giảm béo bằng hoa quả

Bưởi giúp giảm béo, “chống già” nhưng khi ăn phải tránh 5 điều này kẻo có thể gây kịch độc

Bưởi ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng nếu dùng sai cách.

Người dân TP.HCM mời tình nguyện viên vào ăn bún bò, tặng sầu riêng

Tham gia nhóm lấy mẫu xét nghiệm cộng đồng, hầu như mỗi ngày, Thảo Nguyên và đồng đội đều được người dân địa phương tặng nhiều loại hoa quả, món ăn tiếp sức.

Hà Trúc coi tự nấu ăn là chân ái để giảm cân

Thời gian ở nhà tránh dịch, người mẫu ảnh Hà Trúc giảm được 4 kg nhờ kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể mỗi bữa và thay đổi đến 90% so với thói quen ăn nhiều đường ngọt trước ...

Cô gái hí hửng mua 2 cân táo tưởng được giá rẻ, nhưng không ngờ 1 cân ở Hàn Quốc lại hoàn toàn khác với 1 cân ở Việt Nam

Cuộc sống ở nước ngoài là chủ đề được nhiều người quan tâm đặc biệt trên các trang MXH. Mới đây, một cô gái đã đăng tải clip về một sự thật về cách tính cân ở Hàn Quốc khác hoàn to...

Hòa Minzy phủ nhận chuyện phẫu thuật thẩm mỹ khi có người dò hỏi

Có thể nói rằng Hòa Minzy là ca sĩ hội tụ cả hương lẫn sắc, cô nàng sở hữu một giọng hát hay và gương mặt xinh xắn, đáng yêu, chính vì sự hoàn hảo này mà nhiều người cho rằng nữ ca...

Tự làm tào phớ trân châu đường đen núng nính mát lịm chỉ là “chuyện nhỏ”

Có công thức này, việc tự làm món tàu hũ Singapore, tào phớ trân châu đường đen ưa thích ngon, đẹp núng nính như nhà hàng trở nên cực dễ dàng.

Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ… giảm mỡ bụng

Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích ...

Chỉ cần nằm hóp bụng và tập 3 động tác này bụng ngấn mỡ đến mấy cũng thon gọn

Nếu muốn có vòng 2 thon gọn chị em hãy chăm chỉ tập ngay những động tác dưới đây nhé!

Diễn viên Hàn giảm 25 kg trong 100 ngày

Lee Jang Woo đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện trong hơn 3 tháng.

5 lý do thường gặp khiến mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng

Chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài là những nguyên nhân khiến mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng.

Gái Nhật hé lộ phương pháp giảm cân bằng sữa đậu nành ‘thổi bay’ 3kg trong 7 ngày

Hãy thử phương pháp giảm cân bằng sữa đậu nành rất đơn giản của Nhật Bản nhé.

3 thói quen khi ăn uống giúp nữ giới siết chặt cân nặng hiệu quả lại không gây hại tới sức khỏe

Không muốn sống với chiếc bụng bự suốt cả đời thì bạn nên áp dụng ngay 3 thói quen ăn uống lành mạnh sau đây.

3 loại quả không nên thắp hương Thần tài kẻo hao tài lộc

Hoa quả là lễ vật không thể thiếu trong việc thờ cúng. Hoa quả dâng lên trong lúc thắp hương là biểu trưng cho lòng thành kính hướng thần linh.

Hãy từ bỏ đường nếu muốn giảm cân hiệu quả!

Để tăng hiệu quả giảm cân, hãy cắt bỏ tối đa lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn.

Quả bí ngô “ngang ngược” nhất thế giới: Mọc đúng kiểu “đố anh bắt được em” thế này thì ai mà chịu được?

Có thể thấy trong clip, quả bí mọc chen giữa 2 song sắt của hàng rào rồi cứ thế lớn lên. Theo thời gian, 2 bên quả bí phát triển dần, trong khi 2 song sắt bị kẹt luôn ở giữa, ép ch...

14 mẹo giúp tăng hiệu quả giảm cân

Bổ sung protein, chất béo lành mạnh kết hợp tập cardio, HIIT giúp tăng tốc độ đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Để có thân hình đẹp

Sở hữu một thân hình hoàn hảo có lẽ là mơ ước của mọi phụ nữ. Vậy làm thế nào để chúng ta có một thân hình đẹp như mong ước, cùng tham khảo một số mẹo dưới đây:

Mỡ thừa đã đi đâu sau khi bạn giảm cân

Tập luyện và ăn kiêng giúp tiêu giảm mỡ thừa nhưng không nhiều người biết rõ lượng mỡ thừa đó đã đi ra khỏi cơ thể bằng cách nào.

“Nữ hoàng dao kéo” Park Min Young bật mí các phương pháp giảm cân để có thân hình hoàn mỹ

Quả không ngoa khi nói Park Min Young đổi vận kể từ sau khi dao kéo thành công, nhan sắc ngày càng thăng hoa.

7 điều mái tóc tiết lộ về sức khỏe của bạn

Mái tóc có thể tiết lộ rất nhiều điều về bạn, từ những gì bạn ăn cho đến việc bạn có đang dùng thuốc tránh thai hay không.

Giảm béo phải biết 6 món ăn kiêng này, vừa ngon lại diệt mỡ siêu đỉnh

Để giảm cân hữu hiệu, bạn có thể thêm một số món dưới đây vào thực đơn ăn uống hằng ngày giúp đánh bay mỡ thừa.

5 bài tập đơn giản trong 5 phút giúp bạn gái có được đôi chân bút chì thon gọn như IU

Là con gái, ai trong chúng ta cũng ước mong có được đôi chân thon dài, thanh mảnh nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó.

Học phương pháp giảm cân bằng ăn táo, uống nước như Park Min Young để sớm có thân hình hoàn mỹ

Nữ diễn viên Thư Ký Kim Sao Thế khiến dân tình nức nở với vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh dù đã ngoài 30.

Cô gái ‘mặt bà thím’ lột xác khi vào TVB

Được hướng dẫn cách ăn mặc, trang điểm, Kristen từ một cô gái vô danh béo mũm mĩm đã trở nên xinh đẹp hơn.

Chỉ cần chọn đúng thực phẩm để ăn cũng giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

Thay vì nhịn ăn, bạn hãy chọn những thực phẩm thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn để giảm cân hiệu quả.

Nỗ lực giảm cân nhưng vẫn béo là do bạn mắc phải 3 sai lầm cơ bản sau

Bạn ăn ít để giảm cân, nhưng nếu chế biến món ăn sai cách thì mỡ vẫn có thể tăng cân.

5 tuyệt chiêu giảm béo để có khuôn mặt chuẩn Vline như các cô nàng Hàn Quốc

Chúng ta luôn có cách để khiến khuôn mặt trông gầy hơn. Hãy cùng khám phá ngay các bí thuật giảm béo mặt.

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok: Chuyên gia “bóc mẽ” ra sao?

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok chỉ sau 3 ngày đăng tải tưởng hay ho thế nào, đến khi nghe nói cẩn thận hại thận mà ai cũng ...

Tiếp tục đung đưa cánh tay 20 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút, không chỉ giúp định hình đường nét cánh tay mà còn làm thon gọn vùng bụng

Mùa hè đang qua rồi, hiệu quả giảm cân của bạn như thế nào? Thời gian gần đây, nhiều bạn bè xung quanh than phiền rằng, không chỉ nhiều mỡ bụng, mà còn mỡ cánh tay, nhưng làm sao đ...

Giảm cân nhưng vẫn muốn ăn ngon, hội chị em xem ngay thực đơn bữa sáng với yến mạch của hot TikToker Mỡ Mỡ

Mỡ Mỡ là một hot TikToker nổi lên từ việc biến các món ăn hàng ngày trở thành các món ăn eat clean tốt cho sức khỏe.

Chỉ cần chăm chỉ uống loại nước ép này bạn sẽ có làn da sáng hồng, sạch mụn

Cà chua có nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả, chỉ cần sử dụng 1 ly nước ép cà chua hàng ngày sẽ giúp da đẹp và chống lão hóa.

Làm nước hoa quả trộn dưa hấu cho ngày hè thanh mát

Trong thời gian giãn cách xã hội bạn sẽ cần chút khẩu vị tươi mới giữa mùa hè nóng bức. Các loại nước hoa quả là lựa chọn không tồi.

5 tuyệt chiêu giúp mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật

Bạn muốn từ biệt chiếc cằm đôi ngấn mỡ hay đôi má phúng phính nhanh chóng? Vậy thì đừng bỏ qua cách giảm béo mặt dưới đây

Thu nhỏ vòng eo nhờ đeo áo nịt bụng mỗi ngày

Alicja Brzostowska khuyên mọi người không nên lạm dụng áo nịt để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

8 tips giúp giảm cân nhanh chóng mà chẳng cần ăn uống kham khổ

Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn. Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý đến các thói quen giúp hỗ trợ giảm béo nhanh chóng.

Biến tấu món ngon với hoa quả của người Việt

Người Việt Nam đã biến tấu nên những cách thưởng thức hoa quả thành những món ăn độc đáo khiến không ít du khách nước ngoài phải ngỡ ngàng mỗi khi có dịp ghé thăm mảnh đất hình chữ...

Loài mít ngoại lai ‘hiếm có khó tìm’, quả dài cả mét như đột biến

Giống mít nặng tới 40kg này dường như vẫn còn khá xa lạ đối với nhiều người Việt. Ngoại hình dài thượt của nó khiến nhiều người bất ngờ.

Anh chàng người Việt bỏ tiền công 1 tiếng đi làm để xem mình mua được những gì tại Hàn Quốc và kết quả cũng rất “no nê”

Dân mạng Việt từng rất nhiều lần chứng kiến những khoảnh khắc trải nghiệm mua đồ ở các siêu thị nước ngoài. Mới đây, một video clip đăng tải trên TikTok tiết lộ lương một tiếng ở H...

Bạn gái Lâm Tây bật mí loại ‘nước thần’ 0% chất béo, uống vào giảm cân, da căng sáng

Không chỉ có công dụng giúp giảm béo, loại nước thần mà bạn gái Lâm Tây chia sẻ mới đây còn giúp chị em dưỡng da.

Bộ môn đốt mỡ bụng thần tốc mà cả Ngọc Trinh và Châu Bùi đều tập, vòng eo săn chắc chỉ 7 ngày là có thật

Nhảy dây, bộ môn có gì đặc biệt mà Ngọc Trinh hay Châu Bùi đều luyện tập để giảm cân giữ dáng!

Lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

Uống nước chanh thường xuyên giúp tăng cường chuyển hoá, hỗ trợ giảm cân, cải thiện làn da và tăng cường hệ miễn dịch.

Mẹ lên nhà anh chị ‘tiếp tế’ lương thực, mới 3 ngày đã về với bộ dạng khiến tôi ngỡ ngàng

Tôi đem sự khó hiểu của mình gọi điện hỏi chị dâu. Sau khi nghe chị dâu trút hết nỗi lòng thì tôi mới bật ngửa vì sự thật không ngờ tới.

Youtube Hàn Quốc giảm 50 kg mỡ trong 2 năm, “lột xác” với thân hình thon gọn

Thậm chí cô còn được chẩn đoán mắc bệnh thoát vị đĩa đệm và khó thở vì trọng lượng cơ thể quá nặng trước đó.

Tập không thiếu ngày nào, vì sao Ngọc Trinh vẫn đánh mất vòng eo 56cm?

Chiều ngày 31/7, Võ Quốc Vinh - makeup thân thiết với Ngọc Trinh đã đăng tải trên TikTok cá nhân đoạn video nhằm tiết lộ nguyên nhân mỹ nhân gốc Trà Vinh không còn giữ được vòng eo...

Ca sĩ Lizzo bị đồn ‘béo quá đè chết fan’

Có tin đồn cho rằng Lizzo nhảy khỏi sân khấu và đè bẹp fan bởi cân nặng của mình.

Diệt gọn 50kg mỡ trong 2 năm, cô nàng béo ú ‘lột xác’ gợi cảm ngoạn mục

Gần đây, ở Hàn Quốc có Youtuber Jinny trở nên nổi tiếng. Chưa đầy một năm sau khởi tạo kênh Youtube của mình, cô ấy đã có hơn 100.000 người follow.

Tập cùng sao: Chỉ vài tuần giãn cách, Mai Ngọc tự “độ” bụng múi, biến áo quần thành đồ bigsize

Trong lúc bạn than vãn chán chường vì giãn cách xã hội dài hơi thì Mai Ngọc đã đốt hàng trăm năng lượng dư thừa mỗi ngày. Theo cô, tập thể thao ở nhà những ngày này chính là yêu nư...

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn

Có thể bạn không biết rằng nhảy dây thường xuyên chính là cách để Rye Wook (Super Junior) và nữ diễn viên Đài Loan Guo Xuefu giảm cân hiệu quả.

Người mẫu thể hình gợi ý mẹo giúp nam giới có cơ bắp

Thay đổi một số thói quen cơ bản sẽ giúp ích cho nam giới sớm có thân hình cơ bắp.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.