bài tập cardio
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?
Làm đẹp
09:59:21 26/12/2024Nhảy dây giúp giảm cân thế nào? Nhảy dây đốt cháy bao nhiêu calo
Làm đẹp
12:34:47 03/09/2024Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật
Làm đẹp
13:55:15 03/12/2023Là Á hậu vạn người mê, Huyền My vẫn bị nghi ’sửa sang’ chi tiết này
Làm đẹp
23:23:05 21/09/20236 bí quyết giúp giảm béo mặt
Làm đẹp
16:09:05 27/12/20225 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng
Làm đẹp
18:22:52 28/10/20224 thói quen buổi sáng giúp da sáng mịn tự nhiên
Làm đẹp
11:31:12 04/09/2022Thời kỳ mãn kinh sẽ bớt khắc nghiệt nhờ 3 hoạt động đơn giản này: Chị em không chỉ bớt khó ở mà còn đẹp hẳn lên!
Kiến thức giới tính
11:39:15 08/04/2022Kém chồng 12 tuổi, vợ giảng viên của Tự Long vẫn cố lão hoá ngược, dưỡng nhan trong lẫn ngoài
Phong cách sao
15:07:07 29/12/2021Cách giảm mỡ từng bộ phận trên cơ thể hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian
Làm đẹp
10:15:37 04/12/2021Khoe thềm ngực bên hiên nhà, hot girl làm dân mạng bấn loạn
Người đẹp
21:38:29 25/10/2021Kỳ Duyên gợi ý kiểu chạy không làm to bắp chân
Phong cách sao
17:59:31 09/10/2021Jessie J chăm tập luyện để kéo dài tuổi thọ
Phong cách sao
13:50:37 05/10/2021Xuất hiện thí sinh có vòng eo nhỏ nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021
Người đẹp
19:12:24 04/10/2021Tình địch Ngân 98 khoe vòng ba siêu khủng khi đi tắm bồn
Phong cách sao
17:20:27 03/10/20213 bài tập cardio giúp tiêu hao 1.000 calo
Làm đẹp
21:23:19 13/09/20217 mẹo đơn giản giúp bạn giảm béo hiệu quả ngay cả khi đang ngủ
Làm đẹp
20:37:10 08/09/2021“Huyền thoại Mây Trắng” khoe body căng tròn, là niềm mơ ước của mọi cô gái
Phong cách sao
20:20:13 08/09/2021Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Phong cách sao
19:54:55 03/09/2021Cơ bụng cuồn cuộn không thể đỉnh hơn của Olivia Culpo
Phong cách sao
21:56:35 28/08/2021Đại hội khoe body thời dịch của dàn mỹ nam Vbiz
Phong cách sao
08:11:37 18/08/2021Khánh Thi trẻ đẹp bất ngờ sau khi còn 45,5 kg, vòng eo 60 cm
Phong cách sao
16:45:02 14/08/2021Cơ bụng 6 múi của mỹ nam nhảy cầu ở Olympic Tokyo
Làm đẹp
08:13:11 04/08/2021Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách
Làm đẹp
08:19:58 02/08/2021Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver
Phong cách sao
19:17:05 31/07/2021Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi
Phong cách sao
15:41:05 28/07/2021Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió” TikTok
Làm đẹp
11:36:13 26/07/2021Adele tái xuất xinh đẹp, thuyết phục đến mức newfeed sao Việt share ảnh “rần rần”
Phong cách sao
15:28:40 22/07/2021Mai Ngọc, Châu Bùi, Khánh Linh tập gì mà lên đến hàng nghìn cái?
Phong cách sao
16:18:57 16/07/2021H’Hen Niê leo cầu thang, Lệ Quyên squat để siết dáng
Làm đẹp
10:33:15 14/07/20216 sai lầm cơ bản khiến mỡ bụng không giảm
Làm đẹp
20:43:34 12/06/20216 bộ môn thể dục giúp bạn gái giảm cân có được vóc dáng thon thả trong mùa dịch
Làm đẹp
08:17:55 17/05/2021Hoa hậu Mỹ lộ bí kíp có vòng eo cực thon và body nóng bỏng
Phong cách sao
13:10:30 15/05/2021Ngô Thanh Vân ‘tút’ da, dáng sau đóng máy phim
Phong cách sao
04:06:45 22/04/20214 ưu điểm khi tập luyện cuối ngày
Làm đẹp
22:35:23 10/04/2021Điều gì xảy ra với cơ thể nếu tập thể dục trước khi ngủ?
Sức khỏe
09:53:59 10/04/202111 mẹo từ chuyên gia giúp bạn giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể nhanh chóng
Làm đẹp
21:16:08 09/04/2021Bí quyết ăn uống giúp hoa hậu Kỳ Duyên giảm 4 cm vòng eo
Phong cách sao
21:30:07 20/03/2021Hóa ‘hot girl’ khi đánh bay 50 kg mỡ thừa
Làm đẹp
08:38:11 16/03/20218 sao Hollywood càng già càng chăm tập luyện
Phong cách sao
07:01:50 13/03/2021Võ Hoàng Yến tập gym, chạy bộ giữ dáng
Phong cách sao
22:42:50 12/03/2021Lưu Diệc Phi “gồng mình” cá tính, để lộ tấm lưng nần nẫn
Phong cách sao
14:25:32 30/01/2021Những thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp bạn giảm mỡ bụng
Làm đẹp
13:16:33 24/12/20203 bài tập cardio đơn giản đốt cháy mỡ thừa nhanh gấp 10 lần chạy bộ
Làm đẹp
23:09:56 05/12/2020Chi Pu từ cô gái thanh thuần chuyển hướng nóng bỏng, át luôn “nữ hoàng nội y”
Phong cách sao
22:42:26 04/12/2020Ăn chay và chăm tập yoga, “nữ đại gia miền Tây” sinh con rồi vẫn giữ khư khư chiếc bụng múi
Phong cách sao
09:19:10 30/11/2020Mai Ngọc cật lực “độ” eo 60 để diện đầm công chúa
Phong cách sao
07:52:15 23/11/2020Mẹo đơn giản giúp bạn nhanh chóng có được khuôn mặt thon gọn
Làm đẹp
09:46:15 11/11/2020Nhan sắc 2 nữ hoàng Bolero tuổi U50: Như Quỳnh từng xuống dốc phong độ, Phi Nhung ngày càng trẻ hoá
Phong cách sao
21:56:41 07/11/2020Tin bài mới nhất
- Solskjaer trở lại ghế nóng, chuẩn bị đối đầu Mourinho
- Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác
- Nóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợ
- Phim cổ trang gây bão MXH nhờ lập kỷ lục 19 năm mới có 1 lần, cặp chính nhan sắc tuyệt đỉnh càng xem càng cuốn
- Taylor Swift rơi vào vòng xoáy kiện tụng quấy rối tình dục
- Cô gái đóng 'tiểu tam' gây sốt vì ăn 20 cú tát là ai?
- Phương Nhi làm dâu hào môn, Mai Phương - Bảo Ngọc ra sao sau Miss World Vietnam?
- Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
- Công an Hà Nội phá đường dây mua bán thận
Xem nhiều
- Con gái vừa về làm dâu tỷ phú, gia đình và hàng xóm Á hậu Phương Nhi tranh thủ làm 1 việc gây chú ý
- Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
- Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú
- Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!
- Sốc: Triệu Vy là chủ mưu đứng sau đường dây buôn người sang Thái Lan - Myanmar?
Tin clip
- Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
- Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
- MV Tết của Đen quá hot: Đạt Top 1 Trending sau hơn 1 ngày, kéo dài chuỗi kỷ lục suốt 6 năm!
- Năm SOOBIN nổi đình đám với hit Phía Sau Một Cô Gái, Hoa hậu Thanh Thủy mới học lớp 9
- Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc
- 1 câu nói của Midu vô tình hé lộ về cuộc sống thật với thiếu gia Minh Đạt
- Netizen tiếp tục gọi tên Hoàng Thuỳ Linh, khóc nức nở sau khi Đen ra mắt MV mới
- Kinh hoàng trâu điên kéo lê chủ nhân, húc văng cả người vợ đang cố gắng giải cứu: Con gái bất lực bật khóc khi xem lại camera
- Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM
- 1 Hoa hậu Vbiz bị quay lén cảnh thân mật với bạn trai kém tuổi, phản ứng khi phát hiện camera mới đáng bàn