bài tập cardio
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả nhưng không muốn đến phòng gym hoặc chạy bộ ngoài trời, nhảy dây chính là lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc thậm chí ngay tại văn phòng.
Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật
Làm đẹp
13:55:15 03/12/2023Là Á hậu vạn người mê, Huyền My vẫn bị nghi ’sửa sang’ chi tiết này
Làm đẹp
23:23:05 21/09/20236 bí quyết giúp giảm béo mặt
Làm đẹp
16:09:05 27/12/20225 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng
Làm đẹp
18:22:52 28/10/20224 thói quen buổi sáng giúp da sáng mịn tự nhiên
Làm đẹp
11:31:12 04/09/2022Thời kỳ mãn kinh sẽ bớt khắc nghiệt nhờ 3 hoạt động đơn giản này: Chị em không chỉ bớt khó ở mà còn đẹp hẳn lên!
Kiến thức giới tính
11:39:15 08/04/2022Kém chồng 12 tuổi, vợ giảng viên của Tự Long vẫn cố lão hoá ngược, dưỡng nhan trong lẫn ngoài
Phong cách sao
15:07:07 29/12/2021Cách giảm mỡ từng bộ phận trên cơ thể hiệu quả mà không mất quá nhiều thời gian
Làm đẹp
10:15:37 04/12/2021Khoe thềm ngực bên hiên nhà, hot girl làm dân mạng bấn loạn
Người đẹp
21:38:29 25/10/2021Kỳ Duyên gợi ý kiểu chạy không làm to bắp chân
Phong cách sao
17:59:31 09/10/2021Jessie J chăm tập luyện để kéo dài tuổi thọ
Phong cách sao
13:50:37 05/10/2021Xuất hiện thí sinh có vòng eo nhỏ nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2021
Người đẹp
19:12:24 04/10/2021Tình địch Ngân 98 khoe vòng ba siêu khủng khi đi tắm bồn
Phong cách sao
17:20:27 03/10/20213 bài tập cardio giúp tiêu hao 1.000 calo
Làm đẹp
21:23:19 13/09/20217 mẹo đơn giản giúp bạn giảm béo hiệu quả ngay cả khi đang ngủ
Làm đẹp
20:37:10 08/09/2021“Huyền thoại Mây Trắng” khoe body căng tròn, là niềm mơ ước của mọi cô gái
Phong cách sao
20:20:13 08/09/2021Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Phong cách sao
19:54:55 03/09/2021Cơ bụng cuồn cuộn không thể đỉnh hơn của Olivia Culpo
Phong cách sao
21:56:35 28/08/2021Đại hội khoe body thời dịch của dàn mỹ nam Vbiz
Phong cách sao
08:11:37 18/08/2021Khánh Thi trẻ đẹp bất ngờ sau khi còn 45,5 kg, vòng eo 60 cm
Phong cách sao
16:45:02 14/08/2021Cơ bụng 6 múi của mỹ nam nhảy cầu ở Olympic Tokyo
Làm đẹp
08:13:11 04/08/2021Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách
Làm đẹp
08:19:58 02/08/2021Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver
Phong cách sao
19:17:05 31/07/2021Hình ảnh mới của nữ hoàng quyến rũ Sunmi
Phong cách sao
15:41:05 28/07/2021Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió” TikTok
Làm đẹp
11:36:13 26/07/2021Adele tái xuất xinh đẹp, thuyết phục đến mức newfeed sao Việt share ảnh “rần rần”
Phong cách sao
15:28:40 22/07/2021Mai Ngọc, Châu Bùi, Khánh Linh tập gì mà lên đến hàng nghìn cái?
Phong cách sao
16:18:57 16/07/2021H’Hen Niê leo cầu thang, Lệ Quyên squat để siết dáng
Làm đẹp
10:33:15 14/07/20216 sai lầm cơ bản khiến mỡ bụng không giảm
Làm đẹp
20:43:34 12/06/20216 bộ môn thể dục giúp bạn gái giảm cân có được vóc dáng thon thả trong mùa dịch
Làm đẹp
08:17:55 17/05/2021Hoa hậu Mỹ lộ bí kíp có vòng eo cực thon và body nóng bỏng
Phong cách sao
13:10:30 15/05/2021Ngô Thanh Vân ‘tút’ da, dáng sau đóng máy phim
Phong cách sao
04:06:45 22/04/20214 ưu điểm khi tập luyện cuối ngày
Làm đẹp
22:35:23 10/04/2021Điều gì xảy ra với cơ thể nếu tập thể dục trước khi ngủ?
Sức khỏe
09:53:59 10/04/202111 mẹo từ chuyên gia giúp bạn giảm tỉ lệ mỡ trong cơ thể nhanh chóng
Làm đẹp
21:16:08 09/04/2021Bí quyết ăn uống giúp hoa hậu Kỳ Duyên giảm 4 cm vòng eo
Phong cách sao
21:30:07 20/03/2021Hóa ‘hot girl’ khi đánh bay 50 kg mỡ thừa
Làm đẹp
08:38:11 16/03/20218 sao Hollywood càng già càng chăm tập luyện
Phong cách sao
07:01:50 13/03/2021Võ Hoàng Yến tập gym, chạy bộ giữ dáng
Phong cách sao
22:42:50 12/03/2021Tin bài mới nhất
- Em trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếng
- Dùng xe tải 5 tấn và 20 người hỗ trợ chôn cất người đàn ông nặng 420kg
- Khách du lịch đổ về trải nghiệm băng tuyết Hắc Long Giang (Trung Quốc)
- Can ngăn cặp tình nhân đánh nhau, người đàn ông bị đâm chết
- Truy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết người
- CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu
- Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh
- Đi đón con, tài xế Mercedes-Benz dừng đỗ giữa làn đường ngược chiều
- Vì sao ăn 12 quả nho vào đêm giao thừa đem lại may mắn?
Xem nhiều
- Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động
- Nữ công nhân tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng trọ
- Nghi can chết sau khi sát hại cô gái 19 tuổi, vụ án được xử lý thế nào?
- Thủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thật
- Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
Tin clip
- Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai
- Ngọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp
- Thảm đỏ khủng hôm nay: Thùy Tiên đọ sắc 2 Hoa hậu quốc tế, Ý Nhi lại gây chú ý hậu "dao kéo"
- Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều
- Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác
- 3 giây phản ứng xuất thần của bé trai và người phụ nữ, cứu nguy cả 2 khỏi chiếc ô tô mất lái đang sầm sập lao tới
- 1 mét vuông 10 "yêu tinh" Giáng sinh: Sự thật về màn "đụng hàng" quy mô lớn chưa từng thấy của "hội không răng"
- Sự kết hợp giữa Taylor Swift và Rosé khiến giới trẻ phát cuồng
- Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
- Không thời gian: Lộ diện thế lực ngầm kiểm soát bản Khò Hồng