chế độ ăn uống

Lâu lắm không xuất hiện, Hoa Hậu Ngô Phương Lan giờ đây nhan sắc thăng hạng nhờ ‘đánh bay’ eo bánh mì

Hoa hậu Ngô Phương Lan nổi tiếng là người đẹp khỏe mạnh, tri thức và cực kỳ biết yêu bản thân.

Cô giáo dạy bơi tung ảnh diện quần tàng hình, “mông đào” hơn 1m đẹp nhất Việt Nam

Khánh My là một trong những mỹ nhân Vbiz nổi tiếng sở hữu ngoại hình quyến rũ cùng nhan sắc trội bật. Tuy không còn mặn mà với làng giải trí, thế nhưng sức nóng của cô nàng vẫn giữ...

Hà Tăng và vợ tỷ phú đều ăn loại rau giá này để trẻ mãi không già

Hà Tăng và Miranda Kerr đều chuộng loại rau đắt đỏ này cho chế độ ăn giảm cân, dưỡng da của mình.

Hồ Ngọc Hà vô tình để lộ vòng 2 ngấn mỡ trong clip ‘đu trend’ biến hình: Không eo thon như ảnh tự đăng!

Đăng tải một clip vui nhộn lên TikTok, Hồ Ngọc Hà đã vô tình để lộ nhược điểm của cơ thể.

Lê Khánh: ‘Tôi đã tăng 7 kg khi mang bầu lần 2. Ông xã luôn chăm sóc tôi chu đáo tận tình dù tôi trở tính’

Diễn viên Lê Khánh được chồng Tuấn Khải yêu thương và chiều chuộng vào bếp nấu cho món ngon, động viên tinh thần khi mang thai bé thứ 2.

Quản lý bệnh đái tháo đường hiệu quả bằng thiết bị theo dõi đường huyết liên tục

Cùng với sự tiến bộ của công nghệ kỹ thuật số, các ứng dụng và thiết bị theo dõi đường huyết đã ra đời, hỗ trợ hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường và các bác sĩ trong quá trình ...

9 cách tự nhiên tăng cường miễn dịch cho cơ thể trong mùa COVID-19

Bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống và chế độ ăn uống ngay hôm nay để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình.

Bí quyết trẻ hơn tuổi thật của bà mẹ U40

Chị Hà không dưỡng da quá cầu kỳ, chỉ thực hiện những bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ... kết hợp thói quen ăn uống, ngủ nghỉ điều độ.

Lê Bống lại uốn éo khoe dáng, chê gì chứ riêng vòng eo trứ danh thì ai nhìn cũng nghiện

Là một hot Tiktoker với lượng theo dõi lên tới hơn 7,7 triệu người, hẳn Lê Bống đã trở thành cái tên quá đỗi quen thuộc với cộng đồng mạng Việt. Những đoạn clip ngắn được cô nàng đ...

Nữ diễn viên Đài Loan tiết lộ 9 bí quyết ‘đánh bay’ 40kg mỡ trong 6 tháng

Hãy khám phá cách giảm mỡ, giảm cân siêu đỉnh của nữ diễn viên Đài Loan Hu Xiaozhen bạn nhé!

Tuyệt chiêu đơn giản giúp mặt thon gọn cấp tốc, không cần giảm cân

Thức dậy với gương mặt phù nề thực sự là một điều tồi tệ. Lúc này, bạn nên áp dụng những bí quyết giúp mặt thon gọn dưới đây để cải thiện tình hình.

Bị chê béo trên truyền hình, Kỳ Duyên quyết tâm giảm cân kỳ công

Trên kênh cá nhân, Kỳ Duyên đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau khi người đẹp gặp nhiều ý kiến trái chiều vì thân hình kém thon gọn. Thậm chí, bố mẹ Kỳ Duyên cũng nói với con gái...

Để có thân hình thuộc hàng hot nhất K-Pop cô nàng Seolhyun (AOA) đã áp dụng thực đơn 4 bữa 1 ngày

Bạn muốn có thân hình nóng bỏng với số đo 3 vòng tỉ lệ chuẩn thì hãy áp dụng ngay thực đơn giảm cân của cô nàng Seolhyun (AOA). 0:00/ 1:46

MC U60 Nguyễn Cao Kỳ Duyên nóng bỏng hơn gái trẻ: Bí quyết gì?

Sở hữu thân hình nóng bỏng ở tuổi 56, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên cho rằng đây là kết quả của sự nỗ lực không ngừng, nghiêm khắc với bản thân trong chế độ ăn uống, tập luyện và sinh hoạ...

Xuýt xoa eo thon không chút mỡ thừa của Hoa hậu Kỳ Duyên

Nỗ lực tập luyện, ăn uống khoa học, Hoa hậu Kỳ Duyên giảm cân thành công, sở hữu eo thon không chút mỡ thừa khiến bao cô nàng phải xuýt xoa ao ước.

Kỳ Duyên bật mí cách giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Không cần nhịn ăn hay dùng các biện pháp ép cân gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, cách giữ vóc dáng thon gọn của Kỳ Duyên tưởng khó nhưng lại vô cùng đơn giản và khoa học.

Kỳ Duyên bày phương pháp giảm cân đơn giản nhưng vẫn nhận kết quả vô cùng mỹ mãn

Sau hơn 4 tháng giãn cách xã hội vì dịch bệnh, thay vì tăng cân do ở nhà quá lâu, Hoa hậu Kỳ Duyên lại giữ được thân hình thon gọn, khoẻ khoắn đáng mơ ước.

21 Cách giảm cân tại nhà hiệu quả không dùng thuốc

Cách giảm cân tại nhà hiệu quả không cần dùng thuốc bằng các bài tập, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nước vo gạo có thật sự kích thích mọc tóc?

Nước vo gạo trở thành phương pháp làm đẹp được phụ nữ châu Á sử dụng để chăm sóc tóc trong nhiều thế kỷ.

“Nữ thần 18+” dáng tỷ lệ vàng, chăm cởi trên phim, đời thường không bán nude vẫn nóng bỏng

Wilson Nhật Anh hay còn được biết tới với nickname Sunna là một trong những gương mặt hot girl nổi bật tại Sài thành. Sinh năm 2002, Sunna với gương mặt lai Tây đẹp hút hồn cùng vó...

Cách kiểm soát và ngăn ngừa mụn ở vai

Mụn ở vai thường là dấu hiệu của da nhạy cảm, do tắc nghẽn lỗ chân lông, sức khỏe làn da bị tổn hại, vệ sinh kém hoặc căng thẳng.

Sao truyền hình Anh gây sốc vì da bọc xương

Joey Turner - ngôi sao show truyền hình TOWIE - khiến các fan lo lắng vì ngày càng gầy đến mức siêu tưởng nhưng anh khẳng định mình vẫn khỏe mạnh.

Không gần con gái chung với Phượng Chanel, Quách Ngọc Ngoan sụt 10kg, điển trai bên “bóng hồng”

Khoe chiếc ảnh mới trên trang cá nhân, Quách Ngọc Ngoan làm không ít người hâm mộ phải dụi mắt ngắm nhìn.

5 nguyên tắc giúp Thư Kỳ duy trì cân nặng 45kg

Dù sở hữu chiều cao 1,68m nhưng bao năm qua, nữ diễn viên vẫn giữ mức cân nặng 45kg nhờ sự kỷ luật trong chế độ ăn uống.

Gái xinh Quảng Ninh gây xốn xang với màn dậy thì thành công

Mới đây, một gái xinh Quảng Ninh có tên Dạ Thảo được netizen nhắc tên khi khoe màn dậy thì thành công hơn mức tưởng tượng.

5 ‘bí kíp’ giảm béo mặt siêu hiệu quả chị em không thể bỏ qua

Nếu bạn đang muốn giảm béo mặt hãy làm theo những lời khuyên dưới đây.

8 cách giảm béo mặt đơn giản, ai cũng làm được

Tham khảo cách giảm béo mặt dễ làm để tạm biệt khuôn mặt không thon gọn, ngấn mỡ giúp chị em thêm tươi tắn và thu hút.

Giảm cân mà ăn 3 loại quả này khác gì uống dầu mỡ

Sầu riêng, nho và xoài là ba loại quả không thích hợp cho những chị em đang muốn giảm cân, giữ dáng.

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống.

Từng bị miệt thị ngoại hình, nữ sinh 2K ‘dậy thì’ xuất sắc

Nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, nữ sinh đến từ Bình Định khiến ai cũng bất ngờ trước sự thay đổi cực lớn.

Sao Việt theo mốt nội y thể thao

Nội y phong cách thể thao là kiểu đồ được nhiều sao Việt ưa chuộng gần đây để khoe dáng.

Hot girl Gen Z gây sốt với vòng eo đẹp không tì vết

Ngoài vẻ đẹp thanh mảnh, thon thả, hot girl 19 tuổi đến từ Malaysia còn gây mê bao người nhờ sở hữu vòng eo con kiến.

Thoa mỹ phẩm collagen không tạo ra thay đổi

Để chống lão hóa, nhiều người sẵn sàng chi tiền cho mỹ phẩm chứa collagen để thoa lên da. Tuy nhiên, đây chưa phải phương pháp tối ưu.

Thói quen giữ nhan sắc ‘không tuổi’ của sao Đài Loan

Ở tuổi 33, Quách Tuyết Phù vẫn giữ được vẻ ngây thơ, trong trẻo như thời mới gia nhập showbiz nhờ thói quen nhịn ăn gián đoạn, tập yoga và chăm massage da.

Nỗi ám ảnh rụng tóc vào mùa thu

Hói đầu là nỗi lo của nhiều người khi thấy tóc rụng quá nhiều. Vấn đề này có thể được khắc phục khi bạn thay đổi lối sống, chế độ ăn.

Cách trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu sẵn có trong bếp chị em nên học theo

Bằng nguyên liệu sẵn có trong bếp, emdep.vn sẽ hướng dẫn bạn cách trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà.

Những lợi ích đáng kinh ngạc từ cá hồi

Cá hồi luôn được coi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất do có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau.

Phan Như Thảo giảm gần chục cân khi áp dụng chế độ ăn 1 bữa trong ngày

Trong loạt ảnh khoe dáng dấp mới nhất mà Phan Như Thảo đăng tải, những bình luận chê bai, body shaming cô gần như lặn mất tăm.

Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh

Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.

9 mẹo hay giúp Từ Hy Viên duy trì nhan sắc đỉnh cao ở tuổi 45

Từ thời con son rỗi cho đến lúc kết hôn và sinh con, nữ diễn viên luôn tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp làm đẹp để duy trì nhan sắc rực rỡ.

Tuổi 30 chưa phải là hết khi bạn biết 5 cách hỗ trợ chống lão hóa da từ sớm

Đừng đợi lão hóa gõ cửa ghé thăm, hãy duy trì những thói quen sau từ sớm để làn da luôn trẻ, khỏe và đẹp nhé.

Chỉ cần thực hiện bài tập quấn khăn trong 5 phút là bạn sẽ có cơ bụng phẳng như phụ nữ Nhật Bản

Muốn có vòng 2 thon gọn bạn hãy tập ngay bài tập dưới đây!

Victoria Beckham thừa nhận là cơn ác mộng với mọi nhà hàng

Victoria Beckham tự nêm nếm gia vị cho các món ăn khi đến nhà hàng dùng bữa tối với gia đình và bạn bè.

Ăn bí ngô, khoai lang giúp da không bị khô ngứa lúc giao mùa

Da khô nứt, bong tróc, mẩn ngứa... là những triệu chứng thường gặp ở vào thời điểm giao mùa.

Đỗ Thị Hà vụt sáng bởi chiều cao “chạm nóc” khi sánh đôi cùng đàn chị Lương Thùy Linh

Ngay lập tức, những hình ảnh sánh đôi của 2 bông hậu liền nhận được sự chú ý lớn từ người hâm mộ hương sắc.

Nữ sinh ngành Khách sạn chuộng đồ gợi cảm, khoe dáng chuẩn

Nguyễn Vân Anh là hot girl nổi tiếng trên mạng xã hội với hình ảnh thiếu nữ gợi cảm, tràn đầy sức sống, cô nàng thường chia sẻ khoảnh khắc khoe dáng chuẩn từng centimet.

Sau tin đồn sinh con cho chồng đại gia, Tường San tái xuất ‘đốn tim’ với thân hình đẹp từng milimet

Xuất hiện sau thời gian dài vắng bóng, Á hậu Tường San khéo léo khoe vòng eo phẳng lì cùng thân hình cuốn hút.

Chồng thấy vợ hay mua chuối dù không thích ăn, lý do ngỡ ngàng

Chồng thắc mắc khi thấy vợ không thích ăn chuối nhưng liên tục mua về. Đến khi biết cả kho tác dụng kỳ diệu của vỏ chuối, người chồng mới thật ngỡ ngàng.

Những tác hại của việc uống thuốc dài ngày đối với gan

Dùng thuốc đúng chỉ định kết hợp với một chế độ n uống hợp lý và sử dụng các sản phẩm giúp bảo vệ tế bào gan sẽ giúp giải độc gan kịp thời.

Ngọc nữ VTV cũng mắc phải ác mộng sắc đẹp của mọi chị em

BTV Mai Ngọc được đánh giá là xinh đẹp hoàn hảo nhưng bức ảnh khoe eo mới đây của cô lại cho thấy một điểm đáng báo động.