7 loại thực phẩm giúp hơi thở thơm tho cả năm
Miệng hôi… làm ảnh hưởng nhiều đến giao tiếp hằng ngày. Nên làm thế nào đây? Những thực phẩm thông dụng sau đây sẽ giúp bạn tự tin và thành công hơn trong giao tiếp:
Ảnh minh họa: Internet
Lá chè
Lá chè có tính đắng, vị hàn, có công hiệu chặn khát, tiêu trừ thức ăn, tinh thần, tiêu trừ buồn phiền. Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè có thể tẩy trừ hôi miệng. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi, thịt cừu, dê…, nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt.
Chanh
Tính chua, vị hơi đắng, có công hiệu chặn khát, đuổi nóng. Trong một ly nước sôi thêm vào một ít bạc hà, sau đó thêm một ít nước chanh tươi rồi mang ra uống, có thể đ.ánh đuổi hôi miệng.
Video đang HOT
Tính chua, vị hàn, có thể chữa trị nhạt miệng, đuổi khí tà trong dạ dày, giải rượu độc, tiêu trừ vị khác lạ sau khi uống rượu, có công hiệu tiêu hóa thức ăn, kiện tỳ, thơm miệng đẩy mùi hôi. Gọt vỏ bưởi và ăn trực tiếp.
Tính chát, vị ngọt, có công hiệu điều chỉnh khí giải buồn phiền, hóa đớm, tỉnh rượu. Đặc biệt rất có hiệu lực trong chữa trị hôi miệng kèm khó thở, tức ngực.
Lấy 5-6 quả quất tươi, rửa sạch nhai ăn. Phương pháp này có công hiệu thông suốt khắp mọi hạn ngạch, thuận khí, kiện tỳ.
Mật ong
1 thìa mật ong, 1 cốc nhỏ nước ấm trộn lẫn uống, mỗi ngày sau khi thức dậy uống khi bụng rỗng. Mật ong có công hiệu nhuận tràng thông phủ, đẩy trừ chất thải, có hiệu lực chữa trị hôi miệng do táo bón nhiều mang lại.
Sơn trà
Tính chua, vị hơi ngọt nhẹ, có công hiệu tản tụ, ứ đọng, tiêu hóa tích tụ, thanh lọc dạ dày, đẩy trừ miệng acid hôi. Lấy 30 quả sơn trà, nấu canh lửa vừa, thêm một ít đường, mỗi lần ăn 1 bát nhỏ.
Sữa
Sau khi ăn tỏi xong miệng hôi khó ngửi, uống 1 cốc sữa, có thể tẩy trừ hôi miệng do tỏi mang lại.
Theo Dân Trí
Tuyệt chiêu chữa viêm lợi, nhiệt miệng cho trẻ
Đông y gọi viêm lợi, miệng hôi ở t.rẻ e.m là cam miệng (nha cam khẩu xú). Nguyên nhân do vị cảm nhiễm nhiệt tà gây ra miệng hôi, lợi sưng thũng;
Đông y gọi viêm lợi, miệng hôi ở t.rẻ e.m là cam miệng (nha cam khẩu xú). Nguyên nhân do vị cảm nhiễm nhiệt tà gây ra miệng hôi, lợi sưng thũng; hoặc do nhiệt tà trùng thống xâm nhập gây miệng hôi, chân răng và lợi sưng, lợi vùng chân răng đen hoặc có mủ.
Trẻ có triệu chứng chủ yếu là miệng môi l.ở l.oét, miệng hôi, kèm theo chảy nước rãi; nước mũi chảy nhiều; chân răng c.hảy m.áu sau khi ăn, đ.ánh răng, xỉa răng. Bệnh xảy ra thời kỳ răng sữa làm răng mất lớp men trắng, trở thành màu vàng xám hoặc đen, hoặc bị ăn mòn. Trẻ chậm phát triển, ăn uống kém, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn vàng, người mệt mỏi, da khô ráp, mạch tế sác. Phương pháp điều trị là thanh vị khu phong, bài trùng.
Bài thuốc uống: dùng một trong các bài:
Bài 1 - Cam lộ ẩm: Cam thảo 4g, tỳ bà diệp 5g, chỉ xác 5g, thiên môn đông 6g, mạch môn 6g, sinh địa 6g, thục địa 6g, nhân trần 6g, thạch hộc 6g, hoàng cầm 6g. Sắc uống trong ngày.
Bài 2: Ý dĩ 70g, hoài sơn 100g, hạt sen 100g, đậu ván trắng 100g, mạch nha 70g, gạo nếp 200g, sơn tra 70g, sử quân tử 30g, thần khúc 30g, đường trắng vừa đủ làm viên. Các vị sao vàng tán bột mịn; đường trắng hòa ít nước và cô lại thành châu. Làm viên bằng hạt đậu xanh; sấy khô, đóng lọ kín. T.rẻ e.m 1 - 3 t.uổi, mỗi lần uống 10 - 20 viên; từ 3 - 7 t.uổi, mỗi lần 20 - 40 viên; từ 7 - 12 t.uổi, mỗi lần uống 40 - 50 viên. Ngày uống 2 lần, uống với nước ấm. Trị các chứng cam tích, trẻ ăn uống kém, gầy còm, giun sán, đi ngoài phân sống.
Bài 3: Ý dĩ 80g, cúc hoa 40g, cốc tinh thảo 12g, hồ tiêu 8g, sử quân tử 40g, uy linh tiên 20g, dạ minh sa 8g. Sử quân tử ngâm nước nóng, bóc hết màng, bỏ hai đầu nhọn; cốc tinh thảo bỏ cuộng. Các vị sao vàng, tán bột mịn; đóng gói 4g. Dán kín. T.rẻ e.m 1 - 2 t.uổi, mỗi lần 1/2 gói; 2- 5 t.uổi, mỗi lần uống 1 đến 1,5 gói; 5 - 10 t.uổi , mỗi lần 2 gói. Ngày uống 2 - 3 lần. Trị t.rẻ e.m bụng to, hôi miệng, thối răng, toét mắt. Khi uống kiêng các chất cay nóng.
Thuốc tại chỗ: Dùng một trong các bài:
- Bài 1: Đồng thanh 4g, bằng sa 4g, xuyên tiêu 10g. Tán thành bột mịn. Súc miệng sạch, xát thuốc vào chân răng
- Bài 2 - Thuốc Cam xanh: thanh đại, ngũ bội tử, bạch phàn, mai hoa băng phiến... Mỗi lần dùng 0,05g - 0,1g. Súc miệng sạch, dùng tăm bông chấm thuốc vào chân răng và lợi; giữ thuốc tại chỗ đau càng lâu càng tốt (bôi thuốc sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ). Trẻ nhỏ dưới 5 t.uổi: lấy bột thuốc bằng nửa hạt gạo, thêm 1 giọt mật ong, dùng ngón tay nghiền trộn đều, bôi lên lợi (cam miệng) hoặc lên lưỡi (bị tưa lưỡi); ngày 1 lần. Thuốc có bán ở các nhà thuốc trên toàn quốc.
- Bài 3: Thanh đại 2g, hùng hoàng 2g, băng phiến 2g, bạch phàn 4g, bằng sa 4g, lô hội 4g. Các vị tán bột mịn. Súc miệng sạch, chấm thuốc vào chân răng và lợi.
Lưu ý: Vệ sinh răng miệng hàng ngày. Súc miệng nước muối và ngậm thuốc theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Khi răng đau, chân răng sưng đau cần kiểm tra và chữa trị sớm. Ăn thức ăn mềm dễ nhai, không ăn thức ăn cay nóng.
Theo Sức Khỏe và Đời Sống
Quả chát - tác dụng ít ai ngờ Sung, chuối xanh, táo mèo... là một trong những loại quả chát mà chúng ta tưởng chỉ ăn cho vui miệng, chứ không hề tốt cho sức khỏe. Nhưng ngược lại, chính những loại quả này lại rất giàu dinh dưỡng và phòng bệnh rất tuyệt vời. Chuối xanh Chuối xanh chứa 10% tinh bột. Ngoài ra, còn chứa nhiều canxi, kali, sắt,...
