Cho trẻ ăn uống thế nào khi bị tiêu chảy?
Con tôi được 14 tháng tuổ.i, vài hôm bé lại bị tiêu chảy, mà mỗi lần bé bị tiêu chảy thì không chịu ăn uống gì. Tôi rất lo lắng cho sức khỏe của cháu. Xin hỏi bác sĩ, tôi phải chăm sóc dinh dưỡng cho cháu như thế nào để đảm bảo sức khỏe?
minhha@yahoo.com
Ảnh minh họa
Tiêu chảy là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ, điều trị quan trọng nhất đối với trẻ bị tiêu chảy là cho trẻ uống nước theo nhu cầu. Có thể nấu nước cháo loãng hoặc nước trắng có kèm thêm một chút muối (một thìa cà phê gạt cho mỗi lít nước).
Cũng có thể pha gói oresol cho trẻ nếu có biểu hiện mất nước nhiều hơn. Tuy nhiên, cần đặc biệt lưu ý pha đúng theo hướng dẫn. Ngoài ra, cho trẻ tăng cường bú mẹ.
Thức ăn với trẻ bị tiêu chảy cần được nghiền nhỏ, nấu kỹ và tăng cường thức ăn lỏng như cháo, súp. Bữa ăn vẫn cần đủ các thành phần như đường bột, chất đạm (thịt, tôm, trứng), chất béo (dầu, mỡ, vitamin và muối khoáng (rau, quả).
Ưu tiên chọn những thức ăn thường ngày trẻ vẫn thích ăn, không nên kiêng khem, nhưng cũng không nên cho trẻ ăn thức ăn mới trong khi trẻ đang bị tiêu chảy. Giảm cân hoặc chậm tăng cân ít nhiều trong thời gian trẻ mắc bệnh là điều khó tránh khỏi. Sau khi khỏi bệnh, trẻ thường ăn trả bữa và tăng cân trở lại.
Video đang HOT
Trường hợp của bé nhà bạn nếu hay bị tiêu chảy, cần tới cơ sở y tế để các bác sĩ tư vấn cụ thể hơn và tìm ra nguyên nhân, từ đó có biện pháp khắc phục.
Ngoài ra, để phòng bệnh, cần đảm bảo vệ sinh môi trường, nguồn nước ăn uống, ăn chín, uống sôi và rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi chế biến thức ăn và cho trẻ ăn.
Những lưu ý khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy
Trẻ bị tiêu chảy cấp hay mạn đều sẽ bị mất nước, mất điện giải. Do đó, việc bù nước đúng cách và dinh dưỡng hợp lý là cực kỳ quan trọng. Cha mẹ cần nắm rõ cách chăm sóc con khi trẻ bị tiêu chảy, tránh để xảy ra những trường hợp đáng tiếc.
Bù nước và điện giải đúng cách
Khi bị tiêu chảy, cơ thể trẻ sẽ mất nước, thiếu nước sẽ dẫn đến rối loạn chất khoáng, lâu ngày sẽ gây suy dinh dưỡng, nguy cơ nhiễ.m trùn.g huyết, thậm chí gây t.ử von.g. Các dung dịch bù nước thông dụng là dung dịch Oresol hoặc Oresol II với thành phần gồm Na, K, Cl đầy đủ và thích hợp giúp bù lại lượng nước và điện giải đã mất qua phân.
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh Bệnh viện Nhi đồng I, TP.HCM, Cố vấn chuyên môn Hệ thống Tiêm chủng VNVC: "Con đường duy nhất để nạp chất dinh dưỡng cho bé là đường miệng, nhưng nếu trẻ có dấu hiệu mất nước và bỏ bú thì phụ huynh nên đưa trẻ đi bệnh viện. Tuy nhiên có thể khắc phục bằng cách cho bé bú từng ít một, thậm chí là đút cho bé uống từng thìa một để bù nước cho bé.
Không nên cho bé uống nhanh, vì uống nhanh sẽ khiến bé dễ nôn hơn, sau đó lại ép bé uống tiếp - tình trạng nôn ói liên tục dễ dẫn đến tình trạng mất nước, sau 1,2 lần như vậy sẽ khiến bé sợ hãi, quấy khóc nhiều. Trong trường hợp bé bỏ bú, không hợp tác, hoặc bố mẹ không giúp bé bú/uống sữa được thì chắc chắn phải đưa bé đi bệnh viện".
Bác sĩ Khanh cũng hướng dẫn cách để bù nước cho bé bằng Oresol: "Khi pha Oresol, bố mẹ nhớ pha đúng cách, không nên xé đôi viên thuố.c hoặc gói thuố.c sẽ không đúng nồng độ làm giảm tác dụng thuố.c".
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ
Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Bạch Mai, Giám đốc Y khoa Miền Bắc Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome, khuyên các bậc phụ huynh ngoài bù nước và điện giải, nên bổ sung dinh dưỡng phù hợp trong giai đoạn bệnh để trẻ mau chóng phục hồi sau thời gian bị tiêu chảy.
Đối với trẻ nhũ nhi, mẹ cần cho trẻ bú nhiều hơn để tránh mất nước, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để kiểm soát tình trạng tiêu chảy của con bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ. Đối với trẻ ăn dặm và trẻ lớn, hiện tượng tiêu chảy kéo dài có thể khiến bé biếng ăn, sụt cân nghiêm trọng, thậm chí suy dinh dưỡng. Vì vậy mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, không nên bắt trẻ nhịn ăn, kiêng khem quá mức.
Một em bé đang được thăm khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome.
Bác sĩ Lê Bạch Mai cho biết thêm, khi bị tiêu chảy, nên cho trẻ ăn thức ăn mềm, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, mỗi bữa cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ nhưng vẫn duy trì đủ 4 nhóm thực phẩm gồm nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm cung cấp vitamin và khoáng chất.
Tránh cho trẻ dùng các loại thực phẩm có lượng đường nhiều, lượng đạm và các chất điện giải thấp, các thực phẩm ít chất dinh dưỡng, nhiều chất xơ và khó tiêu hóa như măng, rau cần, ngô và đỗ nguyên hạt... Nước hoa quả công nghiệp, nước có ga cũng là thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu, làm rối loạn các chất điện giải trong cơ thể, khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Phòng ngừa tiêu chảy cho trẻ
Rotavirus là nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy nặng, nhập viện thậm chí t.ử von.g ở trẻ nhỏ. Theo WHO, trẻ bị tiêu chảy cấp do Rotavirus có tỷ lệ nhập viện cao gấp ba lần so với tiêu chảy do nguyên nhân khác. Tại Việt Nam, 50% trường hợp tiêu chảy cấp nhập viện ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổ.i là do Rotavirus.
Cách hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus là vắc xin. Trẻ cần được uống vắc xin càng sớm càng tốt ngay từ 6 tuần tuổ.i để phòng ngừa và tránh biến chứng nặng gây ra do Rotavirus. Hiện nay Việt Nam đang có 3 loại vắc xin ngừa tiêu chảy cấp do Rotavirus là Rotarix (Bỉ), Rotateq (Mỹ) và Rotavin-M1 (Việt Nam).
Uống vắc xin là biện pháp giúp trẻ phòng tiêu chảy cấp do Rotavirus hiệu quả.
"Rotavirus chiếm đến 50% tỷ lệ gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ, cứ 2 trẻ bị thì hết 1 trẻ bị tiêu chảy do virus Rota, ảnh hưởng nghiêm đến sức khỏe và tính mạng của trẻ. Tuy nhiên, có nhiều người quan niệm rằng nếu lúc bé đã từng bị tiêu chảy rồi thì không cần phải uống vắc xin Rota nữa. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm vì bệnh tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân, nhiều loại virus, vi khuẩn gây ra. Phụ huynh lưu ý trong lúc bé đang bị tiêu chảy thì không nên sử dụng vắc xin, đợi bé hết bệnh rồi hãy cho bé uống sớm nhất có thể", bác sĩ Khanh khuyến cáo.
Sử dụng vắc xin là một phần trong chiến lược toàn diện của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để kiểm soát bệnh tiêu chảy, cùng với việc tăng cường với các biện pháp phòng ngừa như nuôi con bằng sữa mẹ, cải thiện nguồn nước, cho trẻ ăn uống các thực phẩm an toàn, rửa tay bằng xà phòng trước khi dùng bữa và sau khi đi vệ sinh...
Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng cho Tr.ẻ e.m và Người lớn VNVC có nhiều loại vắc xin quan trọng phục vụ nhu cầu tiêm chủng dịch vụ cao cấp, chất lượng tốt, an toàn, thân thiện. Quý khách cho thể gọi đến Hotline 028.7300.6595 (tư vấn và đặt lịch tiêm).
Website: vnvc.vn
Fanpage: VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Tr.ẻ e.m và Người lớn
Group: Tiêm phòng cho Tr.ẻ e.m và Người lớn Hoặc đến trực tiếp Hệ thống Trung tâm VNVC trên toàn quốc.
Tổng vệ sinh phòng ngừa dịch bệnh Đại diện Tỉnh đoàn Thừa Thiên Huế cho biết đã huy động lực lượng đoàn viên, thanh niên các vùng không ảnh hưởng lũ đi dọn bùn non, vệ sinh đường phố dọc các sông Đông Ba, Bạch Yến, Như Ý sau lũ. Cô giáo Trường mầm non Kim Thành (xã Quảng Thành, huyện Quảng Điền) dọn dẹp vệ sinh sau khi nước...