Con gái 5 tuổi ngực đã nổi cục, bác sĩ nói dậy thì sớm vì bố mẹ cho ăn nhiều 1 món mà nhiều người Việt cũng nghĩ là bổ dưỡng
Không ngờ, chính món canh thơm ngon bổ dưỡng này lại là nguyên nhân khiến cô bé dậy thì sớm so với bạn bè đồng trang lứa.
Khi nhắc đến khái niệm dậy thì sớm, nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy vấn đề này vô cùng xa xôi, khó xảy ra với con mình. Xong thực tế những năm gần đây tỉ lệ trẻ dậy thì sớm ngày càng tăng, thậm chí nhiều trẻ dậy thì sớm nhưng bố mẹ hoàn toàn không biết.
Trước đây, hàng loạt trang tin tức nổi tiếng Trung Quốc đều đã đưa tin về trường hợp dậy thì sớm của cô con gái 5 tuổi của chị Xiaoxia. Trong một lần tắm cho con, chị phát hiện ngực của con gái nhú to hơn so với thông thường, khi chạm vào cô bé còn kêu lên vì đau.
Nghĩ con đang có khối u ở ngực, chị Xiaoxia liền đưa con gái đến viện, kết quả khiến gia đình chị vô cùng bất ngờ: Con gái 5 tuổi của chị đã dậy thì sớm.
Loại thực phẩm gây dậy thì sớm mà con gái chị Xiaoxia ăn mỗi ngày
“Vì sao con mình lại dậy thì sớm?” – Đó là câu hỏi mà chị vô cùng thắc mắc. Vì sức khỏe của con, chị luôn tự nấu ăn, ít khi mua đồ bên ngoài về. Sau khi trao đổi sâu với bác sĩ, cuối cùng chị cũng tìm ra nguyên nhân, hóa ra vấn đề xuất phát từ một loại thực phẩm thường có mặt trong bàn ăn.
Hóa ra cả hai vợ chồng chị Xiaoxia đều không có chiều cao lý tưởng, lo lắng cho chiều cao của con gái nên chị rất chú ý bổ sung dinh dưỡng cho con, không cho con uống nước có ga, ăn đồ ăn nhanh vì thế chị cố gắng về nhà sớm để nấu cho con những bữa ăn giàu dinh dưỡng.
Trả lời phóng viên, chị Xiaoxi nói: “Tôi nghe nói nước hầm xương bổ sung canxi rất tốt, do đó tôi thường xuyên làm súp xương heo, xương gà cho con gái ăn. Để thêm dinh dưỡng, tôi còn cho thêm vài quả chà là đỏ vào súp. Món súp rất ngon vì thế con gái tôi thường uống 2 bát sau khi đi học về”.
Không ngờ, chính món canh thơm ngon bổ dưỡng này lại là nguyên nhân khiến cô bé dậy thì sớm so với bạn bè đồng trang lứa.
Theo bác sĩ Wang Xuemei, trưởng khoa Nhi của Bệnh viện Y dược Bắc Kinh: “Nhiều cha mẹ nghĩ rằng thực phẩm bổ dưỡng như súp xương heo, xương gà, nhân sâm, đông trùng hạ thảo… tốt cho sự phát triển của con, nhưng thực tế nếu cho trẻ dùng càng nhiều những món này thì càng dễ thay đổi môi trường nội tiết bình thường của cơ thể, dẫn đến mất cân bằng trong phát triển thể chất và tinh thần. Hơn nữa, lạm dụng đồ bổ khiến bé tăng cân mất kiểm soát, trong khi đó béo phì là một trong những yếu tố tăng nguy cơ dậy thì sớm”.
Chính món canh thơm ngon bổ dưỡng này lại là nguyên nhân khiến cô bé dậy thì sớm so với bạn bè đồng trang lứa.
Video đang HOT
Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyên bố mẹ không nên cho con dùng một số thực phẩm sau để tránh dậy thì sớm:
- Rau củ quả trái mùa
Các loại rau củ quả được trồng trái mùa đều phải được kích thích tăng trưởng bằng các loại hóa chất thì mới có thể phát triển và thu hoạch thuận lợi. Qua quá trình sơ chế và làm chín, các hóa chất này vẫn không thể mất hoàn toàn, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ, đặc biệt gây ra hiện tượng dậy thì sớm.
- Đồ ăn giàu muối
Chế độ ăn thừa muối làm tăng nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh tim mạch, làm tăng cường độ làm việc của hệ thống tim mạch, thận và tiết niệu nên sớm dẫn tới suy giảm chức năng hoạt động của các hệ cơ quan này như suy tim, suy thận… Ngoài ra, những món ăn chứa hàm lượng muối cao sẽ kích hoạt hormone có liên quan tới sinh sản đó là neurokinin B, khiến cơ thể trẻ dậy thì sớm.
- Đồ chiên rán
Xúc xích, gà rán, khoai tây chiên… đều là những món chiên rán mà trẻ em nào cũng thích, tuy nhiên các thực phẩm khi được chế biến trong dầu ở nhiệt độ cao có thể bị biến đổi chất, khi trẻ ăn vào có thể gây rối loạn nội tiết và dẫn đến cơ thể dậy thì sớm hơn.
Trẻ dậy thì sớm sẽ đối mặt với những hậu quả nào?
Theo bác sĩ,tình trạng dậy thì sớm không có lợi cho sự phát triển tâm lý và sinh lý của trẻ. Khiến bé tự ti, lo sợ, ảnh hưởng đến việc học tập và hòa đồng với bạn bè cùng lớp của bé.
Thông thường, bé gái phát triển trước 8 tuổi hoặc có kinh nguyệt trước 10 tuổi, bé trai thay đổi giọng nói, mọc râu trước 10 tuổi nghĩa là dậy thì sớm.
Dậy thì sớm có thể gây cho trẻ những hậu quả sau đây:
1. Ảnh hưởng đến chiều cao
Nó sẽ khiến khả năng phát triển xương của trẻ kết thúc sớm, cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành.
2. Ảnh hưởng đến tâm lý
Việc phát triển sớm hơn những đứa trẻ cùng lứa tuổi khác sẽ khiến đứa trẻ gặp phải những rào cản tâm lý như nhút nhát, tự ti, ảnh hưởng đến việc học của trẻ.
3. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Bé gái bị dậy thì sớm do ảnh hưởng rối loạn nội tiết sớm gây ra hội chứng buồng trứng đa nang sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bé sau này.
5 loại thực phẩm đang âm thầm "đánh cắp" chất dinh dưỡng từ cơ thể bạn nhưng nhiều người không biết vẫn tiêu thụ hàng ngày
Đa số thực phẩm khi được tiêu thụ sẽ cung cấp cho cơ thể con người các chất dinh dưỡng, tuy nhiên, 5 loại thực phẩm này thì ngược lại.
Chúng ta đều biết rằng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, con người cần phải ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau. Mỗi loại sẽ cung cấp một hoặc một số chất dinh dưỡng nhất định, từ vitamin, các khoáng chất, nước... Ăn càng nhiều, cơ thể càng được bổ sung nhiều chất cần thiết để sử dụng vào quá trình phát triển và duy trì hoạt động bình thường của các tế bào.
Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm đều như vậy, có một số loại thậm chí còn "bòn rút" chất dinh dưỡng từ cơ thể chúng ta. Đặc biệt là 5 loại thực phẩm này, bạn tiêu thụ chúng càng nhiều thì cơ thể càng thiếu chất.
1. Trà mạnh: Ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt
Trong trà có chứa axit tannic, nếu bạn uống nhiều trà mạnh (đặc), axit tannic trong đó sẽ phản ứng với nguyên tố sắt trong thực phẩm tạo thành chất mới khó hòa tan và khiến cơ thể khó hấp thụ được sắt.
Do đó, khi uống trà, để giữ gìn sức khỏe, bạn nên dùng lượng vừa phải sẽ tốt hơn, không nên uống quá đặc. Ngoài ra, các nguồn cung cấp sắt tốt nhất là gan động vật, huyết vịt, huyết lợn và thịt đỏ.
2. Muối: Lấy đi canxi và phá hủy vitamin C
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều muối có thể làm tăng bài tiết canxi qua nước tiểu và phá hủy vitamin C trong rau củ. Vì vậy, ngoài việc nấu ăn với ít muối, bạn cũng nên ăn ít thức ăn mặn, chẳng hạn như dưa chua, các sản phẩm thịt chế biến và đồ ăn nhẹ có muối.
Chỉ nên thêm (nêm nếm) muối khi rau củ đã được chế biến xong (tắt bếp) để giúp bảo vệ vitamin C. Ngoài ra, để cơ thể có đủ canxi, bạn cần bổ sung sữa, sữa chua, pho mát và các sản phẩm từ sữa khác, đậu phụ, các sản phẩm từ đậu nành khác và các loại rau lá xanh như bắp cải, cải bó xôi và cần tây.
3. Đồ ngọt: Tiêu thụ vitamin B
Bánh ngọt, đồ ăn nhẹ và đồ ngọt khác không chỉ có hàm lượng vitamin B thấp mà còn nó còn "ngốn" rất nhiều chất này trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Càng ăn nhiều thực phẩm như vậy càng dễ gây ra tình trạng thiếu vitamin B.
Vì thế, bạn nên ăn ít đồ ngọt, học cách đọc nhãn dinh dưỡng khi chọn thực phẩm chế biến, tiêu thụ ít đường trắng, đường cát, đường sucrose, fructose, glucose, dextrins, maltodextrin, siro tinh bột, siro fructose. Nếu đặc biệt thích ăn đồ ngọt, bạn nên chú ý bổ sung vitamin B và ăn các loại ngũ cốc thô, các loại hạt, gan động vật... vì chúng giàu vitamin này.
4. Rượu: Tiêu thụ vitamin B, ảnh hưởng đến chuyển hóa vitamin D
Uống nhiều rượu bia sẽ làm tiêu hao các vitamin tan trong nước được dự trữ trong cơ thể, đặc biệt là các vitamin nhóm B. Đồng thời, uống quá nhiều sẽ làm suy giảm chức năng gan, từ đó ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa vitamin D, không có lợi cho quá trình hấp thụ canxi.
Do đó, bạn tốt nhất đừng nên uống rượu bia hoặc hạn chế tiêu thụ càng nhiều càng tốt. Uống rượu không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho sức khỏe nhưng chỉ cần một chút cũng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, vì vậy an toàn nhất là không uống.
5. Khói thuốc: Tiêu thụ vitamin C
Các thành phần có hại như hắc ín trong khói thuốc sẽ làm cạn kiệt một lượng lớn vitamin C. Theo thống kê, hút một điếu thuốc lá làm mất đi khoảng 25mg vitamin C trong cơ thể con người, nếu hút thuốc lá thụ động thì lượng vitamin C thất thoát còn lớn hơn, thậm chí có thể lên tới 50mg.
Tốt nhất, bạn nên bỏ thuốc càng sớm càng tốt, đồng thời tránh xa khói thuốc. Những người có thói quen hút thuốc nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như ớt xanh, rau bina, quả kiwi, quả chà là tươi và các loại rau quả tươi khác.
Nguồn và ảnh: Sohu, Eat This
Cách chăm sóc phụ nữ sau sinh để con an toàn, mẹ khoẻ mạnh Phụ nữ sau khi sinh con thường bị mất máu nhiều nên cần được bổ sung dinh dưỡng đúng cách để nhanh hồi phục và khỏe mạnh để chăm sóc cho bé. Chăm sóc bầu vú Ngoài việc vệ sinh, tắm rửa sau sinh, sản phụ nên quan tâm chăm sóc bầu vú. Mẹ nên cho bé bú ngay trong vòng nửa giờ...