‘Chuyện ấy’ nhạt vì suy giảm sinh lý
Suy giảm sinh lý nữ khiến da nhăn, khô, sạm, tóc rụng… và ‘chuyện ấy’ không mặn nồng là nguyên nhân mang lại cảm giác bất an cho nhiều chị em.
Suy giảm sinh lý nữ vẫn thường được gắn liền với giai đoạn tiề.n mãn kinh và mãn kinh (từ 40 đến 60 tuổ.i). Tuy nhiên, những năm gần đây, hiện tượng này có xu hướng ngày càng trẻ hóa khi nó xảy ra với không ít chị em mới ngoài 30 tuổ.i. Lý giải vấn đề này, nhiều chuyên gia y tế cho rằng những áp lực, căng thẳng và mệt mỏi mà phụ nữ phải trải qua trong công việc, cuộc sống hiện đại là tác nhân thúc đẩy quá trình này. Ngoài ra, phải kể đến nguyên nhân chủ đạo là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen.
Thực tế cho thấy dẫu có vai trò quan trọng trong việc duy trì các đặc tính của phái nữ song bước vào độ tuổ.i ngoài 30, buồng trứng của phụ nữ sẽ bị lão hóa, kéo theo đó là lượng nội tiết tố được sản xuất ra sụt giảm và gây ra thiếu hụt nghiêm trọng estrogen. Đây được coi là giai đoạn khó khăn với người phụ nữ vì các triệu chứng này gây ảnh hưởng về mọi mặt, từ sức khỏe đến sắc đẹp, từ chuyện ấy đến hạnh phúc gia đình.
Suy giảm sinh lý nữ – cuộc khủng hoảng tất yếu của phái đẹp.
Video đang HOT
Chị em sẽ cảm nhận được những bất ổn trên cơ thể mình, bắt đầu là dáng vẻ bề ngoài với làn da nhăn, khô, sạm; tóc rụng; vùng eo, đùi, mông chảy sệ, ngấn mỡ… Tiếp đó là tâm sinh lý bất ổn (dễ cáu gắt, giận dữ, lo âu, buồn vui vô cớ, mất tập trung…). Ngoài ra, biểu hiện rõ rệt nhất là rối loạn kin.h nguyệ.t, “khô hạn”, không muốn gần gũi chồng… Khi gặp những biến động trên, nhiều chị em đã lâm vào khủng hoảng và suy sụp tinh thần nhưng cũng không ít chị em âm thầm chịu đựng khiến tình trạng càng trở nên nặng hơn, làm cuộc sống hôn nhân trở nên tẻ nhạt
Không ai giữ mãi được tuổ.i thanh xuân nhưng với sự tiến bộ của y học hiện đại, con người có thể kiểm soát và làm chậm quá trình lão hóa. Chị em cũng có thể tìm được giải pháp để giữ “lửa yêu” luôn rực cháy và giữ gìn vẻ xuân sắc cho bản thân mình.
Á hậu quý bà Thu Hương với bí quyết “giữ lửa”.
Bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, thường xuyên luyện tập thể thao, đọc sách, gặp gỡ bạn bè để giải tỏa lo âu…, chị em có thể sử dụng thêm sản phẩm bổ sung có nguồn gốc từ quy râu, ngưu tât, thuc đia, ích mâu, đặc biệt, hàm lượng tinh chất mầm đậu tương (một dược liệu quý giàu estrogen thực vật) giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cho đời sống chăn gối của vợ chồng luôn mặn nồng, hạnh phúc.
Với việc tiềm ẩn nhiều nguy cơ, suy giảm sinh lý nữ luôn được coi là “kẻ thù” gây những biến động lớn trong đời sống tâm sinh lý của chị em phụ nữ. Hiểu và nắm được rõ được nguyên nhân sẽ là cách tốt nhất để chị em bảo vệ sức khỏe bản thân và hạnh phúc gia đình.
Theo VNE
Nguyên nhân Eva không mặn mà chuyện ấy
Hàm lượng nội tiết tố estrogen giảm là nguyên nhân khiến chị em thấy thờ ơ với chuyện phòng the.
Là một hormone có vai trò quan trọng đối với phái đẹp, nội tiết tố estrogen không chỉ giúp chị em có dáng vẻ yêu kiều mà còn giúp đời sống tìn.h dụ.c và chức năng sinh sản của phụ nữ được suôn sẻ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, ở độ tuổ.i ngoài 30, hàm lượng nội tiết tố estrogen của chị em bắt đầu suy giảm mạnh gây ra những "khủng khoảng" lớn về tâm sinh lý, sức khỏe và đó cũng là nguyên nhân gây ra "lão hóa phòng the" ở độ tuổ.i này.
Suy giảm nội tiết tố estrogen, "kẻ phá bĩnh" chốn phòng the.
Bên cạnh suy giảm nội tiết tố estrogen thì những áp lực, căng thẳng triền miên và lối sống không lành mạnh... cũng làm giảm sinh lý ở phụ nữ. Đó cũng là nguyên nhân khiến quá trình "lão hóa phòng the" của chị em ngày càng xuất hiện sớm và trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. "Lão hóa phòng the" được biểu hiện với 3 triệu chứng điển hình là giảm ham muốn tìn.h dụ.c, khô â.m đạ.o và khó đạt khoái cảm. Bởi vậy, nhiều chị em ở độ tuổ.i ngoài 30 sẽ cảm thấy bị đau rát ở vùng kín mỗi khi gần gũi chồng. Chuyện ấy bỗng trở thành cực hình và không còn mặn nồng như xưa. Nhiều chị em còn mắc chứng lãnh cảm, sợ "yêu" và thường xuyên tìm cách trốn chồng hoặc chỉ "trả bài" cho có lệ... Đây cũng là tác nhân khiến nhiều gia đình rơi vào tình trạng "cơm không lành, canh chẳng ngọt" và hạnh phúc bị lung lay.
Ngăn chặn kịp thời nguyên nhân để "lửa yêu" cháy mãi.
Ngoài sự lão hóa sinh lý và khô hạn, phụ nữ ở độ tuổ.i ngoài 30 còn gặp phải nhiều "tổn thất" khác như: da dẻ kém sắc, nhăn, khô, sạm, mất ngủ, tính tình thay đổi, rối loạn kin.h nguyệ.t, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm... Khi gặp phải vấn đề suy giảm sinh lý, không ít chị em âm thầm chịu đựng và vô tình tự làm khó mình. Thực tế cho thấy, nếu được chuẩn đoán và điều trị sớm thì đây không còn là vấn đề đáng lo ngại. Bởi vậy, thay vì mệt mỏi, chán nản, tự ti, chị em có thể xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học (bổ sung những thực phẩm từ đậu tương, các loại hải sản, rau xanh), tích cực luyện tập thể thao và giữ tinh thần sảng khoái, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo âu... Bên cạnh đó, chị em có thể sử dụng thêm sản phẩm bổ sung có nguồn gốc từ quy râu, ngưu tât, thuc đia, ích mâu, tinh chất mầm đậu tương (một dược liệu quý giàu estrogen thực vật) giúp cân bằng nội tiết tố nữ, cho đời sống chăn gối của vợ chồng luôn mặn nồng, hạnh phúc.
Theo VNE
Nỗi niềm ngại 'gần gũi' chồng của chị em Cứ mỗi lần gợi ý gần vợ, anh Thanh (50 tuổ.i, ở TP HCM) lại thấy bực mình khi chị nhà viện đủ lý do để từ chối. Thậm chí, 5 tháng nay, vợ anh còn ôm gối sang cùng con gái lớn vì muốn hai mẹ con thêm tình cảm. Anh Thanh cho biết trong khi mình hừng hực sinh lực, luôn...