tăng cường miễn dịch

10 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa nắng nóng

Sức khỏe

05:49:18 03/05/2024
Củ nghệ có chứa chất curcumin, một hợp chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Tiêu thụ nghệ thường xuyên có thể giúp điều chỉnh phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với n.hiễm t.rùng và giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng v...

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Sức khỏe

17:57:11 26/04/2024
Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa xảy ra phổ biến. Vậy cần ăn uống thế nào để bổ sung và ngăn ngừa căn bệnh này?

Ăn dưa lưới nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất là vào mùa hè nóng bức

Sức khỏe

10:02:29 15/04/2024
Dưa lưới là một trong những loại trái cây nhiều nước, vitamin mà bạn nên ăn, đặc biệt vào mỗi mùa hè, vì nó không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp giữ nước.

Bị giời leo nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?

Sức khỏe

10:00:27 03/04/2024
Khi bị zona thần kinh hay dân gian còn gọi là bệnh giời leo, ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống tăng cường miễn dịch.

Không phải hạt điều, đây mới là bộ phận trên cây điều giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

05:36:53 22/03/2024
Hàm lượng vitamin C trong quả điều cao gấp khoảng 3-5 lần so với quả có múi. Loại quả này cũng chứa nhiều dưỡng chất khác nên đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Tôm rất ngon, nhưng những ai cần thận trọng khi ăn?

Sức khỏe

10:38:59 16/03/2024
Tôm là loại hải sản phổ biến có hàm lượng calo thấp và giàu protein. Nghiên cứu cho thấy tôm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người có thể gặp rủi ro khi ăn tôm, ...

30 loại thực phẩm hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Sức khỏe

15:30:12 01/03/2024
Những loại thực phẩm tốt nhất giúp chống lại virus và bảo vệ bạn khỏi bệnh tật là gì? Tham khảo danh sách những thực phẩm nên ăn để tăng cường khả năng miễn dịch.

Lợi ích từ củ sen đối với sức khỏe

Sức khỏe

18:55:24 22/02/2024
Củ sen là thực phẩm có dinh dưỡng đa dạng, chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, tăng cường sức khỏe của não bộ, hệ tiêu hóa và tim mạch.

Vua của các loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

Sức khỏe

20:57:12 21/02/2024
Ung thư đường tiêu hóa: Những người sử dụng thực phẩm giàu lutein giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng, dạ dày, thực quản. Nghiên cứu trên bệnh nhân ung thư khoang miệng,...

Nên uống bao nhiêu nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

Sức khỏe

10:44:41 16/02/2024
Không thể phóng đại tầm quan trọng của việc hydrat hóa đối với sức khỏe và tinh thần tổng thể, và việc thiết lập thói quen buổi sáng ưu tiên tiêu thụ nước có thể mang lại nhiều lợi...

10 lý do tại sao nên uống trà gừng thường xuyên

Sức khỏe

19:36:45 15/02/2024
Từ việc tăng cường hệ thống miễn dịch đến cải thiện chức năng não, trà gừng là một phương thuốc tự nhiên đáng để bạn kết hợp vào thói quen hàng ngày.

Uống nước chanh mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?

Sức khỏe

12:35:07 11/02/2024
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích. Thường xuyên uống nước chanh sẽ bổ sung một số vitamin và chấtdinh dưỡngquan trọng. Vậy, uống nước chanh mỗi ngày có tốt cho sức...

Có nên ăn mướp đắng sống?

Sức khỏe

13:35:20 28/01/2024
Các nghiên cứu chứng minh khả năng của chiết xuất mướp đắng trong việc hỗ trợ giảm lượng cholesterol bằng cách thúc đẩy quá trình bài tiết cholesterol thông qua các axit mật.

Khế tốt nhưng người này không thể ăn bởi một loại độc tố có thể gây hại

Sức khỏe

17:24:44 25/01/2024
Nếu thận của bạn khỏe mạnh, chúng có thể xử lý và thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nhưng nếu bạn bị bệnh thận, chất độc sẽ tồn tại trong cơ thể và có thể gây bệnh nghiêm trọng.

Thời điểm tuyệt đối không nên massage cho trẻ

Sức khỏe

11:39:41 25/01/2024
Massage cho trẻ sơ sinh giúp trẻ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tình cảm, tăng cường phát triển hệ thần kinh, tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng và giúp bé ngủ ngon hơn.

Những loại rau quả mùa đông tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

15:17:43 21/01/2024
Vào mùa đông, bổ sung những loại rau củ vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ chống lại cảm lạnh, khô da, lão hóa da và nhiều vấn đề sức khỏe ...

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao t.uổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Sức khỏe

08:13:10 20/01/2024
Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao t.uổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.

Bất ngờ với 5 lợi ích sức khỏe của cà phê nấm có thể bạn chưa biết

Sức khỏe

11:14:31 18/01/2024
Tuy nhiên, nghiên cứu này không áp dụng cụ thể cho loại cà phê nấm nào mà các nhà nghiên cứu thực hiện việc tiêu thụ nấm nhiều loại khác nhau.

5 loại rau quả nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng sức đề kháng

Sức khỏe

09:19:35 18/01/2024
Có một số loại rau quả phổ biến trong mùa đông được các chuyên gia khuyên nên thường xuyên bổ sung để tăng sức đề kháng.

Cách dùng thực phẩm như ‘thuốc’ trong mùa cúm

Sức khỏe

08:55:43 18/01/2024
Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giống như một biện pháp phòng ngừa bệnh. Bằng cách liên tục cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp các tế bào bạch cầu đượ...

Uống nước gừng buổi sáng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch

Sức khỏe

05:28:40 18/01/2024
Khi quá trình trao đổi chất hoạt động bình thường, cơ thể có thể đốt cháy calo ngay cả khi bạn đang thực hiện các công việc hằng ngày, điều này giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể nhanh ...

Bổ sung kẽm, mật ong và gừng khi bị cúm A có tác dụng gì?

Sức khỏe

10:46:23 17/01/2024
Ý tưởng vitamin C có thể giúp trị cảm lạnh được người đoạt giải Nobel Linus Pauling phổ biến vào những năm 1970, khiến nhu cầu tăng vọt, chẳng hạn như khả năng tìm kiếm và chống nh...

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

08:42:20 10/01/2024
Tất cả các loại bắp cải đều có lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, cũng như vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin tăng cường m...

Ăn rau xà lách có 2 lợi ích lớn đang chờ đón bạn, nhưng 3 điều cấm kỵ cần bạn chú ý

Sức khỏe

08:26:10 09/01/2024
Xà lách hay còn gọi là rau diếp lá, là một loại rau được thuần hóa hoang dã có nguồn gốc từ bờ biển Địa Trung Hải và sau đó được du nhập vào trong nước.

Các siêu thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

08:56:36 05/01/2024
Quả có múi, rau xanh lá, sữa chua, tỏi và gừng... là những siêu thực phẩm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

5 dưỡng chất giúp làm đẹp da

Làm đẹp

12:12:55 04/01/2024
Mặc dù thói quen chăm sóc da đóng vai trò quan trọng nhưng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất cũng góp phần duy trì làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

5 cách thêm nghệ tươi vào chế độ ăn uống để tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

12:04:11 04/01/2024
Thêm nghệ tươi vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp chống oxy hóa, chống viêm và rất tốt cho việc xây dựng hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Lợi ích tuyệt vời của chanh dây với sức khỏe

Sức khỏe

16:03:14 02/01/2024
Polyphenol, chất chống oxy hóa và carotenoids có trong chanh dây có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt với ung thư phổi và ung thư miệng.

8 biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà hiệu quả nhất

Sức khỏe

15:42:59 02/01/2024
Chức năng miễn dịch mạnh hơn có thể giúp chống lại n.hiễm t.rùng, trong khi tác dụng chống viêm của nó có thể làm dịu cổ họng bị kích thích cũng như giảm nghẹt mũi.

5 loại thực phẩm giúp giữ ấm và phòng các bệnh vào mùa đông

Sức khỏe

21:13:45 31/12/2023
Nhiều người phải đối mặt với các vấn đề khác nhau như sưng tấy ở tứ chi, ho và cảm lạnh, thậm chí đau tim cũng thường xảy ra vào những ngày lạnh.

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

Sức khỏe

14:20:58 28/12/2023
Có rất ít loại vitamin có nhiều lợi ích như vitamin C, vừa là chất dinh dưỡng thiết yếu vừa là chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Ăn kiêng mùa đông – cách chọn món giàu dinh dưỡng, giữ dáng hiệu quả

Làm đẹp

05:01:12 26/12/2023
Để ăn kiêng, giữ dáng, bảo đảm sức khỏe trong mùa đông, ngoài việc điều chỉnh thói quen ăn uống bạn cần sử dụng thực phẩm lành mạnh, làm ấm cơ thể hiệu quả.

Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng, cơ thể có thay đổi gì?

Sức khỏe

10:40:43 20/12/2023
Ưu điểm của khoai lang là hàm lượng dinh dưỡng cao và ít chất béo khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho bữa sáng của nhiều người.

Tăng cường khả năng miễn dịch mùa đông với ba loại đồ uống này

Sức khỏe

08:11:57 18/12/2023
Sữa nghệ tây nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì nó giàu các loại vitamin A và K, kali, chất chống oxy hóa và đặc tính chống vi-rút, nghệ tây có thể góp phần hỗ trợ miễn d...

Những lợi ích tuyệt vời của trái cây màu đỏ

Sức khỏe

05:24:29 17/12/2023
Những trái cây màu đỏ là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của trái cây màu đỏ.

Loại củ "thuốc kháng sinh tự nhiên" thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất

Sức khỏe

07:51:26 14/12/2023
Đây là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng trong bữa ăn hàng ngày nhưng nhiều người không biết đã vô tình bỏ đi phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

4 công thức trà thảo mộc tăng cường miễn dịch trong mùa đông

Sức khỏe

10:06:19 06/12/2023
Để chuẩn bị công thức trà này, hãy gọt vỏ và thái nhỏ gừng, rửa sạch vài lá húng quế. Đun sôi nước, cho gừng và húng quế vào, đun nhỏ lửa khoảng 3-5 phút. Bạn có thể thêm sữa và đư...

Những thực phẩm chứa chất dinh dưỡng đặc biệt giúp ngăn ngừa loãng xương

Sức khỏe

12:25:49 22/11/2023
Nhiều người trong chúng ta thường không chú ý đến một loại chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể, đó là mangan.

6 đồ uống tăng cường miễn dịch tốt nhất để chống lại cảm cúm

Sức khỏe

10:24:34 22/11/2023
Loại đồ uống này là một lựa chọn tuyệt vời để giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Vì vậy bạn có thể kết hợp gừng tươi và nước cốt chanh cùng nước nóng để có một đồ uống tốt cho cơ ...

Lợi ích của nước ép cà rốt

Sức khỏe

16:02:04 18/11/2023
Cà rốt giàu beta-carotene, một dưỡng chất quan trọng hỗ trợ làm lành vết thương. Nếu bạn không may bị các vết cắt, n.hiễm t.rùng hoặc vết thương, hãy uống nhiều nước ép cà rốt để hỗ ...

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cà rốt

Sức khỏe

15:53:51 15/11/2023
Tuy nhiên, một số phương pháp giảm cân, chẳng hạn như kế hoạch ăn kiêng rất ít carb, khuyên bạn nên tránh ăn cà rốt vì chúng đóng góp nhiều hơn trong cách cung cấp carbs đơn giản.

Tăng cường miễn dịch cho trẻ lúc giao mùa

Sức khỏe

19:41:41 07/11/2023
Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp, ngoài ra còn các bệnh dị ứng và tiêu hóa.

Thực phẩm trong bếp tăng miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Sức khỏe

11:24:25 13/10/2023
Nhiều nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong căn bếp có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.

Khoảng 70.000 người mắc bệnh hô hấp do ô nhiễm không khí ở Bekasi, Indonesia

Thế giới

21:17:32 23/08/2023
Các triệu chứng của ISPA gồm ho, sổ mũi, sốt, đau ngực và khó thở. Nguyên nhân gây bệnh là vi khuẩn, virus do ô nhiễm không khí và biến đổi khí hậu.

Bỏ chanh vào ngăn đá và dùng theo cách này sẽ thu được lợi ích bất ngờ

Làm đẹp

05:03:48 26/04/2023
Sử dụng loại mặt nạ này có thể giúp giảm mụn nhọt, sẹo thâm, làm trắng da. Lưu ý, công thức này không phù hợp với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các nguyên liệu ...
Xem nhiều
Mới nhất
Dàn sao lố lăng của Cbiz ở Cannes: Bị hắt hủi đến bẽ mặt giữa thảm đỏ!01:18Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 41: Giang tủi thân phát hiện mình bị trao nhầm với Duyên lúc lọt lòng03:20Việt Trinh gây tranh cãi khi bàn về 'ôm hôn con trai t.uổi thiếu niên'01:07Người một nhà - Tập 15: Diệp chủ động nắm tay, tỏ tình Trí03:27Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 42: Giang bỏ nhà ra đi03:20Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 55: Hân tát Đức Anh không thương tiếc01:34Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 54: Chứng kiến Đức Anh bị phụ nữ khác đưa đi khách sạn, Hân rơi nước mắt quay xe23:30Quyền Linh phá luật, chơi gian lận để cùng Thanh Thủy hỗ trợ trẻ mồ côi01:16:42HOT: DJ Mie và Hồng Thanh lần đầu nói chuyện chia tay: "Vì hay cãi nhau, cũng không còn tin đối phương nữa"12:47Mỹ nhân gây sốt MXH vì mặt mộc đẹp không tì vết, nhan sắc còn được ví như nàng tiên cá đời thực01:39Phim 'Người một nhà' tập 16: Long đi tù khiến lão Đông càng thù Trí?03:41Lần hiếm hoi chồng NSND Hà Vy xuất hiện trên VTV và làm điều bất ngờ cho vợ con00:58Một bộ phận khán giả chê Vũ. hát tiếng Quảng Đông: Sao phải khắt khe với nghệ sĩ Việt thế?04:19Trạm cứu hộ trái tim tập 31: An Nhiên mua chuộc thêm người đến phiên tòa, giở trò với nhân chứng của Hà03:02Bom tấn mới nhất về Marvel khiến game thủ chán nản, yêu cầu thêm tính năng của LMHT01:57'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 54: Đức Anh lại cho Hân 'mọc sừng'?03:01Chợ Thủ Đức 'thất thủ' dù hệ thống thoát nước 248 tỷ đồng mới khánh thành04:06Mỹ nhân Việt lần đầu công bố khoảnh khắc ngơ ngác được bạn trai cầu hôn bằng đồng hồ vàng34:59'Người một nhà' tập 16: Mẹ ruột van xin Trí rút đơn kiện con riêng của chồng03:41Hương Giang công khai cái giá để đi thảm đỏ Cannes, còn tuyên bố "vé Cannes quá đơn giản!"01:13