dương tú anh chạy bộ

Ninh Dương Lan Ngọc tận hưởng cuộc sống ở Australia, Việt Trinh học cách tha thứ

Việt Trinh nêu quan điểm về cách sống: Tha thứ cho người khác là món quà tặng cho mình . Lan Ngọc tranh thủ khám phá Australia, thăm họ hàng tại đây trong lúc tham gia khóa học ngắn hạn.

Cách chạy giúp giảm cân nhanh nhất

Nhiều người lựa chọn chạy bộ để đốt cháy calo, tiêu hao mỡ thừa và giảm cân. Tuy nhiên, cách chạy bộ như thế nào giúp giảm cân nhanh nhất?

Nhan sắc Thủy Top giờ ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Thủy Top ngày càng thăng hoa về nhan sắc khiến khán giả thêm yêu mến. Dù đã bước vào tuổi U40 nhưng sắc vóc của cô vẫn rất trẻ trung nhờ giảm cân hiệu quả.

Tập aerobic giúp giảm nguy cơ tử vong, tăng tuổi thọ

Giáo sư Grant Tomkinson, người phụ trách phân tích tổng hợp của nghiên cứu, cho biết aerobic là loại hình thể dục quan trọng nhất để có sức khỏe tốt, hỗ trợ tim mạch, hệ hô hấp và ...

Nhan sắc mỹ nhân vượt Chi Pu đẹp nhất Đạp gió 2023, có ba bí quyết để giữ kỷ lục sắc đẹp

Chị Đẹp Chu Châu, mỹ nhân đời thực làm bao triệu người say đắm với khí chất nổi bật luôn chăm chỉ tập 3 bộ môn để giữ dáng đẹp ở tuổi tứ tuần.

Sao nhí “lắm tài nhiều tật” dậy thì thất bại sau 20 năm, bị cả showbiz xa lánh vì 1 bức ảnh 18+

Tuy có sự hậu thuẫn thuận lợi nhưng Trương Nhất Sơn lại có sự nghiệp bất bênh, bị xem là hình mẫu lắm tài nhiều tật của showbiz.

Những ai không nên đi bộ?

Đối với nam giới, đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể. Đặt mục tiêu đi bộ với cường độ vừa phải ...

Đã có người cứu được “ông hoàng phim rác”

Việc tham gia tác phẩm Thừa Hoan Ký cùng Dương Tử được xem là cứu cánh sau cùng của Hứa Khải sau hơn nửa thập kỷ ngụp lặn.

Tại sao dòng phim cổ trang thần tượng Hoa ngữ bị chính người trong ngành coi thường?

Dòng phim cổ trang thần tượng là một trong những thể loại phim hút khách và lăng xê được nhiều tên tuổi diễn viên trong làng phim Hoa ngữ.

Mỹ nam Hoa ngữ diễn xuất tiến bộ rõ rệt ở phim mới, “visual” đẹp nhất trước giờ gây náo loạn MXH

Thời điểm hiện tại, Thừa hoan ký do Dương Tử và Hứa Khải đóng chính đang thu hút nhiều sự chú ý. Bộ phim có nội dung gần gũi, hấp dẫn, cặp đôi diễn viên cũng thể hiện tốt vai diễn ...

Nàng Á hậu từng gây tiếc nuối vì “theo chồng bỏ cuộc chơi”, giờ sự nghiệp cực thăng hoa, “đắt sô” nhất nhì Hà Nội

Hiện tại, Tú Anh đang là Á hậu đắt sô nhất nhì Hà Nội. Có thời điểm trong 1 ngày, Á hậu Tú Anh phải chạy tới 2-3 sô. Tú Anh từng tâm sự cô rất thích nhịp sống bận rộn hiện tại.

Phim mới của Dương Tử đã chiếu, khán giả Việt khen chê gì?

Vào ngày hôm qua (9/4), bộ phim Thừa Hoan ký đã lên sóng những tập đầu tiên. Ngay lập tức, tác phẩm này đã thu hút nhiều sự chú ý do có Dương Tử và Hứa Khải đóng chính.

Phim ngôn tình mới chiếu 30 phút đã phá kỷ lục hot nhất 2024, nữ chính có tạo hình đẹp nhất sự nghiệp

Lên sóng tối ngày 9/4, bộ phim Thừa Hoan Ký do Dương Tử và Hứa Khải đóng chính đã được khán giả vô cùng quan tâm, thậm chí đạt nhiều thành tích vang dội.

Mỹ nhân 9X chuẩn “phú bà showbiz”: Mua biệt thự ngẫu hứng trị giá hàng trăm tỷ, luôn hào phóng sẵn lòng “rút ví” khi bạn bè cần

Không chỉ có nhiều tác phẩm truyền hình chất lượng với mức rating khủng, Dương Tử còn sở hữu khối tài sản cực khủng được ví như phú bà showbiz .

2 triệu người hóng chờ sự trở lại của “ông hoàng phim rác”

Theo Tencent Video công bố, Thừa Hoan ký đã vượt mốc 2 triệu lượt khán giả đặt trước sau khi phim xác nhận lên sóng vào ngày 9/4.

Để chạy bộ an toàn, không thể thiếu những điều sau

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả nhất cho những người muốn đốt cháy nhiều calo và là cách tuyệt vời để giữ dáng ở mọi lứa tuổi.

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà khôn...

Trong trăm ngàn dáng pose, Dương Tử tự đưa mình vào thế khó với dáng rất trúc trắc

Những hình ảnh mới nhất trên tạp chí Rouge Fashionbook của Dương Tử hiện đang thu hút sự chú ý của netizen vì dáng pose vô cùng trúc trắc.

Dương Tử rơi không ít nước mắt vì đóng ‘Trường Tương Tư’

Trong một buổi phỏng vấn Dương Tử từng chia sẻ: Trong quá trình quay Trường Tương Tư, tôi đã rơi không ít nước mắt .

Chạy nhanh hay chậm giúp giảm cân hiệu quả?

Bên cạnh việc tập luyện thường xuyên, đúng cách, cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, trong đó mức tiêu thụ calo phải lớn hơn mức calo nạp vào.

Bộ sưu tập áo cưới và đầm dạ hội Việt mang tên ‘Hòn ngọc Viễn Đông’ trình diễn tại Paris

Bộ sưu tập Hòn ngọc Viễn Đông - Pearl of Far East - La Perle de l Extrême-Orient lấy cảm hứng từ cảnh quan và kiến trúc đặc sắc của Sài Gòn xưa vừa được nhà thiết kế Trà Linh giới ...

Hot rần rần cảnh hôn của Dương Tử ở bom tấn cổ trang mới: Hành động của Lý Hiện gây thích thú

Bên cạnh khoảnh khắc môi kề môi, cư dân mạng còn cảm thấy thích thú với một điều đáng chú ý trong đoạn video, đó là nam chính dường như đang giận dỗi nữ chính.

Những loài động vật nguy cấp nhất hành tinh

Hiện trên thế giới còn tồn tại những loài động vật rất độc đáo, quý hiếm nhưng sự sống của chúng lại bị đe dọa ở mức báo động.

Danh sách Tứ đại nữ đỉnh lưu 2024: Địch Lệ Nhiệt Ba – Dương Tử gây tranh cãi khi ngồi chung mâm với Triệu Lệ Dĩnh – Dương Mịch

Đây là năm thứ 2 liên tiếp Triệu Lệ Dĩnh, Dương Mịch, Địch Lệ Nhiệt Ba, Dương Tử được công nhận là Tứ đại nữ đỉnh lưu.

‘Trường Tương Tư’: Kết thúc bi thương ở phần 1 và sự mong chờ ở phần 2

Sau khi kết thúc phần một, Trường Tương Tư đã để lại vô vàn cảm xúc tiếc nuối trong lòng khán giả bởi những câu chuyện tình cảm dang dở của nữ chính Tiểu Yêu.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con

Linh Rin, nàng dâu hào môn nhà vua hàng hiệu sau khi sinh con gái đầu lòng được 3 tháng đã bắt đầu tham gia đường đua lấy lại dáng sau sinh nở.

“Chị đẹp” Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là nữ sinh: Ngoài lối ăn mặc “hack tuổi”, đây chính là bí quyết trẻ trung

Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn ...

Nữ diễn viên đóng vai y tá trong ‘Đào, Phở và Piano’ giảm 10kg nhờ bộ môn đơn giản, chẳng tốn tiền

Nhờ chăm chỉ tập luyện bộ môn này mà Thùy Trang - diễn viên vào vai y tá trong phim Đào, Phở và Piano giảm được 10kg.

Tạm biệt thân hình 71kg nhưng Mai Phương Thúy ám ảnh bởi ‘kẻ thù hủy hoại vóc dáng’

Sau 18 năm đăng quang, dù không tham gia quá nhiều hoạt động trong showbiz nhưng Mai Phương Thúy vẫn luôn là cái tên nhận được nhiều sự quan tâm của của công chúng.

Dương Tử bị netizen “đưa lên thớt” giữa lùm xùm của tài tử Bạch Kính Đình, nguyên nhân cũng vì hành động tâm cơ gây tranh cãi này

Bạch Kính Đình đang là ngôi sao bị công chúng xứ tỷ dân quay lưng sau vụ việc anh bị tố cố tình chơi trội, 4 lần mặc trang phục khác màu để lấn át 2 bạn diễn Ngụy Đại Huân và Ngụy ...

Mỹ nhân nào thay thế vị trí Lưu Diệc Phi, Triệu Lệ Dĩnh?

Danh sách các tiểu hoa đán thế hệ mới có tiềm năng nối nghiệp Lưu Diệc Phi, Dương Mịch hay Triệu Lệ Dĩnh vừa được công bố.

‘Mỏ vàng’ của du lịch Gia Lai

Chạy bộ địa hình (chạy trail) là loại hình được những người thích khám phá ưa chuộng và đã được khai thác ở nhiều địa phương.

Sao thế giới nô nức đón năm mới: Hanbin diện cả Hanbok và áo dài, Dương Mịch – Lưu Thi Thi cùng dàn mỹ nhân Thái khoe sắc chào xuân

Dàn sao châu Á Hanbin, NewJeans, Dương Mịch, Baifern Pimchanok... đã đăng tải nhiều khoảnh khắc và lời chúc năm mới Giáp Thìn gửi tới các fan.

Dương Tử dính thị phi cuối năm: Kể khổ lố dù nhà khá giả và kiếm tiền tỷ, bị Cnet vạch từng điểm phản bác không trượt phát nào

Trong buổi phỏng vấn với tạp chí People, Dương Tử lần nữa kể lại việc cô từng chịu thiệt thòi, bị cướp vai trắng trợn khi chưa nổi tiếng.

“Mỹ nhân thời Đường” xé sách bước ra gây sốt màn ảnh Hoa ngữ hiện tại

Với tạo hình đằm thắm, hài hòa ở loạt ảnh mới, nữ diễn viên 31 tuổi được cho thể hiện rất tốt hình tượng mỹ nhân thời nhà Đường.

Sao Cbiz bị filter làm đẹp “hại” thảm thương: Hứa Khải – Dương Mịch lộ mặt rắn, nhan sắc nữ thần của Lưu Thi Thi hoá “tầm thường”

Hứa Khải, Lưu Thi Thi, Dương Mịch hay Xa Thi Mạn có gương mặt bị biến đổi kỳ lạ và thiếu tự nhiên khi sử dụng nhiều phần mềm làm đẹp.

“Đập hộp” quà Tết soi đẳng cấp của sao Cbiz: Dương Mịch – Tiêu Chiến toàn đồ xa xỉ, Lưu Thi Thi kém xa Triệu Lộ Tư – Dương Tử

Theo Sohu, phần lớn đồ trong hộp quà tặng đều là sản phẩm do nghệ sĩ làm người đại diện. Do đó, thông qua hộp quà Tết, dư luận có thể nhìn thấy địa vị trong giới, giá trị thương mạ...

Được Prada trao danh phận, Dương Tử ngày càng có gu, bộ ảnh mới ngập khí chất

Đầu năm 2024, các nền tảng mạng xã hội của thương hiệu thời trang cao cấp Prada đã chính thức công bố nữ diễn viên Dương Tử sẽ đảm nhiệm vai trò đại sứ cho Prada Beauty bao gồm dòn...

Quỳnh Anh, Tú Anh diện trang phục rực rỡ “du xuân” ở bến phà, trạm xe buýt

Các họa tiết đặc trưng mùa xuân như hoa mai, hoa đào cũng được biến tấu trên nền tông màu khác nhau, tạo nên bức tranh rực rỡ.

Sao nam kém sắc lại đẹp đôi với mọi bạn diễn nữ, đóng phụ mà “lấn lướt” cả vai chính

Sau một thời gian kém tiếng, Muốn Mãi Mãi Yêu của Dương Tử đang dần dần được chú ý trở lại. Thế nhưng, công lao này phần lớn thuộc về sự xuất hiện của nam phụ Kim Thế Giai.

Những mỹ nhân Hoa ngữ gây tranh cãi vì ‘cưa sừng làm nghé’

Màn cưa sừng làm nghé của Dương Tử trong phim Muốn mãi mãi yêu đang nhận về hàng loạt ý kiến trái chiều. Trước Dương Tử, từng có nhiều mỹ nhân Hoa ngữ cũng bị chê bai khi hóa thân ...

Hé lộ danh sách Đỏ Đen ở Cbiz: Dương Tử – Bạch Lộc nhận “mưa” lời khen, 59 phóng viên bóc dàn sao yêu sách và thái độ tệ hại

Truyền thông có trải nghiệm hài lòng khi làm việc với Dương Tử, Bạch Lộc, Vương Hạc Đệ. Tuy nhiên, cũng có ngôi sao để lại ấn tượng cực xấu.

Mỹ nhân được khen là “cỗ máy chế tạo phim hot” tái xuất thất bại nặng nề, bị dân tình cười chê khắp MXH

Sự trở lại lần này của nàng tiểu hoa 9X không thành công như mong đợi, thậm chí gặp thất bại lớn. Rating của phim trên đài Giang Tô có dấu hiệu tụt dần đều, thậm chí mất hút khỏi t...

Em trai Phạm Băng Băng mong đổi vận khi đóng cặp với Dương Tử

Phạm Thừa Thừa kết duyên cùng đàn chị lớn hơn 8 tuổi trong phim truyền hình vừa lên sóng Muốn mãi mãi yêu .

‘Muốn muốn mãi yêu’ của Dương Tử bị chê ‘nhạt toẹt’, lượt xem tụt dốc thảm hại

Sự trở lại của Dương Tử trong Muốn muốn mãi yêu đang trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi cứ cư dân mạng, khi mọi thứ thất vọng hơn tưởng tượng.

6 việc cần tránh khi chạy bộ để giảm cân

Khi chạy nên chọn tiếp đất bằng lòng bàn chân. Phương pháp này giúp giảm bớt áp lực cho vùng gót chân và nhờ vậy có thể tránh được nguy cơ gây tổn hại lâu dài cho khớp, cổ và lưng.

Chạy bộ có đốt nhiều calo hơn đạp xe không?

Chạy bộ và đạp xe đều là những hình thức vận động quen thuộc, giúp duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Dương Tử khoe diễn xuất đỉnh khiến khán giả thán phục, phim mới chiếu được khen xuất sắc đến bất ngờ

Bộ phim Muốn mãi mãi yêu được khán giả khen ngợi, diễn xuất của Dương Tử cũng giúp cô thu về những lời có cánh.

Dương Tử U40 vẫn đóng học sinh cấp 3, “yêu” em trai Phạm Băng Băng

Một trong những nguyên do khiến Tình yêu 199 - Muốn mãi mãi yêu được mọt phim đếm ngược từng ngày nhờ sức hút của Dương Tử sau Trường Tương Tư và mức độ nổi tiếng của em trai Phạm ...

Phim ngôn tình nhận bão 1 sao vì nữ chính quá già so với bạn diễn, netizen phàn nàn: “Không khác gì cô cháu”

Ngoài đời, nữ chính hơn bạn diễn nam 8 tuổi. Một số người còn đùa rằng trông Dương Tử và Phạm Thừa Thừa trông không khác gì cô với cháu trên phim.