giảm mỡ cơ thể

Sao Hàn tăng 17 kg vào vai giang hồ phim ‘Squid Game’

Diễn viên Heo Sung Tae đã tăng gần 20 kg trong một tháng để hóa thân đại ca xã hội đen Jang Deok Soo - người sẵn sàng dùng mọi thủ đoạn để giành chiến thắng.

Bật nắp quan tài cổ: Dân làng thất kinh khi nhìn vào ‘nét mặt’ rùng rợn của người đã khuất

Xác ướp của người đàn ông này đến nay vẫn còn là một bài toán chưa có lời giải đối với giới khảo cổ học nói chung.

Bị mất ngủ kéo dài cần tập thể dục thế nào để ngủ ngon?

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả cải thiện tình trạng mất ngủ. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục đều đặn có thể giúp người mất ngủ đi vào giấc ...

Cách giữ dáng của Seolhyun

Seolhyun chia sẻ bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Nữ thần tượng cho biết cân nặng hiện tại là 48,7 kg.

Vụ án đầu độc chồng gây rúng động nước Pháp

Thạch tín là độc dược trả thù chồng phổ biến của phụ nữ châu Âu thế kỷ 19, nhưng người nổi tiếng nhất là Marie Lafarge, nguyên mẫu của tiểu thuyết Madame Bovary.

Bài tập tạo dáng cực hiệu quả dành cho người thời gian eo hẹp

Để có được thân hình săn chắc, đường cong mê hoặc dù không có nhiều thời gian lẫn không gian, bạn hãy kiên trì thực hiện 10 bài tập tạo dáng dưới đây, chắc chắn không gây thất vọng...

Phan Như Thảo giảm 9 kg

Cựu người mẫu Phan Như Thảo có vóc dáng gọn gàng hơn sau ba tháng áp dụng chế độ tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt.

Từng tăng cân mất kiểm soát, Lý Nhã Kỳ giờ đây đã nhen nhóm trở lại đường đua khoe dáng nuột

Tổng kết thời gian ở nhà mùa dịch bằng 2 clip biến hình, Lý Nhã Kỳ dường như đang nhen nhóm mong muốn mang hình ảnh sexy girl quay trở lại.

10 con số bí mật để luôn vui khỏe mỗi ngày

10 con số mà bác sĩ Mosley (người Anh) đã thực hiện để sống vui sống khỏe mỗi ngày.

Chạy bộ giảm cân

Chạy bộ kết hợp nâng cao đùi, thường xuyên chạy ít nhất 30 phút mỗi ngày và nghỉ ngơi đúng cách sau khi chạy sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Ung thư tuyến giáp: Phát hiện sớm, điều trị khỏi

Theo PGS.TS Ngô Thanh Tùng, Giám đốc Trung tâm xạ trị quốc gia, ung thư tuyến giáp được xem là bệnh ung thư nhẹ nhất, có thể chữa khỏi, thậm chí có trường hợp di căn phổi vẫn điều ...

Lý Nhã Kỳ ‘biến hình’ sau thời gian ở nhà mùa dịch

Nhá hàng chỉ trong vài giây mà Lý Nhã Kỳ đã nhận về cơn mưa lời khen với thành quả thần kỳ hậu giảm cân.

Phụ nữ Hà Lan ăn gì, tập gì để ‘quyến rũ’ cả thế giới?

Phụ nữ Hà Lan thường xuyên lọt top đẹp nhất thế giới nhờ thói quen ăn uống và tập luyện.

Mách bạn bài tập giảm mỡ bụng cho nữ dễ dàng chỉ với 15 phút mỗi ngày

Muốn có vùng bụng phẳng lỳ, thon gọn thì chị em cần kiên trì thực hiện bài tập giảm mỡ bụng cho nữ phổ biến và đơn giản này.

Trại giảm cân hút khách béo phì

Nhiều người từng ra vào trạinhiều lần dù cường độ tập luyện nơi đây gấp 5 lần bình thường, chế độ ăn nhạt và được kiểm soát calo chặt chẽ.

Mai Ngọc thời sự xứng danh ‘MC body đẹp nhất VTV’

Liên tục tập gym trong 3,5 tháng không nghỉ ngày nào, nữ BTV xinh đẹp nổi tiếng của Việt Nam hôm nay đã có cơ bụng 4 múi.

Phát hiện tế bào ‘điệp viên 2 mang’ trong ung thư não

Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, một nghiên cứu mới công bố của trường Đại học Tel Aviv (Israel) vừa phát hiện một loại tế bào miễn dịch đã "tiếp tay" đẩy nhanh quá trình phát t...

4 thói quen xấu khiến bạn dễ thất bại trong việc giảm cân, sửa ngay vẫn còn kịp đấy!

Một số thói quen xấu sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân, vì vậy bạn nên tránh mắc phải nếu muốn giảm cân thành công.

5 ngôn ngữ cơ thể điềm báo số phận bần hàn, cả đời kiết xác

Nỗi buồn của bản mệnh thể hiện trên cả gương mặt và thân thể dễ khiến cho người đối diện cảm giác không tốt, nhân duyên vì thế mà nhiều trắc trở, khó gặp được ý trung nhân.

Những sao nữ Việt có bạn trai kém tuổi và nhan sắc ngày càng thăng hạng

Lệ Quyên, Ngô Thanh Vân, Thu Thủy... và nhiều sao nữ có nhan sắc ngày một trẻ hóa khi yêu người nhỏ tuổi hơn.

6 tư thế yoga nên tập trước giờ đi ngủ

Tập yoga trước giờ đi ngủ giúp thư giãn cơ thể, giải phóng năng lượng tiêu cực để ngủ ngon và hỗ trợ giảm cân.

Thấy nồi canh xương trong ngôi mộ cổ, chuyên gia gửi mẫu đến phòng thí nghiệm rồi á khẩu vì kết quả: Người xưa ăn cả thứ này?

Rốt cuộc món canh 2.000 tuổi này được nấu từ xương của loài vật nào?

10 bài tập giúp bạn định hình vóc dáng ngay tại giường

Khi Thành phố vẫn chưa mở cửa hoàn toàn, chúng ta rất cần những bài tập nhẹ nhàng để duy trì sự dẻo dai ngay tại nhà.

Thứ nước giúp hạ đường huyết, tránh béo phì mà người Nhật thường dùng để nấu cơm, ở Việt Nam bán rất rẻ mà không biết

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ béo phì của người dân Nhật Bản luôn duy trì ở mức thấp trên thế giới.

Phụ nữ sở hữu đặc điểm này trên cơ thể, sau 35 tuổi may mắn bội phần, tiền bạc dư dả tiêu mãi không hết

Trong nhân tướng học, nhiều người cho rằng phụ nữ sở hữu tướng gò má cao là người cao số, nhưng nếu có gò má đầy đặn lại là một câu chuyện khác.

Thói quen giúp giảm cân không cần tập luyện

Ăn chậm, nhai kỹ, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp giảm cân nhanh, hiệu quả.

4 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ đùi trong hiệu quả: Duy trì 1 tuần tập bạn sẽ thấy đôi chân săn gọn hẳn

Tạm biệt đôi chân thô kệch chỉ trong một tuần với 4 bài tập giảm mỡ đùi trong dưới đây cùng HLV Mia nhé!

Gợi ý những bài tập yoga giảm cân giúp eo thon, da xinh, dáng đẹp

Tập yoga giảm cân là cách vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, dẻo dai vừa giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Trà – vũ khí không thể thiếu khi lính Anh xung trận

Ngoài súng đạn, binh sĩ Anh ra trận trong Thế chiến II còn được cấp thêm trà để tăng sĩ khí.

Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, ‘ăn đứt’ gái đôi mươi!

Nếu chỉ nhìn vóc dáng và nhan sắc của chị Thúy Hằng thì ít ai nghĩ rằng người phụ nữ này đã 35 tuổi và có 3 người con.

4 bài tập giảm mỡ bắp tay tại nhà: 10 ngày kiên trì tập sẽ thấy thành quả bất ngờ

Mỡ ở vùng tay liệu có khó giảm như lời đồn, thử ngay 4 bài tập giảm mỡ bắp tay dưới đây để kiểm chứng nhé!

Những loại quả càng ăn eo càng thon

Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Tập 5 bài gập bụng này trong 2 tuần mỡ bụng một đi không trở lại

Nếu bạn muốn có vòng 2 săn chắc hãy tập ngay những bài tập dưới đây.

Siêu mẫu kiện vì ‘biến dạng’ khi làm đẹp

Linda Evangelista - siêu mẫu thập niên 1990 - yêu cầu công ty thẩm mỹ bồi thường 50 triệu USD vì khiến cô bị biến dạng, phải sống ẩn dật.

‘Hài cốt đắt giá bậc nhất thế giới’ được tìm thấy trong ngôi mộ mê cung: Vàng bạc, châu báu đếm không xuể

Thân thế của người này hẳn không phải tầm thường.

Nắm chặt tay 30 giây, biết rõ tình trạng sức khoẻ: Đau ngón cái liên quan tới phổi, đau ngón giữa rất có thể tim bạn có vấn đề…

Không cần tới bệnh viện, chỉ cần nắm chặt bàn tay trong vòng 30 giây, bạn có thể biết được bản thân có đang gặp vấn đề gì về sức khoẻ hay không.

Siêu mẫu Linda Evangelista bị biến dạng vì thẩm mỹ

Siêu mẫu đình đám thập niên 1990 Linda Evangelista cho biết cơ thể cô đã bị biến dáng một cách tàn bạo vì tác dụng phụ hiếm gặp của thủ thuật giảm mỡ.

Bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ, kiên trì trong 2 tuần đạt hiệu quả đáng kể

Mỡ bụng là phần khó giảm nhất trễn cơ thể. Nhưng đừng lo chỉ cần tập những bài tập thể dục eo thon bụng nhỏ này là bạn sẽ có vòng 2 đáng mơ ước.

Ailee nhắc lại màn ép cân “chấn động” nhất lịch sử Kpop

Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm lớn của các idol K-pop. Với chuẩn mực gầy gò của xứ sở kim chi, không ít những nghệ sĩ nữ đã bất chấp sức khỏe, lao vào phương pháp ép cân nhan...

Soi tranh vẽ cảnh sinh hoạt đời xưa trong mộ cổ, dân mạng kịch liệt chỉ trích: Nhìn kỹ mới thấy 1 chi tiết quá mức rùng mình

Bức tranh ẩn chứa nội dung khiến người ta ớn lạnh đã phản ánh về một quan niệm có thật của tiền nhân mà hậu thế lên án là vô nhân đạo.

Idol Hàn tăng 8 kg sau nhiều năm buộc phải giảm cân

UEE - thành viên nhóm nhạc After School hài lòng với vóc dáng đầy đặn, săn chắc hiện tại sau gần 10 năm chỉ ăn một bữa mỗi ngày để giữ dáng.

Tại sao phụ nữ dễ bị chảy xệ ngực?

Phụ nữ quan tâm đến bộ ngực nhiều hơn, trong cuộc sống hàng ngày, nhiều chị em nhận thấy tình trạng ngực chảy xệ nghiêm trọng.

Chuyên gia cảnh báo: Người trẻ, không có bệnh lý nền cũng có thể mắc COVID-19 thể rất nặng

Cơn bão Cytokine là một phản ứng viêm quá mức của cơ thể gây tổn thương gan, thận, phổi.

Một người tử vong ở bờ hồ, tạm giữ 4 đối tượng để điều tra

Một người đàn ông được phát hiện tử vong trong tư thế úp mặt xuống đất nằm cạnh bờ hồ, có thương tích trên cơ thể. Cảnh sát hình sự tạm giữ 4 đối tượng để điều tra.

8 mẹo nhỏ giúp bạn tạm biệt nọng cằm, khuôn mặt thon gọn hơn

Thực hiện các thói quen sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại gương mặt thon gọn, xóa bỏ nọng cằm.

Cậu bé sơ sinh mọc lông khắp người vì tác dụng phụ kỳ lạ của thuốc

Một cậu bé ở bang Texas (Mỹ) mắc bệnh bẩm sinh hiếm gặp. Bé được phát hiện bệnh sớm và điều trị bằng thuốc. Thế nhưng, thuốc lại xuất hiện tác dụng phụ kỳ lạ là khiến lông mọc khắp...

Tận dụng ánh nắng ngừa thiếu hụt vitamin D

UVB trong ánh nắng mặt trời có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh nếu cơ thể thiếu hụt vitamin D.

Bất ngờ trước cách ăn sandwich giảm cân siêu hay ho của Hwasa (Mamamoo) và Han Hye Jin

Cả hai người đẹp đã khiến khán giả vô cùng bất ngờ vì cách ăn sandwich lạ đời của mình!

Nữ ca sĩ không thể hát sau khi giảm 11 kg/tháng

Ailee tiết lộ cô từng chỉ nạp 500 calories vào cơ thể mỗi ngày. Kết quả là dây thanh quản của nữ ca sĩ bắt đầu hình thành nốt sần.

Bí quyết giảm eo nhanh sau sinh của Thủy Tiên: chỉ cần hóp bụng và thở

Bên cạnh sự nghiệp, Thủy Tiên thường được nhắc đến trong hội gái một con trông mòn con mắt của Vbiz.