Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ

Theo dõi VGT trên

Nước ép củ sen bắp cải là một loại nước ép khá lạ miệng, nhưng lại bổ dưỡng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, không chỉ giúp giải khát vào mùa nóng mà còn rất tốt cho cơ thể. Nhanh tay trổ tài vào bếp thực hiện ngay món nước ép này để thưởng thức thức nhé.

Nguyên liệu làm Nước ép củ sen

Củ sen 680 gr

Bắp cải trắng 160 gr

Lê 240 gr

Chanh 1 quả (vắt lấy nước)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua củ sen tươi ngon

Những củ sen tươi ngon thường sẽ có vẻ ngoài hơi tròn, đầy đặn, không bị quá nhiều lồi lõm bất thường.Nên chọn mua những củ sen vẫn còn hơi dính bún đất, đây là dấu hiệu thể hiện củ sen còn mới, có thể bảo quản được lâu.Không nên mua những củ đã bị dập nát hoặc trên bề mặt có nhiều mảng đen, khi sờ vào bị mềm nhũn.

Cách chọn mua lê tươi ngon

Nên mua những quả lê có hình dáng tròn đầy, cân đối thì chúng mới nhiều thịt và ngọt nhé.Những quả lê ngon thường có phần vỏ mịn, ít đốm đen và có màu vàng hơi nhạt.Một đặc điểm nữa là bạn nên quan sát phần đáy quả lê, những quả lê ngon thường có phần đáy sâu, nhẵn và kích thước nhỏ.

Cách chọn mua bắp cải tươi ngon

Bạn nên mua bắp cải có màu xanh tươi hơi nhạt, khi cầm nặng và chắc tay.Ưu tiên chọn những quả có phần lá ôm sát vào nhau, khi sờ hơi cứng, không bị mềm, quá héo nhé.Không nên chọn những quả đã bị sâu và bề mặt có nhiều chấm đen bất thường.

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Máy ép chậm, dao, thớt, đĩa, ly,..

Cách chế biến Nước ép củ sen

1

Sơ chế nguyên liệu

Quả lê rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ và phần lõi rồi cắt hình múi cau.

Bắp cải lột bỏ phần lá bên ngoài, cắt bỏ phần lõi, cắt nhỏ, rửa thật sạch với nhiều lần nước rồi để ráo.

Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt mỏng rồi đem ngâm vào nước chanh pha loãng để loại bỏ hết phần nhựa rồi đem rửa lại thật sạch và để ráo.

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 2

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 3

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 4

2

Ép củ sen cùng bắp cải và lê

Khởi động máy ép, lần lượt bỏ các nguyên liệu gồm lê, bắp cải, củ sen vào máy ép để ép lấy nước. Sau khi đã hoàn thành thì bạn đổ phần nước ép này ra ly.

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 5

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 6

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 7

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 8

3

Thành phẩm

Nước ép củ sen sau khi hoàn thành có màu trắng tinh vô cùng thích mắt và rất dễ uống với vị ngọt của quả lê, bắp cải cùng mùi thơm đặc trưng vị chát nhẹ của củ sen khiến món nước ép thêm hấp dẫn và lạ miệng.

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ - Hình 9

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân

Bí đỏ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe: chất xơ, chất sắt, các loại vitamin,...bí đỏ không chỉ dùng để ăn mà nay có thể dùng làm ra các ly nước ép tươi mát, bổ dưỡng và hỗ trợ bạn rất tốt trong việc tăng cân.

1. Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 1

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây

Bí đỏ 500 gr

Táo xanh 2 trái

Chanh dây 2 trái

Nước lọc 150 ml

Muối 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua táo xanh tươi ngon

Chọn mua táo có kích thước không quá to hay quá nhỏ vì nếu trái quá to thường được sử dụng chất tăng trưởng gây hại, còn trái quá nhỏ thì chưa chín, ăn sẽ không được ngọt.Chọn những trái táo tròn đều, lớp vỏ xanh tươi, nhẵn bóng, không có những chấm đen li ti.Táo cầm lên thấy nặng, cứng, chắc tay, không mềm nhũn khi ấn vào.Táo chín tự nhiên thường có mùi thơm nhẹ khi ngửi, còn táo chín ép thường không có mùi gì.

Cách chọn mua chanh dây tươi ngon

Chọn mua chanh dây có màu đỏ tím sẫm đều, hơi nhăn nheo, kích thước to, phần cuống khô.Chanh dây chín thường có mùi thơm đặc trưng, mùi càng đậm thì chanh càng ngon.Chanh dây cầm lên thấy nặng tay, da trơn và còn xanh thì đó là chanh còn non, vỏ dày, ruột ít, không nên chọn.Bạn có thể kiểm tra độ đặc ruột của chanh dây bằng cách cầm lên và lắc nhẹ, nếu quả mọng nước sẽ hơi nặng khi lắc, bên trong có vẻ đặc ruột.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy ép trái cây, dao, thau, bình thủy tinh, muỗng,...

Cách chế biến Nước ép bí đỏ với táo và chanh dây

1

Sơ chế các nguyên liệu

Táo cho vào ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, đem rửa sạch lại với nước, để ráo rồi cắt thành miếng nhỏ.

Chanh dây bổ đôi rồi tách lấy phần ruột chanh cho vào tô. Bí đỏ gọt vỏ, ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút, rửa sạch lại với nước rồi cắt nhỏ.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 3

Video đang HOT

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 4

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 5

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 6

2

Ép xen kẽ táo, chanh dây, bí đỏ

Đầu tiên cho táo đã cắt vào máy ép trái cây rồi ép nhuyễn.

Tiếp theo cho phần bí đỏ và ruột chanh dây vào cùng, ép nhuyễn. Khuấy đều để hỗn hợp nước ép được hòa quyện với nhau.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 7

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 8

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 9

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 10

3

Hoàn thành

Cho nước ép vừa làm vào chai thủy tinh và vặn kín miệng chai lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng là có thể đem ra thưởng thức được rồi.

Mách nhỏ: Để giữ được độ thơm ngon và chất dinh dưỡng vốn có, nước ép sau khi làm xong bạn nên cho vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết trong ngày.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 11

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 12

4

Thành phẩm

Món nước ép bí đỏ với táo và chanh dây có mùi thơm hấp dẫn với màu vàng tươi đẹp mắt. Nước ép chua chua ngọt ngọt bắt vị và đặc biệt sẽ ngon hơn khi bạn uống lạnh đấy.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 13

2. Nước ép bí đỏ mật ong

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 14

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ mật ong

Bí đỏ 1 kg

Mật ong 2 muỗng cà phê

Nước lọc 200 ml

Cách chọn mua mật ong tươi ngon, chất lượng

Chọn mua mật ong có màu vàng hay cam sáng, màu sắc đồng đều.Thử nhỏ 1 giọt mật ong lên giấy ăn, nếu thấy rút nước và thấm vào giấy thì đó là mật ong bị pha nước. Còn mật ong nguyên chất sẽ tạo thành 1 giọt mật ong cứng trên bề mặt giấy.Cho 1 giọt mật ong vào ly nếu thấy có 1 viên mật tròn và chìm thẳng xuống dưới đáy thì là mật ong ngon.Không nên mua mật ong đã chuyển sang màu đen, trên mặt nổi bọt khí, có mùi cay nồng, khi nếm vào có vị chua đắng vì đó là mật ong đã lên men, không tốt cho sức khỏe.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 15

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, muỗng, ly, rây lọc,...

Cách chế biến Nước ép bí đỏ mật ong

1

Sơ chế bí đỏ

Bí đỏ gọt vỏ và bỏ phần ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt miếng mỏng.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 16

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 17

2

Xay bí đỏ

Lấy phần bí đỏ đã cắt vào máy xay sinh tố với 200ml nước lọc, xay nhuyễn rồi cho vào rây lọc và lọc lấy phần nước cốt.

Thêm vào 2 muỗng cà phê mật ong, đảo đều khoảng 1 - 2 phút cho hỗn hợp hòa quyện với nhau là có thể cho ra ly thưởng thức được rồi.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 18

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 19

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 20

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 21

3

Thành phẩm

Thế là chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món nước ép bí đỏ mật ong có màu vàng tươi đẹp mắt, thơm phức với vị bùi bùi, ngọt thanh mà không hề bị gắt. Món nước ép này sẽ bắt vị hơn khi bạn uống lạnh đấy!

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 22

3. Nước ép bí đỏ với chanh và gừng

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 23

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ với chanh và gừng

Bí đỏ 500 gr

Gừng 1 củ

Chanh 1 trái

Mật ong 1 muỗng canh

Nước lọc 150 ml

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua chanh tươi ngon

Chọn mua chanh có da láng mịn, căng bóng không xù xì hay vón cục. Da sáng bóng, mỏng, không xuất hiện nấm mốc.Nên chọn mua trái chanh có kích thước nhỏ nhưng cầm lên thấy nặng tay. Tuy nhiên cũng không nên chọn trái có kích thước quá nhỏ vì đó là chanh còn non, ít nước, bị đắng.Chanh tươi sẽ có mùi thơm dịu nhẹ vốn có của cây chanh. Còn chanh chứa hóa chất sẽ có mùi hắc, nồng gây khó chịu.

Cách chọn mua gừng tươi ngon

Chọn mua củ gừng già, bề mặt có nhiều đường vân vì chứa nhiều tinh chất giúp tăng mùi thơm cho món ăn.Chọn củ có lớp vỏ ngoài dính nhiều bùn đất và lớp vỏ căng bóng, không có vết thâm đen.Gừng tươi sẽ có mùi thơm khá nồng, tránh mua gừng không có mùi gì vì đó là gừng đã cũ, để lâu ngày.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 24

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, ly, muỗng, rây lọc,...

Cách chế biến Nước ép bí đỏ với chanh và gừng

1

Sơ chế các nguyên liệu

Bí đỏ gọt vỏ và bỏ phần ruột bên trong, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ.

Gừng rửa sạch, giữ nguyên phần vỏ, cắt nhỏ. Chanh bổ đôi ra rồi vắt lấy phần nước cốt.

Cho toàn bộ phần nguyên liệu vừa sơ chế vào máy xay sinh tố.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 25

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 26

2

Xay hỗn hợp các nguyên liệu

Thêm vào hỗn hợp 150ml nước lọc và 1 muỗng canh mật ong rồi xay nhuyễn.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 27

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 28

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 29

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 30

3

Lọc lấy phần nước cốt

Cho hỗn hợp vừa xay vào rây lọc rồi lọc lấy phần nước cốt các nguyên liệu.

Cuối cùng bạn chỉ cần thêm vào ly vài viên đá lạnh rồi cho phần nước cốt vừa lọc vào là thưởng thức được rồi.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 31

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 32

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 33

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 34

4

Thành phẩm

Món nước ép bí đỏ với chanh và gừng có mùi thơm của chanh gừng hòa quyện hấp dẫn. Nước ép có vị chua nhẹ, ngọt thanh đậm vị, uống khi lạnh sẽ càng kích thích vị giác hơn đấy!

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 35

4 . Nước ép bí đỏ cà rốt

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 36

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ cà rốt

Bí đỏ 150 gr

Cà rốt 1 trái

Dừa xay 120 gr

Bạch đậu khấu 1 trái

Đường thốt nốt 2 muỗng canh

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

Chọn mua cà rốt có màu cam tươi, chọn những củ có kích thước vừa phải để thức uống có được hương vị thơm ngon nhất.Ưu tiên chọn mua cà rốt có cuống lá còn dính chặt với củ, lá màu xanh tươi. Cuống lá càng xanh chứng tỏ cà rốt càng tươi vì vừa được thu hoạch, ngược lại thì là cà rốt đã để lâu kém phần tươi ngọt.Không mua những củ cà rốt khi ấn vào cảm giác hơi mềm, đó là cà rốt đã héo, khi chế biến ăn sẽ không ngon.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 37

Dụng cụ cần có

Máy xay, rây lọc, ly, dao, thớt,...

Cách chế biến Nước ép bí đỏ cà rốt

1

Sơ chế bí đỏ, cà rốt

Bí đỏ mua về gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ. Cà rốt rửa sạch rồi cắt thành khoanh tròn.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 38

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 39

2

Xay nhuyễn bí đỏ cà rốt

Cho vào máy xay sinh tố toàn bộ bí đỏ, cà rốt cùng 120gr cơm dừa xay, 1 trái bạch đậu khấu và 2 muỗng canh đường thốt nốt rồi xay nát hỗn hợp.

Sau đó cho thêm 120ml nước vào rồi tiếp tục xay để hỗn hợp được nhuyễn mịn.

Cuối cùng, bạn lọc hỗn hợp qua 1 cái rây để thu được nước ép bí đỏ cà rốt sánh mịn thơm ngon. Lúc này bạn có thể cho nước ép ra ly để thưởng thức rồi! Cho thêm 1 muỗng canh mật ong để gia tăng thêm hương vị.

Mách nhỏ: Nếu không có đường thốt nốt, bạn có thể sử dụng đường cát trắng bình thường nhé!

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 40

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 41

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 42

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 43

3

Thành phẩm

Nước ép bí đỏ cà rốt có hương vị ngọt nhẹ cùng mùi thơm đặc trưng của bí đỏ và cà rốt, quyện cùng vị dừa xay bùi béo rất hợp vị. Đây sẽ là một thức uống thơm ngon cực kì lạ miệng cho bạn thưởng thức để thay đổi khẩu vị đấy!

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 44

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 45

5. Nước ép bí đỏ nấu quế hồi

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 46

Nguyên liệu làm Nước ép bí đỏ nấu quế hồi

Bí đỏ 400 gr

Quế 1 nhánh

Hoa hồi 3 cái

Cam vàng 1 trái (chỉ lấy vỏ)

Nước ép táo 1 lít

Bột nhục đậu khấu 1/4 muỗng cà phê

Bột gừng 1/4 muỗng cà phê

Bột đinh hương 1 muỗng cà phê

Hương vani 1 muỗng cà phê

Đường 50 gr

Muối 1 ít

Cam vàng 3 lát (dùng trang trí)

Cách chọn mua cam vàng tươi ngon

Bạn nên chọn những quả cam với lớp vỏ căng mọng nước, khi bóp cảm thấy mềm nhẹ và có tinh dầu.Chọn những quả cam cầm có cảm giác nặng tay, hình dáng cân đối, không méo mó.Không chọn những quả cam khi bóp cảm giác mềm nhũn, xuất hiện mảng thâm lớn trên bề mặt vỏ.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 47

Dụng cụ thực hiện

Lò nướng, máy xay cầm tay đa năng, ly, rây lọc, muỗng, hũ đựng,...

Cách chế biến Nước ép bí đỏ nấu quế hồi

1

Sơ chế và xay nhuyễn bí đỏ

Bí đỏ mua về gọt vỏ và bỏ hạt, sau đó cắt nhỏ bí đỏ thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Bật lò nướng lên và đun nóng là ở nhiệt độ 150 độ C trong 5 phút. Trải đều bí đỏ đã cắt nhỏ lên 1 cái khay nướng, rắc 1 lượng nhỏ muối lên bề mặt bí đỏ.

Sau đó cho khay bí đỏ vào lò nướng, nướng trong 15 - 20 phút ở nhiệt độ 140 độ C. Như vậy thì bí đỏ sẽ giữ được toàn bộ lượng đường tự nhiên có trong trái bí và hương vị của thức uống sẽ thơm ngon hơn.

Khi bí đỏ đã được nướng chín, lấy bí ra và để bí nguội. Tiếp theo, cho bí đỏ vào máy xay và xay nhuyễn bí ra.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 48

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 49

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 50

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 51

2

Nấu sốt bí đỏ

Cho bí đỏ đã xay nhuyễn vào 1 cái nồi rồi bắc lên bếp với lửa nhỏ. Cho vào 50gr đường, 1/4 muỗng cà phê bột nhục đậu khấu và 1/4 muỗng cà phê bột gừng. Khuấy đều trong 2 - 3 phút cho hỗn hợp bí đỏ dần nóng lên.

Lúc này, cho từ từ 1 lít nước ép táo vào, khuấy cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 52

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 53

3

Nấu và lọc nước ép bí đỏ

Cho 3 cái hoa hồi, 1 nhánh quế, 1 muỗng cà phê bột đinh hương, vỏ của 1 trái cam và 1 muỗng cà phê hương vani vào, khuấy đều.

Tiếp tục đun với lửa nhỏ trong khoảng nửa tiếng, cho đến khi sốt bí đỏ sệt lại và chuyển màu sậm hơn là có thể tắt bếp.

Để cho sốt bí đỏ thật nguội rồi dùng cái rây lọc qua để thu được phần nước cốt bí đỏ.

Bạn có thể cho nước ép bí đỏ quế hồi vào 1 cái bình để bảo quản lạnh hoặc cho ra ly, dùng với đá tùy thích và cho 1 miếng cam lên trên để trang trí.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 54

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 55

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 56

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 57

4

Thành phẩm

Nước ép bí đỏ nấu hoa hồi có vị béo bùi đặc trưng của bí đỏ và mùi thơm cực hấp dẫn của hoa hồi, vị ấm ấm của quế, là một thức uống giúp bổ sung dưỡng chất và tăng cường sức đề kháng cực dễ uống và thơm ngon.

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 58

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân - Hình 59

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu
05:55:57 18/11/2024
Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt
11:41:22 18/11/2024
Thực đơn 3 món tuyệt ngon cho bữa cơm ngày đầu tuần
22:07:26 18/11/2024
Đậu nhồi nhân kiểu này rồi chiên giòn sẽ được món dân dã mà ngon, cả nhà ăn không thừa một miếng
15:41:03 17/11/2024
4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng
16:08:24 17/11/2024
Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng
05:53:02 18/11/2024
Món ngon mùa Đông bổ rẻ: Biến loại củ tốt cho người tiểu đường thành món ngon chỉ có trong mùa lạnh
09:48:31 19/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối
16:21:53 18/11/2024

Tin đang nóng

Hot nhất Weibo: 150 triệu người sốc trước nguyên nhân ly hôn thực sự của Angelababy và Huỳnh Hiểu Minh
09:51:10 19/11/2024
Vụ 5 học sinh mất tích tại bãi sông Hồng ở Phú Thọ: Tìm thấy thi thể nữ
07:59:30 19/11/2024
Thông tin cáo phó con gái NS Kim Tiểu Long, 1 chi tiết gây xót xa
06:04:33 19/11/2024
Thúy Ngân dắt "tình tin đồn" ra mắt hội bạn thân, lộ 1 cử chỉ cực đáng ngờ
07:17:54 19/11/2024
Quang Hùng MasterD bị kéo vào tranh cãi "ảo quyền lực" một cách vô lý
07:36:04 19/11/2024
Mỹ nam Hoa ngữ mới bị cả MXH chê béo giờ quá đẹp gây "sốc visual": Nhan sắc "chồng quốc dân" mãi mãi là thần
05:56:11 19/11/2024
Bố mẹ dự định cho tôi mảnh đất 10 tỷ, nghe vậy bạn trai liền hỏi: "Sao không bán đi mà mua cho anh con Mercedes 8 tỷ?"
08:31:57 19/11/2024
Phát hiện bị ung thư máu, chị dâu lẳng lặng nằm chờ chết chứ không điều trị, anh tôi liền làm một việc khiến chị chấn động
08:49:31 19/11/2024

Tin mới nhất

Dùng loại quả giúp chống nắng, sinh collagen nấu 1 món ăn dễ bất ngờ nhưng vị chua, ngọt, giòn ngon vô cùng

06:10:30 19/11/2024
Món ăn này rất dẻo, giòn, vị chua chua, ngon ngọt. Đặc biệt nó không có chút phụ gia nào nên đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản

05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.

Hé lộ 'bí kíp' làm salad khoai tây thơm ngon chuẩn vị Trung, ngon như nhà hàng

05:53:51 19/11/2024
Được chế biến theo phong cách đặc trưng của ẩm thực Trung Hoa, salad khoai tây mang đến sự mới lạ với hương vị đậm đà, hòa quyện giữa khoai tây mềm mịn, rau thơm và gia vị đặc trưng.

Khám phá cách làm cơm thịt kho chuẩn vị Đài, thơm ngon quên lối về

05:52:59 19/11/2024
Nếu bạn yêu thích những món ăn đậm đà, thơm ngon và dễ làm, cơm thịt kho chắc chắn sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua.

Cách nấu gà hầm khoai lang sốt kem mịn ngọt, giàu dinh dưỡng

05:52:24 19/11/2024
Gà hầm khoai lang sốt kem là món ăn hoàn hảo trong những ngày se lạnh. Thịt gà mềm ngọt, khoai lang bùi bắp hòa quyện trong nước sốt kem mịn tạo nên một món ăn đậm đà, thơm ngon.

Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản

05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.

Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản

05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.

Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon

05:54:11 18/11/2024
Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.

Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe

10:22:03 17/11/2024
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là nhân sâm trắng vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể,

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Cuối tuần, làm món bò viên sốt cà chua chiêu đãi cả nhà

05:59:53 17/11/2024
Thịt bò thấm đậm nước sốt, phô mai tan chảy khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon đơn giản

05:55:36 17/11/2024
Gà hấp lá sen là món ăn được nhiều người yêu thích vì không chỉ có hương vị đậm đà mà còn giúp tăng cường sức khỏe bởi các chất dinh dưỡng từ gà, lá sen.

Có thể bạn quan tâm

Rác vũ trụ: Cuộc khủng hoảng vô hình đe dọa hệ sinh thái Trái Đất

Uncat

11:58:44 19/11/2024
Số liệu gây sốc nhất chính là 10.125 vệ tinh trên quỹ đạo Trái Đất vào tháng 6 năm 2024, với tốc độ gia tăng 30% mỗi năm. SpaceX chiếm hơn một nửa số vệ tinh này, thể hiện sự thống trị của các doanh nghiệp tư nhân trong lĩnh vực khám ph...

EU không đồng thuận về đề xuất ngừng đối thoại chính trị với Israel

Thế giới

11:50:15 19/11/2024
Trong khi đó, ông Borrell cũng đã đưa ra đề xuất áp dụng các biện pháp trừng phạt đối với Bộ trưởng Tài chính Israel Bezalel Smotrich và Bộ trưởng An ninh Quốc gia Israel Itamar Ben-Gvir, sau những phát ngôn và hành động gây tranh cãi c...

Nữ nghệ sĩ Việt xót xa: "Ly ơi, mẹ tạm biệt con nha! Mẹ sẽ nhớ mãi những tiếng gọi: Mẹ ơi"

Sao việt

11:39:35 19/11/2024
Mới đây, nghệ sĩ Bình Tinh khiến nhiều người xúc động khi chia sẻ status thông báo con nuôi của cô là bé Ly vừa qua đời.

Sự cố thủng thân đập hồ chứa Ia Ring, Gia Lai: Khẩn trương xác minh thiệt hại

Tin nổi bật

11:18:37 19/11/2024
Đồng thời, khẩn trương đánh giá nguyên nhân, hiện trạng toàn bộ công trình của hồ chứa Ia Ring để xây dựng phương án khắc phục toàn diện, đảm bảo an toàn trong thời điểm cao điểm mùa mưa, bão.

Tạo dấu ấn cá nhân độc bản qua trang phục công sở

Thời trang

11:10:33 19/11/2024
Làm sao để có diện mạo chuyên nghiệp, chỉn chu khi đi làm nhưng vẫn đưa được cá tính riêng của bản thân vào từng trang phục? Để giải quyết bài toán đau đầu này, các quý cô công sở hãy theo dõi những gợi ý sau.

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu đáp trả anti-fan, tiết lộ thời điểm cả nhà nơm nớp lo sợ vì cậu quý tử

Sao thể thao

11:08:42 19/11/2024
Trong dàn WAG Việt, Doãn Hải My là nàng WAG nổi tiếng nhất nhì. Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 luôn thu hút sự quan tâm của cư dân mạng nhờ ngoại hình xinh đẹp,

Ngạc nhiên chưa, 19-11 là Ngày Quốc tế Đàn ông!

Lạ vui

11:05:40 19/11/2024
Ngày Quốc tế Đàn ông 19-11 (International Men s Day), một dịp đặc biệt để tôn vinh những đóng góp của nam giới trong gia đình, cộng đồng và xã hội.

Những lớp học miễn phí của thầy Huy, có cả phụ huynh, giáo viên cùng học

Netizen

10:22:18 19/11/2024
Cho đến giờ đã 17 tuổi, con vẫn mắc màn cho tôi mỗi tối. Tôi biết ơn thầy Huy vì tôi hiểu không chỉ biết mắc màn cho mẹ, mà con tôi đã được gieo vào tâm hồn những điều tốt đẹp .

Rosé sẽ không bao giờ tha thứ cho tình cũ, làm dấy lên tò mò chàng trai không trả lại nhẫn Tiffany là ai?

Nhạc quốc tế

10:06:12 19/11/2024
Thông qua buổi phỏng vấn, người hâm mộ tiếp tục được lắng nghe những tâm sự của cô nàng thông qua album rosie sắp ra mắt vào ngày 6/12 tới đây.

Bản sắc văn hóa riêng trên những chuyến tàu ngược xuôi ở Indonesia

Du lịch

10:00:20 19/11/2024
Đoàn tàu lách cách chạy theo nhịp điệu đều đặn, đi qua nhiều sắc xanh khác nhau, từ những cánh đồng lúa tươi tốt đến những khu rừng rậm rạp, xen kẽ những dòng sông lấp lánh dưới ánh nắng ban mai.

Nữ diễn viên đình đám lộ clip sốc với nam vương hàng đầu showbiz

Sao châu á

09:56:35 19/11/2024
Năm 2020, nữ diễn viên Chu Trí Hiền và nam vương Hong Kong (Trung Quốc) Lê Chấn Diệp khiến đài TVB điêu đứng khi bị cánh truyền thông bắt quả tang tại trận hành vi ngoại tình.