estrogen

Sự thật về rụng tóc khi dùng biện pháp tránh thai nội tiết tố

Rụng tóc khi sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết là nỗi ám ảnh chung của nhiều phái đẹp, gây ra không ít lo lắng về thẩm mỹ và sức khỏe.

Nuôi con bằng sữa mẹ, xương của mẹ có bị ‘rút’ sạch canxi?

Những vi chất khác như magie, kẽm, vitamin K và phốt pho có trong ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, hạt và cá biển cũng góp phần bảo vệ xương.

Bộ ba thực phẩm ‘1 trắng, 2 vàng’ giúp phụ nữ trẻ, đẹp khi nội tiết suy giảm

Với phụ nữ có dấu hiệu thiếu hụt estrogen, sử dụng sữa ong chúa đều đặn có thể giúp cơ thể nuôi lại nền tảng nội tiết, đồng thời tăng sức đề kháng, cải thiện làn da và làm chậm quá...

Vì sao phụ nữ mãn kinh vẫn bị mụn?

Dù cơ thể phụ nữ vẫn có testosterone, nhưng khi estrogen giảm, sự chênh lệch này trở nên rõ rệt hơn. Testosterone tăng tương đối có thể gây:

6 nhóm thực phẩm giàu estrogen giúp cân bằng nội tiết tự nhiên

Đậu nành là nguồn cung cấp phytoestrogen dồi dào, đặc biệt là isoflavone. Ngoài ra, đậu nành còn là protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng ...

10 rủi ro có thể xảy ra với người ăn kiêng quá ít calo

Việc hạn chế lượng calo đáng kể có liên quan đến mật độ khoáng chất trong xương thấp hơn, có thể là kết quả của việc giảm lượng năng lượng nạp vào dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoá...

Lý do phụ nữ thường gặp các vấn đề tuyến giáp và giải pháp

Một chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đường và tinh bột tinh chế làm tình trạng viêm và mất cân bằng hormone trở nên nghiêm trọng hơn.

Làm thế nào để giảm thiểu hóa chất công nghiệp trong cơ thể?

Con người đang sống chung với những hóa chất vô hình mang tên hormone môi trường - sản phẩm phụ của hoạt động công nghiệp, hệ quả khó tránh của hiện đại hóa.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Căn bệnh khiến nam giới ngại cởi áo, né tránh đám đông

Ngoài ra, các khối u tuyến yên, tuyến thượng thận, phổi và tinh hoàn có thể làm rối loạn nội tiết và dẫn đến Gynecomastia. Đây là những nguyên nhân cần loại trừ khi bệnh nhân được ...

Vì sao nám da dễ tái phát sau khi đã điều trị thành công?

Những giai đoạn như mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh hay việc sử dụng thuốc tránh thai thường dẫn đến sự mất cân bằng hormone nội tiết như estrogen và progesterone.

Các loại thực phẩm giàu estrogen vừa tốt cho sức khỏe, vừa đẹp từ bên trong

Đậu nành là một loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp nguồn protein dồi dào cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ...

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức k...

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

Vì sao paraben là điều tối kỵ trong việc chăm sóc da và tóc của bạn?

Ganesh Kamath, chuyên gia người Ấn Độ trong lĩnh vực chăm sóc da bền vững cho biết các nghiên cứu gần đây cho thấy paraben có thể thấm qua da và tồn tại trong mô của người sử dụng.

6 cách đơn giản giảm triệu chứng ốm nghén

Ốm nghén là triệu chứng hoàn toàn bình thường khi mang thai. Mặc dù chưa có cách chữa trị dứt điểm nhưng mẹ bầu có thể thử giảm bớt cơn buồn nôn bằng một số cách trên và các biện p...

Bổ sung nội tiết tố nữ – Lợi hay hại?

Hiện nay, trên thị trường bán nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo là bổ sung nội tiết tố nữ giúp chị em đẹp da, cân bằng nội tiết tố...

8 bí quyết giúp phụ nữ trẻ hơn, khỏe hơn

Một thái độ tích cực cho phép chúng ta đánh giá cao hơn mọi thứ trong cuộc sống, khiến thần thái tỏa ra vẻ đẹp và ánh sáng từ trong ra ngoài.

Nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ – Estrongen

Estrogen là một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Khi việc sản sinh estrogen không đủ, dẫn đến thiếu hụt, sẽ gây ra những mất cân bằng nghiêm trọng trong cơ thể.

“Khủng hoảng” giấc ngủ vì suy giảm nội tiết tố

Suy giảm nội tiết tố ở tuổi ngoài 30 khiến nhiều chị em bị rối loạn và khủng hoảng trầm trọng về giấc ngủ.Một trong những căn nguyên sâu xa khiến chị em gặp phải khủng hoảng này ch...

Bổ sung nội tiết tố nữ (estrogen) cho phái đẹp bằng phương pháp tự nhiên

Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của mỗi người phụ nữ đều bắt đầu từ nội tiết tố. Chính vì thế sau 35 tuổi, chị em phụ nữ cần quan tâm nhiều hơn đến việc bổ sung và cân bằng lại lượng nội t...

Những ảnh hưởng khi thiếu hụt nội tiết tố nữ và cách bổ sung

Estrogen là một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Nó là yếu tố quy định các đặc điểm hình thể, sinh lý, chức năng đặc trưng cho phái nữ và tham gia quá trình chuyển hóa của cơ...

5 hệ lụy khi bị rối loạn nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của phụ nữ. Nếu nồng độ estrogen dưới 100 pg/ml là bị rối loạn nội tiết tố nữ và cần cân bằn...

6 đối tượng dễ bị thiếu canxi nên bổ sung

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Nếu không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn.

Cách đơn giản giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ mãn kinh

Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm.

5 tác dụng tuyệt vời của cỏ ba lá đỏ đối với sức khỏe

Cỏ ba lá đỏ là một loại cây mọc hoang phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới và từ lâu đã được y học dân gian dùng để điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Các bài tập tốt cho người nám da

Hợp cốc là lục tổng huyệt vùng đầu mặt, là huyệt chủ về các bệnh lý vùng đầu mặt. Chính vì thế day bấm huyệt hợp cốc giúp điều trị các bệnh lý vùng mặt vô cùng hiệu quả.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang già đi rất nhanh

Lão hóa tự nhiên theo tuổi tác là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không ít chị em già trước tuổi , có tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.

5 món ăn vặt giúp bổ sung estrogen, chống lão hóa và không lo tăng cân

Ăn vặt thường được xem là kẻ thù của cân nặng và nhan sắc phụ nữ. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào cách bạn lựa chọn thực phẩm. Một số món ăn vặt giàu estrogen có thể giúp chị em ...

10 bí quyết để có làn da đẹp sau tuổi 50

Trong thời kỳ mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể sụt giảm có tác động lớn đến làn da, khiến da bị khô, chảy xệ và nhăn nheo... Tuy nhiên, có thể khắc phục tình trạng này với việ...

Hết mãng cầu xiêm hay măng cụt non bị “săn lùng”, nay lại nổi lên loạt món từ hoa giấy và liệu hoa giấy có ăn được hay không?

Theo sau món gỏi gà măng cụt đang làm mưa làm gió hiện tại, nhà nhà đều muốn ăn, và người người thi nhau bán thức thời kiếm bộn thì hàng loạt các món ăn mới từ các nguyên liệu quen...

Phái đẹp nâng cao sức khỏe, khôi phục nhan sắc đón năm mới

Một năm nữa sắp khép lại với bao nhiêu kế hoạch, dự định có thể đã hoàn thành hay còn dở dang

5 loại thực phẩm tự nhiên vừa tốt cho sức khỏe lại làm chậm lão hóa, chị em đừng bỏ qua

Nếu ăn uống và sinh hoạt lành mạnh có thể làm chậm quá trình lão hóa và còn giúp da đẹp lên

Uống thuốc tránh thai suốt 4 năm, người phụ nữ TP.HCM nguy kịch

Sau khi khám lâm sàng và đo điện tâm đồ, bác sĩ Khoa Cấp cứu, Bệnh viện TP Thủ Đức nghi ngờ người bệnh thuyên tắc phổi cấp, chỉ định chụp CT scan động mạch phổi. Kết quả cho thấy h...

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả

Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, từ tuổi 30 - 35, nồng độ của 2 hormone: progesterone và estrogen này đều bắt đầu giảm, trong đó nồng độ progesterone giảm nhanh ...

Làm gì khi nam giới có nội tiết tố nữ tăng cao?

Estrogen không chỉ giữ vai trò quan trọng đối với nữ giới mà còn có ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của phái mạnh. Do nhiều nguyên nhân khác nhau nam giới có thể bị th...

Đỏng đảnh, chuyện ‘yêu’ của phái đẹp

Như đã thấy, trong thời gian một tháng, libido người đẹp thay đổi không dễ nắm bắt. Với tính khí của nàng cũng tương tự. Thậm chí không thể quả quyết, người thông thường chứng tỏ đ...

Nếu nam giới thừa hormone sinh dục nữ estrogen thì sẽ bị gì?

Do nhiều nguyên nhân khác nhau như béo phì, stress, thức ăn, bệnh lý... nam giới có thể bị thừa estrogen dẫn đến rối loạn cương, vô sinh, nữ hóa tuyến vú

Điều gì khiến phụ nữ đau khi quan hệ tình dục?

Giao hợp đau là thuật ngữ chỉ những cơn đau tái phát ở vùng sinh dục hoặc trong khung chậu khi quan hệ tình dục. Cơn đau có thể rõ nét hoặc dữ dội. Nó có thể xảy ra trước, trong ho...

Bạn có biết đậu bắp là một loại thuốc kích thích ham muốn mạnh mẽ?

Đậu bắp được cho là kích thích ham muốn, rất có lợi chosức khỏetình dục.Đậu bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp tăng cường hệ thống nội tiết tổng thể, giúp tăng cườn...

Đau vú trong chu kỳ kinh nguyệt có đáng lo?

Đau vú, căng tức vú là một trong những biểu hiện thường gặp ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này gây khó chịu và lo lắng cho nhiều chị em. Vậy nguyên nhân gây đau vú l...

Điều gì khiến phụ nữ đau khi quan hệ tình dục?

Giao hợp đau là thuật ngữ chỉ những cơn đau tái phát ở vùng sinh dục hoặc trong khung chậu khi quan hệ tình dục. Cơn đau có thể rõ nét hoặc dữ dội. Nó có thể xảy ra trước, trong ho...

Cách điều trị nám da do nội tiết

Nám da do nội tiết là nám hình thành do rối loạn nội tiết tố, thường xuất hiện ở nữ giới sau 30 tuổi. Nhưng hầu hết người bị nám không phân biệt được đâu là nám do nội tiết tố, đâu...

Sau 40 tuổi nhiều chị em “não cá vàng”: Bác sĩ chỉ ra thủ phạm bất ngờ

Sau 40 tuổi, nữ nhân viên văn phòng ở Hà Nội bắt đầu mắc chứng nhớ nhớ, quên quên . Thế nhưng, chồng đã gần 50 tuổi trí nhớ vẫn tốt, vì thế thường hay cáu gắt khi chị cứ mãi não cá...

Sức khỏe tình dục và lão hóa: Giữ cho lửa đam mê luôn đượm

Sức khỏe tình dục rất quan trọng cho dù bạn ở lứa tuổi nào. Khi bạn già đi, tình dục có thể không giống như ở độ tuổi 20, nhưng nó vẫn có thể rất viên mãn

Nam giới giảm ham muốn, vú to, tinh hoàn nhỏ do đâu?

Nam giới suy giảm ham muốn tình dục, lượng tinh dịch ít hơn, một số người có dấu hiệu vú to ra và tinh hoàn nhỏ đi... Điều này liên quan đến sự thiếu hụt hormone quan trọng

Điều gì khiến phụ nữ đau khi quan hệ tình dục?

Giao hợp đau là thuật ngữ chỉ những cơn đau tái phát ở vùng sinh dục hoặc trong khung chậu khi quan hệ tình dục. Cơn đau có thể rõ nét hoặc dữ dội. Nó có thể xảy ra trước, trong ho...

5 bí quyết giảm lông mặt giúp nàng lấy lại tự tin khoe nhan sắc xinh tươi

Khi lông mặt mọc nhiều và dài, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân để có phương án điều trị phù hợp

“Điểm mặt” những trục trặc tình dục ở phụ nữ

Nhiều phụ nữ gặp vấn đề trong quan hệ tình dục ở một số giai đoạn trong cuộc đời, cũng có thể trong suốt cuộc đời do nhiều nguyên nhân khác nhau