90% người dùng rượu bia nhiều bị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là giai đoạn đầu của xơ gan do rượu. 10% trong số đó diễn tiến ung thư gan sau xơ gan. Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu gan nhiễm mỡ.
Trước đây, gan nhiễm mỡ được cho là lành tính. Hiện nay đây là vấn đề sức khỏe báo động của cộng đồng vì 30% diễn tiến xơ gan trong 10 năm sau khi bị gan nhiễm mỡ. Trên thế giới ước tính tỷ lệ bị gan nhiễm mỡ chiếm 10-24% dân số. 75% ở người béo phì và 35% trong số này sẽ diễn tiến viêm gan thoái hóa mỡ.
Bác sĩ CKII Trần Ánh Tuyết, Phòng khám đa khoa quốc tế Yersin cho biết, các khảo sát ghi nhận ở 90% người khỏe mạnh dùng rượu bia nhiều, trên 60 g chất alcohol mỗi ngày có gan nhiễm mỡ.
Sử dụng quá nhiều rượu bia là nguyên nhân quan trọng dẫn đến gan nhiễm mỡ, diễn tiến xơ gan và ung thư gan. Ảnh minh họa: latascausa
“Gan nhiễm mỡ còn gọi là thoái hóa mỡ gan. Đó là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan trên 5% trọng lượng gan. Đôi khi lượng chất béo này vượt quá 50% đa số là do ứ đọng Triglyceride”, bác sĩ Tuyết phân tích.
Những người có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ là người béo phì, sử dụng nhiều rượu bia, suy dinh dưỡng, viêm gan siêu vi C, bệnh nhân tiểu đường, sử dụng thuốc quá nhiều.
Bác sĩ Tuyết phân tích, gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng, chỉ tình cờ phát hiện khi khám sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân cũng có thể có biểu hiện hơi mệt mỏi, suy nhược hoặc có cảm giác nặng tức ở vùng dưới sườn bên phải. Gan nhiễm mỡ cấp ở phụ nữ có thai cũng có thể gây tình trạng vàng da, buồn nôn và nôn.
Gan nhiễm mỡ không kèm viêm gan (men gan bình thường) thường có một giai đoạn lâm sàng lành tính 10-15 năm. Gan nhiễm mỡ kèm viêm gan (men gan tăng), có đến 30% sẽ tiến triển đến xơ gan. Diễn tiến ung thư gan sau xơ gan 10%. Xơ gan cổ chướng là hệ quả của viêm gan thoái hóa mỡ. Xuất huyết tiêu hóa do vỡ giãn tĩnh mạch thực quản, biến chứng của xơ gan và ung thư gan.
Video đang HOT
Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu gan nhiễm mỡ mà phải giải quyết các nguyên nhân gây ra.
- Người thừa cân béo phì áp dụng chế độ ăn hợp lý và chế độ tập luyện vận động để giảm cân.
- Gan nhiễm mỡ có liên quan đến uống rượu nên cần phải ngưng uống rượu.
- Ngưng ngay những thuốc có khả năng gây độc cho gan. Thay thế bằng những thuốc an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Người bệnh đái tháo đường, rối loạn mỡ máu cần kiểm soát đường huyết và mỡ máu bằng thuốc.
- Kiểm soát viêm gan siêu vi C và những diễn tiến bất lợi dẫn đến xơ gan.
Một số lưu ý để phòng ngừa gan nhiễm mỡ:
- Chế độ ăn hợp lý, đa dạng, cân đối, thực phẩm gần với thiên nhiên nhất.
- Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tưởng.
- Hạn chế tối đa rượu bia, cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan.
- Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng.
Lê Phương
Theo VNE
Gan nhiễm mỡ và cách ngăn ngừa tác hại từ rượu bia.
Gan nhiễm mỡ (thoái hóa mỡ gan) là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan.
Gan nhiễm mỡ đang dần trở thành bệnh khá phổ biến cần có những nhận thức đúng đắn và kiểm soát kịp thời. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ như: chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc béo phì, sinh hoạt không điều độ, ngồi nhiều, lười vận động, hoạt động trí óc căng thẳng, stress, rượu bia nhiều, các bệnh đường ruột, viêm gan C và béo phì... Như vậy nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ chủ yếu là do lối sống bất hợp lý đặc biệt là tác hại do uống quá nhiều bia rượu trong thời gian dài .
Uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày rất có lợi cho tim mạch song uống nhiều bia rượu chưa bao giờ là tốt đối với sức khỏe, rượu bia đang là thức uống được ưa chuộng của nhiều người, nó không thể vắng mặt trong những bữa tiệc chiêu đãi, khi bàn công việc...
Ai cũng biết uống rượu bia nhiều có ảnh hưởng xấu đến tim mạch, dạ dày, có thể dẫn đến một số bệnh mãn tính do rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan,...nhưng nhiều người vẫn thờ ơ với "kẻ giết người thầm lặng" này. Khi uống bia rượu các enzym chống oxi hóa của gan cũng bị suy yếu trong khi đó hàng triệu gốc tự do được hình thành tạo ra một chuỗi những tác hại cho gan, chưa kể đến việc hàng ngày gan phải làm việc cật lực để giúp cơ thể thải độc trong thời đại "ăn gì cũng độc", ngay cả nước uống và khí thở cũng chưa chắc ăn toàn cho sức khỏe. Khả năng làm việc của gan không phải là vô hạn, nó chỉ có thể xử lý được một lượng cồn nhất định mỗi giờ nếu bạn uống quá nhiều bia rượu gan sẽ không thể giúp bạn đào thải độc tố, khi lượng cồn trong máu tăng cao lâu dần sẽ dẫn tới các bệnh về gan. Gan nhiễm mỡ xảy ra nhiều ở những người thường xuyên uống rượu, tình trạng này có thể thoái lui khi bệnh nhân ngưng uống rượu nhưng "Trai vô tửu như cờ vô phong" - Thật vậy, đàn ông không những cần phải biết uống rượu mà còn phải uống giỏi để không bị say, có những lúc bạn không thể tránh khỏi việc phải uống rượu bia liên tục trong thời gian dài vì công việc, vậy phải làm sao để bảo vệ được sức khỏe mà vẫn làm "vừa lòng" đối tác?
Tảo Mặt Trời Spirulina có thể sẽ là vị cứu tinh của bạn trong những trường hợp bất khả kháng như thế. Đã có nhiều công trình khoa học nghiên cứu về loại siêu thực phẩm xanh này công nhận những giá trị dinh dưỡng quý giá mà loài thực vật này mang lại cho loài người. Tổ chức Y Tế Thế Giới công nhận " Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21"
Tảo Mặt Trời Công thức thanh lọc xanh và Tảo Mặt Trời Tự Nhiên (100 % tảo spirulina nguyên chất)
Trong Tảo Mặt Trời tự nhiên có chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể với hàm lượng đạm chiếm 60 - 70% hoàn toàn là đạm thực vật dễ tiêu bao gồm 18 loại axit amin trong đó có 8 loại axit amin mà cơ thể tự tổng hợp được. Đồng thời các hoạt chất sinh học như Phycocyanin, Chlorophyll, -Caroten, Tryptophan... cùng với các vitamin và khoáng chất giúp đốt mỡ thừa từ tế bào nhanh chóng làm giảm mỡ máu, giảm stress giúp hệ tim mạch khỏe mạnh
Tảo Mặt Trời công thức thanh lọc xanh ngoài Phycocyanin, Cholorophyll trong thành phần còn được bổ sung thêm chiết xuất mầm lúa mỳ, mầm lúa mạch, cỏ linh lăng, bột táo và đặc biệt có cả "siêu tảo" Chorella, đây là những hoạt chất chống oxi hóa cực mạnh giúp thanh lọc giải độc cho cơ thể. Nhờ những hoạt chất này mà những chất độc hại tích tụ trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài, giúp tăng cường sức đề kháng, ngừa ung thư. Hơn nữa các hoạt chất này sẽ hỗ trợ gan trong việc lọc độc tại chỗ một cách nhanh chóng, làm giảm tác hại do bia rượu gây ra. Khi bạn cần gặp một đối tác quan trọng trên bàn tiệc thì trước khi đi uống rượu bạn nên dùng 6 viên Tảo Mặt Trời tự nhiên, thành phần Phycocyanin trong Tảo có tác dụng chống oxi hóa nên làm ức chế độc tố gan Hepatotoxin, các vitamin nhóm B cùng Phycocyanin, Chlorophyll... giúp hỗ trợ cho gan lọc độc, giảm tác hại do cồn gây ra như vậy bạn đã giúp giảm bớt gánh nặng cho gan rất nhiều. Ngoải ra với những người vừa gan nhiễm mỡ vừa bị tiểu đường thì Tảo Mặt trời sẽ là thực phẩm chăm sóc sức khỏe hoàn hảo vì trong Tảo không có đường, chất béo và tinh bột nên không gây tích tụ mỡ, đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 1, type 2.
Dùng kết hợp hai loại Tảo Mặt trời tự nhiên và Tảo thanh lọc xanh trong vòng hai tháng, buổi sáng uống 4 viên Tảo thanh lọc xanh, trưa và tối mỗi bữa 6 viên tự nhiên sẽ giúp phòng ngừa sau đó có thể dùng duy trì bằng Tảo Mặt Trởi tự nhiên để luôn có một sức khỏe tốt!
Tảo Mặt trời Spirulina là loại tảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California, đây là công ty sản xuất tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Ecopath Việt Nam, Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội; Điện thoại: 0432 484 587, 0914 979 291 hoặc 0904 856 795; Website: www.taomattroi.com Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế. Số ĐK: 2379/2012/ATTP-XNCB
Theo TNO
Phòng bệnh gan nhiễm mỡ bắt đầu từ chế độ ăn Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em nhưng hay gặp nhất ở tuổi trung niên quá cân hay béo phì, và những người bị bệnh đái tháo đường, những người có nồng độ cholesterol và triglycerid cao. Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ là do uống nhiều rượu dẫn đến rối loạn chức năng...