Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển

Theo dõi VGT trên

Những sai lầm khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và phát triển của trẻ. Nếu con bạn có 8 thói quen xấu dưới đây thì bố mẹ nên giúp trẻ sửa đổi ngay.

Tư thế ngủ của trẻ là điều bố mẹ thường xem nhẹ và không chú trọng. Đa phần bố mẹ chỉ cần trẻ có thể ngủ ngon, không quấy khóc, cho rằng trẻ ngủ tư thế nào cũng được, đây là lối suy nghĩ sai lầm của nhiều bậc phụ huynh. Sai lầm khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và phát triển của trẻ, nếu trẻ có 8 thói quen xấu dưới đây thì bố mẹ nên giúp trẻ sửa đổi ngay.

1. Kê đầu lên tay khi ngủ

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 1

Nhiều trẻ có thói quen kê đầu lên tay khi ngủ, có thể là do trẻ cần cảm giác an toàn, tuy nhiên tư thế này không những ảnh hưởng đến tuần hoàn máu mà còn khiến cánh tay của trẻ đau nhức. Sau khi trẻ thức dậy, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, điều này còn khiến sức ép ở khoang bụng sẽ tăng lên, về lâu về dài sẽ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày, tổn thương đến thực quản.

Nếu mẹ nhìn thấy trẻ kê đầu lên tay khi ngủ, mẹ nên nhẹ nhàng gỡ tay của trẻ xuống, dùng một cái gối nhỏ làm điểm tựa cho trẻ sẽ giúp trẻ sửa đổi thói quen không tốt khi ngủ.

2. Hít thở bằng miệng

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 2

Có nhiều mẹ sẽ nhận thấy trẻ có thói quen hít thở bằng miệng khi ngủ, nhìn có vẻ dễ thương, nhất là lúc trẻ chảy nước miếng. Thật ra, ngậm miệng khi ngủ chính là phương pháp bảo dưỡng sinh lực, nếu trẻ hít thở bằng miệng sẽ hít phải bụi bặm, phổi và khí quản sẽ nhiễm khí lạnh và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ.

Nếu mẹ phát hiện trẻ có thói quen xấu là hít thở bằng miệng khi ngủ, mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện khám và xác định nguyên nhân chính xác, có thể đó là do cảm sốt khiến trẻ bị nghẹt mũi, hoặc là viêm mũi, viêm amiđan.

Video đang HOT

3. Chăn đắp không kín

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 3

Có nhiều trẻ thích đạp chăn, hở vai ngoài chăn hoặc ôm một nửa chăn khi ngủ. Trẻ không thể nhận biết nhiệt độ thay đổi đột ngột, nhất là trong khi đang ngủ. Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, gió lạnh thấm vào người sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh như cảm sốt, chảy nước mũi, nghẹt thở, nhức đầu.

Thời điểm này, mẹ cần hết sức quan tâm đến trẻ, khi trẻ đang ngủ, mẹ nên thỉnh thoảng đi kiểm tra xem trẻ có đạp chăn hay không và nhớ đắp kín chăn cho trẻ, hoặc mẹ có thể nghĩ cách cài chăn làm sao để trẻ không thể đạp chăn khi đang ngủ.

4. Phủ chăn kín đầu khi ngủ

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 4

Nhiều trẻ có thói quen xấu là phủ chăn kín đầu khi ngủ, tư thế ngủ này vừa không khoa học vừa ảnh hưởng đến sức khỏe. Phủ chăn kín đầu khi ngủ sẽ khiến hàm lượng CO2 (carbon dioxide) gia tăng, hàm lượng oxy sẽ giảm xuống, theo thời gian, sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt oxy, khiến trẻ dễ gặp ác mộng, khi trẻ tỉnh dậy sẽ có các triệu chứng như nhức đầu, tinh thần mệt mỏi.

Khi mẹ nhận thấy trẻ đang ngủ ở tư thế phủ chăn kín đầu, mẹ nên kịp thời kéo chăn xuống để hở phần đầu của trẻ, điều này sẽ giúp trẻ hít thở không khí trong lành khi đang ngủ.

5. Nằm ngủ nơi có gió lùa

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 5

Vào tiết trời nóng ẩm, nhiều gia đình thường bật máy lạnh hoặc mở cửa sổ để gió lùa vào phòng. Nếu trẻ nằm ngủ ở nơi có gió lùa sẽ khiến phần cổ và lưng của trẻ nhiễm khí lạnh, sáng dậy trẻ sẽ cảm thấy toàn thân đau nhức, hoạt động chậm chạp.

Mẹ nên bố trí giường cho trẻ để tránh nơi có gió lùa, giường và cửa sổ nên cách nhau một nhất định.

6. Áo ngủ quá chật

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 6

Có nhiều mẹ thích mặc áo ngủ chật ních cho trẻ, bởi mẹ nghĩ như vậy sẽ giữ ấm cho trẻ. Áo ngủ quá chật không những ảnh hưởng đến hô hấp của trẻ, còn khiến mạch máu khó lưu thông, khiến trẻ khó chịu, tỉnh giấc nửa đêm.

Muốn giữ ấm cho trẻ, mẹ không nhất thiết cho trẻ mặc áo ngủ quá chật, thay vào đó, mẹ có thể đắp chăn dày cho trẻ khi trời trở lạnh.

7. Ăn quá no trước khi ngủ

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 7

Trước khi ngủ 1 tiếng, các mẹ không nên cho trẻ ăn quá no, bởi ăn quá no sẽ khiến bộ não của trẻ hưng phấn, khó ngủ và ngủ không sâu giấc. Quá trình trao đổi chất làm việc kém hiệu quả vào ban đêm, nếu trẻ ăn quá no sẽ tăng gánh nặng cho quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, về lâu về dài sẽ gây ra bệnh béo phì.

8. Cha mẹ nằm ngủ đối diện với trẻ

Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển - Hình 8

Nhiều mẹ có thói quen ôm trẻ khi ngủ, bởi mẹ nghĩ rằng đây là cách tốt nhất trông chừng trẻ và nhận ra những điều bất thường ở trẻ.

Đây là tư thế ngủ không tốt đối với cả mẹ lẫn trẻ, bởi trẻ có thể hít vào lượng khí CO2 (carbon dioxide) do mẹ thở ra, hàm lượng oxy sẽ giảm xuống, điều này khiến bộ não của trẻ thiếu hụt khí oxy, gây ra tình trạng mất ngủ. Sau khi trẻ tỉnh giấc sẽ có biểu hiện như chóng mặt, mệt mỏi.

Nếu mẹ muốn quan sát mọi động tĩnh của trẻ, mẹ có thể kê giường của trẻ ở gần để tiện chăm sóc, nhưng tốt nhất không nên đặt hướng đối diện, điều này sẽ giúp trẻ hít thở không khí trong lành, có lợi cho giấc ngủ của trẻ.

Nguồn: Sohu

Cắt bỏ thành công khối u "khổng lồ" cho nam bệnh nhân

Ngày 12/9, Bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng cho biết, vừa cắt bỏ thành công khối buớu giáp "khổng lồ" cho bệnh nhân Nguyễn Văn L. (29 tuổi, quê Quảng Nam).

Theo đó, anh L. đã mang khối bướu này hơn 25 năm, khối bướu ngày càng lớn khiến bệnh nhân ăn uống khó, ngủ khó. Khám lúc vào viện, các bác sĩ ghi nhận có khối bướu ở tuyến giáp rất lớn 17x20x10 cm, chèn ép vào khí quản và thực quản. Bệnh nhân được chẩn đoán bướu giáp khổng lồ chèn ép vào thực quản, khí quản.

Cắt bỏ thành công khối u khổng lồ cho nam bệnh nhân - Hình 1

Khối u "khổng lồ" chèn ép khí quản, thực quản bệnh nhân L.

Sáng 6/9, sau gần 6 giờ đồng hồ, kíp mổ đã tiến hành phẫu thuật thành công, cắt toàn bộ khối u nặng gần 2 kg cho bệnh nhân. Hiện tại bệnh nhân đã ổn định và chuẩn bị được ra viện.

Theo congly.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại thực phẩm quen thuộc tăng ham muốn tình dục5 loại thực phẩm quen thuộc tăng ham muốn tình dục
06:52:59 09/02/2025
Phát hiện ung thư từ vết máu trên áoPhát hiện ung thư từ vết máu trên áo
05:44:29 08/02/2025
Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạngChuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng
07:04:41 09/02/2025
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểmPhân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm
11:49:06 08/02/2025
Bé trai 7 tuổi hoại tử chân vì gia đình tự ý đắp thuốc namBé trai 7 tuổi hoại tử chân vì gia đình tự ý đắp thuốc nam
06:02:36 08/02/2025
Cứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặpCứu sống trẻ sơ sinh bị vỡ dạ dày kèm xoắn ruột nguy kịch, hiếm gặp
06:20:25 08/02/2025
Bộ Y tế thông tin mới về bệnh cúm ở Việt NamBộ Y tế thông tin mới về bệnh cúm ở Việt Nam
06:50:40 09/02/2025
Cúm mùa hoành hành ở nhiều nướcCúm mùa hoành hành ở nhiều nước
07:02:02 09/02/2025

Tin đang nóng

Bắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vongBắt khẩn cấp tài xế xe khách tự tông dải phân cách khiến 3 người tử vong
09:59:34 09/02/2025
Chồng Từ Hy Viên lâm nguy: Giam mình, không mở miệng nói chuyện vì lý do này sau cú sốc mất vợChồng Từ Hy Viên lâm nguy: Giam mình, không mở miệng nói chuyện vì lý do này sau cú sốc mất vợ
14:34:57 09/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên nổi điên, mẹ chồng cũ "mặt dày" la lối sau khi dính đòn trừng phạt nặngChồng cũ Từ Hy Viên nổi điên, mẹ chồng cũ "mặt dày" la lối sau khi dính đòn trừng phạt nặng
14:21:05 09/02/2025
5 con giáp có tài lộc thăng hoa nhất năm Ất Tỵ: Vận đỏ như son, đầu tư, kinh doanh đều vượt xa 20245 con giáp có tài lộc thăng hoa nhất năm Ất Tỵ: Vận đỏ như son, đầu tư, kinh doanh đều vượt xa 2024
10:07:11 09/02/2025
Bài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữBài tập làm có pha "bẻ lái" bị chấm dưới điểm trung bình, cô giáo không kìm được phải phê thêm 8 chữ
11:17:47 09/02/2025
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manhSao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
14:40:16 09/02/2025
Đoạn video trước cửa nhà ghi lại cảnh tượng khiến triệu người bật khóc: Cha mẹ hết tình, sao người chịu khổ lại là con cái?Đoạn video trước cửa nhà ghi lại cảnh tượng khiến triệu người bật khóc: Cha mẹ hết tình, sao người chịu khổ lại là con cái?
11:14:10 09/02/2025
3 năm với chồng mới là thời gian hạnh phúc nhất cuộc đời Từ Hy Viên3 năm với chồng mới là thời gian hạnh phúc nhất cuộc đời Từ Hy Viên
14:00:06 09/02/2025

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025
Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025
Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...
Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025
Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.
Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025
Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025
Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.
Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025
Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.
Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025
Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.
Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025
Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.
Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025
Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025
Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.
Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025
Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...

Có thể bạn quan tâm

Erik "mất nhiệt" và cú lội ngược dòng ngoạn mục của "hoàng tử ballad"

Erik "mất nhiệt" và cú lội ngược dòng ngoạn mục của "hoàng tử ballad"

Nhạc việt

15:59:55 09/02/2025
Erik nhận về cơn mưa lời khen từ khán giả, khi quay trở lại đúng sở trường ballad, trình bày ca khúc quá đỗi cảm động và hợp với không khí Valentine.
Các thành viên BLACKPINK bận rộn với các dự án cá nhân trước khi tái hợp

Các thành viên BLACKPINK bận rộn với các dự án cá nhân trước khi tái hợp

Nhạc quốc tế

15:51:08 09/02/2025
Đây là giai đoạn mà tất cả các thành viên đều tranh thủ hoàn thành dự án cá nhân trước khi bắt đầu các hoạt động nhóm.
Tử vi tổng quan tuổi Thân năm Ất Tỵ 2025: Sự nghiệp thuận lợi, tài lộc rực rỡ, tình cảm có tin vui

Tử vi tổng quan tuổi Thân năm Ất Tỵ 2025: Sự nghiệp thuận lợi, tài lộc rực rỡ, tình cảm có tin vui

Trắc nghiệm

15:45:05 09/02/2025
Hãy cùng xem tử vi tổng quan của tuổi Thân - một trong những con giáp may mắn nhất trong năm Ất Tỵ 2025 sẽ ra sao nhé.
Từ Hy Viên vừa qua đời 7 ngày, hình ảnh gia đình tụ tập bên bánh kem gây dậy sóng MXH

Từ Hy Viên vừa qua đời 7 ngày, hình ảnh gia đình tụ tập bên bánh kem gây dậy sóng MXH

Sao việt

15:35:52 09/02/2025
Ngày 9/2, tờ 163 đưa tin các thành viên trong gia đình và bạn bè Từ Hy Viên đang trở thành tâm điểm trên MXH sau khi khoảnh khắc họ tụ tập ở nhà riêng của minh tinh Vườn Sao Băng được đăng tải.
Khởi tố chủ nợ chém con nợ

Khởi tố chủ nợ chém con nợ

Pháp luật

15:35:25 09/02/2025
Ngay khi nhận tin báo, Cơ quan CSĐT Công an huyện Lộc Bình đã phối hợp với các lực lượng chức năng tổ chức tiến hành các hoạt động điều tra, thu thập tài liệu, chứng cứ theo quy định của pháp luật.
Xe máy 'kẹp 3' đâm vào gốc cây làm 3 thanh niên tử vong tại chỗ

Xe máy 'kẹp 3' đâm vào gốc cây làm 3 thanh niên tử vong tại chỗ

Tin nổi bật

15:31:41 09/02/2025
Vào khoảng 1h18 ngày 9/2, một vụ tai nạn giao thông đã xảy ra tại đường Võ Nguyên Giáp thuộc tổ 3, phường Bình Minh, TPLào Cai, tỉnh Lào Cai khiến 3 người tử vong tại chỗ.
Bộ Quốc phòng Nga cập nhật tình hình cuộc phản công của Ukraine ở Kursk

Bộ Quốc phòng Nga cập nhật tình hình cuộc phản công của Ukraine ở Kursk

Thế giới

15:29:05 09/02/2025
Bộ Quốc phòng Nga vừa công bố báo cáo về tiến độ đẩy lùi nỗ lực phản công của lực lượng Ukraine trên mặt trận Kursk tính đến chiều 7/2.
Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"

Clip: "Nếu không có camera giám sát, tôi làm sao sống tốt được kiếp này nữa đây"

Netizen

15:20:46 09/02/2025
Với những người nuôi thú cưng, đó không chỉ là con chó mèo bình thường, mà còn là người bạn trung thành, cùng họ tâm sự và chống chọi cô đơn giữa cuộc sống tấp nập.
Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son

Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son

Sao thể thao

14:27:24 09/02/2025
Bóng đá Việt Nam từng có nhiều pha chi tiền rất ngông của các đại gia song lợi bất cập hại. May thay, còn có những pha rút ví khác cực kỳ ý nghĩa từ các ông bầu tâm huyết.
Sự thật phía sau những lần Park Bo-young bị đồn hẹn hò với bạn diễn

Sự thật phía sau những lần Park Bo-young bị đồn hẹn hò với bạn diễn

Sao châu á

14:05:50 09/02/2025
Park Bo-young hiện vẫn độc thân và chưa công khai mối quan hệ nào. Cả cô và công ty quản lý đều không xác nhận bất kỳ chuyện tình cảm nào.
Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"

Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"

Ẩm thực

13:50:24 09/02/2025
Món lẩu nấm này vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, với dinh dưỡng từ hàu và vị thanh ngọt tự nhiên từ nấm khiến cho nước súp rất ấn tượng.