lực bảo vệ bề mặt Mặt Trăng trước hoạt động khai khoáng, thí nghiệm

Trong hai thập niên qua, các nghiên cứu về Mặt Trăng đã hé lộ về nguồn tài nguyên phong phú trên vệ tinh tự nhiên của Trái Đất này.

Ấn Độ từ bỏ vũ khí Nga?

Trong cuộc phỏng vấn gần đây với hãng thông tấn Tass, ông Alipov cho hay gần 1.000 xe tăng T-90, và 300 chiến đấu cơ Su-30MKI đã được sản xuất tại Ấn Độ.

Bữa ăn được gắn sao Michelin trong không gian đầu tiên trên thế giới

SpaceVIP, một trong những công ty du lịch vũ trụ sang trọng đầu tiên, sẽ tổ chức trải nghiệm ăn uống ngay trên không gian với đầu bếp được gắn sao Michelin người Đan Mạch Rasmus Mu...

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn

Nhiều người thỉnh thoảng ngủ không ngon giấc nhưng trong một số trường hợp, gặp điều này có nghĩa là có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn.

Bí quyết giảm mỡ bụng trong 7 ngày

Với những thay đổi nhỏ trong lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể thấy sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 7 ngày. Dưới đây là một số mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện.

Quân đội nhiều nước chật vật chiêu mộ tân binh

Quân đội của một số nước ở khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương khó tuyển quân do tình trạng già hóa dân số cũng như chế độ lương hưu, ABC đưa tin ngày 14.3.

Sập bẫy khóa tu mùa hè, người phụ nữ bị chiếm đoạt 2,8 tỷ đồng

Công an TP Hà Nội ngày 16/3 đã cảnh báo về một thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt tài sản mới bằng hình thức đăng ký tham gia khoá tu mùa hè.

Cách tốt nhất để tăng cơ và giảm mỡ

Tăng cơ và giảm mỡ không phải là một quá trình dễ dàng để thực hiện đồng thời, vì hai mục tiêu này là những quá trình sinh lý trái ngược nhau.

Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân

Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân...

9 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc, điện châm, cấy chỉ, nhĩ châm... thì áp dụng các món ăn bài thuốc đông y cũng có tác dụng tốt giúp giảm cân, giảm mỡ.

Cựu kỹ sư Google bị bắt vì cáo buộc đánh cắp bí mật AI cho các công ty Trung Quốc

Một kỹ sư phần mềm Trung Quốc đã bị bắt ngày 6/3 tại Newark, California, Mỹ vì cáo buộc ăn cắp công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) của Google khi đang bí mật làm việc cho hai công ty T...

Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, đúng cách, cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, trong đó mức tiêu thụ calo phải lớn hơn mức calo nạp vào.

Hơn 20 năm đi tìm hài cốt vị bác sĩ nổi tiếng với loại ‘nước lọc’ cứu người

NSND Đặng Nhật Minh, con trai cố GS Đặng Văn Ngữ, chia sẻ gia đình mất 20 năm mới thấy hài cốt của cha do tấm biển nhôm đi kèm không ghi đầy đủ thông tinGS Ngữ là người đầu tiên sả...

Cây cảnh kỳ lạ, tưởng hoa hóa ra rau, ngỡ mẫu đơn lại là bắp cải, càng già càng độc đẹp

Đây là cây cảnh lên đời từ một loài rau rất phổ biến nhưng ngày càng được mọi người yêu thích và đặt cho cái tên vô cùng mỹ miều.Vốn là loài rau bình dị nhưng bắp cải xoăn đã trở t...

Khoa học tiết lộ điều xảy ra khi tinh trùng chạm mặt trứng

Trong vòng vài giây đến vài phút, sẽ xảy ra những thay đổi hóa học trong màng trứng và lớp vỏ ngoài để ngăn chặn thêm bất kỳ tinh trùng nào xâm nhập vào tế bào trứng.

Xu hướng trang trí nội thất năm 2021

Mỗi năm sẽ có những ý tưởng để trang trí nội thất giúp nhà cửa đẹp và khoa học hơn. Vì vậy, để có thể sở hữu một không gian sống vừa hiện đại, sang trọng, vừa mang ý nghĩa phong th...

Tần suất làm “chuyện ấy” tốt nhất cho từng độ tuổi

Chuyện ấy là nhu cầu sinh lý của mỗi người và hầu hết mọi người đều làm nó theo nhu cầu, thói quen mà ít quan tâm bao nhiêu là đủ, tần suất ra sao để khỏe mạnh.

5 kiểu khuôn mặt của người giàu – Dự báo cuộc sống tài lộc dồi dào, khổ ải nào cũng qua, chẳng lo cơm ăn áo mặc!

Theo nhiều nghiên cứu, đây là tướng mặt báo hiệu sự phát tài không sớm thì muộn. Nghiên cứu tướng mặt để hiểu về cuộc đời mỗi con người là môn khoa học đặc biệt.

Ngôi mộ làm giới khảo cổ “đau đầu” suốt 5 thế kỷ

Nhân loại thôi lạc đường trong Thái Dương hệ nhờ Nicolaus Copernicus nhưng vẫn hoàn toàn bối rối khi đi tìm ngôi mộ của chính ông.

Vì sao đàn ông thích nhìn mặt bạn trong lúc ‘yêu’

Nhiều nghiên cứu kết luận, tiếp xúc thị giác là bộ phận quan trọng trong nỗ lực thiết lập các mối quan hệ xã hội.

Gạo lai thịt bò tại Hàn Quốc, tương lai mới cho ngành công nghiệp thực phẩm

Nhưng nhiều sản phẩm thay thế thịt đã phải vật lộn để thâm nhập vào thị trường phổ thông và thu hút người tiêu dùng vì hương vị hay kết cấu, giá thành chưa thân thiện với người dùn...

15 phút mỗi ngày tập cùng con lăn, chị em sở hữu đôi chân thon thẳng tắp

Trên đây là những bài tập có tác dụng giảm mỡ ở phần đùi, chân và hông hiệu quả. Còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình một con lăn yoga với mức giá chưa tới trăm nghìn để nhan...

Mở khóa ‘trường sinh bất tử’ ở con người

Các nhà khoa học tin rằng họ có thể tìm thấy các phương pháp giúp con người trẻ mãi không già, thậm chí... trường sinh bất tử trong thập kỷ tới.

Loài hoa đẹp, tươi lâu nhưng chứa chất cực độc

Hoa phi yến chứa chất có khả năng gây ức chế thần kinh, ngừng hoạt động các cơ, bao gồm cả tim, do đó có thể gây tử vong nếu tiêu thụ lượng đủ lớn.

Đây là lượng cà phê bạn nên uống mỗi ngày để giảm cân

Theo các chuyên gia cà phê có chứa caffeine, chất có tác dụng sinh nhiệt và có thể tăng tốc độ trao đổi chất, giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, từ đó giúp giảm cân.

3 vị trí cấm kỵ để chổi trong nhà

Dựa trên cơ sở khoa học, có những vị trí không nên để chổi quét nhà để không gây ảnh hưởng xấu cho gia đình.Có 3 vị trí trong nhà luôn được người lớn dặn dò không được đặt chổi qué...

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, ...

Loại cây phong thủy biết “đẻ trứng vàng”, 20 năm mới kết quả giá 600.000 đồng/kg, nhà nào có là báu vật

Chính vì hiếm nên quả của loại cây phong thủy này được bán với giá tương đối cao. Cây cảnh vạn tuế hay còn được gọi là cây chuối lửa, có tên khoa học là Cycas revoluta, thuộc họ Cy...

5 lý do khiến đi bộ là bài tập giảm mỡ dễ dàng nhất

Mặc dù đi bộ có vẻ nhẹ nhàng hơn so với tập luyện cường độ cao nhưng nó lại là chất xúc tác mạnh mẽ để giảm mỡ. Đi bộ nhanh sẽ làm tăng nhịp tim, kích thích cơ thể đốt cháy calo và...

Chuyên gia: Phản khoa học trong cách tính sao tốt, sao xấu

Dâng sao giải hạn, sao tốt, sao xấu... dựa trên những quan niệm không có cơ sở khoa học, chỉ mang tính quan niệm tín ngưỡng nhưng ảnh hưởng không ít đến tâm lý và cuộc sống của nhi...

6 thói quen tại nhà giúp phụ nữ ngoài 40 đánh bay mỡ bụng, có ngay vòng eo thon gọn

Phụ nữ khi bước vào tuổi 40 có thể có nhiều thay đổi khác nhau trong cơ thể, bao gồm những thay đổi trong quá trình trao đổi chất, cân bằng nội tiết tố và việc giảm cân cũng trở nê...

Những loại sinh tố tốt nhất để giảm mỡ bụng theo chuyên gia dinh dưỡng

Nếu bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng, hãy bổ sung các loại sinh tố tuyệt vời này cho chế độ ăn uống để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Người cao tuổi nhất chinh phục Nam Cực

Ông Dave Thomas, một cựu lính thủy đánh bộ 68 tuổi, đến từ Coelbren, miền Nam Powys (Anh) đã đánh bại người giữ kỷ lục cách đây 4 năm. Ông đã trở thành người già nhất chinh phục Na...

3 thứ này đặt trong nhà cần cẩn thận, nếu không đúng vị trí thì rất dễ bị bệnh

Đây không phải là mê tín mà có cơ sở khoa học cả. Theo phong thủy, khi bài trí mọi đồ vật trong nhà, ngoài yếu tố thẩm mỹ, tính tiện lợi ra thì bạn còn phải xem thứ đó là gì mà cất...

Chơi lớn với cây cảnh “quái vật” khổng lồ, độc, đẹp, mang lại may mắn, tài lộc cho gia đình

Cây cảnh này có thể gây kinh ngạc cho bất cứ ai nhìn thấy nó. Đẹp, độc, hình thù kỳ dị là những điểm nổi bật của nó.

Đuôi công loài cây phong thủy mang tiền tài, thịnh vượng cho gia chủ

Ngoài tác dụng trồng làm cảnh, cây đuôi công còn được đánh giá là loại cây phong thủy tốt khi đặt trong nhà. Cây đuôi công có tên khoa học là Calathea Medallion,

Giọt mưa rơi từ độ cao 10.000 mét và trúng muỗi, tại sao chúng không bị hạt mưa kết liễu?

Muỗi là loài côn trùng có chiều dài cơ thể khoảng 1-15mm với nhiều loại muỗi và chúng phân bố rộng rãi, chúng là một trong những loài côn trùng phổ biến nhất trong cuộc sống hàng n...

Những lợi ích của việc đi bộ giật lùi mà bạn chưa biết

Đi bộ giúp luyện tập sức khỏe, mọi người thường quen với việc đi tiến mà không nghĩ rằng việc đi bộ giật lùi cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể của mình.