Con trai gia tộc giàu nhất châu Á giảm 108 kg

Con út của tỷ phú Ấn Độ Mukesh Ambani bị béo phì do tác dụng phụ của thuốc trị hen suyễn, buộc phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn, tập luyện cùng PT suốt nhiều tháng để giảm cân.

Anant Ambani, sinh năm 1995, là con trai út của nhà tài phiệt Ấn Độ Mukesh Ambani. Nhờ kinh doanh nhiều lĩnh vực như hóa dầu, bán lẻ, viễn thông, xây dựng… nên Ambani là gia tộc Ấn Độ đứng đầu danh sách các gia đình giàu nhất châu Á của Tạp chí Forbes, sở hữu tài sản 80,6 tỷ USD.

Anant Ambani và mẹ – bà Nita Ambani.

Khác với anh chị trong nhà, người nổi tiếng với thú sưu tập xe, người lại mê tiệc tùng xa xỉ, sở hữu nhiều đồ hiệu, trang sức đắt đỏ, Anant khá kín tiếng và bị xem là thành viên mờ nhạt nhất của gia tộc giàu có. Chủ đề truyền thông thường đề cập khi nhắc tới Anant phần lớn là ngoại hình, cân nặng gần 180 kg. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng cân mất kiểm soát ở Anant là tác dụng phụ của thuốc điều trị chứng hen suyễn mạn tính. Thân hình nặng nề, thừa cân đã khiến Anant thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, miệt thị ngoại hình.

Theo báo cáo gần đây của Liên hợp quốc về An ninh lương thực và Dinh dưỡng trên thế giới, tình trạng suy dinh dưỡng ở Ấn Độ đã giảm, song số ca béo phì đang gia tăng. Tuy nhiên, thay vì lún sâu vào “xu thế” này, con trai út của tỷ phú Ấn Độ đã quyết tâm thay đổi bản thân, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.

Thay vì tổ chức tiệc xa hoa hay chọn mua những món quà hào nhoáng, sinh nhật năm 21 tuổi, Anant ước trở nên gọn gàng, khỏe mạnh hơn. Với mục tiêu này, thiếu gia nhà Ambani đã thuê huấn luyện viên cá nhân Vinod Channa – người từng cộng tác với nhiều ngôi sao Bollywood. Dựa trên tình trạng sức khỏe cũng như thể lực của Anant, PT đã xây dựng kế hoạch tập luyện riêng dựa trên từng thời điểm để giúp khách hàng đạt mục tiêu cải thiện cân nặng nhưng đảm bảo an toàn.

Cân nặng từng là trở ngại lớn của con trai út nhà tỷ phú Ấn Độ.

Theo đó, Anant làm quen với việc tập luyện bằng các bài tập thiên về khả năng giữ thăng bằng sau đó chuyển sang các bài tập cường độ thấp nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần. Thời gian đầu, Anant cố gắng hoàn thành ít nhất 30 phút đi bộ mỗi buổi sau tăng dần đến 2 giờ đồng hồ. Cường độ tập luyện ngày càng tăng nhằm đẩy nhanh quá trình đốt mỡ cũng như buộc Anant phải vận động nhiều hơn. Đỉnh điểm là thiếu gia người Ấn đi bộ đến 21 km mỗi ngày. 5-6 tiếng là thời gian Anant dành cho việc vận động bao gồm yoga, tập tạ, bài tập chức năng…

Song song với tập luyện, Anant cũng buộc phải thay đổi những thói quen ăn uống trước đây. Thực đơn mới của cậu út nhà tỷ phú được lấp đầy bởi rau củ quả, thực phẩm giàu protein. Các món ăn vặt, carbs xấu dần được loại bỏ. Một ngày, Anant được tiêu thụ 6 bữa với tổng lượng calo khoảng 1200-1400, nói không với đường ngọt, không có ngày ăn xả (cheat day). Buổi sáng của Anant thường bắt đầu với cốc sữa bò và được phép tiêu thụ một thìa bơ ghee (bơ Ấn Độ) mỗi ngày.

Ngoài sự quyết tâm của bản thân và sự hướng dẫn của PT, người đóng vai trò to lớn trong quá trình giảm cân của Anant chính là mẹ – bà Nita Ambani. Mỗi lần trả lời trước truyền thông, phu nhân tỷ phú Ấn Độ luôn thẳng thắn đề cập đến vấn đề béo phì của con trai út thay vì né tránh, giấu diếm. Bà Nita cũng thừa nhận con mình nỗ lực giảm cân để cải thiện sức khỏe, ngoại hình và là người làm gương, đồng hành cùng con. Khi con trai làm quen với chế độ ăn mới, bà Nita cũng ăn theo và tập luyện cùng con. “Bất cứ khi nào Anant tập thể dục, tôi cũng tập. Nếu con tôi đi bộ, tôi sẽ đi cùng. Nhờ làm mẹ của Anant nên tôi cũng giảm cân theo. Anant là động lực chính của tôi và vẫn tiếp tục như vậy. Chúng tôi sẽ chiến đấu với bệnh béo phì”, Nita khẳng định.

Anant Ambani (thứ 2 từ trái sang) trong một sự kiện của gia đình.

Sau 18 tháng kiên trì, xem việc ăn uống điều độ, chăm vận động như lối sống mới, Anant giảm được hơn 100 kg. Cậu út nhà Ambani dần xuất hiện trên truyền thông nhiều hơn, bớt mặc cảm, tự ti về cơ thể mình. “Mặc dù anh ấy phải đi con đường dài, gian nan hơn để có được thành quả ngày hôm nay nhưng nhờ đó Anant cũng hạnh phúc hơn rất nhiều”, PT Vinod Channa chia sẻ về khách hàng VIP của mình. Hiện tại Anant vẫn duy trì chế độ ăn uống, luyện tập để giảm thêm cân và giữ sức khỏe.