Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn!

Theo dõi VGT trên

“Ăn món này mỗi ngày giúp bạn duy trì làn da không nếp nhăn” là phát ngôn của một bác sĩ da liễu tốt nghiệp tại Đại học Harvard.
Ăn 3 nắm hạnh nhân mỗi ngày giúp da không nếp nhăn!

Chia sẻ trên trang Tiktok cá nhân, TS.BS Neera ( chuyên phẫu thuật ung thư da, làm việc tại Mỹ) chia sẻ, cô thường nói với bệnh nhân của mình hãy ăn 3 nắm hạnh nhân mỗi ngày. Đây là cách tự nhiên hữu hiệu nhất để điều trị nếp nhăn. Nếu bạn mong muốn có làn da không nếp nhăn thì không nên bỏ qua mẹo hay này. Sau khi chia sẻ vào cuối tháng 11 hiện clip có hơn 81.000 lượt xem, nhận được nhiều sự tương tác, bày tỏ quan tâm của mọi người.

Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn! - Hình 1

Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn! - Hình 2

TS.BS Neera khuyên mọi người hãy ăn 3 nắm hạnh nhân mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn. (Ảnh: NYPost)

BS Neera, người đã hoàn thành chương trình đào tạo nội trú và nghiên cứu sinh về ung thư da tại Trường Y Harvard, nói với tờ The Post: “Ngoài việc ăn hạnh nhân, đừng quên bôi kem chống nắng hàng ngày, sử dụng huyết thanh chống oxy hóa như vitamin C và kết hợp retinoids vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn”.

Một nghiên cứu chứng minh tuyên bố của BS Neera hoàn toàn đúng đắn. Nghiên cứu của Đại học California, nghiên cứu lâm sàng kéo dài 24 tuần cho thấy phụ nữ tiêu thụ khoảng 400 calo hạnh nhân mỗi ngày (khoảng 3 nắm) đã giảm đáng kể các nếp nhăn trên khuôn mặt, nếp nhăn rãnh mũi má và chứng tăng sắc tố. Nghiên cứu đã được xuất bản trên Tạp chí MDPI vào năm 2021.

Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn! - Hình 3

Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ khoảng 400 calo hạnh nhân mỗi ngày (khoảng 3 nắm) giảm đáng kể các nếp nhăn/đường nhăn trên khuôn mặt và chứng tăng sắc tố. (Ảnh minh họa)

Nghiên cứu trên 49 phụ nữ sau mãn kinh cho thấy sau 6 tháng, mức độ nghiêm trọng của nếp nhăn ở những người tham gia nghiên cứu giảm 16% và tình trạng tăng sắc tố giảm 20%. Vào cuối nghiên cứu, những phụ nữ ăn hạnh nhân đã tăng cường độ ẩm cho da rõ rệt ở má và trán.

sao ăn hạnh nhân giúp làm đẹp da, hạn chế nếp nhăn?

1. Hạnh nhân giàu vitamin E

Hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh được ca tụng nhờ khả năng chống lại các gốc tự do. Vitamin E góp phần làm giảm nếp nhăn, quầng thâm và các đốm đồi mồi.

2. Hạnh nhân chứa nhiều chất béo lành mạnh

Hạnh nhân chứa nhiều chất béo lành mạnh, bao gồm chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa. Chúng bảo vệ hàng rào lipid của da, một lá chắn chống lại sự mất độ ẩm. Điều này đặc biệt hữu ích vào mùa đông hanh khô vì hạnh nhân duy trì độ mềm mại và kết cấu làn da săn chắc, gìn giữ làn da không nếp nhăn.

Video đang HOT

Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn! - Hình 4

Ăn hạnh nhân đều đặn đem lại làn da không nếp nhăn. (Ảnh minh họa)

3. Hạnh nhân cải thiện quá trình tiêu hóa

Hạnh nhân giàu chất xơ, đem đến hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt, thúc đẩy sức khỏe làn da khỏe mạnh, đem đến làn da tươi sáng, không tì vết, ngăn chặn hình thành nếp nhăn.

Việc kết hợp hạnh nhân vào chế độ ăn uống của bạn cũng góp phần vào quá trình giải độc bên trong, rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ.

4. Hạnh nhân chứa kẽm

Hạnh nhân rất giàu khoáng chất như kẽm và selen, giúp cải thiện độ sáng cho làn da. Kẽm cũng được biết là hỗ trợ quá trình chữa bệnh.

Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, kẽm làm giảm kích ứng và mẩn đỏ trên da, đồng thời giảm một số vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da, bệnh chàm.

Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn! - Hình 5

Hạnh nhân rất giàu khoáng chất như kẽm và selen, giúp cải thiện độ sáng cho làn da. (Ảnh minh họa)

5. Hạnh nhân có đặc tính tẩy tế bào chết

Hạnh nhân được sử dụng trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức khỏe làn da. Nó không chỉ là một chất tẩy rửa tự nhiên mà còn loại bỏ tế bào da chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da.

Xoa mặt bằng bột hạnh nhân giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó chị em sẽ có được làn da không nếp nhăn, da sáng đều màu.

6. Hạnh nhân có thể dưỡng ẩm cho làn da

Nếu làn da của bạn bị khô, xỉn màu, hạnh nhân có thể là thực phẩm bổ sung tốt cho quy trình chăm sóc da. Chúng có đặc tính dưỡng ẩm giúp giữ ẩm và dẻo dai cho làn da. Thậm chí chúng có thể giúp làm sáng da, giảm sẹo cũng như nhiều khuyết điểm trên da.

7 cách tăng cường collagen cho làn da của bạn

Collagen là protein có nhiều nhất trong cơ thể và là thành phần quan trọng của da. Collagen được tìm thấy trong nhiều mô, bao gồm cơ, xương, gân, mạch máu và hệ tiêu hóa.

Nó đóng vai trò quan trọng trong các chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc chữa lành vết thương.

Khi hàm lượng collagen trong cơ thể cao, làn da sẽ mềm mại, mịn màng và săn chắc. Collagen giúp các tế bào da tự đổi mới và tự sửa chữa. Cả mức độ và chất lượng collagen đều có ảnh hưởng đến da.

Khi một người già đi, cơ thể họ sản xuất collagen ít hơn và chất lượng collagen cũng suy giảm. Điều này có thể dẫn đến:

Theo thời gian, cơ thể sẽ xảy ra những thay đổi trong cấu trúc collagen làm suy yếu liên kết giữa các lớp da khác nhau. Đây có thể là lý do tại sao mọi người dần xuất hiện nếp nhăn và các đặc điểm khác liên quan đến lão hóa da khi tuổi ngày càng cao.

Thực phẩm chức năng Collagen

Hiện nay, thực phẩm chức năng collagen được nhiều người ưa chuộng với công dụng hỗ trợ duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Theo nghiên cứu năm 2021 kết luận rằng bổ sung collagen thủy phân trong 90 ngày có thể làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi cũng như độ ẩm của da. Bên cạnh đó, các collagen peptide trong thực phẩm chức năng collagen có ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc collagen trong cơ thể được gọi là nguyên bào sợi.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp axit hyaluronic. Axit hyaluronic có tác dụng đẩy nhanh thời gian phục hồi và giảm đau khớp. Khi một người thiếu hụt vitamin C, cơ thể sẽ không nhận được đầy đủ lợi ích từ thực phẩm có chứa axit hyaluronic.

Một nghiên cứu cho thấy axit hyaluronic có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể con người. Được biết đến là một phân tử tự nhiên trong cơ thể, axit hyaluronic cũng sẽ giảm dần khi chúng ta già đi. Do đó, việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và axit amin là cần thiết để tăng hàm lượng axit hyaluronic và collagen vì cả hai đều quan trọng đối với sức khỏe làn da. Các loại thực phẩm như cam, ớt đỏ, cải xoăn, bắp cải tí hon (cải Brussels), bông cải xanh và dâu tây đều giàu vitamin C.

7 cách tăng cường collagen cho làn da của bạn - Hình 1

Ảnh minh họa

Nha đam

Gel nha đam (lô hội) từ lâu đã được sử dụng để chữa lành và làm dịu vết thương. Lý do loại gel này có tác dụng điều trị vết cắt và vết bỏng trên da là vì cây nha đam có khả năng tăng sinh collagen khi bôi trực tiếp hoặc qua đường uống. Đặc tính kích thích tăng trưởng tế bào này có thể giúp tăng cường sản xuất collagen cho làn da. Mọi người có thể sử dụng các sản phẩm có chứa nha đam dưới dạng kem và gel bôi ngoài da, hoặc thực phẩm bổ sung qua đường uống được tìm thấy phổ biến trên thị trường.

7 cách tăng cường collagen cho làn da của bạn - Hình 2

Ảnh minh họa

Nhân sâm

Nhân sâm là một loại thảo mộc mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu từ năm 2012 cho thấy nhân sâm giúp làm tăng lượng collagen trong máu. Ngoài ra, nhân sâm còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa tế bào da. Các kết quả điều tra cũng cho thấy nhân sâm đỏ có thể làm giảm độ cứng của nguyên bào sợi, một phần cấu trúc của collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Mọi người có thể sử dụng nhân sâm có trong trà, rượu thuốc, các loại thực phẩm bổ sung để tăng cường sức khỏe và làm sáng da.

7 cách tăng cường collagen cho làn da của bạn - Hình 3

Ảnh minh họa

Rau mùi

Ngò, còn được gọi là lá rau mùi, là một loại thảo mộc thường được dùng trong các công thức nấu ăn. Rau mùi chứa vitamin C, được bổ sung nhằm tăng cường sản xuất collagen. Bên cạnh đó, rau mùi còn chứa axit linolenic - một thành phần giúp chống lão hóa cho làn da của bạn. Axit linolenic chứa chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do có trong máu, phá vỡ các tế bào da khỏe mạnh. Chiết xuất rau mùi có thể được mua và sử dụng qua đường uống như một phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể.

7 cách tăng cường collagen cho làn da của bạn - Hình 4

Ảnh minh họa

Tảo

Các thành phần thực vật biển ngày càng trở nên phổ biến trong việc cải thiện sức khỏe làn da. Lý do là vì hầu hết các tổn thương trên da là do "quá trình oxy hóa" - sự tiếp xúc của da với các yếu tố như ô nhiễm, làm chậm sự phát triển của tế bào. Tảo có thể để ngăn chặn quá trình oxy hóa đã làm mất đi độ đàn hồi và collagen của làn da. Tảo thường được tìm thấy hầu hết các cửa hàng thực phẩm hoặc ở dạng thực phẩm bổ sung qua đường uống.

7 cách tăng cường collagen cho làn da của bạn - Hình 5

Ảnh minh họa

Bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại

Điều kiện thời tiết và thói quen sinh hoạt có thể ảnh hưởng đến mức độ và chất lượng collagen. Các chuyên gia nói rằng việc tiếp xúc với tia UV sẽ phá hủy collagen trong da theo cách tương tự như lão hóa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hạiNinh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
14:13:20 01/03/2025
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
14:50:09 01/03/2025
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
15:03:26 01/03/2025
Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
16:22:18 01/03/2025
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
14:54:36 01/03/2025
Gia đình Từ Hy Viên xáo xào vì drama, con nhập viện cấp cứu, chồng ngày nào cũng khócGia đình Từ Hy Viên xáo xào vì drama, con nhập viện cấp cứu, chồng ngày nào cũng khóc
14:30:23 01/03/2025
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh PhátSao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát
17:49:49 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện

Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện

Sao âu mỹ

20:19:26 01/03/2025
Theo cảnh sát, máy tạo nhịp tim của Gene Hackman đã ngừng hoạt động 9 ngày trước khi ông và vợ, Betsy Arakawa được phát hiện đã chết.
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn

Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn

Sao việt

20:16:54 01/03/2025
Vợ cũ Huy Khánh cho biết cả hai đã cùng nhau nỗ lực hàn gắn, cứu vãn hôn nhân trước khi chính thức đường ai nấy đi. Mạc Anh Thư tiết lộ cả hai tan vỡ vì đã không còn tình cảm và có sự khác biệt về quan điểm sống.
ASEAN sẵn sàng thông qua Kế hoạch chiến lược Cộng đồng kinh tế 2026-2030

ASEAN sẵn sàng thông qua Kế hoạch chiến lược Cộng đồng kinh tế 2026-2030

Thế giới

20:04:57 01/03/2025
Các chương trình nghị sự của Malaysia với tư cách là Chủ tịch ASEAN bao gồm tăng cường thương mại và đầu tư nội khối ASEAN và đi đầu trong các nỗ lực nhằm khám phá và mở rộng hợp tác kinh tế và quan hệ đối tác bên ngoài khu vực ASEAN.
10 giây cam thường bóc nhan sắc thật khó tin của tình trẻ tin đồn Lưu Diệc Phi

10 giây cam thường bóc nhan sắc thật khó tin của tình trẻ tin đồn Lưu Diệc Phi

Sao châu á

19:47:40 01/03/2025
Lý Hiện cực kỳ điển trai với ngũ quan hài hòa, chiếc mũi cao thẳng tắp. Anh cũng gây ấn tượng với ngoại hình cao, phong thái lạnh lùng, nam tính cuốn hút.
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường

Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường

Netizen

19:23:09 01/03/2025
Một ngày, giáo viên gửi cho Tiểu Văn một bức ảnh Ki Ki đang ngủ trưa, nhưng chưa đầy 30 giây đã rút lại. Tiểu Văn tinh mắt kịp thấy bức ảnh và cảm thấy rất tức giận.
Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Sao thể thao

18:59:44 01/03/2025
Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.
Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Pháp luật

18:48:17 01/03/2025
Xin tiền bà S. không được, Hùng dùng các clip sex mà bà S. đã gửi cho anh ta trước đó để uy hiếp, ép phải chuyển tiền nếu không sẽ gửi các clip này cho người thân, bạn bè của bà.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

17:40:27 01/03/2025
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

17:30:28 01/03/2025
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.