Đừng để rạn da trở thành rào cản “đánh cắp” sự tự tin của bạn

Theo dõi VGT trên

“Phụ nữ chẳng sợ gì, chỉ sợ già” – câu nói này tuy đúng nhưng chưa đủ. Với chị em phụ nữ, còn một nỗi ám ảnh khác cũng đáng sợ không kém: những vết rạn da.

“Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt”. Là một trong 3 tiêu chuẩn đánh giá vẻ đẹp hàng đầu, một làn da sáng, mịn màng không chỉ đem lại vẻ ngoài rạng ngời, sự tự tin mà còn mang đến nhiều cơ hội cho phái nữ. Trái lại, một làn da với những vết rạn xấu xí sẽ trở thành nỗi mặc cảm với bất kỳ cô gái nào.

Nữ giới và nỗi ám ảnh mang tên rạn da

Đừng để rạn da trở thành rào cản đánh cắp sự tự tin của bạn - Hình 1

Nếu cho rằng rạn da chỉ xuất hiện ở bà bầu thì bạn đã nhầm to! Trong thực tế, rạn da là vấn đề có thể bắt gặp ở bất cứ ai và ở bất cứ độ tuổi nào. Phần lớn các vết rạn sẽ xuất hiện khi cơ thể trải qua những sự thay đổi lớn, còn một phần nhỏ là do yếu tố di truyền.

Khi bạn tăng cân đột ngột với lượng cân nặng lớn mà cơ thể chưa kịp thích nghi, các bó sợi elastin và liên kết collagen trong da sẽ bị đứt gãy, gây nên những vết rạn trắng loang lổ. Ở tuổi dậy thì, khi cân nặng và chiều cao đồng loạt “tăng vù vù” thì làn da sẽ khó theo kịp sự phát triển quá mạnh của các mô cơ, mô mỡ. Các mô liên kết bề mặt da bị phá vỡ và tạo thành các vết rạn. Còn với mẹ bầu, các vết rạn màu tím hoặc đỏ sẽ xuất hiện trong thời kỳ mang thai. Sau khi sinh, vết rạn dần chuyển sang màu xám hoặc đen xấu xí.

Đừng để rạn da trở thành rào cản đánh cắp sự tự tin của bạn - Hình 2

Tuy không gây hại về mặt sức khỏe nhưng những vết rạn lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình, trở thành bóng đen tâm lý của chị em phụ nữ. Những khu vực dễ bị rạn da nhất trên cơ thể đếm “sương sương” đã có vùng da ngực, cánh tay, bụng và đùi. Tất nhiên, bạn có thể mặc đồ theo phong cách “kín cổng cao tường” để che lấp khuyết điểm. Nhưng đối với những cô nàng đang trong tuổi dậy thì, chẳng có gì buồn hơn khi phải “say no” với những chiếc áo crop top sành điệu, váy ngắn xinh xắn hay những bộ bikini tôn dáng chỉ vì mất tự tin vào cơ thể đầy vết rạn.

Với mẹ bầu, nỗi ám ảnh rạn da còn nghiêm trọng hơn. Ai từng sinh con cũng sẽ hiểu, những vết rạn lớn, thâm sì không chỉ gây ngứa, đau rát mà còn tàn phá làn da, biến đổi ngoại hình và dẫn đến trầm cảm.

Những bí kíp ngăn ngừa rạn da, lấy lại sự tự tin vốn có

Thay vì mãi tự ti, buồn bã vì một làn da kém hoàn hảo, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và xóa mờ bớt rạn da bằng một vài phương pháp đơn giản.

Kiểm soát và duy trì cân nặng ổn định bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là bí kíp ngăn ngừa rạn da hữu hiệu. Hãy uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da, ăn những thực phẩm giàu đạm, hoa quả và rau xanh chứa vitamin A, C, E để thúc đẩy quá trình co giãn, đàn hồi cấu trúc da.

Video đang HOT

Đừng để rạn da trở thành rào cản đánh cắp sự tự tin của bạn - Hình 3

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tẩy tế bào chết thường xuyên, dưỡng ẩm cho da bằng tinh dầu dừa hoặc dầu olive, massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn. Da sẽ hấp thu vitamin E từ dầu dưỡng, giúp làm mềm và làm mờ vết rạn theo thời gian.

Đừng để rạn da trở thành rào cản đánh cắp sự tự tin của bạn - Hình 4

Nhưng quan trọng nhất là ngay khi vết rạn vừa xuất hiện, bạn hãy khắc phục ngay bằng những sản phẩm phù hợp và hiệu quả.

Rilastil Stretch Marks Cream với kết cấu dạng kem đậm đặc là cứu tinh đặc biệt giúp phái đẹp xóa tan nỗi ám ảnh rạn da. Các hoạt chất acid amino thiết yếu, allantoin, phức hợp vitamin, dầu cám gạo và Gamma orizanol có trong kem giúp tăng tính đàn hồi và sức bền của da, bảo vệ da với tác động nuôi dưỡng và chống oxy hóa, ngăn ngừa và chống lại việc hình thành những vết rạn mới trên bụng, hông, cơ mông, bắp đùi, ngực và cánh tay, giúp tái cấu trúc lớp nền cho da.

Rilastil Stretch Marks Cream phù hợp và an toàn với mọi loại da, kể cả mẹ bầu cũng có thể yên tâm sử dụng từ tháng thứ 3 cho tới 3 tháng sau khi sinh. Bạn chỉ cần thoa kem vào buổi sáng và buổi chiều, xoa nhẹ các khu vực có thể rạn da theo chiều ngang cho đến khi hấp thụ hoàn toàn.

Đừng để rạn da trở thành rào cản đánh cắp sự tự tin của bạn - Hình 5

Ngoài ra, nếu muốn đạt được kết quả nhanh chóng đối với phần lớn các vết rạn có màu đỏ hoặc tím, bạn có thể sử dụng đồng thời với Rilastil Stretch Marks dang tinh chât cô đăc (ampoule). Nhờ ưu điểm giàu hoạt chất, dễ dàng hấp thu và triệt tiêu những vết rạn nặng, làn da của bạn sẽ sớm được cải thiện như mong muốn. Hãy thoa 1 ống/ngày (ít nhất 10 ngày) và 1 ống cách ngày (trong 20 ngày kế tiếp) nếu rạn nặng, hoặc thoa 1-2 ống/tuần nếu chỉ rạn nhẹ.

Theo Trí thức trẻ

Nguyên nhân hàng đầu gây rạn da và cách khắc phục hiệu quả

Không chỉ phụ nữ sau sinh mới đối mặt với rạn da, mà có không ít người dù chưa có thai vẫn có thể bị. Vậy đâu là nguyên nhân gây rạn da và làm sao để vết rạn biến mất?

Nguyên nhân hàng đầu gây rạn da và cách khắc phục hiệu quả - Hình 1

Rạn da có thể xuất hiện ở mọi đối tượng (Ảnh minh họa)

Rạn da thường xuất hiện ở các vùng da mỏng như: đùi, mông, bụng, ngực, bẹn...bệnh tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm mất đi tính thẩm mỹ của cơ thể, gây trở ngại tự ti về ngoại hinhd cho nhiều người. Để tìm được cách trị rạn da hiệu quả, bạn có thể tham khảo những nguyên nhân và cách khắc phục rạn da sau đây.

Nguyên nhân gây rạn da

Tăng cân quá nhiều

Rạn da do tăng cân có thể gặp ở nam và nữ, nhưng thường xuất hiện ở nữ nhiều hơn vì da của phái nữ mỏng manh hơn. Khi cân nặng tăng đột ngột sẽ làm cho các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, dẫn tới hình thành các vết nứt trên da.

Thai kỳ

Nguyên nhân hàng đầu gây rạn da và cách khắc phục hiệu quả - Hình 2

Sự thay đổi hormone trong thai kỳ khiến da dễ bị rạn hơn (Ảnh minh họa)

Thống kê có khoảng 60 - 90% phụ nữ bị rạn khi mang thai và thường xuất hiện vào tháng thứ 3. Khi mang bầu, cơ thể bạn phình ra để em bé phát triển do đó loàm đứt các sợi collagen và gây nứt da, hình thành các vết rạn. Ngoài ra, các thay đổi hormone trong thời kì này có thể khiến da dễ bị rạn hơn.

Dậy thì

Dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi rất nhiều từ bên ngoài lẫn bên trong. Vì sự phát triển chiều cao một cách nhanh chóng và tăng cân khiến cho các mô cơ, mô mỡ phát triển quá mạnh dẫn tới bề mặt da không dãn nở kịp, tạo thành các vết nứt gây rạn da.

Tác dụng của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây tăng cân, phù nề, đầy hơi hoặc các thay đổi về thể chất khác làm căng da và để lại các vết rạn. Điển hình là hai loại thuốc tránh thai và thuốc giảm viêm có thể có tác động này.

Cách khắc phục rạn da

Để khắc phục tình trạng rạn da bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

Kiểm soát cân nặng

Một trong những cách tốt nhất để tránh tình trạng rạn da là duy trì cân nặng ổn định. Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống nhiều nước mỗi ngày để có thể giúp phòng ngừa các tổn thương khi da bị kéo căng, tăng độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng các loại thực phẩm tốt cho da, như các loại giàu kẽm và vitamin A, C, D sẽ giúp ngăn ngừa các vết rạn hiệu quả.

Dùng các loại kem bôi

Nguyên nhân hàng đầu gây rạn da và cách khắc phục hiệu quả - Hình 3

Dùng kem bôi chữa rạn da là phương pháp được nhiều người áp dụng (Ảnh minh họa)

Theo các chuyên gia da liễ thì việc dùng kem bôi Tretinoin (Retin-A, Renova) là một phương pháp điều trị rạn da khá hữu hiệu mà chúng ta nên tận dụng. Việc sử dụng loại kem này đúng cách và thường xuyên sẽ giúp bổ sung collagen, giúp da được phục hồi dễ dàng hơn. Cách này rất phù hợp với những bệnh nhân bị mới bị rạn da, các vết rạn có màu đỏ hoặc hồng.

Liệu pháp laser

Liệu pháp laser có thể làm mờ các vết rạn, các tia laser kích thích các thay đổi da, thúc đẩy sự phát triển của collagen và elastin là các yếu tố liên kết của mô dưới da, khiến các vết rạn hòa vào với da thường. Liệu pháp này hiệu quả nhất với tông da trung bình.

Theo giadinhvietnam.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Nữ Đại tá là NSND từ chối nhận túi 100 triệu của Hồ Quỳnh Hương, xe ô tô của một nữ ca sĩ nổi tiếngNữ Đại tá là NSND từ chối nhận túi 100 triệu của Hồ Quỳnh Hương, xe ô tô của một nữ ca sĩ nổi tiếng
06:34:36 19/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Phương Oanh?Chuyện gì đang xảy ra với Phương Oanh?
06:59:08 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Hoàng Dũng ra MV mới, trả lời cho bí ẩn "đi trốn ê-kíp" suốt thời gian qua

Hoàng Dũng ra MV mới, trả lời cho bí ẩn "đi trốn ê-kíp" suốt thời gian qua

Nhạc việt

09:11:34 19/12/2024
Tối 18/12, Hoàng Dũng đã phát hành sản phẩm âm nhạc Cuối tuần (1825) , tiếp nối chuỗi dự án đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ trên hành trình nghệ thuật.
Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong

Pháp luật

09:08:17 19/12/2024
Hà Nội đã trải qua một đêm kinh hoàng với 11 người thiệt mạng trong quán Hát cho nhau nghe . Lửa bùng lên dữ dội bít chặt lối thoát của hàng chục người đang tuyệt vọng phía trong.
Hoa hậu Tiểu Vy đối đầu đàn chị Kỳ Duyên trong phim Tết của Trấn Thành

Hoa hậu Tiểu Vy đối đầu đàn chị Kỳ Duyên trong phim Tết của Trấn Thành

Hậu trường phim

09:06:10 19/12/2024
Dàn diễn viên phim điện ảnh Bộ tứ báo thủ gồm Trấn Thành, Lê Giang, Uyển Ân, Tiểu Vy, Kỳ Duyên... tung bộ ảnh mừng Giáng sinh khiến công chúng rần rần
Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Tin nổi bật

09:04:02 19/12/2024
Đêm qua, vụ cháy nhà 4 tầng ở số 258 đường Phạm Văn Đồng (phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) đã khiến 11 người chết. Hiện trường được dựng rào phong tỏa.
Bệnh nhân sởi tăng cao, tỉnh Bình Dương 'thúc' tiêm nhanh vaccine

Bệnh nhân sởi tăng cao, tỉnh Bình Dương 'thúc' tiêm nhanh vaccine

Sức khỏe

09:00:36 19/12/2024
Đồng thời theo dõi chặt chẽ tình hình dịch bệnh trên địa bàn, thường xuyên đánh giá nguy cơ dịch bệnh, chủ động giám sát, phát hiện sớm các trường hợp mắc bệnh để xử lý triệt để ổ dịch, không để dịch lây lan, bùng phát.
Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Góc tâm tình

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?

Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?

Sao châu á

08:56:25 19/12/2024
Hyun Bin tham dự show truyền hình sau 13 năm. Tại đây, tài tử đã có nhiều chia sẻ về sự nghiệp và cuộc sống gia đình với Son Ye Jin.
Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá

Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá

Du lịch

08:45:45 19/12/2024
Cố đô Huế ngày nay vẫn còn lưu giữ gần như nguyên vẹn những di sản văn hóa vật thể và phi vật thể chứa đựng nhiều giá trị biểu trưng cho trí tuệ và tâm hồn của dân tộc Việt Nam.
Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Thế giới

08:45:26 19/12/2024
Tổng thống Mỹ Joe Biden và các cơ quan chính phủ đang trấn an người dân sau liên tiếp các vụ phát hiện máy bay không người lái (UAV) bí ẩn gần đây trên lãnh thổ Mỹ.
Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

Sao việt

08:10:29 19/12/2024
2024 được xem là năm thăng trầm của những đại diện Việt Nam tại cuộc thi sắc đẹp quốc tế, có người đạt thành tích cao nhưng nhiều người lại ra về trong lặng lẽ.
Không thời gian - Tập 14: Đại gặp rắc rối

Không thời gian - Tập 14: Đại gặp rắc rối

Phim việt

07:13:25 19/12/2024
Về đơn vị mới, mặc dù cố gắng tiếp cận công việc nhanh nhất, nhưng với tính chất công việc thay đổi khiến Đại gặp rắc rối.