Điểm mặt những thói quen “biết rồi khổ lắm, nói mãi” của người lớn khiến trẻ nguy hiểm ngày Tết
Thời tiết lạnh kéo dài và hàng loạt thay đổi trong sinh hoạt, vui chơi, đi lại dịp Tết khiến nhiều trẻ nhỏ bị rối loạn hệ tiêu hóa, nhiễm khuẩn đường hô hấp hay hạ thân nhiệt, phải vào viện cấp cứu.
Thời tiết lạnh khiến nhiều trẻ nhập viện vì viêm phổi và các bệnh hô hấp khác.
Trẻ nhập viện do bệnh hô hấp và bệnh lý đường tiêu hóa
Tại khoa Cấp cứu – Chống độc – Bệnh viện Nhi Trung ương, trung bình mỗi ngày tiếp nhận 80 -100 bệnh nhi vào cấp cứu. Thời tiết lạnh những ngày qua và dự báo tiếp tục rét tăng cường vào Tết Nguyên đán là nguyên nhân khiến nhiều trẻ bị viêm đường hô hấp, viêm phổi.
Một phụ huynh ở Hoàng Mai, Hà Nội có con nhập viện vì viêm phổi cho biết, con chị chỉ bị ho, sốt, đi khám chỉ là viêm phế quản nhưng chuyển biến sang viêm phổi quá nhanh. Cháu vào nhập viện đã 2 ngày nhưng vẫn phải thở oxy.
Theo Ths.Bs Ngô Anh Vinh, viêm phổi ở trẻ em đặc biệt nguy hiểm, bởi bệnh gây nên tình trạng suy hô hấp rất nhanh, tiến triển nặng nề và thường phải vào cấp cứu và nhập viện.
Bên cạnh đó, những ngày Tết một số gia đình cho trẻ đi chơi xa bằng xe máy và để trẻ ngồi trước, trùm khăn kín, xe máy phóng nhanh dẫn tới trẻ bị hạ thân nhiệt do lạnh. “Bố mẹ nên tránh cho trẻ đi chơi xa bằng xe máy do không đảm bảo kín gió, đặc biệt là năm nay nhiệt độ lạnh sâu dẫn tới nguy cơ trẻ bị cảm lạnh và hạ thân nhiệt. Do trẻ nhỏ khả năng chống lạnh rất kém, vì thế nếu trẻ bị nhiễm lạnh, hạ thân nhiệt là vô cùng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn tới tử vong”. – bác sĩ Vinh cho hay.
Ngoài ra, một số bệnh lý về đường tiêu hóa vào ngày Tết do trẻ ăn uống không khoa học, ăn ở nhiều nơi, thức ăn không rõ nguồn gốc dẫn tới tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột, ngộ độc thức ăn cũng là điều đáng lưu ý…
Theo khuyến cáo của bác sĩ, cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều, đảm bảo cho trẻ ăn thức ăn hợp vệ sinh, chọn thức ăn được chế biến an toàn, tránh những thức ăn ô nhiễm, ăn chín, uống sôi. Phải kiểm soát khẩu phần ăn của trẻ, không cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt hoặc ăn nhiều các thức ăn nhiều chất béo do đường tiêu hóa của trẻ không thể hấp thu được và có thể gây ra các bệnh lý về tiêu hoá.
Video đang HOT
Tai nạn đáng tiếc do bất cẩn của người lớn
Cũng theo bác sĩ Vinh với kinh nghiệm nhiều năm trực Tết, bác sĩ đã chứng kiến không ít trường hợp trẻ nhập viện do lỗi bất cẩn, chủ quan của bố mẹ như chở trẻ đi chơi khi đã uống rượu – bia dẫn đến tỷ lệ thương tích do tai nạn giao thông ở trẻ em tăng. Hoặc các tai nạn trong sinh hoạt như dị vật hô hấp, bỏng, đuối nước, các tai nạn sang chấn do ngã, va đập do bố mẹ bận rộn, ít để ý đến con cũng rất hay gặp.
Trẻ tiếp xúc với các loại hạt như hạt dẻ cười, hạt hướng dương, hạt bí, mứt các loại…khi không có sự giám sát của người lớn, đặc biệt trẻ ở lứa tuổi từ 2-5 tuổi rất hiếu động, tò mò, chưa ý thức được việc làm của mình và thường hay có thói quen đưa vật lạ vào miệng ngậm, có thể dẫn tới dị vật đường thở. Đây là điều rất nguy hiểm vì có thể gây nên tình trạng ngạt thở và tử vong nhanh chóng nếu bố mẹ không biết cách xử trí kịp thời.
Theo bác sĩ Vinh, một loại dị vật đặc biệt nguy hiểm nữa hay gặp là sặc thạch. Đây là dị vật rất khó có thể gắp tại cơ sở y tế bởi các dụng cụ thông thường và gây nguy cơ tử vong cao do tắc nghẽn đường thở.
Vì thế chuyên gia Bệnh viện Nhi Trung ương khuyến cáo, dịp này là thời gian người lớn rất bận rộn chuẩn bị sửa soạn cho Tết nên đôi khi sự quan tâm đến trẻ không sát sao như ngày thường. Tuy nhiên, các phụ huynh chớ chủ quan vì đôi khỉ chỉ một phút giây lơ là có thể khiến con em mình gặp phải tai nạn đáng tiếc khiến niềm vui đón Tết sẽ không còn được trọn vẹn.
Trần Hằng
Theo Đời sống Plus/GĐVN
6 món ăn vặt lành mạnh, nhiều dinh dưỡng thay thế kẹo, bim bim dành cho các bé 3-5 tuổi
Giai đoạn 3-5 tuổi là lúc bé hình thành thói quen ăn uống, mẹ nhớ cho bé thưởng thức 6 món ăn vặt vừa ngon lại vừa bổ này nhé.
Theo tổ chức Stanford Children's Health (Mỹ), trẻ em hình thành và phát triển thói quen ăn uống trong giai đoạn từ 3-5 tuổi. Đây là độ tuổi trẻ bắt đầu đến trường mầm non, bắt đầu biết đến khái niệm thích hay không thích một món ăn nào đó, vị giác của bé được định hình rõ ràng hơn. Vì vậy, nếu mẹ thường xuyên cho con ăn những bữa ăn lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng trong thời gian này sẽ giúp bé có một thói quen ăn uống lành mạnh, đủ chất, tạo tiền đề cho con cao lớn, phát triển cân nặng, chiều cao về sau này.
Ở giai đoạn 3-5 tuổi trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần nên cần cung cấp nguồn dưỡng chất rất cao. Thêm vào đó, giai đoạn này trẻ cũng hiếu động hơn nên thực đơn cho trẻ cũng cần đầy đủ và hợp lý. Ngoài các bữa chính thì bữa phụ, các món ăn vặt cũng sẽ giúp bé bổ sung dinh dưỡng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, trẻ nhỏ vốn dĩ rất thích ăn đồ ăn vặt như kẹo ngọt, bim bim, thạch nhiều màu... Nhưng đây thường là những đồ ăn không đem lại nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Thay vì cho trẻ ăn thỏa thích, tùy ý thì mẹ nên kiểm soát và hướng cho trẻ tới các món ăn vặt lành mạnh hơn.
1. Rau củ, trái cây
Mẹ có thể làm bánh rau củ cho bé.
Rau củ quả là những món ăn vặt chứa nhiều vitamin, chất xơ, đường tự nhiên dành cho bé để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Mẹ có thể biến tấu món ăn vặt với cà rốt thái nhỏ, táo và lê thái lát, quả cam và một chùm nho nhỏ kết hợp ý tưởng bài trí độc đáo để thu hút bé nhiều hơn.
2. Bỏng ngô
Bỏng ngô là món ăn vặt khá ổn để thay thế cho khoai tây chiên vốn dĩ khá nhiều dầu mỡ. Bỏng ngô có nguồn chất xơ và chất chống oxy hóa lại khá ngon miệng nên rất phù hợp cho bé. Mẹ có thể tự mua ngô hạt và nổ bỏng cho bé thưởng thức tại nhà.
3. Các loại hạt an toàn
Các loại hạt như hạt bí, hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt điều và đậu phộng là nguồn cung cấp protein dồi dào giúp hình thành cơ bắp và chất béo để não phát triển tốt hơn. Ngoài ra, các loại hạt dinh dưỡng này còn chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất chống ung thư và vitamin. Mẹ lưu ý trông chừng khi cho bé ăn những đồ ăn này để tránh nguy cơ hóc hạt.
4. Hoa quả sấy
Nếu mẹ không có nhiều thời gian thì món hoa quả, củ quả sấy khô, giòn rụm cũng là một gợi ý không tồi khi muốn làm món ăn phụ cho bé. Hoa quả sấy có thể cất trong ngăn mát để bảo quản và cho bé ăn dần, vừa tiết kiệm thời gian, vừa có món ăn vặt dinh dưỡng dành cho bé.
5. Bánh pizza
Thay vì mua từ các cửa hàng pizza, mẹ hãy thử tự làm bánh pizza từ những bước cơ bản đầu tiên, như vậy mẹ sẽ biết chính xác hàm lượng carbs, sữa, rau và thịt đã đặt vào bánh cho bé để kiểm soát dinh dưỡng tốt hơn.
6. Kem trái cây
Trẻ con thì hầu như bé nào cũng rất thích ăn kem, vậy tại sao mẹ không tự tay làm những que kem trái cây vừa sạch vừa bổ dưỡng cho con ngay tại nhà? Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần cho trái cây và sữa hoặc sữa chua vào máy xay sinh tố, xay đều cho đến khi thành hỗn hợp thật mịn, đổ vào khuôn đá và cho vào tủ đông lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm là mẹ đã có món kem trái cây mát lành cho con rồi.
Ngoài những món ăn vặt ngon, bổ dưỡng trên đây, mẹ có thể khuyến khích bé uống thêm sữa sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ để giúp xương chắc khỏe hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch, cấp đủ vitamin, khoáng chất và hàm lượng đường cần thiết trong ngày mẹ nhé.
Nguồn: Parent/Helino
Những thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên cho trẻ Các loại thịt đỏ, lòng đỏ trứng, hải sản, các loại đậu,... được xem như nguồn cung cấp chất sắt dồi dào nhất cho trẻ. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cường đề kháng, khả năng tập trung và hệ xương khớp. Thịt được xem như nguồn cung cấp chất sắt dồi dào nhất cho trẻ. Ảnh: Internet Các loại...