Chế độ ăn uống, dưỡng nhan để giữ thân hình hoàn hảo của Hoa hậu Đỗ Thị Hà
Nhờ sự duy trì một chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn xuất hiện với sắc vóc tươi tắn, khỏe khoắn trước công chúng.
Đỗ Thị Hà ghi ấn tượng với gương mặt tươi tắn, khả ái cùng đôi chân dài miên man. Người đẹp cũng sở hữu số đo hình thể đáng ngưỡng mộ (80-60-90 cm).
Người đẹp sở hữu số đo hình thể đáng ngưỡng mộ (80-60-90 cm).
Được biết, trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất, Đỗ Thị Hà vẫn luôn duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt để duy trì thân hình chuẩn chỉnh. Chế độ người đẹp lựa chọn là Keto (tiêu thụ ít tinh bột, vừa phải protein, nhiều chất béo), ngoài ra có sự thay đổi để phù hợp với thể trạng cơ thể.
Video đang HOT
Đỗ Thị Hà vẫn luôn duy trì một chế độ ăn uống nghiêm ngặt để duy trì thân hình chuẩn chỉnh.
Nàng Hậu thường xuyên tự vào bếp chuẩn bị đồ các bữa ăn cho mình. Có thể thấy, thực đơn của cô nàng luôn đầy đủ 3 nhóm chất: chất xơ, tinh bột, đạm. Tuy nhiên, thay vì nạp tinh bột tiêu hóa nhanh từ cơm trắng thì Đỗ Thị Hà lựa chọn khoai lang luộc, bí ngô – tinh bột tiêu hóa chậm hỗ trợ giảm cân.
Nàng Hậu thường xuyên tự vào bếp chuẩn bị đồ các bữa ăn cho mình.
Bên cạnh đó, Đỗ Thị Hà còn sử dụng thêm thức uống quen thuộc của chị em phụ nữ để duy trì nhan sắc – chè dưỡng nhan. Loại chè này còn có tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào, gồm các nguyên liệu chính từ các loại nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đường phèn…, hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể, tăng sinh collagen chống lão hóa.
Đỗ Thị Hà còn sử dụng thêm thức uống quen thuộc của chị em phụ nữ để duy trì nhan sắc – chè dưỡng nhan.
Thức uống dưỡng nhan của Hoa hậu Đỗ Thị Hà
Món chè với nấm tuyết, táo đỏ... đem đến nhiều công dụng cho làn da, sức khỏe, song cũng có nhiều lưu ý cần biết trước khi uống.
Đỗ Thị Hà đăng quang Hoa hậu Việt Nam tối 20/11/2020. Người đẹp Thanh Hóa có lợi thế về chiều cao (175 cm) với đôi chân dài 111 cm cùng số đo hình thể: 80-60-90 cm. Hoa hậu 19 tuổi hiện là sinh viên Đại học Kinh tế Quốc dân Hà Nội. Dịp nghỉ lễ vừa qua, cô nàng về quê Thanh Hóa phụ giúp gia đình, đón Tết cùng bố mẹ và tranh thủ chút thời gian rảnh rỗi để "tút tát" lại bản thân sau khoảng thời gian bận rộn với lịch trình dày đặc trên cương vị Hoa hậu Việt Nam 2020.
Đỗ Thị Hà sẽ là đại diện Việt Nam tại đấu trường sắc đẹp Miss World 2021.
Gần đây, cô nàng cho biết đang uống chè dưỡng nhan để chăm sóc làn da ngày một khoẻ đẹp. Món chè này vốn được biết đến thông qua các bộ phim cổ trang Trung Hoa, thường dành cho các cung tần, mỹ nữ dưỡng dung nhan. Khoảng giữa năm 2019, xu hướng chăm sóc cơ thể, làn da với thức uống này bắt đầu trở nên phổ biến ở Việt Nam và được nhiều chị em áp dụng.
Chè dưỡng nhan còn có tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào có nguyên liệu chính từ các loại nhựa đào, tuyết yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỷ tử, long nhãn, đường phèn... Tùy theo khẩu vị của người nấu mà còn có thể bổ sung thêm hạt chia, hạt bồ mễ. Nhờ tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan nên thức uống này có lợi cho làn da, an thần, ngủ ngon. Bên cạnh đó, các nguyên liệu có trong loại chè này còn giúp tăng sinh collagen nhờ đó duy trì làn da săn chắc, ngừa lão hóa.
Đỗ Thị Hà khoe món chè dưỡng nhan với nấm tuyết, táo tàu, nhựa đào, kỷ tử... có tác dụng làm đẹp da, an thần hiệu quả.
Tuy nhiên, do phần lớn nguyên liệu trong thức uống này đều có tính hàn, nên chỉ dùng 2 - 3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 80 - 100 ml. Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hay người có hệ tiêu hóa yếu, hệ miễn dịch kém không nên uống loại chè này.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà: 'tôi từng cắn răng mua đôi giày 2 triệu đồng' Sau khi đăng quang, Đỗ Thị Hà quan tâm hơn đến vẻ ngoài và dần định hình phong cách thời trang cho mình. Đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2020 , Đỗ Thị Hà để lại ấn tượng trong lòng khán giả nhờ phong thái dịu dàng, nụ cười tỏa nắng. Bên cạnh đó, cô luôn xuất hiện trước công chúng với hình...