Đậu bắp được cho là kích thích ham muốn, rất có lợi cho sức khỏe t.ình d.ục. Đậu bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp tăng cường hệ thống nội tiết tổng thể, giúp tăng cường ham muốn, kích thích sự trao đổi chất và tăng cường sức mạnh cho thận.
Lợi ích của đậu bắp đối với sức khỏe t.ình d.ục
![Bạn có biết đậu bắp là một loại thuốc kích thích ham muốn mạnh mẽ? - Hình 1]()
Đậu bắp được xem là một loại thuốc k.ích d.ục tuyệt vời SHUTTERSTOCK
Đậu bắp chứa nhiểu axit folic, selen, kẽm, vitamin và khoáng chất khác giúp sản x.uất t.inh trùng ở nam giới. Vì vậy, bạn nên thêm đậu bắp vào chế độ ăn hằng ngày của mình ngay lập tức, theo nền tảng sức khỏe Best Home Diet.
Theo nhà dinh dưỡng học Rashi Chowdhary, chuyên gia dinh dưỡng ở Ấn Độ, đậu bắp là một trong những loại rau giúp cải thiện t.ình d.ục cho phụ nữ.
Đậu bắp cũng rất giàu sắt, folate, kẽm và vitamin B, tất cả đều tốt cho tuyến t.ình d.ục. Tương tự, nó cũng hoạt động như một chất thư giãn tự nhiên nhờ vào lượng beta-carotene cao.
Phụ nữ muốn duy trì hoạt động t.ình d.ục khỏe mạnh nên uống nước đậu bắp, theo Health Shots.
Cơ thể phụ nữ đặc biệt nhạy cảm với hoóc môn s.inh d.ục nữ estrogen, hoóc môn này có thể suy giảm theo t.uổi tác.
Nước đậu bắp rất giàu estrogen, có thể giúp cân bằng lượng estrogen của phụ nữ. Nó cũng giúp chữa chứng “khô hạn” ở phụ nữ.
Những lợi ích tuyệt vời khác của đậu bắp
Uống nước đậu bắp đầu tiên vào buổi sáng và ngay trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Video đang HOT
Chất nhầy trong đậu bắp giúp làm dịu và giảm đau khi vào thành dạ dày, đồng thời giảm viêm.
Chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan có trong đậu bắp giúp thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa dễ dàng, mang lại cảm giác no.
Tăng cường miễn dịch
Đậu bắp cũng là một chất kích thích miễn dịch hiệu quả có thể được sử dụng để hỗ trợ chữa bệnh trong quá trình phục hồi sau khi bị bệnh.
Điều trị kiết lỵ và n.hiễm t.rùng đường tiết niệu
Đậu bắp chứa nhiều nước và có đặc tính chống viêm giúp cải thiện chức năng bàng quang và thải độc tố ra ngoài.
Nó cũng giúp điều trị bệnh kiết lỵ và n.hiễm t.rùng đường tiết niệu.
Mặt khác, nhờ tác dụng lợi tiểu, nó có thể giúp giảm bớt cảm giác nóng rát khi đi tiểu cho nam giới mắc bệnh lậu.
![Bạn có biết đậu bắp là một loại thuốc kích thích ham muốn mạnh mẽ? - Hình 2]()
Cắt 3 – 4 trái đậu bắp thành từng lát mỏng, ngâm vào một ly nước, để qua đêm, rồi uống vào sáng hôm sau SHUTTERSTOCK
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Chất nhờn có nhiều trong đậu bắp là một chất điều chỉnh lượng đường trong m.áu tự nhiên. Đây là một trong những lợi ích của đậu bắp ngâm nước qua đêm.
Cách làm nước đậu bắp để uống
Cắt 3 – 4 trái đậu bắp thành từng lát mỏng, ngâm vào một ly nước, để qua đêm, rồi uống vào sáng hôm sau.
Giảm ham muốn: Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo quan trọng
Giảm ham muốn có thể khiến bạn lo lắng và rối loạn chức năng cương ở nam giới. Nhu cầu về t.ình d.ục của mọi người không giống nhau, và có xu hướng giảm dần theo t.uổi tác.
Sau đây, Clarissa Berry, chuyên gia dinh dưỡng người Anh, đề xuất 5 mẹo quan trọng để tăng cường ham muốn t.ình d.ục, theo nhật báo Anh Express.
Ăn thực phẩm kích thích "chuyện yêu"
Chuyên gia Clarissa cho biết: Một số thực phẩm được xem là thuốc 'tăng cường sức mạnh nam giới', bao gồm hàu, sô cô la, quả sung, dưa hấu, chuối, bơ, ớt, hạt dẻ cười và mật ong.
![Giảm ham muốn: Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo quan trọng - Hình 1]()
Có một số cách tự nhiên để thúc đẩy ham muốn t.ình d.ục SHUTTERSTOCK
Húng quế kích thích các giác quan. Tỏi chứa hàm lượng allicin cao, giúp tăng lưu lượng m.áu. Những tác dụng này có thể giúp ích cho nam giới bị rối l.oạn c.ương d.ương.
Các thành phần trong những thực phẩm trên, cùng với các vitamin và khoáng chất quan trọng, có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí, tăng lưu lượng m.áu đến cơ quan s.inh d.ục, tăng cường sản xuất hoóc môn giới tính và t.inh t.rùng, hoặc tạo cảm giác hưng phấn, theo Express.
Uống bột nấm đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là "viagra tự nhiên" từ xa xưa. Chuyên gia Clarissa giải thích: Đối với nam giới, đông trùng hạ thảo có thể làm tăng sản xuất hoóc môn nam testosterone, giúp cải thiện số lượng t.inh t.rùng.
![Giảm ham muốn: Chuyên gia chia sẻ 5 mẹo quan trọng - Hình 2]()
Một số thực phẩm được xem là thuốc kích thích t.ình d.ục, bao gồm hàu, sô cô la, quả sung, dưa hấu, chuối, bơ, ớt, hạt dẻ cười và mật ong SHUTTERSTOCK
Ngủ ngon giấc
Chuyên gia Clarissa cho biết giấc ngủ kém làm giảm ham muốn t.ình d.ục, đặc biệt là ở phụ nữ.
Ngủ không đủ giấc có thể làm trầm trọng thêm căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và mức năng lượng giảm sút, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục.
Hãy đặt mục tiêu ngủ từ 7-9 tiếng/ngày và cố gắng ngủ trưa nếu không thể ngủ đủ vào ban đêm.
Quản lý căng thẳng và lo lắng
Căng thẳng có thể có tác động đến ham muốn t.ình d.ục. Chuyên gia Clarissa cho biết: Quá bận rộn và không có thời gian thư giãn có thể gây mệt mỏi và giảm ham muốn t.ình d.ục.
Lo lắng cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn t.ình d.ục và có thể khiến nam giới khó duy trì sự cương cứng hơn.
Kiểm soát mức độ căng thẳng là một trong những điều quan trọng nhất đối với sức khỏe tổng thể và ham muốn t.ình d.ục.
Thiền, tập thở, chế độ ăn uống lành mạnh, dành thời gian với bạn bè, cải thiện mối quan hệ, quản lý thời gian... có thể giúp kiểm soát căng thẳng và lo lắng.
Tập thể dục thường xuyên, nhưng không quá nhiều
Tập thể dục có thể cải thiện ham muốn t.ình d.ục. Chuyên gia Clarissa giải thích: Tập thể dục thường xuyên làm tăng sản xuất testosterone, có thể cải thiện số lượng t.inh t.rùng ở nam giới và ham muốn t.ình d.ục ở cả hai giới.
Tuy nhiên, chúng ta không nên tập thể dục quá nhiều, vì có thể dẫn đến kiệt sức, theo Express.
Đàn bà muốn "chuyện ấy" nhiều nhất vào thời điểm nào, đàn ông biết rồi chắc chắn phải kinh ngạc Tùy từng thời điểm, ham muốn của phụ nữ dành cho chuyện đó lại khác nhau, đàn ông nhất định phải biết. Giữa chu kỳ k.inh n.guyệt Khi nào phụ nữ muốn quan hệ nhất? Nếu bạn thắc mắc rằng phụ nữ ham muốn thời điểm nào nhất, thì một trong những thời điểm ham muốn của con gái chính là vào ngày...
Tin mới nhất
Dùng chung khăn tắm, vật dụng cá nhân không đúng cách, có nguy cơ lây nhiễm HPV?
14:12:55 02/05/2024
Các bác sĩ cho biết độ t.uổi dễ lây nhiễm HPV nhất là 20 - 30 t.uổi vì đây là độ t.uổi có quan hệ t.ình d.ục nhiều.Nguy cơ nhiễm HPV qua quan hệ t.ình d.ục không an toàn
4 nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng đến 'chuyện ấy'
14:08:47 02/05/2024
Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện ấy . Trong đó, có một số nhóm thực phẩm có thể làm giảm nhiệt cuộc yêu mà nam giới cần lưu ý.
Thời tiết nắng nóng, nam giới thường gặp những bệnh khó nói này
14:05:16 02/05/2024
Thời tiết nắng nóng gay gắt khiến nam giới dễ đổ mồ hôi, tăng tiết bã nhờn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng phát triển, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khó nói như viêm nhiễm vùng kín, nhiễm nấm...
Vì sao 'yêu chay' ngày càng phổ biến?
14:02:04 02/05/2024
Có tới 40 triệu người Mỹ đang trong các mối quan hệ lãng mạn không quan hệ t.ình d.ục. Đáng nói,phần lớn những người này hoàn toàn hài lòng với điều đó.
6 dấu hiệu của mãn dục nam cần biết
13:55:59 02/05/2024
Mãn dục nam là hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong m.áu, dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động t.ình d.ục, rối l.oạn c.ương d.ương, suy giảm số lượng - chất lượng t.inh t.rùng ..
6 cách để cặp đôi tận hưởng tuần trăng mật thứ 2
13:52:17 02/05/2024
Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến cho cặp đôi ít có những giây phút riêng tư đúng nghĩa. Hãy tranh thủ kỳ nghỉ để làm nóng chuyện yêu đương với những cách thú vị dưới đây.
6 phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của t.ình d.ục lành mạnh
13:47:21 02/05/2024
Bên cạnh khoái cảm thể chất và cảm xúc thì t.ình d.ục lành mạnh còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời ít ai có thể ngờ tới. Đó là liều thuốc tự nhiên cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Loại củ thường có trong bếp tác dụng không ngờ đối với sức khỏe nam giới
12:28:52 28/04/2024
Từ tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol xấu, bảo vệ gan, đến làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer, ngăn ngừa ung thư, có thể nói tỏi là một siêu thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe về mọi mặt.
Nguy hại từ 'thần dược tình yêu'
12:23:27 28/04/2024
Anh N.T.T (31 t.uổi, ở Biên Hòa, Đồng Nai) thường xuyên sử dụng thần dược tình yêu với bạn tình đồng tính nam. Gần đây anh thấy nhức đầu, chóng mặt, đi khám bác sĩ phát hiện tình trạng thiếu hụt testosterone.
Testosterone thấp, nam giới nên làm gì?
12:17:51 28/04/2024
Nồng độ testosterone thấp ở nam giới có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng, khối lượng xương thấp hơn, giảm ham muốn t.ình d.ục...
Viêm vùng chậu là bệnh gì, có gây vô sinh không?
12:12:09 28/04/2024
Viêm vùng chậu là một bệnh n.hiễm t.rùng các cơ quan s.inh d.ục nữ. Viêm vùng chậu xảy ra khi vi khuẩn di chuyển ngược dòng từ â.m đ.ạo và cổ tử cung lên trên tử cung đến ống dẫn trứng và buồng trứng...
6 cách giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả phụ nữ cần biết
12:04:42 28/04/2024
Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh, là tình trạng khá thường gặp ở những phụ nữ trong độ t.uổi sinh sản. Đau ở vùng bụng dưới, thường xuất hiện khi chu kỳ kinh, kéo dài 2-3 ngày hoặc lâu hơn. Mức độ đau thay đổi từ nhẹ đến đau dữ dộ...
Cách hạn chế nấm, ngứa vùng kín ở chị em
11:59:08 28/04/2024
Vùng kín của chị em luôn ẩm ướt, dễ bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm. Vì thế, các chị em cần phân biệt vùng kín bị ngứa do vệ sinh sai cách với dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa để tránh biến chứng nguy hiểm.
Mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng cũng gây khô, teo â.m đ.ạo và cách cải thiện
11:54:45 28/04/2024
Teo â.m đ.ạo là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. Teo â.m đ.ạo là khi thành â.m đ.ạo trở nên mỏng, khô và dễ bị viêm. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới teo â.m đ.ạo, trong đó có nguyên nhân phụ nữ gặp căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng.
Cách xác định bạn có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung không?
11:50:51 28/04/2024
90% các trường hợp ung thư cổ tử cung là do nhiễm virus HPV. Vậy virus HPV lây qua đường nào và làm thế nào để bạn biết mình có nguy cơ ung thư cổ tử cung do nhiễm HPV?
Nam giới có cần vệ sinh vùng kín hàng ngày?
09:04:07 27/04/2024
Việc vệ sinh vùng kín của nam giới hàng ngày là điều cần thiết. Nhưng vệ sinh vùng kín cho nam đúng cách thế nào không hẳn ai cũng biết.
Vì sao nam giới trẻ t.uổi cũng bị suy giảm ham muốn t.ình d.ục?
08:57:56 27/04/2024
Suy giảm ham muốn t.ình d.ục hiện không chỉ gặp ở độ t.uổi trung niên mà nhiều nam giới trẻ t.uổi cũng gặp tình trạng này. Vậy tại sao nam giới trẻ t.uổi lại bị suy giảm ham muốn, có phải do y.ếu s.inh l.ý hay không?
Nam giới mắc bệnh lây qua đường t.ình d.ục sẽ có biểu hiện gì?
08:52:52 27/04/2024
Bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục ngày càng gia tăng và do tâm lý e ngại, nhiều nam giới đã tới các phòng khám không đảm bảo chất lượng khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn.
8 mẹo duy trì sức khỏe â.m đ.ạo trong mùa nóng
08:49:31 27/04/2024
Duy trì sức khỏe â.m đ.ạo là một phần không thể thiếu để có sức khỏe tổng thể và việc thích ứng với những thay đổi theo mùa có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn.
8 loại thuốc có thể ảnh hưởng đến 'chuyện ấy' ngay lập tức
08:46:20 27/04/2024
Một số loại thuốc kê đơn có thể gây rối l.oạn c.ương d.ương, làm nam giới suy giảm chức năng t.ình d.ục. Rối l.oạn c.ương d.ương là một tình trạng khiến nam giới không thể cương cứng mặc dù bị kích thích t.ình d.ục.
Căng thẳng có ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở chị em?
08:41:49 27/04/2024
Một trong những nguyên nhân làm chu kỳ k.inh n.guyệt thay đổi, không đều, kéo dài, chậm rụng trứng là do căng thẳng (stress).
Vẫn còn nhiều trẻ bị lạm dụng t.ình d.ục, cách nào bảo vệ?
08:37:57 27/04/2024
Thời gian qua, không ít những sự việc đau lòng khi những đ.ứa t.rẻ ở t.uổi ăn chưa no, lo chưa tới bị lạm dụng t.ình d.ục, thậm chí mang thai ngoài ý muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tâm lý trẻ.
Rước họa khi mua đồ trên mạng, đến phòng khám trái phép để tăng size cậu nhỏ
08:34:00 27/04/2024
Không ít nam giới do mất tự tin với kích thước nhỏ, đã sử dụng các phương pháp tăng size cậu nhỏ sai cách dẫn đến t.iền mất, tật mang .
'Cậu nhỏ' cong làm sao cho thẳng?
12:47:46 25/04/2024
Cậu nhỏ cong - Peyronie là một bệnh lý đặc trưng bởi sự bất thường của tổ chức liên kết của cân trắng vật hang d.ương v.ật, làm cho d.ương v.ật bị uốn cong dẫn đến không thể hoặc khó khăn và đau khi quan hệ t.ình d.ục.
5 'sự cố' về t.ình d.ục với người bệnh đái tháo đường
12:43:55 25/04/2024
Trên thực tế, mặc dù những người mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ gặp các vấn đề về t.ình d.ục cao hơn nhưng phần lớn người bệnh e ngại đề cập vấn đề này với bác sĩ.
Cách tận hưởng t.ình d.ục khi mang thai mà không ảnh hưởng tới em bé
12:39:10 25/04/2024
Quan hệ t.ình d.ục khi mang thai là hoàn toàn an toàn đối với hầu hết phụ nữ, mặc dù ham muốn t.ình d.ục có thể thay đổi trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ và cũng cần một số điều chỉnh nhất định.
Câu hỏi thường gặp cho người bị rong kinh
12:35:54 25/04/2024
Rong kinh là tình trạng c.hảy m.áu kinh nhiều hơn bình thường về lượng hoặc thời gian. Để chẩn đoán chính xác do nguyên nhân nào cần đi khám để được điều trị phù hợp.
Hoang tưởng ghen tuông, người phụ nữ điên cuồng kiểm soát chồng
12:31:36 25/04/2024
Ám ảnh việc chồng ngoại tình, người vợ liên tục theo dõi, kiểm soát chồng. Sau khi thăm khám, bác sĩ chẩn đoán bà mắc rối loạn hoang tưởng dai dẳng
"Cậu nhỏ" gặp họa vì... quảng cáo!
12:27:53 25/04/2024
Hai người đàn ông trẻ sau khi sử dụng máy hút chân không làm to cậu nhỏ và trị rối loạn cương bị sưng bầm phải cầu cứu bác sĩ.
7 nhóm triệu chứng lạ quý ông có thể gặp sau khi "yêu"
12:22:38 25/04/2024
Một nghiên cứu từ Pháp chỉ ra các dấu hiệu có thể là hội chứng POIS hiếm gặp mà một số quý ông không biết nên âm thầm chịu đựng.
