Con số bất ngờ về tần suất trung bình các cặp đôi đã quan hệ để thụ thai thành công
Một cuộc khảo sát thực tế gần đây đã chỉ ra tần suất trung bình một cặp vợ chồng đã quan hệ để thụ thai thành công. Theo đó, họ đã gia.o hợ.p ít nhất 13 lần mỗi tháng.
Mang thai là một điều hết sức thiêng liêng với các cặp vợ chồng. Trong khi một số các cặp đôi đã có tin vui ngay trong những lần quan hệ đầu tiên, nhưng cũng không ít vợ chồng cảm thấy rất khó để có thai. Theo một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra tần suất trung bình một cặp vợ chồng quan hệ để mang thai.
ChannelMum.com, một trang web chuyên về kiến thức nuôi dạy con cái, đã khảo sát 1.194 cặp vợ chồng và thấy rằng hầu hết họ đều quan hệ 13 lần mỗi tháng khi cố gắng thụ thai.
Trung bình các cặp vợ chồng đã quan hệ 78 lần kể từ khi họ bắt đầu muốn có con cho đến khi nhận được tin vui. Theo đó, tổng số quan hệ là 78 lần, trong 158 ngày (khoảng 6 tháng). Tuy nhiên 48% các cặp vợ chồng đều đồng tình rằng, họ không cảm thấy thoải mái nhất và đi kèm lo lắng khi quan hệ vào thời điểm đó.
Khi quan hệ, sự thoải mái phải được đặt lên hàng đầu. Ảnh minh họa: Internet
“Quan hệ là sự thăng hoa về cảm xúc nhưng khi các cặp đôi cố gắng để mang thai thì vô hình trung lại trở thành công việc khó khăn, căng thẳng”, Siobhan Freegard, người sáng lập ChannelMum.com cho biết.
Freegerd tiết lộ thêm, việc mang thai còn dựa trên rất nhiều yếu tố khác vì vậy khi quan hệ , sự thoải mái phải được đặt lên hàng đầu.
Bên cạnh đó việc thụ thai thành công hay không còn phụ thuộc vào tư thế quan hệ. ChannelMum.com đã chỉ ra rằng, tư thế quan hệ giúp tăng khả năng thụ thai là tư thế truyền thống (người truyền giáo – nam trên nữ dưới) và doggy. Những vị trí này giúp hỗ trợ tin.h trùn.g “đi xa” hơn.
Video đang HOT
Khả năng thụ thai thành công còn dựa vào nhiều yếu tố. Ảnh minh họa: Internet
Các cặp vợ chồng còn cho rằng, việc mang thai còn dựa vào chu kỳ của nữ giới, cải thiện trong chế độ ăn uống, lối sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao thường xuyên và bổ sung vitamin cho cơ thể.
Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng đã được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
Cá hồi chứa nhiều omega – 3, giàu axit béo. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể, đồng thời thúc đẩy lưu lượng má.u đến cơ quan sinh sản của phụ nữ, tăng khả năng thụ thai. Với nam giới, cá hồi còn giúp tăng chất lượng “tinh binh” hiệu quả.
Rau xanh
Rau xanh tăng sức mạnh cho tin.h trùn.g, cải thiện vấn đề rụng trứng ở nữ giới. Ảnh minh họa: Internet
Rau xanh chính là “kho” chứa một lượng lớn vitamin B6, giúp cải thiện vấn đề rụng trứng ở nữ giới và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Hơn nữa, chúng còn giúp tăng sức mạnh cho tin.h trùn.g nam giới. Do vậy, rau xanh chắc hẳn là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày nếu hai bạn đang muốn sớm có tin vui.
Sò huyết
Sò huyết cũng được xem là một trong những món ăn quý giúp tăng khả năng thụ thai. Theo Womans Day, sò có chứa nhiều kẽm, chúng được xem là viagra tự nhiên tốt cho việc điều hòa chu kỳ kin.h nguyệ.t nữ đồng thời kích thích cơ chế sản xuất trứng ở nữ giới.
Quả mọng
Quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh không chỉ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác động của các gốc tự do gây hại mà còn bảo vệ trứng, tin.h trùn.g khỏi sự lão hóa.
Sữa
Nữ giới sẽ tăng khả năng thụ thai gấp 2 lần khi thường xuyên uống sữa nguyên kem. Ảnh minh họa: Internet.
Một nghiên cứu thực hiện tại Mỹ đã cho thấy, nữ giới uống sữa nguyên kem sẽ có thể tăng khả năng thụ thai gấp 2 lần so với những người sử dụng các loại sữa ít béo. Bên cạnh đó, sữa còn là nguồn protein, canxi, chất béo rất tốt cho cơ thể.
Thịt đỏ
Các loại thịt như bò, dê, heo… là những thực phẩm rất giàu kẽm, có tác dụng cân bằng nội tiết tố năm, tăng chất lượng cũng như số lượng tin.h trùn.g. Hơn nữa, chúng còn giúp tăng ham muốn, thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào trứng ở nữ giới.
Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia về mức định lượng cho phép tiêu thụ trong 1 tuần, tránh trường hợp dư thừa sẽ gây ra tác dụng ngược.
Theo phunusuckhoe.vn
Cưới 3 năm tôi chưa một lần thăng hoa nhưng thấy bình thường
Khi gần gũi tôi thường tỏ ra thỏa mãn để chồng vui, lâu dần với tôi chuyện đó có hay không cũng không quan trọng.
Hình ảnh minh họa
Tôi 26 tuổ.i, chồng 29 tuổ.i, kết hôn được 3 năm và có bé một tuổ.i. Vợ chồng cùng kinh doanh tại nhà. Về kinh tế, dù chưa ổn định nhưng cũng không phải lo lắng nhiều. Chúng tôi khắc khẩu, hay tranh cãi nhưng không ai để bụng, sau đó lại làm hòa và bình thường luôn. Trong chuyện ấy dường như nhu cầu của cả 2 rất ít, một hai tuần hay thậm chí cả tháng một lần cũng không phải lạ. Đêm ngủ chúng tôi thường ít nói chuyện hoặc chỉ bàn về công việc là chính. Từ lúc lấy chồng, tôi cũng chưa một lần cảm nhận sự thăng hoa như mọi người từng chia sẻ, chỉ một chút cảm giác và chồng xong việc là thôi.
Khi gần gũi tôi thường tỏ ra thỏa mãn để chồng vui, lâu dần với tôi chuyện đó có hay không cũng không quan trọng. Nhu cầu của chồng tôi cũng thấp, ít đòi hỏi. Chúng tôi làm ở nhà cả ngày, anh không đi đâu xa và lâu bao giờ nên loại bỏ việc ngoạ.i tìn.h. Đọc tâm sự nhiều thấy mọi người nói chuyện ấy như cơm ăn nước uống hàng ngày mà tôi nghĩ nếu thế chắc vợ chồng tôi thành xác khô quá. Tôi cũng không hiểu cảm giác khao khát khi ở bên cạnh chồng nó rõ ràng như thế nào. Mong anh chị có thể chia sẻ cùng tôi.
Loan
Theo vnexpress.net
4 khao khát bí ẩn này, đàn ông nào cũng giấu thật kỹ nhưng thực tâm luôn mong đàn bà hiểu Đàn ông ít khi nói ra những điều mình muốn, nhưng nếu vợ làm được những điều này thì còn gì bằng nữa? Thích được ngưỡng mộ, tán dương Đàn ông có cái tôi, có lòng tự trọng rất cao, đó là thứ họ cần hơn bất kỳ điều gì khác. Họ không thích thua kém bất kỳ ai, càng tuyệt đối không...