Da khô và da mất nước khác nhau thế nào?

Theo dõi VGT trên

Phân biệt da khô và da mất nước sẽ giúp bạn tìm ra được cách chăm sóc riêng dành cho từng làn da.

Da khô và da mất nước là hai khái niệm khiến nhiều người nhầm lẫn bởi những biểu hiện giống nhau nhưng bản chất lại khác nhau. Vì vây, cần phân biệt da khô và da mất nước để biết cách chăm sóc da khoa học và phù hợp nhất.

Da khô và da mất nước khác nhau thế nào? - Hình 1

Phân biệt da khô và da mất nước sẽ giúp bạn tìm ra được cách chăm sóc riêng dành cho từng làn da.

Da khô

Da khô là một loại da thiếu dầu hoặc lipid. Tuyến dầu trên da hoạt động rất kém hoặc gần như không hoạt động, lỗ chân lông nhỏ và không dễ phát hiện bằng mắt thường nếu đứng ở cự ly gần.

Khi nhìn kĩ, những nếp nhăn nhỏ li ti sẽ hiện lên, mật độ giữ nước mức trung bình kém (7-8%). Những người có làn da khô thường xuyên phải đối diện với tình trạng khô căng, bong tróc và ít xuất hiện mụn.

Da khô và da mất nước khác nhau thế nào? - Hình 2

Da khô là một loại da thiếu dầu hoặc lipid, còn da mất nước là tình trạng da không được cung cấp đủ lượng nước.

Da mất nước

Video đang HOT

Da mất nước là tình trạng da không được cung cấp đủ lượng nước. Dấu hiệu nhận biết là da thường trông xỉn màu và có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn trên bề mặt và mất độ đàn hồi.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng da mất nước có thể do môi trường, bẩm sinh, cách chăm sóc da, bệnh lý… mà lớp màng biểu bì của làn da thiếu nước sẽ bị thu hẹp lại, khiến làn da trở nên nhăn nhúm, kém mịn màng.

Về bản chất, da mất nước nhưng vẫn tiết dầu để bù đắp lại lượng nước thất thoát ra, dẫn tới tình trạng hỗn hợp: tiết nhiều dầu ở trán, mũi, cằm nhưng hai bên má lại khô.

Quá trình đào thải dầu nhiều còn là nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Cộng với tình trạng thất thoát độ ẩm, lớp sừng trên da phân tách nhiều và xuất hiện vô số tế bào chết. Điều này dễ dàng gây ra hiện tượng bong tróc thường gặp khi tiết trời hanh khô.

10 mẹo để da ngậm nước căng bóng mùa hanh khô

Mỗi loại da yêu cầu cách chăm sóc phù hợp, nhưng mục tiêu chung vẫn là cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho da khỏe mạnh, dẻo dai.

Vậy cần làm gì để da ngậm nước và căng bóng?

1. Tại sao da ngậm nước lại quan trọng?

Da ngậm nước là tình trạng da có đủ lượng nước cần thiết để duy trì độ ẩm và đàn hồi. Da được tạo thành từ ba lớp: Lớp ngoài (biểu bì), lớp da bên dưới (lớp hạ bì) và mô dưới da. Khi lớp ngoài cùng của da không chứa đủ độ ẩm, da sẽ mất đi độ đàn hồi và có cảm giác thô ráp.

10 mẹo để da ngậm nước căng bóng mùa hanh khô - Hình 1

Đạt được và duy trì làn da ngậm nước là điều cần thiết để có da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Da được ngậm nước đúng cách sẽ hoàn thành chức năng của nó, đó là hoạt động như một rào cản tự nhiên đối với các yếu tố bên ngoài như khô hanh, nhiệt độ, hoặc tác động của môi trường. Da ngậm nước cũng thường có cấu trúc sáng, mịn màng và ít xuất hiện tình trạng khô, bong tróc và nếp nhăn.

Thiếu nước và độ ẩm trong các lớp da dẫn đến mất nước làm nảy sinh nhiều vấn đề lão hóa da khác nhau như nếp nhăn, tăng sắc tố, mụn trứng cá... Ngoài ra, da trở nên khô hơn do thiếu lượng dầu và nước tự nhiên. Nếu không được điều trị, có thể làm mất ổn định cấu trúc tế bào của da sau một thời gian.

Dấu hiệu nhận biết da khô, bao gồm:

Da ngứa và viêm
Da dễ kích ứng
Da xỉn màu hoặc nhợt nhạt
Đôi mắt sưng húp
Xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm
Quầng thâm dưới mắt nổi rõ

Vì vậy, việc cấp nước, cấp ẩm luôn cần thiết với mọi loại da kể cả da dầu và hỗn hợp thiên dầu.

2. Quy trình chăm sóc để da ngậm nước mùa hanh khô

Để ngăn ngừa tình trạng mất nước và duy trì làn da đủ nước, khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa hanh khô cần lưu ý các điều sau:

- Uống đủ nước: Bước đầu tiên để có làn da ngậm nước là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống đủ nước giúp duy trì tuần hoàn khỏe mạnh và điều này giúp cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy quan trọng cho da, giúp da luôn đủ nước và trẻ trung. Uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu nước và tránh thức ăn mặn đều có thể góp phần giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước.

- Làm sạch: Các chất tẩy rửa mạnh được làm bằng hương thơm nhân tạo và các thành phần có hại như paraben và sunfat có thể loại bỏ dầu tự nhiên khỏi da, khiến da khô và dễ bị mất nước. Hãy cân nhắc chuyển sang dùng các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, tự nhiên để bảo vệ hàng rào độ ẩm tự nhiên cho da. Sữa rửa mặt dịu nhẹ không chỉ ngăn ngừa bong tróc da mà còn cung cấp các yếu tố giữ ẩm cho da.

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm: Chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ có thành phần nuôi dưỡng như chất chống oxy hóa, và axit béo để giúp giữ ẩm và bảo vệ hàng rào bảo vệ da không bị mất độ ẩm theo thời gian. Ngoài ra, các thành phần như axit hyaluronic, vitamin E hoặc dầu jojoba cũng giúp khóa độ ẩm và giữ da ngậm nước.

- Tránh tắm nước quá nóng và kéo dài: Tắm lâu, sử dụng nước quá nóng có thể xóa bỏ hàng rào bảo vệ da dẫn đến mất độ ẩm và các loại dầu cần thiết có thể làm mất nước.

- Đắp mặt nạ: Kết hợp mặt nạ dưỡng ẩm vào chế độ chăm sóc da hàng ngày sẽ giữ cho làn da luôn ngậm nước, căng mọng và ẩm mượt, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và quầng thâm.

- Sử dụng máy tạo độ ẩm: Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm khi độ ẩm trong không khí xung quanh thấp.

- Kem chống nắng: Thoa kem chống nắng phổ rộng để ngăn ngừa tổn thương da do tia UVA và UVB. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da mất độ ẩm và phá vỡ collagen và đàn hồi gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm.

10 mẹo để da ngậm nước căng bóng mùa hanh khô - Hình 2

Uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu nước đều có thể góp phần giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước.

- Ăn thực phẩm giàu nước: Trái cây và rau quả không chỉ cung cấp nước mà còn có lợi cho da theo nhiều cách. Các loại trái cây có múi như cam và chanh chứa nhiều nước ép và giàu vitamin C, rất quan trọng để duy trì kết cấu làn da. Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin A và B3 cũng rất cần thiết để cải thiện sức khỏe làn da tổng thể.

- Giảm lượng caffeine: Cả caffeine và rượu đều có thể làm giảm hàm lượng nước trong da, gây ra tình trạng mất nước. Vì vậy, hạn chế uống caffeine và rượu ở mức 2 tách cà phê và một ly rượu vang để giảm thiểu tác động lên da.

- Tẩy da chết thường xuyên: Tẩy tế bào chết cho da thực sự là chìa khóa để giữ cho da ngậm nước. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép làn da hấp thụ tốt hơn các thành phần dưỡng ẩm.

Tuy nhiên, chìa khóa để tẩy tế bào chết là không lạm dụng vì có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, dẫn đến mất độ ẩm. Đối với chất tẩy da chết hóa học, hãy sử dụng dung dịch nhẹ nhàng (tối đa 10-15% đối với AHA như axit glycolic hoặc tối đa 5% đối với BHA như axit salicylic) và chỉ sử dụng chúng 2-3 lần mỗi tuần.

- Xịt khoáng: Xịt khoáng lên mặt là một cách hiệu quả để giữ cho da luôn ngậm nước suốt cả ngày. Xịt khoáng nhẹ và dễ hấp thụ, cung cấp độ ẩm nhanh mà không để lại cặn dầu. Vì vậy, hãy tìm loại xịt khoáng có chứa các thành phần tự nhiên như nước hoa hồng hoặc gel lô hội, có đặc tính sát trùng và làm dịu.

Đạt được và duy trì làn da ngậm nước là điều cần thiết để có da khỏe mạnh, rạng rỡ. Cho dù da khô, nhạy cảm, da dầu, hay da lão hóa, thực hiện các chiến lược phù hợp trên đây có thể cấp ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béoCách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo
20:13:46 11/12/2024
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạngMẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng
08:33:41 12/12/2024
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung
12:17:39 11/12/2024
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bòKỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò
08:31:23 12/12/2024

Tin đang nóng

Nữ diễn viên hạng A bỏ trốn vì món nợ 14 tỷ, danh tiếng sụp đổ còn bị truy nã khắp nơiNữ diễn viên hạng A bỏ trốn vì món nợ 14 tỷ, danh tiếng sụp đổ còn bị truy nã khắp nơi
15:11:04 12/12/2024
Nhà nghiên cứu Ngô Hương Giang: "Cần có chế tài để kéo Trấn Thành về hiện thực"Nhà nghiên cứu Ngô Hương Giang: "Cần có chế tài để kéo Trấn Thành về hiện thực"
15:19:55 12/12/2024
Hyun Bin thừa nhận bất đồng ý kiến với Son Ye Jin vì 1 điều liên quan đến tương lai của quý tử 2 tuổiHyun Bin thừa nhận bất đồng ý kiến với Son Ye Jin vì 1 điều liên quan đến tương lai của quý tử 2 tuổi
17:03:21 12/12/2024
Đại gia giàu nức tiếng lái siêu xe đưa vợ đi họp báo, ánh mắt nhìn bà xã thế nào mà có ngay 2 triệu viewĐại gia giàu nức tiếng lái siêu xe đưa vợ đi họp báo, ánh mắt nhìn bà xã thế nào mà có ngay 2 triệu view
15:13:40 12/12/2024
Trở thành con triệu phú sau 25 năm bị bắt cóc, chàng trai từ chối khối tài sản kếch xù, 1 năm sau nhận cái kết không ngờTrở thành con triệu phú sau 25 năm bị bắt cóc, chàng trai từ chối khối tài sản kếch xù, 1 năm sau nhận cái kết không ngờ
17:51:31 12/12/2024
Trấn Thành đáp trả khi vướng tranh cãi mời 2 "thánh đơ" Kỳ Duyên - Tiểu Vy đóng phimTrấn Thành đáp trả khi vướng tranh cãi mời 2 "thánh đơ" Kỳ Duyên - Tiểu Vy đóng phim
17:23:12 12/12/2024
Dàn anh tài cuối cùng gấp rút đến Hà Nội trước thềm concert, 1 nhân vật mắc kẹt lại TP.HCM vì sự cố khó ngờ!Dàn anh tài cuối cùng gấp rút đến Hà Nội trước thềm concert, 1 nhân vật mắc kẹt lại TP.HCM vì sự cố khó ngờ!
15:04:27 12/12/2024
Đám cưới Hoa hậu Khánh Vân: Cô dâu khoe visual siêu xinh, chú rể bỗng dưng "biến mất" vì lý do khó đỡ!Đám cưới Hoa hậu Khánh Vân: Cô dâu khoe visual siêu xinh, chú rể bỗng dưng "biến mất" vì lý do khó đỡ!
19:50:24 12/12/2024

Tin mới nhất

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024
Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024
Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.
Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024
Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024
Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024
Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.
Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?

Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?

11:37:02 10/12/2024
Bên cạnh đó, vùng cổ cũng là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, thế nhưng lại thường bị lãng quên trong quy trình chăm sóc mỗi ngày.
7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024
Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.
5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

14:29:55 08/12/2024
Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm săn chắc chân, mông, phần thân.
Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

19:30:42 07/12/2024
Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.
Có thực sự cần tẩy trang không?

Có thực sự cần tẩy trang không?

19:19:10 07/12/2024
Việc chà sát mạnh khi tẩy trang cũng sẽ làm tổn thương hàng rào thượng bì của da, khiến da nhạy cảm hơn. Bạn có thể tẩy trang bằng việc massage nhẹ theo chuyển động tròn, thấm khô mặt bằng khăn cotton mềm.
5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

19:04:03 07/12/2024
Bạn chỉ cần thoa kem dưỡng mắt cách mí một khoảng nhỏ, thường là từ 0.5 đến 1cm, để đảm bảo sản phẩm phát huy tác dụng mà không gây khó chịu.

Có thể bạn quan tâm

Vợ vừa qua đời, con trai ôm khư khư cái áo của mẹ không rời, đến khi tôi sờ vào thì sốc ngất với thứ bên trong

Vợ vừa qua đời, con trai ôm khư khư cái áo của mẹ không rời, đến khi tôi sờ vào thì sốc ngất với thứ bên trong

Góc tâm tình

20:51:59 12/12/2024
Đến một hôm, tôi vô tình sờ vào chiếc áo đó của vợ thì bất ngờ khi thấy có một chiếc thẻ và tờ giấy vợ để lại. Tôi và vợ quen nhau rất tình cờ.
Bờ Đông nước Mỹ chuẩn bị ứng phó với mưa bão nguy hiểm

Bờ Đông nước Mỹ chuẩn bị ứng phó với mưa bão nguy hiểm

Thế giới

20:50:58 12/12/2024
Cùng ngày, chính quyền thành phố Malibu, phía Nam bang California cho biết đám cháy Franklin đã lan rộng ra khu vực có diện tích gần 1.618ha.
Hình ảnh người tuyết ôm cây tại Hàn Quốc gây "bão" mạng xã hội

Hình ảnh người tuyết ôm cây tại Hàn Quốc gây "bão" mạng xã hội

Netizen

20:43:17 12/12/2024
Ngày 11/12, New York Post đã chia sẻ một đoạn video gây chú ý kèm theo câu hỏi đầy hài hước: Đây là Giáng sinh hay Halloween? .
Quá khứ đau lòng của Anh Trai là thành viên nhóm nam "đỉnh lưu": Không có nổi 30 nghìn mua đồ ăn, chăm chỉ hoạt động mãi vẫn "flop"

Quá khứ đau lòng của Anh Trai là thành viên nhóm nam "đỉnh lưu": Không có nổi 30 nghìn mua đồ ăn, chăm chỉ hoạt động mãi vẫn "flop"

Nhạc việt

20:40:59 12/12/2024
Trong 1 phỏng vấn thời mới vào nghề, JSOL nghẹn ngào chia sẻ, có thời điểm anh rất áp lực chuyện phải thành công, túng thiếu đến mức không có nổi 30 nghìn
Thành viên gầy nhất BLACKPINK bị cảnh sát quát giữa đường

Thành viên gầy nhất BLACKPINK bị cảnh sát quát giữa đường

Nhạc quốc tế

20:32:16 12/12/2024
Vì muốn chụp ảnh với cây thông Giáng sinh nên Rosé đã thò đầu ra khỏi cửa sổ của xe ô tô và hò reo phấn khích. Nhưng chưa kịp khoảng 1 giây, cô nàng đã nhanh chóng bị cảnh sát quát, yêu cầu trở lại.
Hồng Đào tiết lộ cuộc sống hậu ly hôn tuổi 62

Hồng Đào tiết lộ cuộc sống hậu ly hôn tuổi 62

Sao việt

20:08:21 12/12/2024
Con cái tôi đã trưởng thành rồi nên tôi lạc quan, cái gì tới tay thì làm, không ước muốn gì hơn - Hồng Đào chia sẻ.
1 sao nữ vạch trần Cha Eun Woo hẹn hò bạn gái Trung Quốc, mạnh tay chi 1,7 tỷ dỗ dành mỗi lần cãi nhau?

1 sao nữ vạch trần Cha Eun Woo hẹn hò bạn gái Trung Quốc, mạnh tay chi 1,7 tỷ dỗ dành mỗi lần cãi nhau?

Sao châu á

18:59:53 12/12/2024
Vào ngày 12/12, nữ diễn viên Triệu Anh Tử đã lên livestream và tiết lộ 1 chuyện động trời về Cha Eun Woo. Theo đó, mỹ nam hot nhất nhì showbiz Hàn đang hẹn hò với bạn của Triệu Anh Tử.
Tài xế ô tô "ẩu đả" với rắn hổ mang giữa đường và cái kết

Tài xế ô tô "ẩu đả" với rắn hổ mang giữa đường và cái kết

Lạ vui

18:06:56 12/12/2024
Trong clip, người đàn ông được nhìn thấy đang vật lộn với con rắn hổ mang giữa đường và được nhìn thấy đang cầm lấy đuôi nó. Con vật sau đó lao vào người đàn ông khiến anh ta ngã xuống đất.
Cách làm bánh khúc cây đơn giản, ý nghĩ cho Giáng sinh 2024

Cách làm bánh khúc cây đơn giản, ý nghĩ cho Giáng sinh 2024

Ẩm thực

17:42:03 12/12/2024
Cách làm bánh khúc cây đơn giản, ý nghĩ cho Giáng sinh 2024. Chiếc bánh khúc cây đẹp mắt này sẽ khiến Giáng sinh thêm ý nghĩa.