chuyên gia giấc ngủ

7 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Để có được giấc ngủ ngon, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi đi ngủ là một yếu tố then chốt.

Những điều về phong thủy nhà ở mà gia đình nào cũng cần phải biết

Theo chuyên gia phong thủy, ngôi nhà mỗi gia đình đang ở đều mang năng lượng. Nếu năng lượng tốt sẽ giúp cho gia chủ được hưng thịnh tài lộc, nếu năng lượng xấu thì ngược lại.

Top 4 con giáp tuần mới tài lộc lẫn may mắn đang chờ phía trước

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà dự báo tử vi tuần mới 12 con giáp từ 8/7 - 14/7/2024. Theo đó, đây là top 4 con giáp vượng tài lộc, may mắn chờ phía trước.

“Yêu” quá nhiều liệu có gây hại tới chức năng thận?

Theo các chuyên gia, mỗi cặp vợ chồng nên lựa chọn tần suất quan hệ sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, hoàn cảnh.

Chuyên gia trả lời 5 câu hỏi về hôn nhân không tình dục

Hôn nhân không tình dục liệu có hạnh phúc là câu hỏi các chuyên gia tâm lý, trị liệu nhận được nhiều nhất. Dưới đây là lý giải của một chuyên gia trị liệu tình dục về hiện tượng cặ...

Giờ tốt khởi công, động thổ, khai trương cho từng ngày trong tuần mới từ 8/7 – 14/7/2024

Dưới đây chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã chia sẻ ngày giờ tốt xấu cho từng ngày trong tuần mới từ 8/7 - 14/7/2024.

Trà hoa cúc: những lợi ích sức khỏe và chống chỉ định

Trà hoa cúc có nhiều lợi ích cho sức khỏe như có đặc tính chống viêm và chống co thắt, kiểm soát việc sản xuất axit trong dạ dày và giúp chống buồn nôn, tiêu hóa kém và đầy hơi.

Sang tháng 6 âm lịch Giáp Thìn 2024: 3 con giáp đắc tài sai lộc, vạn sự đều thuận

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, bước sang tháng 6 âm lịch Giáp Thìn 2024, 3 con giáp này đắc tài sai lộc, vạn sự đều thuận.

Giá trị của hạt sen với sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Do tâm sen có hàm lượng alkaloid cao nên sẽ tác động lực mạnh và ảnh hưởng đến tim. Vì vậy, những người bị bệnh tim nên chú ý chỉ nên dùng hạt sen bỏ tâm hoặc dùng tâm sen với lượn...

Thầy phong thủy tiết lộ: Nhà có 6 điềm lành xuất hiện gia chủ càng ở càng giàu, con cái 3 đời phú quý

Theo các chuyên gia phong thủy, nếu nhà ở xuất hiện 6 điềm lành này thì gia chủ càng ở lâu càng giàu, con cái hưởng phúc lớn.Phong thủy nhà ở có ý nghĩa rất lớn tới vận số gia đì

5 kiểu nhà không mang lại sự thịnh vượng cho gia chủ

Nếu ngôi nhà bạn ở thuộc 1 trong 5 kiểu này thì nên sửa lại ngay vì chúng có thể sẽ mang lại nhiều phiền toái cho gia đình bạn.

Chuyên gia lên tiếng về việc xăm mày, môi tìm tài lộc

Trước thực trạng hàng loạt nghệ sĩ nhận lời quảng cáo cho các viện thẩm mỹ với nội dung mở cung môi, chân mày tìm tài lộc tràn ngập trên mạng xã hội, chuyên gia lên tiếng.

“Vượt ngàn chông gai”, từ 13h ngày mai, 3 con giáp này lội ngược dòng xuất sắc, cuối năm thu về tài lộc dồi dào

3 con giáp này nhận được nhiều may mắn nhờ vào sự chăm chỉ của mình. Chuyên gia dự báo vận mệnh 12 con giáp trong tháng 7: Ngọ gặp chuyện vui liên tục, Hợi kiếm được

3 con giáp may mắn trong tháng 5 âm, tháng 6 âm tiếp tục được Thần tài độ trì, đã giàu lại thêm giàu

Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp may mắn trong cả tháng 5 và tháng 6 âm không nhé.Vượt ngàn chông gai , từ 13h ngày mai, 3 con giáp này lội ngược dòng xuất

May mắn lấp đầy nửa bầu trời tháng 7, 5 cung hoàng đạo này cùng nhau đón nhận phước lành và phú quý

5 cung hoàng đạo này sẽ làm mưa làm gió trong tháng 7.Chuyên gia dự báo vận mệnh 12 con giáp trong tháng 7: Ngọ gặp chuyện vui liên tục, Hợi kiếm được nhiều tiền

9 lý do khiến nàng lười “yêu”

Thi thoảng bạn thấy thờ ơ với chuyện ấy là điều hoàn toàn bình thường. Song, nếu đã hàng tuần trôi qua mà bạn vẫn không có cảm giác muốn yêu thì hãy xem xét các lý do sau đây.

3 con giáp này có cát tinh soi chiếu, tài lộc thuận lợi ngay tuần đầu tiên của tháng 7

Dự báo tử vi tuần mới từ 1/7 - 7/7/2024, chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho rằng, 3 con giáp này có cát tinh soi chiếu, tài lộc thuận lợi ngay tuần đầu tiên nên hãy tận dụng ...

Từ ngày 1/7 7/7/2024 hãy tham khảo giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành để đón lành tránh dữ

Từ ngày 1/7 - 7/7/2024, theo tư vấn của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, để đón tuần mới tốt nhất, đón lành tránh dữ có thể tham khảo giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành.

Real Madrid sẽ can thiệp vào chấn thương của Mbappe

Với việc chính thức trở thành cầu thủ của Real Madrid từ 1/7, Kylian Mbappe sẽ bắt đầu được các chuyên gia y tế của Real Madrid chăm sóc.

Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi

Nước lá ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể nếu được sử dụng đúng cách và với liều lượng hợp lý. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống nước lá ổi, và dưới đây là những nhóm...

Ăn nho rất tốt cho gan nhưng cần chú ý điều này

Nho tuy tốt cho gan nhưng cũng phải chú ý kiểm soát lượng dùng, cố gắng kiểm soát trong phạm vi 30g mỗi ngày, tránh ăn quá nhiều một lúc sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể.

Mất ngủ ở người già phải làm sao?

Mỗi ngày, người già nên duy trì tập luyện từ 20-30 phút với những bài tập có cường độ trung bình hoặc các môn thể dục như đi bộ, đạp xe, yoga... Lưu ý, người già không nên tập luyệ...

Chọn giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành tuần từ 25/6 – 30/6/2024

Tuần từ 25/6 - 30/6/2024, để chọn giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành, bạn có thể tham khảo những giờ đẹp dưới đây theo tư vấn của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà.

Có nên lắp 1 điều hòa dùng chung cho 2 phòng? Tưởng là tiết kiệm nhưng thì ra rất nhiều người hiểu sai

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến nhu cầu sử dụng các thiết bị làm mát như điều hòa ở các gia đình bắt đầu có xu hướng tăng cao.

Hai tuần nữa có 3 con giáp tạm biệt xui xẻo, nghênh đón tài lộc, cuộc sống viên mãn

Hãy xem những con giáp nào sẽ gặp nhiều may mắn trong tháng 6 âm sắp tới nhé.Theo các chuyên gia phong thủy, năm Giáp Thìn 2024, tuổi Tý nằm trong số những con giáp may mắn bậc nhấ...

Lập Hạ năm 2024 bắt đầu từ khi nào? Những kiêng kỵ không phải ai cũng biết để gặp may mắn, tài lộc

Theo chuyên gia phong thủy, Lập Hạ là một trong 24 tiết khí đánh dấu sự chuyển giao mùa từ xuân sang hạ. Tín ngưỡng dân gian cho rằng cần kiêng kỵ làm một số điều

4 giờ đẹp khai trương, khởi công, xuất hành cho 12 con giáp trong ngày đầu tháng 6 năm 2024

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, ngày 1/6/2024 có những giờ đẹp khai trương, khởi công, xuất hành...Ngày 31/5/2024 là ngày Ất Mùi, tháng Kỷ Tị, năm Giáp Thìn. Theo chuyên...

Phương vị và cách kích hoạt vị trí tài lộc của ngôi nhà cho 12 con giáp trong tiết Hạ Chí 2024

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà,12 con giáp muốn vượng vận trong tiết Hạ Chí trong năm 2024 nên biết cách kích hoạt dưới đây.

Giờ đẹp khai trương, động thổ, xuất hành tuần từ 17/6 – 23/6/2024

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã chia sẻ về những giờ đẹp khai trương, động thổ, xuất hành tuần từ 17/6 - 23/6/2024, bạn có thể tham khảo dưới đây:

Rằm tháng 5 âm và 5 ngày cửu độc còn lại của tháng 5 âm lịch, cần làm ngay 2 việc này để tránh xui rủi, đón may mắn

Người xưa cho tháng 5 âm lịch có 9 ngày cửu độc - là những ngày các loại độc trong trời đất cùng tụ khiến cơ thể dễ hao tổn nguyên khí mà sinh bệnh, xui rủi.

Chuyên gia phong thủy tư vấn mua đất làm nhà để đem lại tài lộc

Nếu bạn đang băn khoăn trong vấn đề lựa chọn đất mua để xây nhà thì đừng nên bỏ qua những yếu tố phong thủy mà chuyên gia tư vấn sau đây.

Tháng 5 âm có 3 con giáp được cát tinh hỗ trợ, quý nhân giúp sức, nên tận dụng cơ hội để làm giàu

Hãy xem bạn có nằm trong số 3 con giáp dưới đây không nhé. Theo các chuyên gia phong thủy, năm Giáp Thìn 2024 có thể coi là một năm đáng mong chờ với những người tuổi Sửu

Khung giờ đẹp thắp hương ngày Rằm tháng 5 âm lịch Giáp Thìn mang lại tài lộc, bình an

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hchuyên giaà, khung giờ đẹp thắp hương ngày Rằm tháng 5 âm lịch Giáp Thìn có 3 khung giờ dưới đây.

Giờ đẹp khai trương, động thổ, xuất hành tuần từ 18/6 – 23/6/2024

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã chia sẻ về những giờ đẹp khai trương, động thổ, xuất hành tuần từ 18/6 - 23/6/2024, bạn có thể tham khảo d

Tinh trùng ‘đi’ đâu sau thắt ống dẫn tinh?

Tinh trùng đi đâu, có bị... ung, gây ảnh hưởng đến chức năng yêu của nam giới? Đây là câu hỏi mà chuyên gia nam học thường nhận được từ các cặp vợ chồng khi tư vấn về sức khỏe sinh...

Top 5 đàn ông thuộc các cung hoàng đạo này phụ nữ không muốn yêu, số 1 đẹp trai giàu có mấy cũng đừng “dây vào”

Đây là kết quả đã được chuyên gia phân tích.Một số đàn ông luôn khiến các cô gái cảm thấy mệt mỏi khi hẹn hò và việc chia tay thường là cái kết sớm muộn.

5 mẹo giảm thâm mắt hiệu quả nhanh

Nhiều người cho rằng có quầng thâm dưới mắt là do thiếu ngủ nhưng ngoài giấc ngủ còn có nhiều nguyên nhân khác. Vậy đâu là nguyên nhân và có cách nào để giảm thâm mắt hiệu quả?

Đi ngủ muộn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần

Các nhà nghiên cứu cho biết, thời gian sinh học của một cá nhân - dù họ là người hoạt động tốt vào buổi sáng hay buổi tối - ít liên quan đến những phát hiện này.

Trên 10 triệu người Việt gặp phải các vấn đề về giấc ngủ

Các báo cáo này không chỉ mang lại những kiến thức cập nhật mà còn đóng góp quan trọng vào việc nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe giấc ngủ.

Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?

Với phụ nữ mang thai, việc ngủ trên sàn được coi là an toàn. Tuy nhiên, bà bầu nên lưu ý là khi nằm xuống sàn hoặc đứng lên mà cảm thấy khó khăn và khó chịu, thì tốt hơn hết không ...

Chuyên gia EVN chỉ cách dùng điều hòa vừa mát vừa tiết kiệm điện tối đa cả mùa hè: Không phải ai cũng biết

Thời tiết nắng nóng mùa hè khiến nhiều gia đình băn khoăn, tìm cách tiết kiệm điện phát sinh từ điều hòa để giảm chi phí sinh hoạt.

Tại sao nhà có phòng tắm trong phòng ngủ chính ngày càng ít được ưa chuộng? 3 nhược điểm này không thể chấp nhận được!

Khi chúng ta có đủ tiền để mua ngôi nhà mơ ước, điều đầu tiên chúng ta quan tâm khi chọn một ngôi nhà là cách bố trí và thiết kế của ngôi nhà.

Vì sao ngủ nhiều lại đau đầu?

Đau nhức đầu, đặc biệt là những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân ập đến sau khi vừa mới thức dậy, khiến nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu.

Giờ đẹp khai trương, khởi công, xuất hành cho 12 con giáp ngày 31/5/2024 để mang lại may mắn

Ngày 31/5/2024 là ngày Ất Mùi, tháng Kỷ Tị, năm Giáp Thìn. Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, bạn có thể tham khảo những giờ đẹp khai trương, khởi công, xuất hành cho 12 co...

Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp

Các nguồn protein nạc như cá, thịt gia cầm và các loại đậu cung cấp nền tảng cho việc sản xuất hormone. Axit béo omega-3 có trong các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ có thể làm gi...

Giờ đẹp khai trương, khởi công, xuất hành thứ Năm ngày 30/5/2024 cho 12 con giáp

Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã chia sẻ những thông tin về giờ đẹp khai trương, khởi công, xuất hành thứ Năm ngày 30/5/2024 dưới đây.

Giờ đẹp để khai trương, khởi công, xuất hành cho 12 con giáp thứ tư ngày 29/5/2024

Thứ 4 ngày 29/5/2024 (tức 22/04 âm lịch) là ngày Quý Tỵ, tháng Kỷ Tỵ, năm Giáp Thìn có những giờ đẹp để khai trương, khởi công, xuất hành dưới đây.

Giờ tốt để khởi công, xuất hành, về nhà mới ngày 27/5/2024 cho 12 con giáp

Ngày 27/5/2024 có những giờ tốt để khởi công, xuất hành về nhà mới cho 12 con giáp dưới đây theo tư vấn của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà.

Dấu hiệu trẻ bú đủ và không đủ sữa

Khi mới bắt đầu cho con bú, người mẹ có thể thắc mắc liệu con mình có bú đủ sữa hay không. Phụ nữ lần đầu làm mẹ đều nên tìm hiểu các dấu hiệu cho thấy trẻ đã bú đủ hay chưa.

Điều hoà Inverter có thật tiết kiệm điện hơn điều hoà thường? Thử nghiệm của chuyên gia đưa câu trả lời

Những chiếc điều hoà mang công nghệ Inverter luôn được ca ngợi rằng giúp người dùng tiết kiệm điện, vậy sự thật có được như vậy?