7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Khắc phục sớm những thương tổn do ánh nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ.
Thoa vitamin C hàng ngày: Tia UV, ô nhiễm môi trường, chất độc hại thúc đẩy sản sinh các gốc tự do gây thương tổn cho da. Vitamin C và những chất chống oxy hóa khác như resveratrol, vitamin E hạn chế tác hại gây ra bởi gốc tự do. Vitamin C còn làm chậm sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa, đồng thời thúc đẩy tạo ra collagen. Ảnh: Life with Style How to use.
Làm quen với retinol: Bác sĩ da liễu Adeline Kikam chia sẻ trên Byrdie : “Retinoids tại chỗ có thể được sử dụng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da. Chất này giúp tái cấu trúc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, thúc đẩy sự thay đổi tế bào da. Ngoài ra, còn giải quyết tình trạng da sạm màu và không đều màu”. Bác sĩ Kikam cũng nói rằng retinoids còn có tác dụng kích thích sản xuất collagen, elastin bị phân hủy do tia UV gây ra. Ảnh: LiveAbout.
Không quên tẩy da chết: Ánh nắng mặt trời làm chậm tốc độ chuyển đổi hoặc thay thế tế bào da. Điều này gây ra tình trạng da xỉn màu, khô ráp, thậm chí là mụn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Các chất tẩy tế bào chết hóa học có thể kích thích sự thay đổi tế bào da nhanh hơn. Từ đó, giúp lỗ chân lông thông thoáng và làm da đều màu. Ảnh: BeBeautiful.
Video đang HOT
Dùng mỹ phẩm dưỡng sáng da: Các chất làm sáng da phổ biến thường có trong mỹ phẩm như kojic acid, azelaic acid, niacinamide, chiết xuất cam thảo, arbutin… Chúng làm mờ những khuyết điểm bề mặt như vết thâm, sắc tố không đồng đều và vết sạm nắng. Ảnh: WebMD.
Dưỡng ẩm: Khi da bạn khô, những dấu hiệu lão hóa hay khuyết điểm càng nhìn rõ hơn. Vì vậy, giữ cho làn da ngậm nước bằng kem dưỡng ẩm nhằm giảm sự xuất hiện của đường nhăn, nếp nhăn. Nếu có làn da dầu, hãy tìm kiếm loại kem dưỡng không chứa dầu và không gây dị ứng. Ảnh: StyleCheer, Cosmo.
Ăn đúng cách: Chế độ ăn giàu vitamin có tác dụng làm giảm tổn thương da do tia UV. Cà rốt, các loại rau xanh như cải xoăn, rau bina bổ sung nhiều vitamin. Rau lá xanh còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa có lợi như lutein và zeaxanthin. Những chất này góp phần chống hình thành nếp nhăn, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Ảnh: Lighterskin.
Thực hiện liệu pháp laser: Một số loại tia laser khi sử dụng trên bề mặt da như mặt, cổ, ngực giúp giảm sự xuất hiện các tổn thương do ánh nắng gây ra như sạm nám, đốm nâu. Nếu chọn phương pháp laser, bạn nên tham khảo địa chỉ làm đẹp uy tín, có bác sĩ tay nghề cao và đạt chứng nhận hành nghề. Ảnh: Everyday Health.
4 công thức trị rạn da, đánh bay vết mụn thâm chị em bỉm sữa nên ghim lại
Lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây có thể giúp bạn điều trị mụn ở vòng 3 tại nhà cực nhanh.
Mặt nạ nghệ
Nghệ từ lâu được coi là thần dược điều trị những vấn đề về da như lành sẹo, trị mụn, da sạm màu hay ngay cả vết rạn sau sinh. Bạn cũng có thể sử dụng loại củ này để chữa trị cho vòng 3 đang gặp nhiều vấn đề của mình.
Cách đơn giản là dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi băm nhỏ pha với nước rồi xoa đều lên vùng da vòng 3, hoặc cũng có thể kết hợp cùng mật ong hoặc sữa chua để da có thể hấp thụ thêm những dưỡng chất cần thiết khác nữa.
Dùng lô hội (nha đam)
Với lô hội, bạn chỉ cần cắt bỏ hết hai bên gai dọc thân lá rồi bóp nhẹ hoặc ép lá cho chảy nước sau đó xoa lên vùng da gặp vấn đề. Để qua đêm sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng tế bào da.
Cách trị mụn thâm nám, rạn da hay chống mụn đơn giản, an toàn mà luôn hiệu quả, bạn nên áp dụng thường xuyên sẽ có được làn da đẹp như mong muốn.
Khoai tây và nước hoa hồng
Khoai tây có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi nhanh chóng vùng da hư tổn.
Cách làm: Luộc một củ khoai, sau đó nghiền nát thành bột. Đắp hỗn hợp này lên vùng da rạn trong khoảng 15 - 20 phút và rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Bạn có thể trộn bột khoai tây với nước hoa hồng để làm sản phẩm chăm sóc da mịn màng hơn. Nước hoa hồng dịu nhẹ giúp làn da trở nên đàn hồi hơn và đặc biệt phù hợp cả với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.
Sữa tươi
Sữa tươi vừa làm sáng da nhờ axit lactic có trong thành phần sữa mà nó còn phát huy hiệu quả trong việc giúp phục hồi, ngăn ngừa sự phát triển vùng da bị rạn.
Cách làm: Bạn chỉ cần massage nhẹ nhàng vùng da bị rạn với sữa tươi và thực hiện thường xuyên sẽ nhận thấy công dụng làm mờ vết rạn cũng như cảm nhận rõ ràng một làn da mịn màng, trắng sáng không tì vết.
Bảo vệ làn da trước những tác động nghiêm trọng của stress Theo các chuyên gia da liễu Mỹ, tình trạng căng thẳng tinh thần (stress) không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần, mà còn tác động xấu đến làn da, bao gồm gây nổi mụn, sạm màu, nhanh lão hóa và làm trầm trọng thêm các bệnh da liễu như chàm bội nhiễm và vảy nến. Căng thẳng tinh thần...