Đến tuổi này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển

Theo dõi VGT trên

Đến thời điểm này, mẹ không quyết tâm cai bú đêm cho con thì trẻ có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, trí não và đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe khác.

Nhắc đến việc cho trẻ bú đêm, không ít các mẹ đều cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, đặc biệt là những mẹ là dân văn phòng, ban ngày cắm cúi làm việc, ban đêm phải thức dậy cho con bú, sáng hôm sau, các mẹ đi làm với đôi mắt thâm quầng, đầy mệt nhọc. Bởi vậy, cai bú đêm cho trẻ là điều các mẹ nên làm.

Các bác sĩ nhi khoa đưa ra lời khuyên: Thời điểm tốt nhất các mẹ nên cai bú đêm cho trẻ là sau 6 tháng. Quá trình này cần tiến hành tuần tự, khi trẻ khoảng 1 tuổi thì nên dứt hẳn cữ bú đêm, nếu không trẻ sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến trí tuệ và thể chất. Dưới đây là những tác hại của việc duy trì cho trẻ bú đêm mà các bác sĩ nhi khoa đã chỉ ra:

1. Ảnh hưởng đến trí tuệ và thể chất

Mỗi đêm, việc trẻ thức dậy nhiều lần bú sữa mẹ sẽ khiến bé dễ bị sặc, đầy bụng, khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, trí tuệ và thể chất của bé.

Giấc ngủ ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Về mặt sinh lý, hormone tăng trưởng xuất phát từ não bộ giúp tăng chiều cao được tiết ra mạnh nhất và đầy đủ nhất từ 23h đêm đến 1-2h sáng với điều kiện trẻ đã đi vào giấc ngủ sâu. Giấc ngủ sâu thường bắt đầu sau khi ngủ từ một đến hai tiếng đồng hồ.

Nếu trẻ ngủ trễ, tối dậy bú sữa nhiều lần, trăn trở, ngủ không ngon giấc vào ban đêm sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự tiết hormone tăng trưởng làm trẻ chậm phát triển chiều cao.

Đến tuổi này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển - Hình 1

Thức dậy nhiều lần trong đêm để bú mẹ khiến trẻ ngủ không sâu giấc (Ảnh minh họa).

2. Nguy cơ sâu răng

Sau khi mẹ cho trẻ bú đêm, hầu như các mẹ đều quên và không thể làm sạch khoang miệng cho trẻ, sữa mẹ đọng lại trong khoang miệng của trẻ về lâu về dài sẽ gây ra các bệnh về răng miệng như sâu răng.

Các mẹ nên làm thế nào giúp trẻ cai bú đêm suôn sẻ và hiệu quả?

1. Một tiếng trước khi ngủ nên cho trẻ bú no

Video đang HOT

Ban ngày, các mẹ nên đảm bảo cho trẻ bú sữa no, ban đêm trước khi ngủ 1 tiếng, trẻ được bú no sẽ ngủ ngon và ít thức dậy vào ban đêm.

2. Tiếp xúc nhiều với trẻ

Có một thực tế, nhiều trẻ thức dậy vào ban đêm không phải vì đói, mà trẻ cần sự vỗ về của người mẹ để cảm thấy thỏa mãn và an toàn. Vì thế, tăng cường tiếp xúc với trẻ sẽ giúp trẻ không còn cảm giác bất an và ít thức dậy bú đêm hơn.

3. Gia tăng bữa ăn dặm cho trẻ

Trong quá trình phát triển của trẻ, chỉ cung cấp sữa mẹ thôi vẫn chưa đủ. Đặc biệt là trẻ sau 6 tháng tuổi, các mẹ nên gia tăng bữa ăn dặm cho trẻ để cung cấp đủ dưỡng chất, đảm bảo nhu cầu phát triển của bé.

4. Không nên nóng vội cắt cữ bú đêm

Đến tuổi này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển - Hình 2

Hãy đợi một khoảng thời gian, khi trẻ thích ứng với tần suất bú đêm giảm dần thì mẹ mới nên dứt hẳn (Ảnh minh họa).

Có nhiều mẹ không tiến hành tuần tự, chậm rãi mà lập tức cắt cữ bú đêm cho trẻ. Khi trẻ chưa chuẩn bị về tâm lý thì sự nóng vội của người mẹ sẽ khiến trẻ quấy khóc, ảnh hưởng không tốt đến thể chất và tinh thần của trẻ.

Mẹ nên cắt cữ bú đêm cho trẻ theo đúng tuần tự. Ví dụ, mẹ có thể giảm tần suất cho trẻ bú đêm từ 4 lần xuống 2 lần, giảm xuống cho đến khi trẻ dứt hẳn, tuy nhiên mẹ cần quan sát biểu hiện của trẻ, nếu như trẻ quấy khóc nhiều hơn thì mẹ nên tạm ngừng việc cai bú đêm, hãy đợi một khoảng thời gian, khi trẻ thích ứng với tần suất bú đêm giảm dần thì mẹ mới nên dứt hẳn.

Những lưu ý khi cai bú đêm cho trẻ

Với trẻ em, bú mẹ không đơn thuần là ăn uống mà còn là một trò chơi, một nhu cầu tình cảm. Vì vậy, các mẹ không nên đột ngột ngừng hẳn việc cho trẻ bú đêm vì điều đó có thể khiến trẻ bị sốc và sinh biếng ăn.

Tốt nhất là nên giảm từ từ, khi ngừng hẳn việc cho bú đêm, người mẹ sẽ thấy xót ruột vì trẻ có thể quấy khóc, hờn dỗi, bỏ ăn. Tuy nhiên, lúc này cần dứt khoát vì chỉ cần bạn mềm lòng cho bú lại, những lần cai bú đêm sau sẽ rất khó khăn.

Không nên cai bú đêm cho trẻ vào những ngày thời tiết xấu như trời quá nóng, quá ẩm hay quá rét, khi mà ngay cả người lớn cũng thấy mệt mỏi, khó chịu. Sự thay đổi một thói quen ăn uống và các stress xuất hiện lúc này dễ làm trẻ ốm. Cũng nên tránh thời điểm trẻ bị ốm, mệt mỏi, sốt và đặc biệt là khi bị tiêu chảy (lúc này, hệ tiêu hóa còn yếu nên sữa mẹ là thức ăn an toàn nhất).

Nguồn: Sohu

Trẻ 4 5 tháng tuổi có thói quen tỉnh giấc nửa đêm, mẹ thông thái lưu ý 6 điều này

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ tỉnh giấc nửa đêm, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu nguyên do thì mới có thể lựa chọn biện pháp thích hợp.

Ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện. Nếu trẻ gặp trở ngại về giấc ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ suy giảm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ. Điều này đương nhiên sẽ khiến các bậc cha mẹ lo ngại, đặc biệt ở giai đoạn trẻ từ 4-5 tháng tuổi.

Trẻ 4 - 5 tháng tuổi có thói quen tỉnh giấc nửa đêm, mẹ thông thái lưu ý 6 điều này - Hình 1

Cha mẹ nên rèn cho trẻ quy luật và giờ giấc ngủ cố định, điều này giúp giảm thiểu tần suất tỉnh dậy nửa đêm của trẻ (Ảnh minh họa).

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ tỉnh giấc nửa đêm, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu nguyên do thì mới có thể lựa chọn biện pháp khắc phục thích hợp. Vậy cha mẹ cần làm gì để chăm sóc trẻ 4-5 tháng tuổi có giấc ngủ thất thường, dưới đây là tổng kết những bí quyết hiệu quả nhất đã được các phụ huynh đúc rút ra.

1. Hình thành thói quen đi ngủ đúng giờ

Các bậc cha mẹ cần rèn luyện cho trẻ thói quen ngủ tốt bằng cách đảm bảo trẻ có giờ giấc ngủ cố định. Nếu cha mẹ bỏ lỡ khoảng thời gian trẻ mệt mỏi là đã tước mất cơ hội giúp con ngủ ngon. Khi khoảng thời gian ấy trôi qua thì cha mẹ dỗ dành kiểu gì cũng khó đưa trẻ vào giấc ngủ sâu. Đó chính là lý do cha mẹ phải rèn cho trẻ quy luật và giờ giấc ngủ cố định, điều này giúp giảm thiểu tần suất tỉnh dậy nửa đêm của trẻ.

2. Nhận biết tín hiệu con buồn ngủ và cho đi ngủ kịp thời

Các bậc cha mẹ nên quan sát cẩn thận trẻ. Khi trẻ buồn ngủ sẽ có những biểu hiện mệt mỏi như dụi mắt, ngáp, có trẻ đi kèm với biểu hiện khác thường như nôn nóng, quấy khóc, đó là những tín hiệu bố mẹ cần phải nhận biết là trẻ đang buồn ngủ. Từ đó đưa trẻ đi ngủ đúng giờ để nâng cao chất lượng giấc ngủ của trẻ.

Trẻ 4 - 5 tháng tuổi có thói quen tỉnh giấc nửa đêm, mẹ thông thái lưu ý 6 điều này - Hình 2

Khi trẻ buồn ngủ sẽ có những biểu hiện mệt mỏi như dụi mắt, ngáp, có trẻ đi kèm với biểu hiện khác thường như nôn nóng, quấy khóc (Ảnh minh họa).

3. Giảm bớt cữ bú đêm

Đối với trẻ 4 tháng tuổi, tần suất bú đêm sẽ giảm xuống. Nếu trẻ đang ngủ say, trẻ sẽ không cần bú sữa. Tuy nhiên, có nhiều mẹ quá lo lắng và tuân thủ cứng nhắc giờ giấc cho trẻ bú, sợ con đói nên đánh thức trẻ dậy. Việc làm này sẽ làm tăng tần suất tỉnh dậy nửa đêm của trẻ.

4. Cho trẻ vận động và nghỉ ngơi điều độ vào ban ngày

Ban ngày, các bậc cha mẹ có thể cho trẻ ngủ những giấc ngủ ngắn như ngủ trưa, nhưng nhất định phải giúp trẻ phân biệt rõ ràng giữa ban ngày và ban đêm. Ban ngày tốt nhất mẹ nên dành thời gian chơi với trẻ, trò chuyện với trẻ, giúp phân tán sự chú ý và phá vỡ thói quen ngủ ngày của trẻ bởi khi trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày thì ban đêm trẻ sẽ tỉnh giấc nhiều lần.

5. Vỗ về, xoa dịu trẻ trước giờ ngủ

Trẻ 4 - 5 tháng tuổi có thói quen tỉnh giấc nửa đêm, mẹ thông thái lưu ý 6 điều này - Hình 3

Ôm ấp, vỗ về trẻ trước giờ ngủ sẽ giúp con có giấc ngủ ngon (Ảnh minh họa).

Trẻ luôn thiếu cảm giác an toàn, vì thế trước khi cho con đi ngủ, một trong các bí quyết cha mẹ thông thái thường áp dụng đó là nhẹ nhàng xoa dịu và vỗ về lưng trẻ. Đồng thời, cha mẹ có thể bật nhạc dịu êm hoặc kể chuyện giúp trẻ ngủ ngon.

6. Tạo không gian yên tĩnh

Không gian yên tĩnh sẽ giúp trẻ chìm sâu vào giấc ngủ. Việc tạo môi trường thích hợp cho giấc ngủ của trẻ bằng cách để phòng ngủ tối, nói chuyện nhẹ nhàng sẽ có lợi cho giấc ngủ đêm của bé.

Ngoài những nguyên nhân khách quan, đôi khi trẻ tỉnh giấc nửa đêm có thể là do trẻ mắc bệnh, bố mẹ cần quan sát thật kĩ để nhận dạng những dấu hiệu bất thường và đưa trẻ đến bệnh viện trước khi bệnh tình của trẻ trở nặng.

Nguồn: Sohu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông nhập viện sau bữa cơm với loài hoa kịch độc
05:39:56 16/11/2024
3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm
13:46:38 17/11/2024
Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn
15:38:55 16/11/2024
Dấu hiệu chứng tỏ bạn nhiễm giun đường ruột
05:35:02 16/11/2024
Hội chứng mẫn cảm ở phụ nữ mang thai
05:45:07 16/11/2024
9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe
07:10:42 17/11/2024
Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất
07:15:30 17/11/2024
8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch
05:21:55 16/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Doãn Hải My vượt 80km về quê Đoàn Văn Hậu chỉ để làm một việc, khoảnh khắc hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
20:55:37 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024

Tin mới nhất

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

07:14:17 17/11/2024
Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D3 hoặc canxi. Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các thực phẩm như sữa, cá mòi và rau lá xanh.

Ghi nhận thêm một ca tử vong do cúm A/H1 pdm ở tỉnh Bình Định

05:47:04 16/11/2024
Theo người nhà, lúc phát bệnh, ông T.V.T sốt cao, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, ho nhiều, khò khè, người nhà tự mua thuốc điều trị (không rõ loại thuốc) nhưng không đỡ, sau đó mới đưa bệnh nhân nhập viện điều trị./.

Số ca chết não hiến mô, tạng đạt mức kỷ lục

05:30:44 16/11/2024
Đến nay, đã có 4 ca chết não là người Quảng Ninh hiến tạng. Một người chết não hiến tạng, có thể lấy được 20 mô, tạng cứu nhiều người bệnh hiểm nghèo.

Đau lưng kéo dài cảnh giác với viêm cột sống dính khớp

05:25:24 16/11/2024
Bên cạnh điều trị thuốc, các biện pháp điều trị không dùng thuốc góp phần quan trọng và không thể thiếu trong bệnh lý viêm cột sống dính khớp.

Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

18:58:14 15/11/2024
Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.

Biểu hiện của thiếu vitamin C

11:46:31 15/11/2024
Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.

5 biểu hiện cho thấy bạn đã mắc hội chứng ống cổ tay

08:41:52 15/11/2024
Xuất hiện tình trạng tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút, gây khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách.

Thuốc điều trị hội chứng đau nhức vùng sọ mặt

08:32:13 15/11/2024
Thuốc chống co giật có ít tác dụng phụ khi so sánh với các loại thuốc giảm đau dài hạn khác. Các tác dụng phụ thường gặp như: Buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, táo bón, khó tập trung, mất thăng bằng hoặc khó phối hợp...

Những người nên hạn chế ăn thịt vịt, biết mà tránh kẻo hại vô cùng

08:29:44 15/11/2024
Cổ vịt được nhiều người yêu thích nhưng bộ phận này cũng là nơi chứa rất nhiều mô bạch huyết, nếu không loại bỏ sạch, có rất nhiều virus gây hại sức khỏe trú ngụ tại đó. Nhiệt độ nấu nướng không thể tiêu diệt chúng, dẫn tới nguy hại cho...

Hội chứng buồn sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?

08:28:34 15/11/2024
Đặc biệt, nếu sản phụ là người có tiền sử trầm cảm hoặc đang dùng thuốc chống trầm cảm, cần thông báo với bác sĩ sản phụ khoa ngay từ đầu khi chăm sóc trước khi sinh. Bác sĩ sẽ tư vấn các biện pháp điều trị để ngăn ngừa trầm cảm sau sin...

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

08:20:15 15/11/2024
Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo thời gian.

Có thể bạn quan tâm

Victoria Beckham kể lại cuộc tình với David Beckham hơn 25 năm trước

Sao âu mỹ

22:31:03 17/11/2024
Victoria Beckham (50 tuổi) đã chia sẻ câu chuyện đáng nhớ về buổi hẹn hò cách đây hơn 2 thập kỷ với chồng David Beckham (49 tuổi).

Sao Hàn 17/11: Song Joong Ki hạnh phúc hơn sau ly hôn, thư gửi Sulli gây sốt

Sao châu á

22:21:47 17/11/2024
Song Joong Ki được đánh giá là hạnh phúc hơn sau khi ly hôn Song Hye Kyo; bức thư Krystal gửi Sulli bỗng dưng gây sốt trở lại.

Phạm Quỳnh Anh lo lắng khi nhảy gợi cảm, Minh Hằng bất ngờ "bại trận"

Tv show

22:18:01 17/11/2024
Trong công diễn đầu tiên của Chị đẹp đạp gió , tiết mục của đội Minh Hằng bất ngờ thua cuộc trước đội ca nương Kiều Anh.

Bị loại khỏi danh sách tuyển Anh, Rashford tìm niềm vui ở Mỹ

Sao thể thao

22:11:28 17/11/2024
Marcus Rashford bỏ lại nỗi thất vọng bị tuyển Anh hắt hủi bằng cách dự khán trận New York Knick và Brooklyn Nets thuộc giải NBA ở New York - Mỹ.

Sự trưởng thành của "boy phố Hà Nội" BigDaddy

Nhạc việt

22:04:11 17/11/2024
Và với album Nhân Trần, Hà Nội hiện lên thật dung dị qua những câu chuyện rất gần gũi, nhưng được kể theo phong cách của riêng BigDaddy.

Nhóm nhạc khiếm thính Hàn Quốc được truyền thông quốc tế ghi nhận

Nhạc quốc tế

21:59:02 17/11/2024
Hành trình đầy cảm hứng của Big Ocean, nhóm nhạc khiếm thính đầu tiên của Kpop, đã được khán giả và truyền thông quốc tế đánh giá cao.

Vì sao Kỳ Duyên lọt top 30 Miss Universe nhờ thực lực?

Sao việt

21:28:52 17/11/2024
Kết quả của Kỳ Duyên tại Miss Universe dù gây tiếc nuối, nhưng phần nào minh chứng những cố gắng âm thầm của nàng hậu suốt thời gian qua đã được đền đáp.

Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"

Netizen

20:41:45 17/11/2024
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn lãng phí thức ăn.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.