Ăn thêm một lượng nhỏ quả óc chó mỗi ngày giúp chống ung thư vú hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Các nghiên cứu mới được công bố đã chỉ ra rằng, thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn có thể ức chế sự phát triển, cũng như tăng khả năng chết của các tế bào ung thư vú ở người.

Bên cạnh giá trị dinh dưỡng cao với đặc trưng rất giàu axit béo có lợi và chất chống oxy hóa, quả óc chó còn được biết đến với khả năng giúp giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cânkháng viêm. Mới đây, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Marshall (MCU), Tây Virginia, Mỹ còn phát hiện thêm một lợi ích bất ngờ của loại quả này, đó là chống ung thư vú.

Ăn thêm một lượng nhỏ quả óc chó mỗi ngày giúp chống ung thư vú hiệu quả - Hình 1

Được biết, trong những nghiên cứu trước đây, nhóm tác giả này cũng đã khám phá ra khả năng tác động lên sự phát triển của ung thư của quả óc chó, thông qua thí nghiệm trên chuột. Cụ thể, họ phát hiện ra rằng, chỉ cần thêm một lượng quả óc chó nhỏ vào khẩu phần ăn của những chú chuột, được cấy ung thư vú của người, thì tốc độ phát triển của khối u đã giảm đi đáng kể. Mặc dù chưa thể xác định được hợp chất nào trong quả óc chó đã mang đến khả năng này. Tuy nhiên, đã từng có các nghiên cứu chỉ ra: axit a-linolenic, beta-sitosterol, vitamin E, melatonin… là những thành phần có đặc tính chống ung thư chứa trong quả óc chó.

Bên cạnh khả năng làm chậm tốc độ phát triển của khối u, chế độ ăn có chứa quả óc chó còn làm giảm khả năng mắc ung thư của những chú chuột, được lập trình gen để phát triển ung thư tuyến vú. Đi sâu vào nghiên cứu hiện tượng này, họ nhận thấy rằng, các gen có liên quan đến ung thư vú ở chuột đã có sự thay đổi về biểu hiện gen, đặc biệt là những gen tham gia vào quá trình tăng sinh tế bào, biệt hóa tế bào biểu mô vú và sự chết của tế bào. Vì các gen vừa được đề cập có ý nghĩa quan trọng, đối với sự phát triển của tế bào ung thư vú ở người, nhóm nghiên cứu đã đặt ra giả thiết rằng, việc ăn quả óc chó cũng sẽ đem đến kết quả tương tự trên người, từ đó dẫn đến công trình nghiên cứu được công bố mới đây.

Ăn thêm một lượng nhỏ quả óc chó mỗi ngày giúp chống ung thư vú hiệu quả - Hình 2

Trong nghiên cứu lần này, các nhà khoa học của MCU đã tiến hành thử nghiệm trên các bệnh nhân ung thư. Những người tình nguyện tham gia được chia làm 2 nhóm:

-Nhóm 1: Khẩu phần ăn được bổ sung thêm quả óc chó, với liều lượng 2 ounces (xấp xỉ 56 g) mỗi ngày, trong vòng 2 tuần.

-Nhóm 2: Khẩu phần ăn không có quả óc chó.

Được biết, trước khi bắt đầu thử nghiệm, cả 2 nhóm bệnh nhân sẽ được lấy mẫu sinh thiết, sau 2 tuần mẫu sinh thiết được lấy lại để đối chiếu. Theo kết quả được thể hiện trong báo cáo, sau khi so sánh 2 mẫu sinh thiết, nhóm tác giả đã nhận thấy sự thay đổi về biểu hiện gen của 456 gen được định danh, trong khối u ung thư vú ở Nhóm 1. Các bước phân tích tiếp theo cũng đã xác định ở nhóm 1 có sự gia tăng của hiện tượng chết theo lập trình, cùng với sự ức chế tăng sinh và di chuyển của các tế bào ung thư.

Video đang HOT

Dựa trên những kết quả đạt được được, nhóm tác giả kết luận rằng, thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn có thể ức chế sự phát triển, cũng như tăng khả năng chết của các tế bào ung thư vú ở người.

Minh Nhật

Theo Cancer News/dantri

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả?

Cà rốt, nấm, trứng, súp lơ hay tỏi... đều là những thực phẩm giúp phụ nữ phòng ngừa ung thư vú hiệu quả.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 1

Việt quất: Việt quất rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp chống lại các tế bào ung thư vú và ngăn chặn các phân tử gây viêm hình thành nên ung thư.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 2

Nấm: Nấm là thực phẩm rất tốt để bảo vệ bạn khỏi ung thư vú. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, ăn nấm tươi thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 3

Lựu: Quả lựu là loại trái cây ngăn ngừa ung thư vú rất hiệu quả nhờ lượng polyphenol có đặc tính chống oxy hóa trong thành phần. Tiêu thụ lựu thường xuyên cũng giúp cung cấp lượng sắt cho cơ thể.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 4

Rau lá xanh đậm: Các loại rau lá màu xanh đậm cũng có khả năng ngừa ung thư vú. Theo các chuyên gia, chất xơ, vitamin B, phytochemical và chất diệp lục có trong các loại rau lá xanh đậm giúp phá vỡ các tế bào ung thư, trong đó có ung thư vú.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 5

Súp lơ xanh: Súp lơ xanh là một lại rau họ cải, giàu sulforophane và indoles được cho là có thể điều chỉnh sự phát triển của tế bào. Nhờ đó, ăn nhiều súp lơ xanh cũng giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú, ung thư bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 6

Tỏi: Tỏi được chứng minh là loại gia vị giúp làm chậm sự phát triển của khối u và ngăn ngừa ung thư vú rất hiệu quả. Bởi thành phần của tỏi chứa allium, một hợp chất chống ung thư.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 7

Óc chó: Quả óc chó có nhiều axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa giúp chống ung thư vú hiệu quả. Ngoài ra, nhờ chứa một số loại vitamin đặc thù nên quả óc chó cũng có tác dụng trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 8

Khoai lang: Khoai lang được biết đến như một nguồn cung cấp beta-carotene hàng đàu cho cơ thể. Phụ nữ tiêu thụ nhiều khoai lang sẽ giảm tới 17% nguy cơ bị ung thư vú.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 9

Trà xanh: Với thành phần giàu polyphenol nên trà xanh cũng được xếp vào danh sách những thực phẩm giúp chống ung thư vú hiệu quả.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 10

Ớt: Ớt chứa capsaicin giúp chống lại tốc độ tăng trưởng của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, các loại ớt xanh cũng rất giàu các chất diệp lục có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa ung thư vú.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 11

Nghệ: Nghệ là gia vị rất phổ biến chứa nhiều hợp chất curcumin có thể ức chế nhiều tế bào ung thư, trong đó có ung thư vú, ung thư đường tiêu hóa và ung thư phổi.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 12

Trứng: Trong thành phần của trứng có chứa choline, một chất dinh dưỡng thiết yếu có khả năng phòng ngừa ung thư vú.

Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả? - Hình 13

Cà rốt: Nhiều nghiên cứu chứng minh cà rốt chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Vì vậy, phụ nữ thường xuyên tiêu thụ loại của này sẽ giảm tới 18-28% nguy cơ ung thư vú.

Theo VTC

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nam sinh 17 tuổi mắc bệnh gút mạn mà không hề hay biếtNam sinh 17 tuổi mắc bệnh gút mạn mà không hề hay biết
04:57:04 18/01/2025
Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóaChuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa
20:08:11 16/01/2025
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?
21:37:17 16/01/2025
Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?
19:58:43 16/01/2025
Nhiễm trùng nặng vì bôi cao sim chữa bỏng bô xe máyNhiễm trùng nặng vì bôi cao sim chữa bỏng bô xe máy
04:27:51 18/01/2025
Suy tim, đột quỵ vì không tuân thủ điều trị bệnh cơ timSuy tim, đột quỵ vì không tuân thủ điều trị bệnh cơ tim
05:02:08 18/01/2025
5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ
20:17:43 16/01/2025
Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹpHai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp
21:36:05 16/01/2025

Tin đang nóng

Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giườngVụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường
07:31:09 18/01/2025
Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye KyoBức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye Kyo
05:59:09 18/01/2025
"Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt""Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt"
05:59:44 18/01/2025
Bạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫuBạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫu
08:00:33 18/01/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ?Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ?
06:24:49 18/01/2025
Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu VyLật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy
06:34:58 18/01/2025
Hoa hậu Vbiz tiết lộ 1 điều khác lạ sau 15 ngày về Việt Nam với chồng thứ 3 kém tuổiHoa hậu Vbiz tiết lộ 1 điều khác lạ sau 15 ngày về Việt Nam với chồng thứ 3 kém tuổi
06:31:50 18/01/2025
Đường tình ồn ào của 'hoàng tử ballad' SoobinĐường tình ồn ào của 'hoàng tử ballad' Soobin
07:53:39 18/01/2025

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025
Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.
Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025
Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.
Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025
Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...
3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025
Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.
5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025
Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025
Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.
Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025
Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.
Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025
Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.
Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025
Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.
Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025
Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...
Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025
Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.

Có thể bạn quan tâm

Rúng động vì trò chơi nguy hiểm nhiều học sinh đang lén lút truyền tai nhau ở trường học: Tìm hiểu nguyên nhân, phụ huynh chết lặng

Rúng động vì trò chơi nguy hiểm nhiều học sinh đang lén lút truyền tai nhau ở trường học: Tìm hiểu nguyên nhân, phụ huynh chết lặng

Netizen

09:41:10 18/01/2025
Một số phụ huynh phản ánh rằng con mình sau khi chơi trò này đã bất ngờ ngất xỉu, kèm theo tiếng la hét và vã mồ hôi lạnh.
Mê mẩn sắc hoa anh đào rực rỡ bung nở trên tuyến đường biên viễn xứ Nghệ

Mê mẩn sắc hoa anh đào rực rỡ bung nở trên tuyến đường biên viễn xứ Nghệ

Du lịch

09:40:54 18/01/2025
Mỗi dịp cận kề Tết cổ truyền, hàng cây anh đào bên tuyến đường tỉnh 543D ở biên giới Kỳ Sơn, Nghệ An bung nở đỏ rực cả một vùng biên viễn khiến bất cứ ai cũng phải xiêu lòng.
Cuộc đối đầu mới ở Panama: Trung Quốc vươn tầm, Mỹ tăng áp lực

Cuộc đối đầu mới ở Panama: Trung Quốc vươn tầm, Mỹ tăng áp lực

Thế giới

09:19:13 18/01/2025
Người ta đã nói về một tuyến đường sắt cao tốc mà Trung Quốc sẽ xây dựng tại Panama. Một tuyến tàu điện ngầm mới tại Thành phố Panama. Một cảng container hiện đại.
Vì sao nhiều người đặt một nắm gạo dưới gối?

Vì sao nhiều người đặt một nắm gạo dưới gối?

Sáng tạo

09:17:31 18/01/2025
Mặc dù gạo có vẻ không liên quan gì đến không gian nghỉ ngơi, việc đặt một nắm gạo dưới gối lại là mẹo hay có lợi cho sức khỏe của bạn.
Đến Thung lũng Chết, người đàn ông quay được cảnh hầu hết du khách không bao giờ nhìn thấy

Đến Thung lũng Chết, người đàn ông quay được cảnh hầu hết du khách không bao giờ nhìn thấy

Lạ vui

09:17:18 18/01/2025
Một video ghi lại cảnh tượng ban đêm kỳ diệu tại Thung lũng Chết ở California, Mỹ đang lan truyền mạnh mẽ trên TikTok, thu hút nhiều sự chú ý.
Váy chữ A thanh lịch, sang trọng nhưng cực kỳ linh hoạt cho mùa cuối năm

Váy chữ A thanh lịch, sang trọng nhưng cực kỳ linh hoạt cho mùa cuối năm

Thời trang

09:03:52 18/01/2025
Xóa bỏ suy nghĩ rằng trang phục thanh lịch, sang trọng thường không thoải mái, chân váy chữ A, váy chữ A liền thân mang đến sự thuận tiện và linh hoạt tuyệt vời.
Diễn viên Nhật Kim Anh vỡ òa đón tin vui ở tuổi 39

Diễn viên Nhật Kim Anh vỡ òa đón tin vui ở tuổi 39

Sao việt

09:01:08 18/01/2025
Diễn viên Nhật Kim Anh vừa đón con gái chào đời ngày 17/1 bằng phương pháp sinh mổ. Sức khỏe 2 mẹ con ổn định, sẽ xuất viện trong vài ngày tới.
Barcelona ép Fati ra đi để đón sao Man United?

Barcelona ép Fati ra đi để đón sao Man United?

Sao thể thao

08:58:42 18/01/2025
Theo tờ Givemesport, Barca đã sẵn sàng chiêu mộ Rashford ngay trong kỳ chuyển nhượng tháng 1 này. Fati được đồn đoán sắp rời Barca.
Còn 12 ngày nữa là Tết Nguyên đán, 4 con giáp này đón tin vui tới tấp, tiền bạc đổ về như thác lũ

Còn 12 ngày nữa là Tết Nguyên đán, 4 con giáp này đón tin vui tới tấp, tiền bạc đổ về như thác lũ

Trắc nghiệm

08:58:05 18/01/2025
Đây là thời điểm 4 con giáp này nên tranh thủ bứt tốc về đích để có một năm mới đủ đầy.Top 5 con giáp may mắn nhất về tài lộc năm 2025 15 ngày nữa, 4 con giáp này bước sang cuộc đời mới, công việc
Huyền Lizzie, Đại Nghĩa gây xúc động khi bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi

Huyền Lizzie, Đại Nghĩa gây xúc động khi bỏ tiền túi tặng trẻ mồ côi

Tv show

08:55:08 18/01/2025
Ngoài việc hết mình với các thử thách, Huyền Lizzie còn bỏ tiền túi hỗ trợ các em nhỏ trong Mái ấm gia đình Việt , khiến nhiều người cảm kích.
Nữ diễn viên Việt duy nhất đóng chính phim Hàn, sau 11 năm thành đại mỹ nhân khó ai địch nổi

Nữ diễn viên Việt duy nhất đóng chính phim Hàn, sau 11 năm thành đại mỹ nhân khó ai địch nổi

Hậu trường phim

08:50:07 18/01/2025
Ít ai ngờ, cách đây tới 11 năm đã từng có một diễn viên Việt đảm nhận vai nữ chính trong một phim điện ảnh Hàn. Và đó là cái tên vô cùng quen thuộc: Ninh Dương Lan Ngọc.