đi bộ lên vỉa hè

Cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả

Đi bộ leo dốc giúp rèn luyện bắp chân săn chắc, đồng thời giúp đốt cháy calo và mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân hơn so với đi bộ trên địa hình bằng phẳng. Có thể đi bộ leo dốc với máy chạy bộ, đi bộ lên đồi, cầu thang hoặc dốc...

Ninh Thuận: Người phụ nữ bị xe tải tông tử vong khi tránh ôtô trên vỉa hè

Người phụ nữ điều khiển xe máy đánh lái tránh ô tô bán tải đang từ trên vỉa hè xuống đường thì va chạm với xe tải, tử vong tại chỗ.

Bắt quả tang trường hợp tự in, phát vé gửi xe thu 50.000 đồng/xe máy

Điển hình vào 23h10 ngày 9/2, tổ công tác Đội Cảnh sát giao thông và trật tự đã lập biên bản quán cà phê số 2 Bà Triệu lỗi lấn chiếm vỉa hè, để khách ngồi chờ xem pháo hoa chật kín...

Bắt khẩn cấp nhóm “bảo kê” thu hàng tỷ đồng khu vực chợ Long Biên

Công an TP Hà Nội ngày 5/2 cho biết vừa bắt khẩn cấp nhóm gồm 7 đối tượng có hành vi bảo kê , cưỡng đoạt tài sản vào ban đêm tại khu vực chợ Long Biên, Hà Nội.

Hà Nội thuộc top những điểm đến lý tưởng nhất vào tháng Ba

Thời tiết tháng 3 tại Hà Nội mang đến sự dễ chịu để du khách có thể lang thang khu phố cổ, đi dạo quanh Hồ Gươm và thưởng thức những món ăn độc đáo.

Tác dụng bất ngờ của việc đi bộ 2 phút sau bữa ăn

Đó là bởi việc đi bộ nhẹ nhàng đòi hỏi sự tham gia tích cực của các cơ hơn là đứng và sử dụng nhiên liệu từ thức ăn vào thời điểm có nhiều năng lượng lưu thông trong máu.

Đi bộ trên 3,2 km/giờ, giảm nguy cơ đái tháo đường

Một nghiên cứu từ Đại học Khoa học Y tế Semnan (Iran) và Đại học Hoàng gia London (Anh) dựa trên hơn 508.000 người từ Mỹ, Anh và Nhật Bản cho thấy tốc độ đi bộ có thể ảnh hưởng mạn...

TP HCM: Nhánh cây rơi trúng đầu khiến người đàn ông qua đời

Chiều 19-1, anh N.Q.D. (36 tuổi, quê Tiền Giang) - bán giỏ xách ở đường Nguyễn Trãi, phường 3, quận 5, TP HCM - đã qua đời.

Con đường lá vàng đẹp như cảnh thu Hàn Quốc ở Hà Nội, du khách mê mẩn check-in

Ngày cuối tuần, nhiều người dân và du khách tìm tới check-in đoạn đường Hoàng Hoa Thám (Ba Đình, Hà Nội) - nơi có hàng cây thay lá, lá vàng rơi trải thảm đẹp mắt.

Những lợi ích của việc đi bộ giật lùi mà bạn chưa biết

Đi bộ giúp luyện tập sức khỏe, mọi người thường quen với việc đi tiến mà không nghĩ rằng việc đi bộ giật lùi cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể của mình.

Cụ ông 80 tuổi điều khiển xế hộp tông gãy cột đèn, “hạ gục” 3 xe máy

Xe ô tô hiệu Toyota Raize BKS 75A-295XX dotài xế Lê T.C. điều khiển bị mất lái dẫn đến va chạm với nhiều phương tiện trên đường phố ở trung tâm TP Huế.

Đánh mạnh vào những kẻ chăn dắt

Thành phố đã có nhiều giải pháp quyết liệt để thu dung người lang thang, xin ăn, trong đó có tổ chức các tổ công tác đi khảo sát, thu dung theo lịch cố định lẫn mở những đợt cao đi...

6 bí quyết sống thọ, trẻ lâu của người Nhật

Ẩm thực Nhật Bản thường sử dụng nhiều loại đồ dùng tinh tế, đĩa nhỏ thay vì đĩa lớn. Việc sử dụng bát, đĩa bé có thể giúp tránh ăn quá nhiều.

Phát hiện cô gái trong ô tô đang chìm xuống nước

Khoảng 9 giờ 30 sáng 28-12, nữ tài xế khoảng 20 tuổi điều khiển ô tô 5 chỗ lưu thông trên đường Phan Bội Châu, hướng từ tỉnh Bình Dương đi TP Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước.

Người đàn ông Mỹ thích đi bộ khám phá hoang dã

Sở thích khám phá những nơi hoang dã đã được người đàn ông này duy trì từ thời trẻ. Harris bắt đầu hành trình đi bộ đường dài từ khi còn trẻ.

Hình ảnh nhói lòng trong đêm lạnh “cắt da cắt thịt” ở Hà Nội

Trong đêm rét 7 độ C ở Hà Nội, nhiều người thu mình nằm trên vỉa hè, lề đường với những chiếc áo mưa, chăn mỏng để vượt qua đêm đông rét thấu xương.

Hà Nội: Xuống phố mùa sấu chín cốm xanh, “săn ảnh” nắng khi thu về

Hà Nội báo thu bằng tiết trời mát mẻ, sấu chín rụng trên vỉa hè đường Phan Đình Phùng, phảng phất hương cốm xanh khắp mọi góc phố...

Hà Nội: Đường Phan Đình Phùng như phố đi bộ vì dòng người đổ về chụp ảnh

Những ngày này, vỉa hè đường Phan Đình Phùng như một tổ hợp kinh doanh nhỏ, bán xôi cốm, sấu chín, hoa tươi, mở dịch vụ chụp ảnh, trông xe...

Số bước tối thiểu bạn nên đi bộ để giữ sức khỏe vào mùa đông

Các chuyên gia khuyên nên hoạt động thể chất như đi bộ thường xuyên trong mùa đông để tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như duy trì đường ruột khỏe mạnh. Sau đây là số bước tối thi...

Chủ khu nhà trọ tử vong bất thường trên vỉa hè ở TP Thủ Đức

Trong ngày 15-12, Công an TP Thủ Đức, TP.HCM, vẫn đang làm rõ nguyên nhân chủ một khu trọ trên địa bàn tử vong ở vỉa hè với nhiều dấu vết bất thường.

Tập thể dục bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, bạn nên tập thể dục cường độ vừa phải, ít nhất 150 phút/tuần hoặc các bài tập cường độ cao trong 75 phút/tuần.

Nữ tài xế Mercedes “có cồn” đâm toạc mặt tiền ngôi nhà cổ 150 tuổi trên phố Hàng Bạc

Qua kiểm tra, cơ quan chức năng xác định nữ tài xế đâm xe vào ngôi nhà cổ trên phố Hàng Bạc có vi phạm nồng độ cồn...

Chỉ đi bộ có giúp giảm cân, giảm vòng eo và giúp cơ bụng săn chắc?

Đi bộ dài mang lại nhiều lợi ích, nhưng đi bộ ngắn, thường xuyên hơn cũng có thể tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng, đi dạo sau mỗi bữa ăn cũng mang lại nhiều lợi ích.

Cách đi bộ có thể giúp bạn tăng tuổi thọ thêm 10-15 năm

Đi bộ là môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện, có thể giúp bạn gia tăng tuổi thọ của mình. Bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày, tốc độ nhanh.

Va chạm với xe đầu kéo, một phụ nữ tử vong thương tâm

Trưa 26/11, Công an TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương đã khám nghiệm hiện trường, điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông giữa xe đầu kéo và xe máy làm một người phụ nữ tử vong.

Bình Dương: Bất ngờ xe lao thẳng vào cột điện, 3 mẹ con bị thương

Theo Báo Lao Động, đến trưa ngày 25.11, lực lượng chức năng TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương đã xử lý xong hiện trường vụ tai nạn ôtô trên đường 30/4 thuộc phường Phú Hòa, TP Thủ Dầ...

Kinh hoàng clip ghi lại khoảnh khắc tai nạn liên hoàn nghiêm trọng ở Thủ Đức, xe nằm la liệt

Khuya 12-11, liên quan đến tai nạn liên hoàn nghiêm trọng ở Thủ Đức (TP HCM), Công an TP Thủ Đức cùng các đơn vị nghiệp vụ liên quan tiếp tục điều tra nguyên nhân.

Tạm giữ tài xế ô tô gây tai nạn liên hoàn khiến 1 cô gái trẻ tử vong

Người điều khiển ô tô 5 chỗ tông hàng loạt phương tiện trên đường rồi lao vào nhà dân ở TP Thủ Đức khiến 1 cô gái trẻ tử vong có nồng độ cồn trong khí thở cao.

Tai nạn liên hoàn giữa 6 ô tô và xe máy, cô gái trẻ tử vong ở TP.Thủ Đức

Đến 19 giờ tối 12.11, Công an TP.Thủ Đức (TP.HCM) phối hợp các đơn vị liên quan khám nghiệm hiện trường, làm rõ vụ tai nạn nghiêm trọng khiến một cô gái trẻ tử vong và nhiều người ...

Phố đi bộ kiểu Tây ở Hà Nội: Đẹp và sạch sẽ nhưng bị khách chê chán

Không còn đông chen chúc như những ngày đầu khai trương, Phố đi bộ Carnaby 214 (quận Thanh Xuân, Hà Nội) trong cảnh vắng vẻ dù là 5h chiều thứ bảy, thời điểm mà xung quanh hồ Gươm ...

Thanh niên đâm gục người nợ 500 nghìn đồng trên vỉa hè ở Hà Nội

Đòi nợ 500 nghìn đồng nhiều lần không được dẫn tới xô xát, thanh niên 18 tuổi đâm gục người vay tiền trên vỉa hè ở Hà Nội.

TP HCM: Lại xảy ra chết người trong lúc đi bộ băng qua đường

Khi đến cầu Chu Văn An (thuộc phường 12, quận Bình Thạnh) thì xe máy tông trúng bà P.T.T (68 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh) đang đi bộ qua đường.

Người đàn ông ném đá ‘tét đầu’ cảnh sát giao thông ra đầu thú

Chiều 25-10, người đàn ông có nồng độ cồn vượt mức kịch trần cầm đá ném tét đầu cảnh sát giao thông đội Cát Lái ra đầu thú, hiện công an đang lấy lời khai.

Nguy cơ mất trí nhớ do lối sống và cách phòng ngừa

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Nam California và Arizona, Mỹ thực hiện vừa được công bố cho biết mối liên quan giữa sự phát triển của chứng mất trí nhớ và lối số...

TP.HCM: Mâu thuẫn tranh giành khách, tài xế xe ôm bị đâm gục tại chỗ

Mâu thuẫn tranh giành khách trên đường Mai Chí Thọ (P.An Phú, TP.Thủ Đức, TP.HCM), một nam tài xế xe ôm bị đâm 2 nhát, gục tại chỗ.

Hi hữu shipper cùng xe máy đang đi trên vỉa hè bất ngờ rơi xuống hố ga

Nam shipper đi trên vỉa hè đường Tố Hữu, đoạn gần ngã 4 Lương Thế Vinh - Tố Hữu (phường Trung Văn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) thì bất ngờ rơi xuống một hố ga.

Tai nạn liên hoàn ở Hà Nội, nam shipper tử vong tại chỗ

Sáng 20/10, tại đường Hoàng Văn Thái (quận Thanh Xuân, Hà Nội) xảy ra vụ tai nạn giao thông liên hoàn khiến nam nhân viên giao hàng tử vong.

Đi bộ lùi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Đi bộ lùi về phía sau không phải là việc làm bất bình thường mà đi bộ lùi đúng cách mang lại những lợi ích với sức khỏe tổng thể từ cải thiện sức bền đến kích thích trí não.

Vụ đứng trên vỉa hè bị ô tô tông tử vong: Tạm giữ tài xế

Ngày 16/10, Công an TP Thủ Dầu Một (Bình Dương) cho biết đã quyết định tạm giữ đối với Huỳnh Thanh Bàng (SN 1974, ngụ phường Phú Lợi, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương) để điều tra l...

Mỹ nhân “Tây Du Ký”: Làm 3 việc mỗi ngày, U90 dáng đi vẫn nhanh nhẹn, dung nhan tươi tắn

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn sức khỏe và nhan sắc ở tuổi U90, diễn viên Ngô Ngạn Xu chia sẻ bản thân sinh hoạt tùy hứng thú. Tuy nhiên, có 3 việc bà nhất định làm mỗi ngày...

Xe máy tông người đi bộ, 2 người thương vong

Tối 12/10, trên QL1, đoạn qua phường 10, TP Mỹ Tho (tỉnh Tiền Giang) xảy ra vụ TNGT giữa xe máy và người đi bộ khiến 2 người thương vong.

Thói quen giúp quý bà Hàn Quốc giữ phong độ tuổi 71

Bà Jang Myeong Sook chăm sóc da tối giản, ăn uống lành mạnh và đi bộ mỗi ngày giúp bảo vệ sức khỏe, giữ gìn vóc dáng, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể.

Ô tô Camry lao lên vỉa hè đường Hà Nội, nam tài xế bất tỉnh

Nam tài xế điều khiển ô tô nhãn hiệu Toyota Camry bất ngờ lao lên vỉa hè đường Phạm Hùng (đoạn nút giao Phạm Hùng - Dương Đình Nghệ, Hà Nội) rồi bất tỉnh.

Cung đường leo núi mới đây chính thức đưa vào khai thác, mang vẻ đẹp gai góc, từng xuất hiện trên phim điện ảnh

Mới đây, một cung đường trekking dài 30km được mệnh danh đẹp bậc nhất miền Nam nước ta đã chính thức được đưa vào khai thác thí điểm tuyển du lịch bởi Sở văn hóa Thể thao và Du lịc...

Bác sĩ: Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo mức cholesterol cao nguy hiểm

Một triệu chứng thường gặp khác khi có quá nhiều cholesterol là đau nhức chân, đặc biệt là khi đi bộ, và thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi vài phút.

Dàn cảnh lấy hơn 200 tờ vé số và 7,5 triệu của 1 phụ nữ 62 tuổi

Hai người đàn ông phối hợp, dàn cảnh lấy đi 220 tờ vé số và 7,5 triệu của một phụ nữ 62 tuổi trên đường Trần Văn Mười, huyện Hóc Môn.

Xuất hiện phố đi bộ phong cách Âu khiến giới trẻ mê mẩn ‘quên lối về’

Mới được đưa vào hoạt động từ đầu tháng 9/2023, phố đi bộ mang phong cách châu Âu nằm trong khu đô thị mới Hạ Đình (Thanh Xuân, Hà Nội) ngay lập tức trở thành điểm check in cực hot...

Điều tra vụ nổ súng tại quán nước ở Tiền Giang

Sáng 24/9, lực lượng nghiệp vụ Công an tỉnh Tiền Giang đã khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ nổ súng trên đường Hoàng Sa (phường 4, TP Mỹ Tho).

Hủy hoại cuộc đời vì cơn nóng giận

Kết thúc phiên xét xử hình sự sơ thẩm vào ngày 21/9, TAND tỉnh Phú Yên đã tuyên phạt Nguyễn Thanh Nhàn (SN 2004) 6 năm tù về tội Giết người theo khoản 2, Điều 123, Bộ luật Hình sự.

Dì Hai Lành bán bánh mì vỉa hè mua được 9 căn nhà, dựng vợ gả chồng cho các em

Chắc hẳn người dân ở Bình Tân đã quen với truyền thuyết xe bán bánh mì của dì Hai Lành. Nhờ nó mà bà có thể dành dụm mua được 9 căn nhà cho các em.