cá giàu omega 3
Đối với những người không ăn nhiều những thực phẩm giàu chất béo omega-3 này, nên dùng nó ở dạng bổ sung, chẳng hạn như dầu cá hoặc dầu tảo dành cho người ăn chay và thuần chay.
Hai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơn
Sức khỏe
10:04:41 28/01/2025Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
Sức khỏe
09:03:12 23/01/2025Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?
Sức khỏe
21:01:12 20/01/20258 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt
Sức khỏe
20:00:24 16/01/2025Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?
Sức khỏe
07:55:11 14/01/20256 nhóm người nên thận trọng và hạn chế ăn cá
Sức khỏe
08:56:37 06/01/2025Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?
Sức khỏe
21:02:58 02/01/2025Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3
Sức khỏe
12:04:50 18/12/2024Bổ sung thực phẩm chứa omega-3 có giảm viêm khớp?
Sức khỏe
09:02:02 16/12/2024Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển
Sức khỏe
10:28:53 15/12/20247 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
Sức khỏe
10:40:36 14/12/2024Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?
Làm đẹp
13:00:00 06/12/2024Chế độ ăn cho người bệnh hội chứng đau thắt lưng
Sức khỏe
05:35:02 05/12/2024Uống Omega-3 hàng ngày có tốt?
Sức khỏe
20:17:26 03/12/2024Điều gì xảy ra nếu cơ thể bị thiếu hụt omega-3?
Sức khỏe
09:58:07 13/11/2024Việt Nam có ‘vua của các loại hạt’, vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu
Sức khỏe
20:46:17 10/11/2024Dấu hiệu cơ thể đang thiếu Omega-3
Sức khỏe
19:40:23 07/11/2024Ai không nên ăn hạt chia?
Sức khỏe
20:36:14 06/11/2024Hai thứ đơn giản đến không ngờ có thể giúp ngừa 15 loại ung thư
Sức khỏe
10:14:40 06/11/2024Tác dụng phụ của dầu cá và lưu ý khi dùng
Sức khỏe
07:33:59 27/10/2024Cách dùng cà phê tẩy tế bào chết giúp da mịn màng
Sức khỏe
21:11:10 22/10/2024Nên bổ sung bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe?
Sức khỏe
06:53:05 20/10/2024Loại cá được khen “tốt hơn cá hồi” rất phổ biến ở Việt Nam
Sức khỏe
15:53:49 15/10/2024Có rất nhiều loại omega-3, loại nào là tốt nhất?
Sức khỏe
05:29:26 14/10/2024Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân
Sức khỏe
19:21:11 06/10/20247 lợi ích quan trọng của dầu cá
Sức khỏe
18:24:14 06/10/2024Bệnh teo não ở người già có chữa được không?
Sức khỏe
22:01:27 01/10/2024Lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho người bị đau đầu
Sức khỏe
10:05:49 01/10/20246 tác dụng đáng ngạc nhiên của dầu óc chó đối với sức khỏe
Sức khỏe
09:40:23 25/09/202411 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực
Sức khỏe
16:43:56 22/08/20246 loại thực phẩm quen thuộc tốt cho người tăng huyết áp
Sức khỏe
17:02:40 19/08/20243 loài cá quen thuộc với người Việt tốt hơn cả cá hồi
Sức khỏe
11:39:42 19/08/2024Đây là những loại cá có khả năng chứa hàm lượng thủy ngân cao
Sức khỏe
12:18:33 06/08/20245 dấu hiệu cảnh báo khớp bị ‘già sớm’
Sức khỏe
22:15:37 03/08/20246 loại hạt này có thể thúc đẩy mọc tóc một cách tự nhiên
Làm đẹp
10:57:52 02/08/2024Chế độ ăn cho người bệnh bạch biến
Sức khỏe
20:11:34 29/07/2024Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc chứng ám ảnh sợ hãi
Sức khỏe
09:00:00 29/07/2024Những điều cấm kỵ khi ăn cá
Sức khỏe
11:25:49 28/07/2024Cải thiện thị lực vượt trội nhờ Omega-3?
Sức khỏe
06:52:20 25/07/2024Thực phẩm giàu collagen giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe
Làm đẹp
08:01:17 12/07/2024Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe tim mạch?
Sức khỏe
05:59:53 27/06/20248 vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh
Làm đẹp
11:59:37 17/06/20245 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn
Sức khỏe
06:42:47 12/06/2024“Ác nữ Penthouse” Kim So Yeon 43 tuổi vẫn có làn da căng mịn nhờ rất tuân thủ 1 việc mỗi đêm
Làm đẹp
19:26:24 18/05/2024Nước sung để giảm cân: Thức uống này có thể giúp bạn giảm cân như thế nào?
Làm đẹp
12:19:54 05/05/2024Bổ sung 9 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng
Sức khỏe
19:10:29 16/04/2024Bí quyết làm và dùng gel hạt lanh nuôi dưỡng da và tóc khỏe mạnh
Làm đẹp
13:57:35 06/04/2024Thực phẩm làm sạch phổi, bán nhiều chợ Việt bạn không ngờ tới
Sức khỏe
10:22:00 07/03/20244 bộ phận rất bẩn, chứa độc của cá tuyệt đối không ăn
Sức khỏe
20:29:24 01/03/2024Tin bài mới nhất
- Hình ảnh mới của diva Hồng Nhung sau điều trị ung thư
- Bộ Tứ Báo Thủ bị chê dở nhất: Trấn Thành đăng đàn đáp trả gây xôn xao
- 'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'
- Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời
- Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"
- Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức
- Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50
- Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
- Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?
Xem nhiều
- Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
- Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
- Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
- SỐC: Từ Hy Viên 3 lần cấp cứu vì nguy kịch ở Nhật, tử vong chỉ sau 5 ngày phát bệnh
- Chấn động: Từ Hy Viên qua đời
Tin clip
- Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả
- 'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành
- Xả vai diễn trong phim Trấn Thành, Tiểu Vy bất ngờ về nhà ra mắt phụ huynh 1 Anh Trai dịp Tết
- Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao
- Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?
- Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý
- Trung Dân, Mỹ Uyên thương tiếc giám đốc sản xuất 'Ma da' qua đời tuổi 36
- Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai
- Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi
- Cặp diễn viên Vbiz bị phát hiện lén hẹn hò ở châu Âu cuối cùng cũng công khai hậu nghi vấn phim giả tình thật?