chất béo trong kem
Chúng ta có thể thử thay thế một số loại thịt bằng đậu hoặc các loại họ đậu. Tăng lượng trái cây, rau và ngũ cốc trong khẩu phần ăn nhằm giúp cơ thể hấp thụ ít calo hơn.
Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?
Sức khỏe
08:59:31 07/07/2024Công dụng tuyệt vời của đậu bắp ít người biết
Sức khỏe
08:34:39 07/07/2024Tại sao ăn uống lành mạnh lại khó đến vậy?
Sức khỏe
20:45:59 05/07/2024Những thực phẩm là ‘kẻ thù’ của dạ dày khi bụng đói
Sức khỏe
19:14:40 05/07/2024Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?
Làm đẹp
06:43:29 04/07/202412 lý do nên ăn quả óc chó mỗi ngày
Sức khỏe
21:11:48 29/06/20246 sai lầm ở tuổi trẻ khiến về già ân hận, chị em tập tành cỡ nào cũng dễ béo phì, khó xuống cân
Làm đẹp
08:07:23 29/06/2024Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi
Sức khỏe
07:11:55 27/06/2024Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe tim mạch?
Sức khỏe
05:59:53 27/06/2024Rước thêm bệnh vào người nếu ăn thịt gà kiểu này
Sức khỏe
13:14:10 23/06/2024Ai có nguy cơ bị suy thận cấp?
Sức khỏe
10:44:46 23/06/2024Thịt lợn hay thịt bò tốt hơn?
Sức khỏe
10:58:19 22/06/20247 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân
Làm đẹp
06:43:58 16/06/2024Xả stress bằng món ăn ngon: Những lựa chọn ‘phản chủ’
Sức khỏe
16:45:29 15/06/2024Loại quả ‘thần dược’ của người tiểu đường, giá ‘rẻ như cho’ ở đâu cũng có
Sức khỏe
08:06:08 12/06/20245 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn
Sức khỏe
06:42:47 12/06/2024‘Ăn chất béo để đốt cháy chất béo’, vì sao ăn quả bơ giúp giảm cân?
Sức khỏe
11:40:11 11/06/2024Loại hạt không nên ăn khi bạn đang uống cà phê
Sức khỏe
10:19:04 09/06/2024Nước vối và trà xanh loại nào tốt hơn?
Sức khỏe
10:10:43 09/06/2024Quy tắc ăn 4321 giúp nàng dâu tập đoàn nghìn tỷ Phanh Lee giảm 10kg
Làm đẹp
14:26:07 06/06/2024Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu các món này
Sức khỏe
12:34:37 04/06/2024Ca sĩ Tóc Tiên diện bikini siêu nhỏ, khoe vóc dáng nuột nà
Phong cách sao
13:59:18 02/06/2024Mì ăn liền: Ngon miệng, tiện lợi và không gây nóng như nhiều người vẫn nghĩ!
Sức khỏe
07:25:25 01/06/2024Những lợi ích tuyệt vời của ‘nữ hoàng trái cây’ măng cụt
Sức khỏe
20:43:29 29/05/2024Có nên ăn khoai lang thay cơm để giảm cân?
Sức khỏe
15:06:15 29/05/2024Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?
Làm đẹp
14:18:06 28/05/2024Ăn bao nhiêu quả xoài trong một ngày để tránh tăng cân và tăng đường đường trong máu?
Sức khỏe
06:03:53 27/05/20249 loại thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với trà
Sức khỏe
12:19:40 24/05/2024Ăn gì để chống đột quỵ?
Sức khỏe
11:18:56 21/05/2024Lợi ích của quả vải đối với sức khỏe
Sức khỏe
09:42:26 21/05/2024Trước khi đi ngủ hãy uống thứ này, cơ thể phụ nữ nhận được 5 thay đổi kỳ diệu
Sức khỏe
08:11:47 21/05/2024Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ
Sức khỏe
16:34:56 20/05/2024Nhiều lợi ích của bông cải xanh
Sức khỏe
12:18:20 20/05/2024Vì sao người bị cholesterol cao nên thường xuyên ăn hạt điều?
Sức khỏe
12:06:16 20/05/2024Khắc phục tình trạng giảm cân xong rồi tăng trở lại
Sức khỏe
11:03:06 20/05/2024Top 7 sai lầm ăn kiêng mùa hè có thể gây đột quỵ
Sức khỏe
23:22:33 19/05/2024Câu hỏi thường gặp liên quan đến suy dinh dưỡng
Sức khỏe
22:54:45 19/05/2024Các thuốc điều trị suy giáp
Sức khỏe
12:18:31 18/05/2024Suy dinh dưỡng: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Sức khỏe
18:22:38 13/05/2024Thực hiện 5 thay đổi chế độ ăn uống này để ngăn ngừa bệnh gan
Sức khỏe
09:55:25 12/05/20249 món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất
Sức khỏe
19:42:39 11/05/2024Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch
Sức khỏe
14:46:12 08/05/2024Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
Sức khỏe
08:08:09 08/05/2024Lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong có tác dụng gì?
Làm đẹp
06:49:05 08/05/2024Mỗi ngày bạn có thể ăn bao nhiêu quả trứng cút?
Sức khỏe
12:00:40 02/05/2024Thực phẩm nào hỗ trợ giảm mỡ bụng tốt nhất?
Sức khỏe
12:49:42 26/04/2024‘Con dao hai lưỡi’ mang tên vitamin
Sức khỏe
22:08:11 24/04/2024Loại cá bình dân giàu Omega-3 hơn cá hồi giúp đẹp da, trị mụn
Sức khỏe
11:54:07 13/04/2024Thời điểm tuyệt đối không uống nước dừa
Sức khỏe
18:08:10 08/04/2024Tin bài mới nhất
- Cho vợ gần 200 triệu rồi cay đắng phát hiện ra vợ có 7 đời chồng và nhiều bí mật khác
- Châu Âu lục đục vì khí đốt Nga
- Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?
- Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản
- Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu
- Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật
- Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"
- Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?
- Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
Tin clip
- Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
- Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
- Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới
- Được nhắc 1 câu có liên quan đến Jack, Thiên An nở nụ cười tươi rói viral khắp MXH
- Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
- Camera ghi lại hành động khó tin của shipper trong lúc chủ quán đang đông khách
- Showbiz Việt có tin vui cuối năm: Á hậu 99 được bạn trai quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa!
- Anh Trai thành công nhất hậu show Say Hi, thành tích khủng vượt cả "thái tử" HIEUTHUHAI
- Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
- Chủ cửa hàng đưa nữ shipper một thứ mà khiến mắt chị nhòe đi, chứng kiến cuộc điện thoại sau đó càng thêm cảm động