Bạn nên rửa tay ngay lập tức sau khi chạm vào 10 vật này nếu không muốn bị nhiễm khuẩn vào người
Sờ vào những đồ vật dưới đây cũng bẩn không kém gì khi đi vệ sinh. Và việc bạn cần làm sau khi chạm vào chúng là rửa tay ngay nhé.
Ai cũng biết rửa tay là việc cần thiết để giữ cho tay sạch sẽ. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, chúng ta nên sử dụng xà phòng và nước sạch hoặc chất khử trùng tay chứa cồn để rửa tay, vì các nghiên cứu cho thấy cả hai đều là những cách hiệu quả để giữ vi trùng. Tất nhiên, không thể giữ tay bạn 100% không có mầm bệnh mọi thời điểm, nhưng hãy nhớ “tay càng sạch càng tốt nhé”.
Sau khi chạm vào một số đồ vật thì rửa tay là việc bắt buộc phải làm. Nói như vậy, ai cũng sẽ hình dung đến chuyện sau khi đi vệ sinh. Nhưng thực tế, sờ vào những đồ vật dưới đây cũng bẩn không kém. Và việc bạn cần làm sau khi chạm vào chúng là rửa tay ngay nhé.
1. T.iền
Các nhà nghiên cứu tại đại học New York đã kiểm tra hóa đơn 1 đô la từ một ngân hàng ở thành phố New York và tìm thấy hàng trăm vi sinh vật, bao gồm cả vi khuẩn có ở miệng và â.m đ.ạo, và DNA từ vật nuôi và virus. Bạn sẽ không bao giờ đoán được có bao nhiêu vi trùng đang ẩn trong ví của bạn đâu.
2. Tay vịn, tay cầm hoặc tay nắm cửa
Katy Burris, bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học Columbia cho biết, rửa tay là vô cùng quan trọng để hạn chế sự lây lan của vi khuẩn và virus.
3. Thực đơn nhà hàng
4. Vật dụng trong văn phòng của bác sĩ
Video đang HOT
Một số vật dụng khác cần tránh là tay vịn phòng chờ và tay nắm cửa. Vì vậy, hãy dành một vài phút sau khi khám để rửa tay ngay nhé.
5. Động vật
Theo Nesochi Okeke-Igbokwe, bác sĩ và chuyên gia sức khỏe thì động vật có thể mang nhiều bệnh khác nhau. Và bởi vì thú cưng thường được coi là thân thiện với gia đình, nên việc rửa tay đôi khi bị bỏ qua.
6. Màn hình cảm ứng
Bác sĩ Burris nói: “Thay vì tự hỏi, liệu màn hình điện thoại của bạn bẩn như thế nào thì tốt hơn hết bạn nên rửa tay sau khi chạm vào chúng để giảm việc lây truyền các mầm bệnh”.
7. Thớt và bọt biển trong nhà bếp
Một nghiên cứu của các nhà khoa học người Đức đã tìm thấy có tới 326 loài vi khuẩn khác nhau sống trên bọt biển nhà bếp đã qua sử dụng. Bởi vậy, bác sĩ Burris khuyên bạn nên loại bỏ những vật dụng này khi chúng đã cũ, hỏng và luôn rửa tay trước khi chuẩn bị bữa ăn cũng như sau khi xử lý thịt sống.
8. Bút viết nhưng không phải bút của bạn
Mặc dù nhiều người sử dụng điện thoại hoặc máy tính của họ để ghi chú và viết danh sách, nhưng đôi khi bạn cũng cần dùng đến bút của người khác. Hãy cân nhắc việc rửa tay sau khi dùng bút của người khác nhé.
9. Bình đựng xà phòng rửa tay
Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Charles Gerba, cho biết việc chạm vào các hộp đựng xà phòng có thể bơm lại thực sự có thể truyền nhiều vi khuẩn vào tay hơn là khi bạn bị kẹt tay trong nhà vệ sinh.
10. Nhiều thứ trong sân bay
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Bệnh truyền nhiễm BM, chúng ta đặt giày và túi bẩn của mình vào những khay đó, dẫn đến ô nhiễm.
Theo RD/afamily
Hãy rửa tay ngay sau khi chạm vào 8 thứ này khi đi máy bay
Rửa tay đúng cách (có nghĩa là chà xát hai tay vào nhau thật mạnh với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây) có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như cảm lạnh thông thường và cảm cúm, cũng như các n.hiễm t.rùng khác.
Tuy nhiên, danh sách dưới đây không có nghĩa là bạn phải khiếp sợ vi trùng. Việc chạm trán với hàng đống vi trùng ở mọi lúc mọi nơi là điều hết sức bình thường, và chúng thường vô hại. Chỉ có những mầm bệnh mới là thứ mà bạn cần phải lo lắng, vì chúng là những vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn E. coli và vi-rút cúm. Vì sân bay và máy bay thường đầy ắp những người từ khắp nơi trên thế giới mỗi ngày, có khả năng một số tác nhân gây bệnh sẽ du ngoạn trên các bề mặt mà bạn dễ chạm vào. Rửa tay có thể làm giảm nguy cơ đưa mầm bệnh vào cơ thể bạn.
1. Mọi loại tay nắm cửa hoặc tay cầm
Dù là đẩy cánh cửa quay để vào sân bay hay nắm vào tay vin trên xe đưa đón, bạn nên rửa tay càng sớm càng tốt. Nguyên tắc chung là nếu bạn chạm vào nó, thì nhiều người khác cũng vậy, và bạn có thể phơi nhiễm với vi trùng gây bệnh.
Tất nhiên, khi bạn đang vội vã cho kịp chuyến bay, thì không lúc nào cũng tiện (hoặc có thể) tạt vào toilet để rửa tay mỗi khi chạm vào một cái gì đó nhiều vi trùng. Giải pháp là nên mang theo một lọ dung dịch vệ sinh tay chứa cồn cho những lần không thể dùng xà phòng và nước để rửa tay. Dung dịch vệ sinh tay không diệt được nhiều vi trùng như rửa tay, theo CDC, nhưng nó tốt hơn là không có gì. Để đạt hiệu quả tối đa, CDC khuyên nên chọn loại dung dịch vệ sinh tay chứa ít nhất 60% cồn.
2. Tay vịn thang cuốn
Tay vịn thang cuốn là một trong những nơi có nhiều vi trùng nhất trong các sân bay vì rất nhiều người hay bám vào chúng cho an toàn. Về mặt kỹ thuật đó là một điều tốt. Không đi thang cuốn khi đang phải tay xách nách mang tất cả đồng đồ lỉnh kỉnh không phải là ý hay. Nhưng sau khi ra khỏi thang cuốn, hãy vào nhà vệ sinh hoặc dùng nước vệ sinh tay để loại bỏ một số mần bệnh này.
3. Khay đựng đồ khi kiểm tra an ninh
Nếu chúng ta phải viết một bộ phim về xác sống, sự lây lan sẽ bắt đầu với các khay đựng đồ ở cửa kiểm tra an ninh. Vâng, về cơ bản mọi hành khách khi bay đều phải chạm vào chúng! Bao gồm cả gã đang ho sù sụ cạnh bạn ở cửa lên máy bay đến đ.ứa t.rẻ đang say sưa ngoáy mũi. Trừ khi muốn mang tất cả những vi trùng đó lên máy bay với mình, bằng không thì hãy rửa tay sau khi bạn đi qua cửa an nình.
4. Tay vịn ở khu vực chờ
Đây là những nơi đầy mầm bệnh vi vô số người khác cũng chạm vào trước bạn. Nếu có thời gian, hãy vào nhà vệ sinh và rửa tay trước khi lên máy bay. Bạn cũng có thể thử lâu chúng bằng khăn khử trùng trước khi chạm vào chúng.
5. Mọi bề mặt trong nhà vệ sinh cả trên máy bay hoặc trong sân bay
Dù các nhà vệ sinh trong sân bay và trên máy bay có được lau dọn thường xuyên và sạch sẽ đến mức nào đi nữa, thì cũng có rất nhiều người sử dụng chúng theo rất nhiều "tế nhị" đến mức các chuyên gia đều muốn bạn siêng năng rửa tay. Nếu bạn cảm thấy quá lười biếng để rửa tay trong 20 giây, hay nghĩ đến đám bụi nước khi bạn xả toilet.
Bụi nước toilet xảy ra khi bạn xả toilet và nó giải phóng những giọt nước li ti vào trong không khí và bám vào người bạn, bao gồm cả bàn tay.
Sau khi rửa tay, bạn vẫn có thể phải chạm vào cần gạt đã nhiễm bẩn để tắt vòi nước hoặc tay nắm cửa để rời khỏi nhà vệ sinh. Hãy sử dụng một miếng khăn giấy để che tay những lúc này, hoặc sử dụng nước vệ sinh tay khi ra ngoài.
6. Bàn ăn trên máy bay
Bàn ăn trên máy bay là những bề mặt chứa đầy vi trùng, nhưng thật khó để tránh chạm vào chúng nếu bạn định ăn uống, hoặc làm việc khi đi máy bay. Trong trường hợp đó, hãy dùng khăn lau khử trùng để làm sạch bề mặt trước. Khi bạn hoàn tất việc sử dụng bàn ăn, hãy rửa tay hoặc sử dụng nước vệ sinh tay. Dù làm gì thì cũng đừng để đồ ăn vặt trực tiếp trên chúng.
7. Màn hình cảm ứng
Giải trí trong chuyến bay là rất tốt; nhưng bị bệnh từ màn hình cảm ứng thì không. Những người đã vuốt ngón tay lên màn hình trước bạn để lại những vi khuẩn và vi-rút. Hãy để sẵn chai nước vệ sinh tay trong khi duyệt phim hoặc xem bản đồ chuyến bay, hoặc rửa tay sau khi bạn sử dụng xong màn hình. (Một lợi ích nữa là thường xuyên đứng dậy duỗi chân duỗi cẳng có thể giúp ngăn ngừa cục m.áu đông, dễ xảy ra khi phải bay đường dài).
8. Bất cứ thứ gì mà một người rõ ràng bị ốm đã chạm vào
Rõ ràng là thế rồi, nhưng cũng cần dặn thêm rằng nếu bạn chạm vào một cái gì đó mà một người ho, hắt hơi, hoặc có vẻ bị bệnh nào đó khác vừa chạm vào, bạn nên rửa tay càng sớm càng tốt.
Cẩm Tú
Theo Self
Làm thế nào để không bị lây bệnh khi đồng nghiệp bị cảm cúm? Nếu không muốn bị nhiễm cúm từ đồng nghiệp bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây. Lau sạch đồ dùng Lau sạch các công tắc đèn, tay nắm cửa và bàn phím bằng khăn lau khử trùng có thể giảm thiểu tiếp xúc với virus và vi trùng. Bạn hãy khử trùng bất kỳ đồ dùng nào mà bạn chia sẻ...
