ăn bao nhiêu trái cây

Bổ sung vitamin C đúng cách cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Người bị trào ngược dạ dày thực quản cần tuân theo khuyến cáo của bác sĩ khi bổ sung vitamin C để tránh làm nặng thêm triệu chứng bệnh.

4 thực phẩm ‘đáng ngạc nhiên’ có thể làm tăng đường huyết

Tiến sĩ Charlotte Norton, Giám đốc Y tế của The Slimming Clinic, hệ thống phòng khám lớn nhất Anh, đã nói về những cân nhắc trong chế độ ăn uống trong việc quản lý lượng đường tron...

Cách giảm lượng đường và chất béo chuyển hóa khi giảm cân

Đường và chất béo chuyển hóa là những nguyên nhân chính góp phần làm tăng cân, gây béo phì

Những sai lầm về thời điểm và cách ăn trái cây

Trái cây đóng một vai trò nội tại trong một chế độ ăn uống cân bằng vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Mùa cam ngọt ở Vân Du

Vùng đất Vân Du của huyện Thạch Thành là một trong sáu vùng trồng cam lớn và được quy hoạch từ thời Pháp thuộc với các đặc điểm khí hậu, thổ nhưỡng phù hợp để phát triển cây cam.

Đã mắt cảnh thu hoạch táo tàu ở Hàn Quốc

Cảnh trái cây rơi như mưa khi thu hoạch khiến ai chứng kiến cũng phải trầm trồ.

Loại trái cây ít đường và calo, thích hợp cho bạn gái ăn để giảm cân

Có một số trái cây giảm cân chứa ít đường và calo, thích hợp cho chị em sử dụng trong quá trình đánh bay mỡ thừa.

Sinh đôi 2 bé trai bụ bẫm, bà xã Dương Khắc Linh lấy lại body thiếu nữ mà không cần tập luyện

Bà xã Dương Khắc Linh tiết lộ cô có biện pháp ăn kiêng trái ngược với nhiều người là tiêu thụ 80% tinh bột.

Thấy quả xoài siêu to, cô gái hí hửng gọt để chấm muối nhưng lúc bổ ra thì ngỡ ngàng với thứ bên trong

Thế giới trái cây quả thật rất thú vị và nhiều điều bất ngờ. Không chỉ khiến chúng ta trầm trồ vì có quá nhiều loại quả khác nhau mà đôi khi, chúng khiến chúng ta phải lú lẫn vì nh...

Những điều sau đây có thể phá hủy hệ miễn dịch của bạn

Hệ thống miễn dịch rất quan trọng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, vì chúng giúp bảo vệ khỏi những kẻ xâm lược bên ngoài như vi khuẩn, vi rút... Đặc biệt, vấn đề về này càng được quan ...

Các quy tắc ăn kiêng dành cho người bị tiểu đường

Nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường (đái tháo đường), việc kiểm soát lượng đường trong máu của bạn là quan trọng nhằm tránh các biến chứng.

Rau câu trái cây

Rau câu trái cây là món ăn bổ dưỡng và mát nhờ được kết hợp với các loại quả thập cẩm. Món ăn dùng lạnh sẽ ngon miệng hơn.

Các cô gái ‘da vàng’ chú ý nhé! Ăn 3 loại thực phẩm này thường xuyên, da càng ‘trắng’, càng đẹp!

Nói về màu da, nhiều cô gái có làn da vàng điển hình, mặc dù điều này được xác định là do di truyền, nhưng tất cả các cô gái đều hy vọng rằng làn da của họ có thể trở nên trắng hơn...

Một loại hạt mà nhiều người Việt không dám ăn vì sợ “xì hơi thúi”, xuất khẩu qua Nhật thành món đắt tiền bán ở siêu thị?

Nhật Bản là đất nước không thiếu những món ngon, từ các loại hải sản tươi rói làm ra những đĩa sasimi hảo hạng nhất thế giới, thịt bò Kobe với giá đắt hơn vàng hay trái cây bạc tri...

Đây là những lọ serum đẹp không lối thoát chị em nào cũng mê, làm quà tặng 20/10 thì hết sảy

Những lọ serum này mà mang đi sống ảo thì còn đỉnh hơn nữa.

Kỳ Duyên giảm 5 kg sau một tháng

Kỳ Duyên áp dụng thực đơn không tinh bột, ăn nhạt, ưu tiên trái cây ít đường, uống nhiều nước kết hợp ngủ nghỉ, tập luyện điều độ giúp cải thiện số đo cơ thể mà vẫn đảm bảo sức khỏ...

Bộ Tư lệnh TP.HCM tặng sữa, lương khô, mong bà con ấm bụng về quê

Để hỗ trợ, động viên tinh thần những người dân gặp khó khăn vì dịch bệnh trước khi lên tàu về quê, chiều 14-10, tại ga Sài Gòn, Bộ Tư lệnh TP.HCM đã tặng lương khô, trái cây và nướ...

Loạt hoa quả có trọng lượng “khủng”, to gấp mấy lần bình thường

Khoa học tiên tiến kéo theo rất nhiều lĩnh vực phát triển, trong đó bao gồm cảnông nghiệp. Những giống cây có gen trội nhanh chóng được phát minh, tạo ra cácloại quả tí hon hoặc kh...

Bí quyết ‘đẻ ba con mà không mập’ của vợ Hoàng Bách

Thanh Thảo chú trọng lắng nghe cơ thể, ăn uống trong tầm kiểm soát, đồng thời tích cực tập luyện để giữ gìn sắc vóc cũng như cân bằng sức khỏe tinh thần.

Bí kíp tránh tăng cân vào mùa thu cực đơn giản

Một số bí kíp đơn giản dưới đây có thể giúp bạn tránh nguy cơ tăng cân vào mùa thu.

Khi người Việt “đầu hàng” trước những màn mọc quả theo kiểu “đố anh bắt được em”, muốn hái ăn mà cũng phát bực

Trên mạng xã hội, dân tình từng không ít lần chứng kiến những màn ra hoa kết trái đầy ngỡ ngàng của các loài thực vật.

7 loại thực phẩm tốt cho da và dáng, được ví như “thần dược” của tuổi xuân

Bổ sung chất dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, không nếp nhăn.

10 con số bí mật để luôn vui khỏe mỗi ngày

10 con số mà bác sĩ Mosley (người Anh) đã thực hiện để sống vui sống khỏe mỗi ngày.

8 thực phẩm giúp cơ thể thơm tự nhiên

Thường xuyên ăn cam, táo hay chanh giúp cơ thể có hương thơm nhẹ nhàng, thanh mát.

Bữa sáng healthy của em gái Angela Phương Trinh

Ăn chay nhưng thỉnh thoảng Phương Trang vẫn tiêu thụ trứng gà vì quan niệm trứng không thụ tinh thì không có sự sống, lại giúp bổ sung đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể.

Trái dưa hấu “nhàn hạ” nhất hôm nay: Có hẳn võng riêng để mọc, rồi tới khi bổ ra có xứng công chăm sóc không?

Mọc trên sân thượng và kích cỡ khá nhỏ, trái dưa hấu này vẫn được người trồng chăm hết sức, cái kết thế nào?

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Kiểm soát cơn thèm đường trong khi đối phó với bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người thích ăn ngọt.

Mua được quả dưa hấu mềm nhũn như cao su, cô gái lấy dao bổ thì tá hoả khi thấy phần ruột bên trong

Cô gái này vô cùng thắc mắc, không biết quả dưa hấu như vậy thì có ăn được nữa không?

Bí quyết giúp giảm rạn da

Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.

Bật mí công thức làm sinh tố giảm cân từ rau củ và trái cây tại nhà, ‘đánh bay’ mỡ bụng

Sinh tố giảm cân được chế biến từ rau củ, trái cây sẽ mang lại cho bạn kết quả bất ngờ nếu kiên trì thực hiện.

Ghé thăm vườn trái cây Gò Chùa Tây Ninh đi rồi chẳng muốn về

Vườn trái cây Gò Chùa có địa chỉ tại Phước Trạch, Gò Dầu, Tây Ninh. Đây là một trong những miệt vườn trái cây lớn và nổi tiếng nhất tại Tây Ninh.

Nông sản trong nước ế, rau quả Trung Quốc vẫn nhập ồ ạt

Nhiều mặt hàng nông sản như trái cây, rau củ trong nước đang ế, rau củ quả Trung Quốc xuất khẩu vào nước ta vẫn ồ ạt.

Không thể ngờ tỏi lại trị mụn hiệu quả như vậy

Bạn muốn trị mụn? Hãy thử dùng tỏi nhé!Nếu bạn bị nổi mụn thường xuyên, bạn sẽ biết nó có thể gây khó chịu như thế nào.

‘Beyoncé xứ Hàn’ không thể hát sau khi giảm 10 kg một tháng

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt khiến Ailee kiệt sức, không thể hát vì quá yếu và nổi những nốt sần ở thanh quản.

5 món ăn nên tránh trước 10 giờ sáng để vòng eo thon gọn đáng mơ ước

Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.

8 mẹo nhỏ giúp bạn tạm biệt nọng cằm, khuôn mặt thon gọn hơn

Thực hiện các thói quen sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại gương mặt thon gọn, xóa bỏ nọng cằm.

Nam sinh người Nga thực hành phẫu thuật trái cây

Sinh viên Nikita Degtyarev (19 tuổi, Nga) tự nâng cao kỹ năng phẫu thuật bằng cách thực hành mổ thực phẩm tươi sống như trứng, cà chua, dưa.

Nếu không muốn mua phải cà chua chứa hormone, bạn nên lưu ý 4 điểm này

Ghi nhớ 4 mẹo dưới đây bạn sẽ biết cà chua mình mua có phải là cà chua chứa hoóc môn hay không!

Bí quyết “không tốn tiền” để trẻ như con gái của người phụ nữ U50

Là phụ nữ ai cũng quan tâm đến vẻ ngoài của mình, nhất là khi độ tuổi ngày càng cao. Và khi nhìn vào những người phụ nữ trẻ đẹp thì ai cũng nghĩ rằng có lẽ họ phải chăm sóc kĩ càng...

Cô nàng khoe khu vườn không thiếu thứ gì từ trái cây đến rau củ khiến ai nấy nhìn vào cũng không khỏi xuýt xoa

Một cô gái khoe cả khu vườn của mình trong video clip mới đây khiến mọi người tỏ vẻ rất thích thú và không ngớt lời khen ngợi.

Du lịch Bình Dương mùa nào đẹp nhất, thỏa thích vui chơi không lo thời tiết?

Du lịch Bình Dương mùa nào đẹp nhất? Là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi có dự định khám phá cảnh đẹp Bình Dương. Trong khuôn khổ bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi...

Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

Mùa thu là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô.

Kỹ thuật trồng nho của người Nhật

Nhật Bản là đất nước nổi tiếng với những loại trái cây đắt nhất thế giới. Năm 2019, một chùm nho Hồng ngọc La Mã (Ruby Roman) được bán với giá 11.000 USD.

Hái được quả mít tố nữ chín vàng thơm lừng, nhẹ nhàng bóp vỏ định lấy múi nào ngờ phải “úp mặt” xấu hổ vì kết quả

Những màn mổ xẻ trái cây trên TikTok luôn thu hút sự chú ý và lượng tương tác khủng, đơn giản là mọi người muốn biết kết quả không biết rằng sẽ nở hoa hay là bế tắc.

Bỏ 5 triệu đồng làm vườn trên sân thượng, 9X Sài Gòn bội thu dưa ngon, nho sai trĩu trịt

Khu vườn của chị Ngọc Ánh ngập tràn các loại trái cây cùng rau sạch, ai nhìn cũng tấm tắc, xuýt xoa.

Bí quyết giảm cân bằng yến mạch ngay tại nhà: vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng hiệu quả

Để sở hữu thân hình thon gọn như mong ước, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân bằng yến mạch này.

Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vắc xin Covid-19

Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên ăn các thực phẩm chống viêm, giúp ngủ ngon trước và sau khi tiêm.

Cách ăn giúp trẻ lâu

Bằng việc thêm vài loại thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giúp trẻ hóa làn da.

‘Kết thân’ 7 loại thực phẩm chống rụng tóc để tạm biệt nỗi lo tóc rụng như ‘lá mùa thu’

7 loại thực phẩm chống rụng tóc dưới đây sẽ giúp bạn vơi bớt nỗi lo tóc rụng nhiều.

Mọi hàng hóa, dịch vụ đều tăng trừ thu nhập: Rau, quả, thịt đến tay người tiêu dùng đội giá 4- 5 lần

Trong khi rau củ quả, trái cây, heo gà, thủy hải sản... đầu nguồn giá rớt thê thảm, thì khi đến tay người tiêu dùng đã đội lên gấp 4 - 5 lần, thậm chí gấp 10 lần.