Uống nhiều nước trong ngày là điều bắt buộc. Nhiều khi cơn khát bị nhầm là đói, dẫn đến ăn vặt hoặc ăn quá nhiều không cần thiết. Vì vậy bạn hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để có cân nặng lý tưởng như mong muốn.
Lưu ý cách sử dụng các loại hạt có dầu
Sức khỏe
10:58:12 17/03/2024Vợ Lý Hải sinh 4 con vẫn eo thon, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống
Làm đẹp
04:38:36 09/03/2024Thực phẩm làm sạch phổi, bán nhiều chợ Việt bạn không ngờ tới
Sức khỏe
10:22:00 07/03/2024Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?
Sức khỏe
09:01:27 07/03/2024Loại chất béo nào có lợi cho sức khỏe?
Sức khỏe
08:25:07 07/03/2024Các nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa nên ăn
Sức khỏe
06:10:50 05/03/2024Tìm lối thoát khỏi căn bệnh mãn tính
Thế giới
17:39:22 04/03/20246 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy chất béo' hỗ trợ giảm cân
Làm đẹp
15:15:53 29/02/20247 loại protein nạc lành mạnh nhất bạn nên ăn thường xuyên
Sức khỏe
13:09:44 28/02/2024Loại cá người Nhật yêu thích giúp bổ thận, hạ đường huyết, trí não tinh thông
Sức khỏe
10:58:16 24/02/2024Cùng uống 2 lon bia, tại sao có người 4 tiếng nồng độ cồn về 0, người vẫn còn?
Sức khỏe
16:06:43 15/02/2024Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bánh chưng mỗi ngày?
Sức khỏe
11:31:29 15/02/2024Những việc cần làm để bảo vệ đường tiêu hóa trong ngày Tết
Sức khỏe
13:55:52 12/02/2024BS Trương Hữu Khanh: Không có thuố.c nào gọi là giải độc cơ thể
Sức khỏe
15:04:18 11/02/2024Tạm biệt mỡ bụng với 5 loại trái cây vô cùng quen thuộc
Làm đẹp
19:48:12 05/02/2024Loại rau rẻ tiề.n, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu
Sức khỏe
10:58:54 05/02/2024Cách tốt nhất để phòng tránh ung thư
Sức khỏe
09:27:17 02/02/2024Loại hạt có tác dụng chống ung thư nhưng không phải ai cũng nên dùng
Sức khỏe
20:13:45 25/01/2024Phòng tăng cân trong thời gian tết cổ truyền
Làm đẹp
12:35:28 24/01/20245 lầm tưởng về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây
Sức khỏe
11:49:26 23/01/2024Ai không nên ăn gạo nếp?
Sức khỏe
15:51:00 21/01/2024Tác dụng bất ngờ của những loại rau có vị đắng, ăn quen thấy ngon
Sức khỏe
06:34:11 21/01/20248 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe mùa lạnh
Sức khỏe
05:57:41 20/01/20245 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp
Làm đẹp
04:48:59 20/01/20245 chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp giảm cân
Sức khỏe
12:53:23 19/01/2024Trẻ 28 tháng tuổ.i nuốt 2 chiếc đinh vít sắc nhọn
Tin nổi bật
10:59:10 17/01/20247 loại nước lý tưởng để giảm cân trong mùa đông này
Làm đẹp
16:15:25 16/01/20243 cách giải độc gan tự nhiên
Sức khỏe
09:31:48 15/01/2024Sự thật việc không ăn đường để bỏ đói tế bào ung thư
Sức khỏe
09:27:40 15/01/2024Thực phẩm quen thuộc khiến cơ thể nặng mùi khó chịu
Sức khỏe
13:58:09 13/01/2024Chuyên gia chỉ cách giảm cholesterol mỡ xấu trong má.u
Sức khỏe
11:31:09 13/01/2024Hai loại gia vị giúp sống thọ người Việt vẫn ăn thường xuyên
Sức khỏe
08:56:47 12/01/2024Loại rau rẻ bèo hương vị 'đồng quê' Việt Nam, sang Mỹ giá đắt gấp hàng chục lần
Sức khỏe
11:24:34 09/01/2024Ai không nên uống sữa vào buổi sáng?
Sức khỏe
11:19:24 07/01/2024Nước cam rất giàu vitamin C nhưng lúc nào không nên uống?
Sức khỏe
09:41:14 02/01/20245 mẹo ăn uống đán.h bay mỡ bụng sau tuổ.i trung niên
Làm đẹp
23:52:24 24/12/2023Loại quả đầy chất bổ nhưng tối kỵ với người bệnh thận
Sức khỏe
07:31:10 24/12/2023Uống bột sắn dây hàng ngày có tốt?
Sức khỏe
05:38:18 18/12/2023Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
Sức khỏe
12:57:31 16/12/2023Bí quyết sử dụng dầu ô liu cho món ăn thơm ngon và tốt cho sức khỏe
Sức khỏe
13:44:22 09/12/2023Loại trái cây nổi tiếng bổ dưỡng nhưng 6 nhóm sau đây không nên ăn nhiều
Sức khỏe
08:32:05 02/12/2023Dầu oliu giúp thải độc gan, bảo vệ gan khỏe mạnh
Sức khỏe
07:57:13 23/11/20236 chất cần có trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân ung thư
Sức khỏe
19:15:00 21/11/2023Tác dụng hỗ trợ cai thuố.c l.á của trà xanh
Sức khỏe
12:52:19 21/11/2023Tin bài mới nhất
- Đấu Trường Chân Lý: Học hỏi lối chơi Daeja - Bang Hội từ các cao thủ
- Quân đội Anh: Ukraine đang "trên bờ vực thua cuộc"
- Đốt pháo nổ trong đám cưới, 5 đối tượng bị tạm giữ hình sự
- Người Việt hút thuố.c 49.000 tỷ đồng/năm, chữa bệnh liên quan tốn 108.000 tỷ
- Tử vi ngày 18/10/2024: Tuổ.i Mão mở rộng ngoại giao, tuổ.i Ngọ nắm bắt cơ hội
- Chiếc túi Louis Vuitton gây sốt với giá bán 1 triệu USD, có đính kim cương
- Chiếc váy táo bạo nhất của con gái Beckham
- Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà, ai nhìn cũng muốn thử
- Lần đầu hát tiếng Việt tại Miss Grand International, Quế Anh thể hiện thế nào?
Xem nhiều
- Vợ gây á.n mạn.g sau lời trách "không biết quan tâm" của chồng
- Nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ rồi muốn t.ự t.ử
- Phát hiện thêm th.i th.ể trong quán karaoke bị cháy làm 32 người chế.t ở Bình Dương năm 2022
- Mạc Văn Khoa bị nghi ngờ "thường xuyên đán.h v.ợ", bà xã anh phản ứng thế nào?
- Một người mẹ nổi tiếng bị vạc.h trầ.n bản chất giả tạo kinh hoàng sau thời gian dài xây dựng hình tượng gia đình hạnh phúc, chu đáo
Tin clip
- Vợ chồng ở Sóc Trăng lên tiếng chuyện đổi đời, có nhà nhờ 'song sinh thiên thần'
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 57: Bố con ông Vinh làm hoà, Chải - Tả chính thức livestream bán hàng
- Hoa hậu Kỳ Duyên thừa nhận chưa tốt nghiệp Đại học
- Hoa hậu Quế Anh mặc áo yếm, hát 'Đất nước lời ru' ở Miss Grand International
- HOT: Rosé (BLACKPINK) kết hợp Bruno Mars tung MV quá hay, nhạc yêu đời kèm nụ hôn chấn động toàn cầu!
- Jennie tái hiện vai diễn 21+ tai tiếng, bài hát mới vướng nghi vấn "cổ xuý lối sống vật chất"
- Sao Kim bắ.n tim Sao Hỏa: Đào mang anh rể làm thí mạng
- Hoa sữa về trong gió - Tập 34: Linh bênh vực Xoài với Thuận
- Soi cận visual Chị Đẹp 30 tuổ.i nhưng có 26 năm hoạt động, nói gì về việc "tất tay", bỏ tất cả để thi Đạp Gió?
- 2,1 triệu người theo dõi cảnh ông bố đón "con gái rượu" ở ga tàu