Đậu hũ Nhật sốt nấm kim châm ngon và lành cho cả gia đình
Đậu hũ Nhật sốt nấm kim châm là món ăn tuyệt vời mang đến hương vi ngon miệng một cách giản dị mà vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể. Món ăn không gây ngán mà cực hấp dẫn dù không dùng đến các nguyên liệu như cá, thịt.
Nguyên liệu để làm món đậu hũ Nhật sốt nấm kim châm như sau:
Đậu hũ non 1 Cây (Đậu hũ Nhật).
Nấm kim châm 200 Gram.
Cà rốt 1/2 Củ.
Dầu hào 1
Muỗng canh.
Hạt nêm 1/2
Muỗng cà phê.
Video đang HOT
Dầu ăn 2 Muỗng canh.
Hành lá 1 Cây.
Cách thực hiện đậu hũ Nhật sốt nấm kim châm như sau:
Bước 1: Đậu hũ Nhật cắt thành nhiều miếng dày khoảng 1cm.
Nấm kim châm rửa sạch. Đun nước sôi chần nấm rồi vớt ra ngay. Đặt chảo lên bếp, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn. Xếp đậu vào chảo chiên. Tiếp đó cho 1 muỗng cà phê dầu hào để ngấm vào đậu. Nếu trong chảo rán hơi nhiều dầu thì bạn múc bớt ra trước khi cho xốt dầu hào vào. Gắp đậu ra đĩa.
Bước 2: Cho nấm kim và và cà rốt cắt sợi vào chảo xào nhanh, nêm 1/4 muỗng cà phê hạt nêm cho ngấm. Cho 1 chén nước vào, mở lửa lớn đun sôi. Nêm thêm 2 muỗng cà phê dầu hào, 1/4 muỗng cà phê hạt nêm, khuấy đều. Xếp đậu chiên vào chảo sốt, nêm nếm lại cho vừa ăn. Để lửa mức trung bình, đun cho nấm và cà rốt chín là được.
Bước 3: Hành lá cắt nhỏ, rắc lên đậu hũ sốt nấm kim châm. Tắt bếp, trút ra chén làm món mặn ăn với cơm nóng là cực kì bắt cơm đấy nhé. Miếng đậu mềm ngấm sốt xì dầu thơm ngậy hòa quyện với vị nấm kim châm giòn sần sật, ăn chơi hay ăn với cơm đều hợp.
Đậu ngấm vị nấm và sốt dầu hào đậm đà ngọt tự nhiên, lại rất mềm mịn nữa. Món đậu hũ Nhật sốt nấm kim châm sẽ làm bữa cơm gia đình bạn đổi vị đấy. Mách bạn: Với các món sốt như đậu sốt cà chua, cá sốt…Khi tắt bếp bạn không nên cho ra đĩa luôn mà nên để om trên bếp chừng 5 phút. Làm như vậy món ăn sẽ ngấm sốt và hương vị thật đậm đà.
Chúc các bạn thực hiện thành công và cực kì hài lòng với món đậu hũ Nhật sốt nấm kim châm này nhé.
Salad nấm kim châm giòn ngon bổ dưỡng cho gia đình
Công thức chế biến món salad nấm kim châm có hương vị ngọt tự nhiên, thanh đạm, man mát, tươi giòn và chua ngọt rôn rốt rất dễ ăn.
1. Nguyên liệu cho món salad nấm kim châm:
- 200g nấm kim châm.
- 50g - 70g mộc nhĩ.m
- 1 quả cà chua chín.
- 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê dầu mè, 3 thìa cà phê giấm gạo, 1 thìa bột nêm hay bột gia vị thịt (nếu thích).
2. Cách làm salad nấm kim châm:
Bước 1: Đầu tiên các bạn sơ chế cho món salad nấm kim châm. Các bạn cho mộc nhĩ vào nước ấm ngâm trước nửa tiếng, rồi rửa thật sạch dưới vòi sen, miết ngón tay thật kĩ trên bề mặt của nó, cắt bỏ phần núm cứng. Nấm kim chi cắt bỏ phần gốc cứng để khi cắt xong chỉ cần tách nhẹ tay là các nấm đã rời ra gần hết. Sau đó, chúng ta thả nấm vào chậu nhiều nước và rửa kỹ, sau đó vớt lên rổ xối dưới vòi hoa sen chảy nhẹ một lúc lâu cho sạch. Lưu ý không nên ngâm nấm vào nước muối làm nhũn nấm. Cà chua cũng rửa sạch, thái sợi.
Bước 2: Đun sôi nước, các bạn thả mộc nhĩ vào nấu sôi trong 3 phút rồi vớt ra thả vào bát nước lọc cho nguội đột ngột, sau cùng lấy mộc nhĩ ra vẩy ráo nước và thái sợi.
Đun sôi nước và thả nấm kim châm vào. Nấm kim châm đun kĩ sẽ dai hoặc nhũn, có thể gây độc, để chín tái càng độc hơn vì vậy bạn chỉ đun sôi trong 2 - 3 phút và khi đun thì dùng đũa khỏa đều nấm trong nước sôi. Vớt nấm ra để ráo nguội tự nhiên.
Bước 3: Đổ nấm kim châm, mộc nhĩ và cà chua thái sợi vào cùng 1 bát. Rắc 1 thìa muối tinh lên và trộn đều. Trộn muối trước sẽ làm cho salad của các bạn dễ dàng ngấm các vị trộn phía sau hơn đấy. Sau đó bạn đổ thêm vào salad 3 thìa giấm gạo.
Bước 4: Rưới thêm 2 thìa dầu mè vào và trộn đều salad. Bạn có thể thêm một số gia vị yêu thích của bạn như: bột nêm, bột gia vị thịt, ớt bột,... nhưng không nên cho đường vì nấm có vị ngọt đặc trưng rất riêng, đường sẽ làm nhũn salad vừa mất vị ngọt tự nhiên đó của nấm.
3. Thành quả: Salad nấm kim châm có thể dùng ngay sau trộn, nếu thích bạn có thể bọc kín để ngăn mát tủ lạnh 10 phút trước khi ăn. Nấm kim châm là một trong những thực phẩm cần được ăn tươi nên các bạn nên xem kĩ hạn sử dụng để chọn date mới. Các dưỡng chất của nấm cũng dễ bị sinh độc khi nấu kỹ vì vậy salad là lựa chọn tốt nhất để bạn hấp thụ tốt nấm kim châm.
4. Mách nhỏ: Theo kinh nghiệm thực tế, thì những gói nấm kim châm đóng túi nhỏ nhẹ 200g thường có nhiều nấm nhỏ vụn, không đều nấm và có nhiều gốc. Nên chọn các túi to cỡ 500g vốn là các mảng nấm phát triển tốt không bị vứt bỏ nhiều, cũng tiện cho việc chọn các nhóm nấm lớn đều cây để dùng, dùng không hết nấmcó thể bọc kín để ngăn mát tủ lạnh dùng dần trong 1 tuần.
Vậy là chúng mình đã hoàn thành xong món salad nấm kim châm rồi. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad nấm kim châm. Chào tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn trong các chương trình sắp tới.
Cách làm lẩu kim chi thơm ngon mới lạ Hãy thử trỏ tài nấu món lẩu kim chi xem sao nhé. Hôm nay mình xin được mời các bạn cùng tham khảo cách làm lẩu kim chi cay cay thơm thơm mới lạ này nhé. Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm lẩu kim chi Kim chi cải thảo loại trộn sẵn 300 đến 500gr Nước kim chi 300 đến 400ml...