Bảo vệ làn da trước những tác động nghiêm trọng của stress

Theo các chuyên gia da liễu Mỹ, tình trạng căng thẳng tinh thần (stress) không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tâm thần, mà còn tác động xấu đến làn da, bao gồm gây nổi mụn, sạm màu, nhanh lão hóa và làm trầm trọng thêm các bệnh da liễu như chàm bội nhiễm và vảy nến.

Bảo vệ làn da trước những tác động nghiêm trọng của stress - Hình 1

Căng thẳng tinh thần có hại cho làn da nhiều hơn bạn tưởng.

Da được coi là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và hệ vi sinh vật của da đóng vai trò quan trọng như tuyến phòng vệ đầu tiên của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Bình thường, hàng rào bảo vệ da giúp duy trì độ ẩm và giữ nước, đồng thời ngăn chặn các chất gây dị ứng, kích ứng, chất ô nhiễm và mầm bệnh xâm nhập. Nhưng khi căng thẳng, các hoóc-môn gây stress có thể làm suy yếu hàng rào đó, làm chậm quá trình sản xuất các loại dầu có lợi ích “khóa ẩm”. Lúc này, da bắt đầu một quá trình được gọi là mất nước qua da (TEWL), khiến làn da trở nên khô hơn và tổn thương, dễ bị mầm bệnh xâm nhập sâu vào da. “Khi hàng rào bảo vệ da không hoạt động bình thường, nó dễ bị viêm mãn tính cấp độ thấp, tăng lượng gốc tự do có hại cho da và đẩy nhanh quá trình lão hóa cũng như tăng nguy cơ dị ứng” – Tiến sĩ da liễu Whitney Bowe tại Trung tâm Y khoa Mount Sinai (Mỹ) giải thích.

Nếu gặp những vấn đề trên, bà Bowe khuyên mọi người xem lại quy trình dưỡng da hằng ngày – đặc biệt là khi có sử dụng sản phẩm chống lão hóa. Chẳng hạn, retinoid (thường có trong nhiều loại kem trị mụn và chống lão hóa) có thể gây kích ứng da nếu sử dụng hằng đêm. Tương tự, axít alpha hydroxy (AHA) hay axít glycolic tuy có nhiều công dụng tuyệt vời như làm mờ đốm nâu, giúp da đều màu và thúc đẩy sản xuất collagen, nhưng cũng là chất kích ứng da. Tốt nhất là nên luân phiên sử dụng những hoạt chất mạnh. Ví dụ, sau 1 đêm bôi các dung dịch chứa retinoid và AHA, bạn nên để da “nghỉ ngơi” từ 1-2 đêm để bớt khô. Trong thời gian đó, hãy dùng các hoạt chất có công dụng nuôi dưỡng, cấp ẩm – như glycerin, dầu hướng dương hoặc dầu jojoba – để “tu sửa” hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ hệ vi sinh vật và khôi phục độ pH cho da.

Còn đối với người có làn da nhạy cảm , quy trình dưỡng da càng cẩn trọng hơn. Tốt nhất là sau khi rửa mặt, đợi khô rồi mới bôi sản phẩm lên để xem phản ứng. Nếu cảm thấy da căng khô, châm chích, nóng rát hoặc nổi mụn nhỏ thì chắc chắn da bạn thuộc dạng nhạy cảm, cần tránh sử dụng các sản phẩm chứa hợp chất sulfate, như sodium lauryl sulfate (SLS) hoặc sodium laureth sulfate (SLES). Người có da nhạy cảm cũng không nên cạo/tẩy lông mặt hoặc dùng bàn chải khô để tẩy tế bào chết vì có thể tổn hại hàng rào bảo vệ da, cũng như không sử dụng sản phẩm có hương nhân tạo do dễ gây kích ứng da. Một điều cần lưu ý là tuy các loại tinh dầu thiên nhiên như hoa oải hương, cam, sả và cúc có công dụng thư giãn, giảm stress và cải thiện giấc ngủ, nhưng dùng trực tiếp lên da cũng dễ gây dị ứng và tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Video đang HOT

Khi stress, nhiều người có xu hướng thèm ăn đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn, song những thực phẩm này có thể tổn hại thành phần collagen và elastin trong da thông qua một quá trình gọi là “đường hóa” – glycation – khiến làn da mất độ đàn hồi và dễ bị nhăn.

Ngoài chăm sóc da kỹ hơn, mọi người cũng cần thực hiện một số thay đổi về lối sống và dinh dưỡng để chống lại tác động tiêu cực từ stress, bằng những cách đơn giản như:

Duy trì các mối quan hệ. Việc tương tác với người khác – kể cả qua mạng xã hội – là biện pháp giảm stress tuyệt vời, góp phần cải thiện sức khỏe cho da.

Vận động thể chất. Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp khí ôxy đến tất cả bộ phận cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ da. Vận động còn giúp giải phóng hoóc-môn tạo cảm giác vui vẻ và phấn chấn tinh thần endorphin.

Luyện cách trấn tĩnh tinh thần. Các bài tập yoga, thiền và hít thở sâu được chứng minh là giúp giảm đáng kể mức độ stress và nồng độ hoóc-môn gây căng thẳng cortisol.

Ngủ đủ giấc. Không chỉ giúp phục hồi sức khỏe tâm thần, một giấc ngủ ngon còn có ích cho quá trình tái tạo da vào ban đêm.

Uống đủ nước và bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da. Uống đủ nước vừa giúp cấp ẩm, vừa giúp thải độc tố, giảm mụn và cải thiện cấu trúc da. Còn các dưỡng chất làm đẹp da – đặc biệt là vitamin E, vitamin C, collagen, omega-3 và biotin – giúp da khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời chống lại các tác nhân gây thương tổn từ bên ngoài như khói bụi, tia cực tím trong ánh nắng.

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào?

Không chỉ nữ giới, phái mạnh cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da.

Theo GQ , không có quy trình dưỡng da tiêu chuẩn cho mọi người. Mỗi người lại có cách chăm sóc da phù hợp với tình trạng của mình. Sau khi hiểu rõ loại da, bạn có thể chọn được các sản phẩm tốt nhất cho bản thân.

Cây bút Phillip Picardi chia sẻ cách tạo thói quen dưỡng da dành cho phái mạnh.

Tìm hiểu về da

Trước tiên, bạn cần xác định loại da của mình. Mọi người có thể biết chính xác da của mình thuộc kiểu nào bằng cách giữ da tự nhiên, không bôi gì lên mặt trong vòng một ngày.

Chuyên gia thẩm mỹ Renée Rouleau giải thích: "Có 3 loại da phổ biến là da khô, da dầu và da thường".

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào? - Hình 1

Việc hiểu rõ da của mình quyết định độ hiệu quả khi dưỡng da. Ảnh: Times of India .

Theo cô, những người thuộc tuýp da khô thường có lỗ chân lông nhỏ, làn da thiếu ẩm và không bị nhờn suốt cả ngày. Trong khi đó, da dầu khiến lỗ chân lông to do tích tụ lượng lớn dầu, đặc biệt là vùng quanh mũi hoặc trán.

Da thường là loại da ổn định nhất. Những người có làn da kiểu này luôn cảm thấy dễ chịu, không bị quá khô hay quá nhờn. Bên cạnh đó, cũng có nhiều kiểu da khác nhưng phải thông qua việc tìm hiểu và kiểm tra phức tạp hơn.

Chưa hết, mỗi người cần hiểu tình trạng da của mình. Muốn tìm ra cách giải quyết cụ thể, bạn nên biết da đang gặp vấn đề gì. Một số vấn đề thường thấy là mụn, lão hóa, tăng sắc tố, mẩn đỏ, kích ứng... Các thương hiệu mỹ phẩm cho ra mắt loạt sản phẩm riêng để khắc phục chúng.

Sau khi đã hiểu da của bản thân, nam giới có thể tuân thủ theo các bước dưỡng da như sau: Rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng mắt và cuối cùng là kem dưỡng ẩm.

Rửa mặt

Bước làm sạch da rất quan trọng trong quy trình dưỡng da.

"Bạn nên rửa mặt cả sáng và tối. Việc này giúp loại bỏ dầu thừa, độc tố, bụi bẩn và các loại mỹ phẩm như kem chống nắng. Ngoài ra, rửa mặt sạch giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất, quá trình dưỡng da đạt hiệu quả cao", Rouleau nói.

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào? - Hình 2

Rửa mặt là bước đơn giản nhất. Ảnh: Menskool.

Bạn chỉ cần làm ướt mặt bằng nước ấm. Sau đó, lấy lượng sản phẩm vừa đủ vào hai đầu ngón tay và xoa vào nhau vài lần để tạo bọt. Tiếp đến, thoa sữa rửa mặt theo vòng tròn trong vòng 30 giây. Nếu có râu, hãy dành thêm 15 giây hoặc lâu hơn để sản phẩm thẩm thấu vào da.

Khi thấm nước trên mặt, bạn nên dùng khăn vỗ nhẹ, không chà xát cho đến khi da hơi ẩm.

Theo GQ , những chàng trai có làn da khô có thể sử dụng các sản phẩm có ghi "dịu nhẹ" hoặc "dạng kem" trên bao bì. Loạt sản phẩm dạng gel lại phù hợp cho da dầu.

Đối với da thường, bạn không cần suy nghĩ nhiều khi chọn sữa rửa mặt. Bên cạnh đó, nếu da dễ nổi mụn, bạn có thể chọn sửa rửa mặt có thành phần axit salicylic để điều trị.

Toner

Toner là bước thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, những người chăm sóc da lâu năm thực hiện bước này rất nghiêm túc. Sử dụng toner giúp ích cho người có mụn, lông mọc ngược hay có dấu hiệu lão hóa.

Bạn thấm toner lên bông tẩy trang và thoa đều lên phần cổ, mặt. Một số chuyên gia thẩm mỹ cho rằng mọi người có thể sử dụng lòng bàn tay để thoa trực tiếp lên mặt.

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào? - Hình 3

Nhiều người bỏ qua bước toner. Ảnh: King Power .

Nếu có mụn, bạn nên chọn toner có nồng độ axit lactic hay salicylic cao cùng thành phần làm dịu da như lô hội. Đối với da bị thâm và mang dấu hiệu lão hóa, các sản phẩm có thành phần: AHA, BHA hoặc axit glycolic.

Serum

Phillip Picardi đánh giá dùng serum là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da. Nếu muốn da đẹp hơn, bạn nên sử dụng serum.

Bạn chỉ cần nhỏ 2-3 giọt serum lên đầu ngón tay của bạn. Sau đó, xoa hai bàn tay vào nhau và thoa theo chuyển động nhanh: Vuốt khắp trán, từ sống mũi ra ngoài về phía má, phần cổ và hàm.

Để chọn được loại serum đúng, bạn cần biết vấn đề da mình gặp phải. Khi da có nhiều vấn đề cùng lúc, bạn có thể sử dụng xoay vòng: Một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi tối hoặc luân phiên mỗi ngày.

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào? - Hình 4

Nam giới nên bắt đầu dưỡng da thế nào? - Hình 5

Da khỏe đẹp, bóng mịn khi dùng đúng serum. Ảnh: AQML, Men XP .

Rouleau khuyên những người có làn da chảy xệ, nhiều nếp nhăn nên sử dụng serum chứa retinol để cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, bạn phải lưu ý khi sử dụng retinol. Nó khiến da của bạn trở nên nhạy cảm dưới ánh mặt trời. Vì thế, hãy dùng serum vào ban đêm. Nếu da xuất hiện mẩn đỏ, bạn cần ngừng sử dụng sản phẩm để theo dõi thêm.

Bên cạnh đó, sản phẩm chứa axit hyaluronic lại giúp da nhìn khỏe mạnh, phù hợp với người da khô.

Cuối cùng, những chàng trai bị mụn có thể sử dụng serum chứa axit salicylic. Nó giúp trị mụn, tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mờ sẹo sau mụn.

Kem dưỡng mắt và kem dưỡng ẩm

Vùng da dưới mắt rất mỏng nên bạn cần nhẹ nhàng hơn ở bước này. Trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau. Chúng thường có dạng gel, chứa vitamin C để làm mờ quầng thâm mắt.

Về dưỡng ẩm, GQ khuyên bạn nên chia làm 2 loại sử dụng vào buổi sáng và buổi tối.

Vào buổi sáng, bạn có thể dùng sản phẩm nhẹ với chỉ số SPF tối thiểu là 30 trước khi ra ngoài. Vào ban đêm, hãy kết thúc quy trình dưỡng da với loại kem dưỡng ẩm đủ chất để thấm vào da mà không gây bít tắc lỗ chân lông hoặc nổi mụn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bím tóc đuôi sam của người triều Thanh bẩn đến mức nào? Một phụ nữ người Anh nói: 'Buồn nôn kinh khủng, nhìn thấy là không nuốt nổi cơm'
19:45:57 25/07/2021
Bí quyết giữ dáng của vợ Messi sau 3 lần sinh nở
09:08:04 26/07/2021
6 lọ kem mắt chứa retinol cho hiệu quả nhanh nhất: Khiến quầng thâm và nếp nhăn bay sạch, da trẻ trung phơi phới
10:31:19 26/07/2021
Xu hướng nâng ngực siêu hot Hàn Quốc năm 2021
16:32:17 25/07/2021
5 món mỹ phẩm không thể thiếu cho phụ nữ ngoài 30
12:20:38 26/07/2021
Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió” TikTok
11:36:13 26/07/2021
7 bước skincare quan trọng mà chị em U30, U40 cần đặc biệt lưu ý
15:13:20 25/07/2021
6 sai lầm dễ mắc phải trong quá trình chăm sóc da khiến bạn tốn tiền cho mỹ phẩm mà không hiệu quả
22:59:20 26/07/2021
Muốn chọn serum Vitamin C trẻ hóa da, chị em phải nhớ kỹ bộ bí kíp sau
20:45:37 25/07/2021
Không phải ra ngoài nắng, chị em tranh thủ dưỡng da sáng bật tông và 0% khuyết điểm với 5 bước
15:35:09 26/07/2021

Thông tin đang nóng

Không muốn nuôi cá vàng nữa liền đem thả xuống hồ, không ngờ 1 thời gian sau cảnh tượng "khủng khiếp" xuất hiện
05:37:12 27/07/2021
Diễn viên Khả Ngân gây lo lắng khi chia sẻ ảnh phải truyền dịch, ho ra máu và sụt cân mất kiểm soát
07:15:11 27/07/2021
Trong lúc "giận cá chém thớt", chồng đổ bát nước canh lên người tôi và phản ứng của bố tôi mới thực sự gây sốc
06:41:43 27/07/2021
"Thúy Nga nhào nặn chuyện về chị Kim Ngân thành nhảm nhí, vô lí, sỉ nhục gia đình tôi"
08:32:38 27/07/2021
Bạn của chồng đến ở nhờ vài ngày, tới lúc nửa đêm nghe âm thanh lạ tôi mới run rẩy nhìn thấy cảnh tượng điêu đứng
06:39:51 27/07/2021
Nhiếp Viễn “Càn Long” Diên Hy Công Lược bị chỉ trích vì coi thường bố mẹ vợ
07:02:04 27/07/2021
Màn lột xác của 2 ái nữ nhà đôi bạn thân Beckham - Tom Cruise: Suri chân dài gây choáng, thiên thần Harper nay điệu lắm rồi
07:21:29 27/07/2021
Con gái Đông Nhi 9 tháng tuổi: Cưng xỉu trong từng khoảnh khắc
07:25:34 27/07/2021
Tình cũ và tình mới Hyun Bin đọ sắc cực gắt: Nhan sắc "cân não", nghía đến body Son Ye Jin nhỉnh hơn hẳn Song Hye Kyo?
05:53:34 27/07/2021
Á hậu Thanh Tú xác nhận quý tử giấu kín bấy lâu đã bị lộ
07:10:16 27/07/2021

Tin mới nhất

Hoa khôi tuyển Mỹ minh mẫn hơn nhờ ăn chay

12:04:33 27/07/2021
Tiền đạo Alex Morgan ăn chay trường từ năm 2017 vì tình yêu với động vật và khẳng định điều này mang lại nhiều lợi ích cho bản thân ngoài sức tưởng tượng.

6 mẹo giảm cân cho người tích mỡ lâu năm

12:02:45 27/07/2021
Những người có thể trạng tích mỡ nhiều, trong thời gian dài cần thay đổi chế độ ăn từ từ để cơ thể thích nghi và nên uống nhiều trà xanh.

5 bước skincare quan trọng mà 80% các chị em đều lơ là khi ở nhà khiến da lão hóa nhanh

08:32:23 27/07/2021
Nếu bỏ qua những bước skincare này sẽ khiến da lão hóa không phanh.

Hair stylist hướng dẫn cách sấy tóc giúp giảm hẳn tình trạng gãy rụng, tóc phồng đẹp chuẩn salon

08:30:28 27/07/2021
Sấy tóc sẽ không gây hại, trái lại còn giúp tóc trông tơi bồng, dày dặn hơn, nếu bạn thực hiện đúng cách.

Thân hình lực lưỡng của cụ ông 72 tuổi

07:56:54 27/07/2021
Được mệnh danh là Arnie Trung Quốc, cụ ông Yang Xinmin sở hữu cơ bắp cuồn cuộn và trẻ hơn tuổi thật nhờ 40 năm tập thể hình liên tục.

5 tips chăm sóc da ngày giãn cách giúp chị em có được làn da căng "mướt mườn mượt"

23:08:29 26/07/2021
Những ngày ở nhà giãn cách, chị em có nhiều thời gian hơn để chăm chút cho da của mình.

Học hỏi một vài bí quyết hay ho giúp bạn duy trì làn da căng tràn sức sống, trẻ mãi không già

23:06:33 26/07/2021
Trẻ trung ước mơ của mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng thành công trong việc níu giữ tuổi thanh xuân.

5 mẹo trang điểm giúp mắt to và sáng hơn, chị em nên copy để có được gương mặt sắc nét hơn

23:05:02 26/07/2021
Bạn muốn có đôi mắt to và sáng? Hãy làm các những gợi ý dưới đây.

Hair stylist Hàn gợi ý 4 kiểu mặt không nên cắt mái thưa nếu không muốn bị dìm nhan sắc

22:53:12 26/07/2021
Tóc mái thưa xinh xẻo, hack nhan sắc và tuổi tác đỉnh cao thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng để được.

Thực hiện 7 động tác này hàng ngày sau 20 tuổi chị em vẫn có thể cao thêm

22:03:47 26/07/2021
Chỉ cần kiên trì thực hiện các bài tập kéo giãn cơ thể trước khi đi ngủ thì bạn sẽ cao thêm.

5 bài tập đơn giản giúp nàng mèo lười chỉ nằm trên giường cũng có vòng eo thon gọn

22:00:47 26/07/2021
Dù không thể xa rời chiếc giường nhưng bạn vẫn có thể tập luyện và cải thiện vóc dáng mỗi ngày.

Mách bạn 4 món đồ skincare vừa cơ bản vừa hiệu quả mà giá chưa đến 500k

16:07:46 26/07/2021
4 bước skincare này rất nên có vào mùa này các bạn nhé!

Cực dị cô gái làm mặt nạ dưỡng da bằng thứ nước 'quái đản'

15:27:26 26/07/2021
Thess cho biết, mặc dù nước tiểu có mùi hôi thối, khó chịu nhưng chỉ cần thoa một lớp mỏng trước khi đi ngủ và để nước tiểu tự khô trên mặt, sáng hôm sau, da của cô sẽ căng bóng và rạng rỡ.

Tuyệt chiêu giữ lớp makeup không bị trôi trong mùa nắng nóng đổ lửa

14:47:53 26/07/2021
Trời có nắng nóng đến mấy, các nàng vẫn bảo toàn được nhan sắc của mình nếu biết tận dụng những tuyệt chiêu này.

Da tươi sáng, láng mịn mà chẳng tốn mấy đồng nhờ công thức mặt nạ sữa chua nghệ đơn giản

11:49:13 26/07/2021
Dưỡng da an toàn, tiết kiệm ngay tại nhà với những công thức mặt nạ sữa chua nghệ đơn giản, dễ làm.

Thực hư loại nước xông thải độc da bị nhiễm corticoid, sao Việt nhiều người áp dụng

11:41:00 26/07/2021
Những ngày này story trang cá nhân sao Việt rộn ràng 1 loại nước xông vừa làm đẹp da mặt lại còn có thể uống được. Đáng chú ý hơn là loại hình làm đẹp thải độc da nhiễm độc tố này giá rẻ bèo.

Làm việc tại nhà vẫn nên bôi kem chống nắng

08:51:36 26/07/2021
Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà là cần thiết. Bởi ánh sáng xanh phát ra từ máy tính, điện thoại thông minh...

Mẹo trang điểm hạn chế gây mụn

08:25:59 26/07/2021
Nguyên nhân khiến mụn mọc có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm trang điểm không đúng cách.

Người mẫu thể hình gợi ý mẹo giúp nam giới có cơ bắp

08:25:12 26/07/2021
Thay đổi một số thói quen cơ bản sẽ giúp ích cho nam giới sớm có thân hình cơ bắp.

Lên mụn đầy mặt vì dùng thuốc tránh thai

20:39:35 25/07/2021
Kyrie Green đối mặt với tình trạng lên mụn trứng cá nghiêm trọng do đổi loại thuốc tránh thai.

Biết được tác dụng của cà phê với tóc, nhiều người thở dài tiếc nuối

20:38:24 25/07/2021
Một tách cà phê mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo, tập trung vào công việc mà còn ảnh hưởng tích cực đến mái tóc.

Có thể bạn quan tâm

Làm sữa đậu xanh bằng máy

Ẩm thực

12:04:23 27/07/2021
Đậu xanh là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, có nhiều tác dụng và cũng là thành phần của nhiều vị thuốc.

Đi xa về bị vợ lạnh nhạt, sợ “mọc sừng” tôi lắp camera mà thắt lòng nhìn cảnh giữa đêm

Tâm sự

12:04:21 27/07/2021
Đến tối về nhà, vợ tiếp tục đuổi chồng sang phòng làm việc ngủ. Tôi thức cả đêm theo dõi xem vợ làm gì thì phải lặng người khi chứng kiến điều mà vợ làm trong đêm.

Phối đồ với trang phục vintage

Thời trang

12:03:31 27/07/2021
Bí quyết mặc đẹp và vẫn hợp trend dành riêng cho các bạn gái mê dòng thời trang vintage.

"Triệu phú đô la" Khoa Pug mách Gen Z chọn ngành sao cho mau giàu, đến năm 30 tuổi có thể tự mua nhà ở Sài Gòn

Netizen

12:02:54 27/07/2021
Những Gen Z nào còn đang băn khoăn về chọn ngành học nào để làm giàu thì vào đây nghe Khoa Pug chỉ đường nè.

Lý do cháu gái Diana không đeo vương miện Spencer trong hôn lễ

Phong cách sao

12:01:26 27/07/2021
Tiểu thư Kitty Spencer không đeo vương miện gia đình như truyền thống, được cho là vì không muốn gợi lại tổn thương về mẹ cô hay Công nương Diana.

Cô gái làm Messi say đắm từ năm 9 tuổi, giờ làm mẹ 3 con vẫn quyến rũ hết nấc

Bên lề sân cỏ

11:56:51 27/07/2021
Nhắc đến cái tên Messi, chắc chắn ai cũng biết đó là cầu thủ bóng đá nổi tiếng thế giới, được mệnh danh là thiên tài sân cỏ với nhiều thành tích nổi bật.

3 cung Hoàng đạo may mắn nhất tuần mới, không chỉ tài vận dồi dào mà tình duyên cũng như ý

Trắc nghiệm

11:47:46 27/07/2021
Tuần này, Sư Tử trở nên tự tin và can đảm hơn. Bạn đưa ra được rất nhiều ý tưởng tuyệt vời trong công việc và những dự án cá nhân. Điều này khiến cho Sư Tử tỏa sáng và trở thành một ngôi sao trong mắt mọi người.

MU hoàn tất cú áp phe chuyển nhượng Raphael Varane

Bóng đá thế giới

11:46:46 27/07/2021
MU và Real Madrid đã thống nhất mức phí 34 triệu bảng, cộng thêm 8 triệu bảng phụ phí trong thương vụ chuyển nhượng trung vệ Raphael Varane.

Hit maker Masew với bản phối Phố đã lên đèn tạo trend trên mạng xã hội

Nhạc việt

11:46:38 27/07/2021
Masew có lẽ không còn là cái tên quá xa lạ với khán giả yêu âm nhạc. Năm 2017, anh chàng nổi lên như một hiện tượng trong giới underground với ca khúc Túy Âm.

Nữ cầu thủ khoác áo 2 đội tuyển Việt Nam

Bóng đá việt nam

11:43:49 27/07/2021
HLV Mai Đức Chung đã triệu tập 34 nữ tuyển thủ bóng đá Việt Nam chuẩn bị vòng loại Asian Cup 2022 cũng là vòng loại World Cup 2023 với mục tiêu vào vòng chung kết.

Fan cuồng Ngô Diệc Phàm đại náo tàu điện ngầm, hét lớn câu thần tượng vô tội

Sao châu á

11:37:38 27/07/2021
Liệu Ngô Diệc Phàm khi thấy hình ảnh người hâm mộ ra sức kêu oan cho mình sẽ cảm thấy như thế nào nhỉ?

Bạch Thái Bưởi: Huyền thoại “vua tàu thuỷ” khởi nghiệp từ khúc củi khô

Đời sống

11:33:35 27/07/2021
Khát vọng làm giàu của Bạch Thái Bưởi thể hiện đậm nét tính đua tranh, sự bất bình của người Việt trước những thế lực ngoại bang.

Phổ điểm môn Tiếng Anh có hình dạng "kỳ lạ": Khó khăn cho sĩ tử khối D, thậm chí khối A1

Học hành

11:23:29 27/07/2021
Đề thi, phổ điểm như năm nay khiến cánh cửa thi khối D của các thí sinh trở nên khó khăn hơn, đặc biệt với học sinh khá, giỏi.

Sở hữu mảnh vườn thật chill, chàng trai trẻ Kiên Giang yên tâm nấu ăn, đọc sách, ngắm cây những ngày giãn cách

Sáng tạo

11:16:17 27/07/2021
Nếu mọi người hỏi rằng, giãn cách có buồn chán không? Câu trả lời của chàng trai trẻ chính là có cơ hội được trải nghiệm những điều tuyệt diệu.

Độc quyền: MAX hé lộ màn hợp tác với Keshi, cảm kích SUGA (BTS) vì điều này

Nhạc quốc tế

11:15:40 27/07/2021
Dõi theo hành trình sự nghiệp của MAX, có thể thấy ở anh luôn hiện diện hình ảnh chàng trai hết mình vì tình yêu và không ngại đưa những cảm xúc ấy trải khắp sản phẩm âm nhạc để chia sẻ với khán giả.