Bí quyết chống lão hóa với nghệ sau vài giờ sẽ khiến bạn cực kỳ bất ngờ đấy
Lão hóa da là một quy luật tự nhiên, ai cũng phải trải qua những giai đoạn này. Nhưng tốc độ lão hóa nhanh hay chậm của mỗi người thì cũng phụ thuộc khá nhiều vào cách thức mà bạn chăm sóc da.
Dưới đây là cách chống lão hóa da bằng nghệ vừa rẻ vừa hiệu quả cao.
1. Chống lão hóa với tinh bột nghệ và chanh
Tác dụng khi kết hợp nghệ với chanh
Chống lão hóa với nước chanh ấm pha tinh bột nghệ. Ngoài ra, nước chanh ấm pha Tinh bột nghệ còn làm tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp thải độc cơ thể cho bạn làn da trắng hồng tự nhiên và mịn màng.
Chanh rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt với công dụng chống lão hóa cho làn da chị em phụ nữ. Ngoài ra, nước chanh ấm pha tinh bột nghệ còn làm tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp thải độc cơ thể.
Chanh và Tinh bột nghệ là sự kết hợp hoàn hảo. Nước chanh chứa nhiều vitamin C làm trẻ hóa làn da từ trong ra ngoài, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm nếp nhăn. Axit citric có trong chanh làm cân bằng độ pH. Trong khi đó củ nghệ có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại các gốc tự do có hại, ngăn ngừa ung thư. Đối với làn da, nghệ giúp dưỡng ẩm, làm sạch và nuôi dưỡng làn da, duy trì sự trẻ trung và tăng tính đàn hồi.
Đắp mặt bằng chanh và tinh bột nghệ sẽ làm mềm những vết sẹo mụn trứng cá trong một vài ngày và khắc phục các nhược điểm trên da. Nghệ và chanh là phương thuố.c thảo dược đã được chứng minh thành công trong việc xoá bỏ những vết sẹo mụn trứng cá.
Nghệ cũng rất tốt cho những người muốn giảm cân. Nó giúp loại bỏ các độc tố khỏi thận và gan đồng thời kiểm soát sự trao đổi chất và kích thích sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong tiêu hóa.
Với sự kết hợp của Tinh bột nghệ và nước chanh ấm sẽ làm tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng và cung cấp cho bạn một ngày tràn đầy năng lượng. Đây cũng là một thức uống lành mạnh giúp cơ thể bạn thải các chất độc hại bên trong.
Công thức pha nước chanh bột nghệ
Thành phần:
- 200 ml nước ấm
- 1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)
- 1/2 quả chanh1 muỗng cà phê
- Tinh bột nghệ
Cách làm như sau:Vắt chanh vào cốc, sau đó đổ nước ấm và cho tinh bột nghệ vào, trộn đều và thêm một chút mật ong. Khuấy đều lên và thưởng thức đồ uống tuyệt vời này.
Video đang HOT
2. Chống lão hóa với nghệ và yến mạch
Bạn cần có một muỗng bột nghệ và một muỗng yến mạch nguyên cám. Xay nhuyễn hoặc giã nhỏ yến mạch rồi trộn đều với bột nghệ.
Sau đó bạn cho một muỗng sữa tươi vào trộn đều thành một hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt thật sạch và đắp mặt nạ này trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Yến mạch và sữa tươi giúp bổ sung độ ẩm, dưỡng da mềm mại, mịn màng.
Trong khi đó bột nghệ cung cấp hoạt chất curcumin giúp hạn chế hoạt động của các gốc oxi hóa. Chính vì vậy công dụng chống lão hóa với nghệ hiệu quả không thua kém bất cứ nguyên liệu nào.
3. Phân biệt bột nghệ và tinh bột nghệ chuẩn nhất
Đừng lầm tưởng rằng tinh bột nghệ và bột nghệ là một, đây là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau cả về cách làm và chất lượng sản phẩm.
Bột nghệ: Nghệ tươi sau khi được xay nhuyễn sẽ hòa với nước rồi lọc lại nhiều lần để bỏ tạp chất, chất xơ, sau đó phơi khô. Quá trình này sẽ khiến cho nghệ không được đảm bảo, màu bột nghệ sẽ nhạt hơn.
Tinh bột nghệ: So với bột nghệ thì sản phẩm dạng tinh sẽ được tách, lọc, sấy khô một cách cẩn thận đam bảo giữ được các dưỡng chất có trong nghệ, có màu vàng đậm, nhìn giống với màu của củ nghệ tươi. chế biến tinh bột nghệ tốn thời gian, công sức nhưng hiệu quả mà nó mang lại cao hơn so với chúng ta sử dụng bột nghệ thông thường.
Do đó, để chúng ta nên sử dụng tinh bột nghệ để trị nám, chống nhăn.
Có tác dụng dưỡng da là bởi chứa hoạt chất curcuminoids, nuôi dưỡng làn da, cải thiện sức sống của làn da cực kỳ hiệu quả.
Theo PNTD
Chăm Sóc Da Mặt Với Nguyên Liệu Tự Nhiên: Rẻ - Hiệu Qủa Sao Không Thử Chị Em?
Chị em có thể tiết kiệm thời gian và tiề.n bạc khi chăm sóc mặt chỉ với những nguyên liệu tự nhiên tại nhà, vừa rẻ vừa hiệu quả mà lại an toàn nữa.
1. TRỨNG GÀ
Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trong trứng gà có enzim Lysozyme giúp tiê.u diệ.t vi khuẩn dưới da, đặc biệt là da nhờn. Bên cạnh làm sạch chất nhờn, trứng gà còn làm se khít lỗ chân lông, ngừa mụn và làm trắng da.
Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê mật ong, 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu, có thể thêm vào vài giọt tinh dầu bạn yêu thích, sau đó trộn đều các nguyên liệu cho đến khi có hỗn hợp nhuyễn và mịn, đắp lên mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Mặt nạ này giúp da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.
2. NƯỚC VO GẠO
Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo là phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, có tác dụng rất tốt trong việc làm mềm da, trắng da và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, tinh bột gạo còn giúp bạn trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa.
Cách thực hiện: Cho gạo vào nước, vo qua một lần rồi đổ nước đầu đi. Tiếp tục cho nước vừa đủ và vo gạo lần hai. Đổ nước gạo vào một cái cái tô rồi để yên khoảng 4 - 5 tiếng cho tinh bột gạo lắng xuống. Sau đó, bạn nhẹ nhàng đổ phần nước trong đi, dùng tinh bột gạo thu được để massage da mặt rồi rửa bằng nước sạch.
3. SỮA CHUA
Trong sữa chua có rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E... và các dưỡng chất cần thiết cho da. Các dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da hiệu quả và chống lại quá trình ôxy hóa. Việc ăn sữa chua mỗi ngày không những mang lại cho bạn một sức khỏe tốt mà mặt nạ sữa chua còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.
Cách thực hiện: Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da khoảng 10 - 15 phút và rửa bằng nước sạch. Thực hiện cách này đều đặn 2 - 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn các hỗn hợp sữa chua - mật ong, sữa chua - chanh - lòng trắng trứng gà, sữa chua - trái cây... để làm các loại mặt nạ khác nhau.
4. NGHỆ TƯƠI
Củ nghệ tươi chứa chất curcumin có tác dụng chống ôxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Ăn nghệ không chỉ là cách làm đẹp da mặt hiệu quả mà còn ngăn ngừa bệnh đau bao tử. Nếu không ăn được nghệ, bạn có thể làm mặt nạ theo cách sau.
Cách thực hiện: Giã củ nghệ tươi thật nhuyễn, mịn rồi trộn với mật ong, đắp lên mặt từ 15 - 20 phút, sau đó rửa bằng nước sạch. Nên đắp 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.
5. KHOAI TÂY
Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ có một làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.
Cách thực hiện: Luộc chín 1 củ khoai tây rồi nghiền nát, sau đó cho khoảng 30ml sữa tươi vào trộn đều thành một hỗn hợp sánh và mịn, đắp lên mặt từ 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này có thể giữ trong tủ lạnh khoảng một tuần và sử dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bạn có biết mỗi vị trí trên khuôn mặt đòi hỏi những cách chăm sóc khác nhau tùy vào loại da? Cũng giống như việc không ai dưỡng da mặt bằng sản...
6. MẬT ONG
Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến có tác dụng làm trắng da, dưỡng da, trị mụn vô cùng hiệu quả. Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B và một số khoáng chất có trong mật ong như sắt, kẽm, canxi, đồng... rất cần thiết cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, mật ong có chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao nên có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và duy trì sự tươi trẻ.
Cách thực hiện: Chuẩn bị mật ong nguyên chất, 1 quả cà chua và nước cốt chanh. Cà chua ép lấy nước rồi trộn chung với mật ong và nước cốt chanh, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi tuần và nhiều tuần liên tiếp để đạt được kết quả tốt nhất.
7. NHA ĐAM
Công dụng của nha đam ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Nha đam kết hợp với mật ong vừa giúp se khít lỗ chân lông, vừa làm da trắng mịn.
Cách thực hiện: Nha đam gọt vỏ, thái miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi cùng nước cho đến khi nước sắc lại. Lấy phần nước cô đặc hòa với mật ong rồi thoa hỗn hợp lên da từ 15 - 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
8. SỮA TƯƠI
9. BỘT YẾN MẠCH
Bột yến mạch thường xuất hiện song song với từ khoá "làm trắng da" trên các diễn đàn làm đẹp. Yến mạch chứa hàm lượng lớn các loại Vitamin E, Vitamin B và rất tốt cho làn da. Không những đây là một thành phần làm trắng da tự nhiên mà nó còn xoá mờ các vết thâm sạm cứng đầu. Mặt nạ bột yến mạch thường được kết hợp với mật ong và sữa tươi. Mật ong có khả năng dưỡng ẩm, chống oxi hoá và làm săn chắc da hiệu quả. Cũng như sữa tươi cung cấp nhiều khoáng chất cho da.
Cách thực hiện: Chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch, 3 thìa mật ong trộn đều vào sữa tươi sao cho độ sệt vừa phải. Đắp hỗn hợp lên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Lưu ý không nên để mặt nạ quá khô vì có thể sẽ làm căng da nhạy cảm.
10. BỘT NGỌC TRAI
Bột ngọc trai là thành phần mà các cô gái luôn săn lùng để phục vụ cho việc làm đẹp của mình. Ở Nhật Bản, từ lâu bột ngọc trai đã đi vào các công thức giúp cho làn da trắng sáng tự nhiên. Với khả năng thẩm thấu vào sâu tận 3 lớp biểu bì, bột ngọc trai có tác dụng tái tạo da, tăng cường collagen và độ đàn hồi, giúp da mịn màng, đồng thời làm mờ các sắc tố tối màu trên da. Nhờ những ưu điểm đó mà phương pháp làm đẹp bằng bột ngọc trai vẫn còn lưu truyền đến tận ngày nay. Tuy nhiên, trên thị trường bột ngọc trai cũng bị pha nhiều tạp chất để giảm giá thành, vì vậy bạn nên lựa chọn nơi mua uy tín để đảm bảo được chất lượng.
Cách thực hiện: Có thể kết hợp bột ngọc trai cùng với sữa tươi/ sữa chua không đường. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Đắp mặt nạ lên mặt và cũng để trong 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Theo www.elle.vn
Top 5 cách làm trắng da bằng quả lựu cực hiệu quả tại nhà Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe thì lựu còn biết đến là trái cây có công dụng làm đẹp "thần kỳ" mà không phải ai cũng biết. Cùng điểm qua 5 cách làm trắng da bằng quả lựu dưới đây! Lựu là loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp "thần kỳ" Vì...