Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngừa ung thư vú

Theo dõi VGT trên

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn không chỉ ở ruột, mà còn ở các bộ phận khác của cơ thể. Ảnh hưởng này là đủ mạnh giúp chống ung thư .

Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngừa ung thư vú - Hình 1

Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngưa ung thư vu – ANH: SHUTTERSTOCK

Theo Medical News Today, các nhà nghiên cứu từ Trường Y học Wake Forest (Mỹ) cho biết phát hiện này có thể mở ra con đường mới cho việc phòng ngừa và điều trị ung thư vú.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu trái cây, quả hạch, rau, đậu, cá và dầu ô liu, giảm nguy cơ ung thư vú.

Tiến sĩ Katherine L. Cook, giáo sư tại Trường Y học Wake Forest, tác giả nghiên cứu, cho biết: “Chế độ ăn Địa Trung Hải cũng có mức độ hợp chất cao hơn được tạo ra từ hoạt động mật và vi khuẩn phù hợp với nguy cơ ung thư vú thấp hơn”.

Các nhà nghiên cứu nói rằng những phát hiện này cho thấy ảnh hưởng trực tiếp của chế độ ăn uống trên hệ vi sinh vật không có trong ruột, với các tác động đối với “tuyến vú”.

Tuy nhiên, công việc tiếp theo là cần thiết để xác định ảnh hưởng của vi khuẩn và các sản phẩm phụ trao đổi chất của chúng đối với nguy cơ ung thư vú.

Các nghiên cứu trong tương lai của nhóm các nhà khoa học này là xác nhận việc sử dụng men vi sinh, dầu cá hoặc kháng sinh trong liệu pháp hỗ trợ bổ trợ để cải thiện kết quả điều trị ung thư vú.

Theo thanhnien

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Đang được coi là chế độ ăn "hot" có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng tuổi thọ mà chỉ mất 21 ngày. Nhưng nó có nhược điểm gì không?

Chế độ ăn 21 ngày được cho là đem lại tác dụng giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh, tăng tuổi thọ

Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được ca ngợi là một trong những chế độ ăn lành mạnh nhất cho những người muốn sống lâu. Nhưng bây giờ, chế độ ăn mới mang tên Pioppi được tuyên bố là tương tự như chế độ ăn Địa Trung Hải có thể kéo dài thêm nhiều năm tuổi thọ cho những người áp dụng. Đáng nói hơn, chế độ ăn này chỉ kéo dài trong 21 ngày.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 1

Chế độ ăn mới mang tên Pioppi được tuyên bố là tương tự như chế độ ăn Địa Trung Hải có thể kéo dài thêm nhiều năm tuổi thọ cho những người áp dụng.

Chế độ ăn uống Pioppi được điều chỉnh bởi bác sĩ chuyên khoa tim Aseem Malhotra và cựu vận động viên Donal O'Neill. Pioppi là tên một thị trấn nhỏ Pioppi của Ý. Đây được mệnh danh là "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới" bởi vì cư dân sống ở đây có tuổi thọ trung bình 100 tuổi - cao hơn 10 năm so với bất kì nơi nào khác trên thế giới. Pioppi cũng có một ý nghĩa mang tính biểu tượng. Đây là quê hương của nhà sinh lý học người Mỹ, Giáo sư Ancel Keys, người đầu tiên phát triển ý tưởng về chế độ ăn Địa Trung Hải như là một kế hoạch ăn uống lý tưởng, vào những năm 50. Pioppi thậm chí còn được UNESCO bảo vệ.

Video đang HOT

Tiến sĩ Aseem Malhotra tin rằng chế độ ăn này có thể đem lại tác dụng giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh, tăng tuổi thọ.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 2

Tiến sĩ Aseem Malhotra.

Đặc điểm của chế độ ăn này là nhiều chất béo, khuyến khích những người thực hiện nên ăn nhiều rau, quả hạch, rau đậu và cá (tốt nhất là cá béo) và tránh ăn thịt đỏ, carbohydrates tinh bột cũng như các món ăn ngọt.

Ở một góc độ nào đó, chế độ ăn Pioppi tương tự như chế độ ăn Địa Trung Hải vì nó tuân theo rất nhiều quy tắc và hướng dẫn tương tự.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 3

Đặc điểm của chế độ ăn này là nhiều chất béo, khuyến khích những người thực hiện nên ăn nhiều rau, quả hạch, rau đậu và cá (tốt nhất là cá béo).

Chế độ ăn uống Pioppi là gì?

- Là chế độ ăn được tạo ra bởi Tiến sĩ Aseem Malhotra cựu vận động viên Donal O'Neill và có nhiều điểm tương đồng với chế độ ăn Địa Trung Hải

- Bắt đầu mỗi ngày với một muỗng canh dấm táo.

- Ăn 5-7 phần rau củ và hoa quả có lượng đường thấp mỗi ngày.

- Tiêu thụ 2-4 muỗng canh dầu ôliu (với thức ăn) và một ít hạt dẻ mỗi ngày.

- Tiêu thụ 3 phần cá dầu như cá hồi và cá mòi mỗi tuần.

- Ăn trứng trong hầu hết các ngày - có thể ăn tới 10 quả/tuần.

- Tiêu thụ sữa béo, dầu dừa và sô-cô-la đen.

- Không tiêu thụ đường và carbohydrates tinh chế.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 4

Một ví dụ điển hình về thực đơn ăn uống 1 ngày theo chế độ ăn Pioppi:

Không ăn sáng: Chỉ có cà phê với kem dừa

Bữa giữa buổi trưa: 2-3 quả trứng ốp nếp với nấm. Cà phê với kem dừa.

Bữa ăn nhẹ buổi chiều: Hàu đóng hộp; Sữa chua Hy Lạp đầy chất béo với quả mọng; Một số ít các loại hạt và quế.

Bữa tối: Có thể lựa chọn các món sau:

- Bít tết Picanha (món tuyệt vời của Brazil) gồm rau bina và salad bơ;

- 2 miếng sô cô la đen (95% là cacao).

- Có thể uống thêm 1 tách trà Earl Grey.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 5

Không những thế, chế độ ăn Pioppi còn liên quan đến nhịn ăn ngắt quãng. Điều này được thực hiện để hạn chế "cửa sổ ăn uống" của bạn chỉ trong 8-9 giờ mỗi ngày.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng không hoàn toàn tán thành chế độ ăn uống này

Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn đang tranh luận về lợi ích của chế độ ăn Pioppi. Họ cho biết chế độ ăn uống lành mạnh cần đảm bảo được sự cân bằng của thực phẩm và phần nào phải khiến người ăn cảm thấy thích thú.

Trao đổi với trang Femail, chuyên gia dinh dưỡng của Úc, Lyndi Cohen, cho biết có một số khía cạnh tuyệt vời trong chế độ ăn uống Pioppi vì nó khuyến khích ăn nhiều rau, cá và chất béo lành mạnh từ các nguồn như hạt, hạt và dầu ô liu. "Không những thế, chế độ ăn Pioppi cũng đề cập tới khả năng giảm căng thẳng. Chúng ta vẫn biết rằng căng thẳng có tác động rất lớn đến mức độ hormone, có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ, năng lượng, tình dục và sự khỏe mạnh", cô nói thêm.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 6

Chuyên gia dinh dưỡng của Úc, Lyndi Cohen.

Tuy nhiên, bà Cohen cũng nhanh chóng chỉ ra chế độ ăn uống này cũng có một số sai sót: "Chế độ ăn này loại bỏ tất cả các carbohydrate, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến. Nghiên cứu cho thấy rằng cắt bỏ tất cả các carbs dẫn đến thay đổi tâm trạng, giảm mức năng lượng và có xu hướng dẫn đến những cơn đói nhanh chóng".

Theo bà, cắt bỏ nhóm thực phẩm này là điều không nên làm trong thời gian dài. Ngay cả khi bạn đang muốn giảm cân và làm theo thì sau đó bạn sẽ tăng cân trở lại rất nhanh. "Câu hỏi mà mọi người cần hỏi là liệu họ có thể ăn như thế này trong suốt cuộc đời còn lại hay không và nếu câu trả lời là không, thì tốt hơn là nên tìm một chế độ ăn khác", bà đưa ra nhận xét.

Cuối cùng, bà kết luận: Một số khía cạnh của chế độ ăn uống Pioppi rất đáng phải xem xét lại và bạn không nên quá khắt khe với thực phẩm. Nếu muộn thử phương pháp này, tôi khuyên bạn nên thêm ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch và quinoa cũng như các loại đậu, đậu xanh và đậu lăng vào các bữa ăn mỗi ngày.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 7

Chuyên gia dinh dưỡng người Úc Jessica Spendlove

Jessica Spendlove, chuyên gia dinh dưỡng người Úc, cũng chia sẻ suy nghĩ của mình về những ưu và nhược điểm của chế độ ăn uống được cho là tăng tới 10 năm tuổi thọ này.

Cô cho biết, chế độ ăn uống này được coi là tương tự như chế độ ăn truyền thống Địa Trung Hải nên cũng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự thay đổi sức khỏe của bạn trở nên tốt hơn hay xấu đi sẽ không xảy ra chỉ trong 21 ngày. Ăn uống lành mạnh, bền vững là điều cần phải cam kết thực hiện suốt đời.

Cô cũng đồng ý với bà Cohen rằng việc không thêm carbs vào chế độ ăn uống này là một vấn đề. Thế nhưng, bà lại không đồng ý với việc tiêu thụ một lượng nhỏ rượu vang đỏ và sô cô la. Theo bà chế độ ăn uống Pioppi có một số điểm hợp lệ, chẳng hạn như ăn protein nạc, sản phẩm tươi và dầu ôliu nguyên chất... vì tất cả đều đã chứng minh lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ở đây có một số điểm chưa được chứng minh cụ thể. Các loại thực phẩm như sô-cô-la đen, rượu vang đỏ và các sản phẩm từ dừa nên được tiêu thụ tùy ý.

Chỉ mất 21 ngày ăn theo chế độ ăn Pioppi để giảm cân, tăng tuổi thọ: Các chuyên gia dinh dưỡng nói gì? - Hình 8

Chuyên gia y tế Duane Mellor.

Duane Mellor là một giám đốc của Hiệp hội Dinh dưỡng Anh, một giảng viên cao cấp tại Đại học Coventry, cũng quan tâm đến tính bền vững của chế độ ăn uống Pioppi. Ông chỉ ra rằng: Kế hoạch ăn uống 21 ngày Pioppi tuyên bố sẽ giúp bạn "giảm cân, cảm thấy tuyệt vời và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim" nhưng đây chỉ là lý thuyết. Ba tuần sẽ không đủ để có thể đưa ra một tác động lâm sàng quan trọng đối với sức khỏe. Nó là giả thuyết và hợp lý nhưng nó lại chưa được chứng minh.

Tiến sĩ Aseem Malhotra, 39 tuổi, đang là chuyên gia chuyên khoa tim mạch tại Bệnh viện Harefield nổi tiếng, Hillingdon, và đã là một bác sĩ có tới 10 năm kinh nghiệm khám chữa với hàng trăm bệnh nhân bị bệnh tim. Không chỉ nhận ra rằng sự căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể, Tiến sĩ Aseem Malhotra còn quan tâm tới việc làm thay đổi tình trạng sức khỏe thông qua chế độ ăn uống. Chính vì thế ông đã đọc tất cả các nghiên cứu có thể và kết luận rằng những thay đổi lối sống đơn giản như tiêu thụ ít đường sẽ có tác động đến sức khỏe mạnh hơn bất kì toa thuốc nào mà bác sĩ kê.

Trong thực tế, khi Tiến sĩ Malhotra bắt đầu nghiên cứu sâu rộng của riêng mình. Càng điều tra, ông càng tin rằng nỗi sợ béo phì là nguyên nhân dẫn đến tăng tiêu thụ đường và carbohydrates tinh chế. Và chính điều này đã làm cho tỉ lệ mắc bệnh tim, cũng như béo phì và tiểu đường loại 2, tăng vọt song song.

Tiến sĩ Malhotra hiện đã đúc kết nghiên cứu của mình thành một "Kế hoạch ăn uống trong 21 ngày" gọi là Chế độ ăn uống Pioppi. Thông điệp trung tâm của nó là để ngăn chặn nỗi lo sợ chất béo bão hòa và cholesterol, ngừng đếm calo và bắt đầu xem xét đường như kẻ thù số 1.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'
19:40:19 19/01/2025
Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?
16:01:54 19/01/2025
Một phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu nãoMột phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu não
12:58:40 19/01/2025
Cuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 nămCuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 năm
13:20:08 19/01/2025
3 không khi ăn lạc3 không khi ăn lạc
19:28:29 19/01/2025
4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng
13:22:32 19/01/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?
21:01:12 20/01/2025
5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn
15:00:55 19/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ướcNữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước
20:09:46 20/01/2025
Tuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền NamTuấn Hưng đưa vợ và các con vào TPHCM sinh sống, lần đầu đón Tết miền Nam
18:30:02 20/01/2025
Ảnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việcẢnh chụp màn hình tin nhắn của Hằng Du Mục với bố chồng bị lộ, Tôn Bằng vội làm ngay 1 việc
21:59:45 20/01/2025
Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"Tờ báo lớn nhất Dubai: "Bầu không khí đám hỏi của con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng như lễ hội"
20:36:58 20/01/2025
Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"Jack: "Tôi muốn thực hiện trách nhiệm làm cha trong khả năng của mình đến khi con trưởng thành"
20:56:18 20/01/2025
Em gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sảnEm gái cố NSƯT Vũ Linh nộp đơn kháng cáo vụ tranh chấp tài sản
22:23:39 20/01/2025
SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?SOOBIN và Thanh Thuỷ tự tung hint tình cảm nhưng fan hưởng ứng thì lại gay gắt?
21:04:53 20/01/2025
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần haiDiệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai
18:39:50 20/01/2025

Tin mới nhất

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

21:12:31 20/01/2025
Chính vì vậy, người đau dạ dày, trào ngược dạ dày,... nên ăn càng ít củ cải trắng càng tốt và tuyệt đối không ăn củ cải trắng chưa được nấu chín.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

20:58:55 20/01/2025
Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi
Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

09:22:48 20/01/2025
Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai hiệu quả.
Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

Top 4 thực phẩm người bệnh ung thư buồng trứng nên ăn

09:20:50 20/01/2025
Người bệnh ung thư buồng trứng cũng cần bổ sung các loại rau củ xanh như súp lơ xanh, bông cải, rau cải... để chống lại sự lão hóa của các tế bào, giảm được quá trình phát triển của các tế bào ung thư cũng như khối u buồng trứng.
Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

Cảnh giác với tai nạn bỏng trong dịp Tết

09:19:06 20/01/2025
Quan trọng nhất, dù áp dụng cách sơ cứu xử lý vết bỏng trong trường hợp nào mọi người cũng cần tuân thủ thực hiện đúng nguyên tắc và quy trình sơ cứu, điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, tổn thương lan rộng.
Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

Nhiễm sán dây bò dài cả mét vì đam mê món thịt bò sống

09:17:28 20/01/2025
Khi đến ruột non, chúng sẽ bám vào thành ruột và dần dần phát triển thành một con ký sinh trùng trưởng thành. Sán dây bò có thể dài tới 5 - 10m, trong khi sán dây lợn thường chỉ dài tới 2 - 4m.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?

09:15:18 20/01/2025
Chúng ta nên kiểm soát việc sử dụng glucose để làm nguồn năng lượng cho cơ thể. Nếu quá lạm dụng thì rất có thể có nguy cơ bị ảnh hưởng từ quá trình glycation và oxy hóa của các gốc tự do do glucose tạo ra ở bất cứ mô nào trong cơ thể.
3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

09:13:03 20/01/2025
Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời, hãy tránh thực hiện những điều dưới đây vào buổi sáng.
Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

19:58:15 19/01/2025
Theo bài viết, xuất khẩu của Việt Nam trong năm 2024 đạt mức tăng trưởng ấn tượng 14,3% so với năm 2023, với tổng kim ngạch 405,53 tỷ USD.
Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

19:35:07 19/01/2025
Riêng trong năm 2025, Khoa Tim mạch sẽ dự kiến triển khai các kỹ thuật mới gồm: Cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn; can thiệp Laser điều trị suy van tĩnh mạch; can thiệp bước đầu cho các tổn thương vôi hóa, tổn thương phức tạp động mạch vành.
Thức uống khoái khẩu của nhiều người hại thận khôn lường

Thức uống khoái khẩu của nhiều người hại thận khôn lường

19:34:27 19/01/2025
Một ly trà sữa trân châu thường chứa lượng đường vượt xa mức khuyến nghị hằng ngày. Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) khuyến cáo phụ nữ không nên tiêu thụ quá 25g đường mỗi ngày, với nam giới là 38g. Trong khi đó, mỗi ly trà sữa có thể chứa 30...

Có thể bạn quan tâm

Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Hạ gục "siêu chiến đội" IG nhưng Doinb lại nói một câu "cực phũ" với fan LPL

Mọt game

00:57:08 21/01/2025
Trước khi LPL 2025 Split 1 diễn ra, không ít khán giả của khu vực này đã cho rằng siêu chiến đội IG đã được thiên vị lớn khi rơi vào bảng đấu quá dễ.
Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ

Thợ săn hành tinh NASA phát hiện nơi bất hạnh nhất vũ trụ

Lạ vui

00:46:29 21/01/2025
Theo Live Science, thợ săn hành tinh TESS của NASA, chiến binh đã giúp xác định hơn 6.000 thế giới ngoài hệ Mặt Trời, đã tìm ra hành tinh BD+05 4868 Ab trong trạng thái khiến các nhà khoa học bị sốc.
Thủ môn Andre Onana 'tệ nhất lịch sử Man Utd'

Thủ môn Andre Onana 'tệ nhất lịch sử Man Utd'

Sao thể thao

00:07:53 21/01/2025
Thủ thành Andre Onana hứng phàn nàndữ dội sau màn trình diễn tệ hại khiến Man Utd thua Brighton 1-3 ngay tại Old Trafford ở vòng 22 Ngoại hạng Anh
Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Triệu Lệ Dĩnh và dàn sao Cbiz khiến MXH Hàn Quốc "dậy sóng", chuyện gì đây?

Sao châu á

23:22:25 20/01/2025
Mới đây, hotsearch mạng xã hội xứ Trung bất ngờ xuất hiện chủ đề Netizen Hàn dậy sóng vì nhan sắc diễn viên Trung Quốc .
Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Đại mỹ nhân khó có đối thủ xuất hiện chớp nhoáng, chỉ 1 hành động chứng tỏ đẳng cấp

Hậu trường phim

23:19:41 20/01/2025
Xuất hiện chớp nhoáng tại sự kiện ra mắt phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, Lan Ngọc chiếm spotlight vì những khoảnh khắc xinh đẹp xuất thần.
Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Hot nhất MXH: Angelababy thoát phong sát

Phim châu á

23:15:31 20/01/2025
Ngày 20/1, bộ phim cổ trang Tương Tư Lệnh do Angelababy và Tống Uy Long đóng chính đột ngột phát sóng 5 tập đầu tiên trên nền tảng Tencent Video.
Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Việt Hương đăng video đòi nợ, Vân Dung 'đe doạ' Chí Trung

Sao việt

23:04:49 20/01/2025
Nghệ sĩ Việt Hương đăng video đòi nợ, than phiền phải ăn cơm với lạp xưởng và xì dầu qua ngày. Nghệ sĩ Vân Dung đăng ảnh hài hước kèm đe doạ đàn anh Chí Trung.
Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Xuân Lan kể về giai đoạn khủng hoảng trong đời: "Các dì, các cậu nhìn tôi bằng ánh mắt tội nghiệp"

Tv show

22:55:02 20/01/2025
Là khách mời trong chương trình Chuyện tôi kể, người mẫu Xuân Lan nhớ lại giai đoạn thăng trầm nhất trong 46 năm cuộc đời mình.
Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc sỹ Trần Tiến kể thời điểm sinh tử: 'Trời cho tôi quay lại'

Nhạc việt

22:52:41 20/01/2025
Cho biết hầu hết những bài hát hay nhất đều được viết lúc tưởng mình sắp chết, nhạc sỹ Trần Tiến kể lại trải nghiệm kề cận tử thần: Tôi thấy vầng sáng chói loá .
Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao Hollywood kiếm bộn tiền sau khi mất nhà vì cháy rừng

Sao âu mỹ

22:16:34 20/01/2025
Spencer Pratt gây bất ngờ khi tiết lộ rằng anh đã kiếm được hàng chục nghìn USD sau khi anh và vợ Heidi Montag mất nhà trong vụ cháy rừng ở Los Angeles (bang California, Mỹ).
Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Bài toán về số cỏ bò ăn được khiến thí sinh Olympia vò đầu bứt tai, tưởng dễ nhưng hóa ra lại là "cú lừa"

Netizen

22:06:06 20/01/2025
Cách ra đề đầy tính lắt léo như thế này thường khiến thí sinh Olympia dễ mất điểm, đặc biệt khi thời gian suy nghĩ và trả lời chỉ giới hạn trong 15-30 giây.