4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân

Theo dõi VGT trên

Bạn còn chần chừ gì mà không học ngay cách làm bánh socola thơm ngon lại ít béo chứ?

1. Tiramisu socola không đường

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 1

Nguyên liệu:

Bột ca cao

Bột cà phê

Sữa

Yến mạch

Sữa chua

Chuối thái lát

Socola đun chảy

Đậu phộng

Cách làm:

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 2

Bước 1: Cho bột ca cao, bột cà phê và đổ một lượng sữa thích hợp vào bát, khuấy đều cho đến khi không còn vón cục. Sau đó cho yến mạch vào khuấy đều.

Bước 2: Đổ lớp yến mạch vào khay bánh, tiếp đó là sữa chua, các lát chuối và lặp lại cho đến khi đầy khay bánh.

Bước 3: Đổ socola đen đun chảy vào cốc đong, thêm đậu phộng rồi cho vào khay bánh.

Bước 4: Cho khay bánh vào tủ lạnh, để qua đêm.

2. Viên socola

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 3

Nguyên liệu:

Sữa

Lòng đỏ trứng gà

Bột ca cao

Cách làm:

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 4

Bước 1: Đổ lòng đỏ trứng gà và sữa vào nồi và khuấy đều. Sau đó đổ bột ca cao qua rây lọc vào nồi.

Bước 2: Đun lửa nhỏ, tiếp tục khuấy cho đến khi hỗn hợp dần sệt lại thì tắt bếp.

Video đang HOT

Bước 3: Chuẩn bị một chiếc hộp vuông, lót giấy thấm dầu lên trên, đổ socola vào , để ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng.

Bước 4: Lấy viên socola ra, cắt miếng nhỏ và rắc một lớp bột ca cao lên.

3. Bánh socola brownie

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 5

Nguyên liệu:

30gr socola đen

Kem tươi

Sữa chua

Sữa

Trứng

Đường thay thế

Bột mì ít gluten

Bột ca cao

Bột nở

Socola đen

Các loại hạt

Cách làm:

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 6

Bước 1: Đun chảy 30gr socola đen với một ít kem tươi trong nước nóng. Đổ sữa chua và sữa vào và khuấy đều.

Bước 2: Cho trứng vào khuấy đều, sau đó đổ đường thay thế vào rồi khuấy đều.

Bước 3: Đổ bột mì ít gluten, bột ca cao và bột nở vào. Khuấy đều.

Bước 4: Phủ giấy thấm dầu lên khuôn, đổ bột vào khuôn, cho ít socola đen vào giữa.

Bước 5: Làm nóng lò trước, cho bánh vào và nướng ở 180 độ trong 25 phút.

Bước 6: Lấy bánh ra ở 5 phút cuối, rắc các loại hạt, socola đen cắt nhỏ lên trên. Cho lại bánh vào lò nướng và tiếp tục nướng hết thời gian.

4. Bánh socola đen yến mạch việt quất

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 7

Nguyên liệu:

1 quả chuối

Yến mạch

Bột ca cao

Bột nở

Trứng

Sữa

Sữa chua

Chuối thái lát

Thanh socola

Việt quất

Cách làm:

4 công thức làm bánh socola ít béo, ăn ngon mà không sợ tăng cân - Hình 8

Bước 1: Cắt 1/2 quả chuối rồi nghiền nhuyễn, nửa quả còn lại thì thái lát mỏng.

Bước 2: Cho yến mạch, bột cacao, bột nở vào bát chuối rồi khuấy đều.

Bước 3: Đổ trứng, sữa, sữa chua vào bát và khuấy đều.

Bước 4: Bày các lát chuối vào bát cùng các thanh socola nhỏ lên.

Bước 5: Cho phần yến mạch còn lại vào khuôn, rắc một ít việt quất và thanh socola đen lên bề mặt bánh.

Bước 6: Cho bánh vào lò nướng đã làm nóng sẵn ở nhiệt độ 180 độ trong 35 phút.

Bước 7: Cho thêm việt quất tươi và sốt sô cô la ra để trang trí.

Chúc bạn thành công!

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng

Cùng Emdep học cách làm bánh socola giàu dinh dưỡng lại ít calo để nhâm nhi thoải mái mà chẳng lo tăng cân bạn nhé!

1. Bánh yến mạch socola việt quất

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 1

Nguyên liệu:

150g yến mạch ăn liền, 150g sữa chua, 110ml sữa, 1 quả trứng, 2 quả chuối, 15g bột ca cao, 5g bột nở, socola và việt quất

Cách làm:

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 2

Bước 1: Nghiền nhuyễn 1 quả rưỡi chuối, nửa quả chuối còn lại thì thái lát mỏng, đổ vào bột yến mạch vào bát và trộn đều.Bước 2: Cho bột ca cao và bột nở vào trộn đều.Bước 3: Đ.ập 1 quả trứng, đổ sữa chua và sữa vào khuấy đều.Bước 4: Trải giấy thấm dầu lên khuôn bánh, đổ một nửa bột yến mạch và vài lát chuối, vụn sô cô la đen và quả việt quất.Bước 5: Đổ phần bột yến mạch còn lại vào, rắc socola đen và việt quất lên trên.Bước 6: Nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 35 phút thì cho vài quả việt quất tươi lên trên là hoàn thành.

2. Bánh quy ca cao socola

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 3

Nguyên liệu:

100g bột mì ít gluten, 30g socola chip, 10g bột cacao, 2g bột nở, 60g kem tươi, 30g đường thay thế và 1 quả trứng

Cách làm:

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 4

Bước 1: Đ.ánh kem và đường thay thế bằng máy đ.ánh trứng cho đều (cũng có thể đ.ánh tan trong nước).Bước 2: Đ.ập 1 quả trứng, đ.ánh đều.Bước 3: Rây bột mì ít gluten, bột nở, bột ca cao và nhào thành khối bột bằng tay.Bước 4: Ấn 1 lỗ ở giữa, đổ socola chip vào, tiếp tục nhào thành khối bột.Bước 5: Chia bột thành từng phần 30g, nhào và dàn phẳng.Bước 6: Làm nóng lò trước, nướng bánh quy ca cao socola ở nhiệt độ 160 độ trong vòng 15 phút rồi lấy ra.

3. Bánh socola đen

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 5

Nguyên liệu:

40g sữa tươi, 80g sữa chua, 10g kem tươi, 45g bột mì ít gluten, 20g bột ca cao, 4-5g bột nở, 20g đường thay thế, 25g socola đen và 1 quả trứng

Cách làm:

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 6

Bước 1: Cho kem và socola đen đun chảy trong lò vi sóng. Sau đó thêm sữa và sữa chua, đ.ập 1 quả trứng vào rồi khuấy đều.Bước 2: Rây và cho các nguyên liệu khô: bột nở, đường, bột ca cao, bột mì ít gluten vào, khuấy đều cho đến khi không còn hạt nhỏ.Bước 3: Cuối cùng đổ vào khuôn, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 190 độ C trong khoảng 20 phút, có thể điều chỉnh tùy theo lò của bạn.Bước 4: Khi bánh sắp ra lò, rắc các loại hạt và socola đen lên bề mặt bánh để trang trí.

4. Bánh nướng xốp socola

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 7

Nguyên liệu:

150g bột mì, 5g bột ca cao, 185g sữa, 1 quả trứng, 25g erythritol, 3g men nở và socola đen

Cách làm:

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 8

Bước 1: Trộn đều bột mì, bột ca cao, erythritol và men nở, sau đó đổ sữa vào khuấy đều.Bước 2: Để men để tăng gấp đôi kích thước, bề mặt được bao phủ bởi các lỗ chân lông, khuấy đều cho đến khi cạn kiệt.Bước 3: Xịt dầu vào chảo chống dính, đổ bột vào, đun lửa nhỏ đến khi đáy đặc lại, rắc socola đen lên và gập làm đôi.Bước 4: Tiếp tục chiên trên lửa nhỏ cho đến khi socola đen tan chảy, trong thời gian này chú ý l.ật m.ặt bánh.

5. Bánh socola dung nham

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 9

Nguyên liệu:

2 lát bánh mì nướng nguyên cám, 100g sô cô la đen 85%, 15g đường thay thế và 160ml sữa

Cách làm:

5 công thức bánh socola ngon hết sảy mà làm cực dễ, hấp dẫn tới tận miếng cuối cùng - Hình 10

Bước 1: Tách các mặt của bánh mì nướng và đặt lên đĩa.Bước 2: Làm nóng và tan chảy socola, sữa và chất thay thế đường.Bước 3: Đổ bánh mì nướng vào bát và cho vào tủ lạnh, làm lạnh trong 2 giờ.

Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thêm một công thức mới làm món thịt ba chỉ ngon 'nhức nách', cơm ăn bao nhiêu cũng hết
14:49:32 01/07/2024
Đổi khẩu vị với 6 món trộn miền Trung - Nam Bộ mê hoặc thực khách ở Hà Nội
19:50:56 01/07/2024
Công thức pha chế trà sữa ô long chuẩn vị ngon như ngoài hàng
22:41:10 01/07/2024
Điểm danh món ngon ở Phan Thiết bạn không nên bỏ lỡ
13:55:07 02/07/2024
Bí kíp pha chế trà sữa matcha đậm vị, thơm ngon cực đơn giản
23:54:01 02/07/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối không cầu kỳ nhưng cực ngon
16:10:14 01/07/2024
Cách nấu canh xương hầm rau củ ngon ngọt tự nhiên, ai cũng gật gù khen ngon
06:00:22 02/07/2024
'Đ.ánh bay' nồi cơm với 3 món thịt ba chỉ xào tỏi ớt thơm nức mũi, cách làm cực đơn giản chưa tới 15 phút là xong
06:23:02 01/07/2024

Tin đang nóng

Giọt nước mắt của Ronaldo và luật bất thành văn của tuyển Bồ Đào Nha
19:02:29 02/07/2024
Mỹ nhân "Bản tình ca mùa đông" ôm hối hận lớn, giấu chồng suốt 6 năm
20:01:38 02/07/2024
Quang Lê cầm hai cọc t.iền mặt trả cát-xê cho Như Quỳnh: "Chỉ là chút xíu thôi, còn ngân phiếu nữa"
21:43:32 02/07/2024
Lisa bị mỉa mai thùng rỗng kêu to, viết lời vô nghĩa, sáo rỗng, vô ơn với Blink?
21:34:21 02/07/2024
Thái Trinh hé lộ mối quan hệ với mẹ chồng sau khi kết hôn
20:20:04 02/07/2024
Hai cháu bé mất liên lạc ở Lào Cai: Uống nước trong téc để duy trì sự sống
21:57:54 02/07/2024
Hôn nhân của Jennifer Lopez và Ben Affleck đã kết thúc nhiều tháng trước
19:45:28 02/07/2024
Khốc liệt nhất lúc này: Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Anh Trai Say Hi, show nào đang viral hơn?
21:33:22 02/07/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Thực đơn cơm tối dễ nấu, ngon miệng

16:44:43 02/07/2024
Thực đơn cơm tối dễ nấu, bữa tối không hề có món ăn nào cầu kỳ, thậm chí đơn giản lại gần gũi nhưng rất ngon miệng.

Các món từ cơm quen mà lạ bạn nên thử

13:43:46 02/07/2024
Cơm thường ngày nhưng nếu được kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau, bữa ăn sẽ trở nên ngon là miệng và hấp dẫn hơn.

Bữa cơm mùa hè làm ngay món ăn này: Nhanh trong "chớp mắt" và phần nước sốt trộn cùng cơm thì ngon vô cùng!

10:30:17 02/07/2024
Món ăn này chỉ cần ướp sơ qua, hấp chín trong nồi cơm điện rồi xé nhỏ. Thành phẩm hoàn thành vừa ngon vừa mềm, cả nhà đều sẽ rất thích.

Những món ngon từ dưa cải chua

06:17:02 02/07/2024
Rau cải được phơi khô, muối cùng gia vi tạo nên món dưa chua ăn kèm với món chiên nướng hay để nấu canh, xào đều rất ngon.

Cách làm kho quẹt tôm khô tóp mỡ đơn giản

06:16:12 02/07/2024
Kho quẹt là món ăn dân dã đặc trưng của người Nam Bộ, món này ăn kèm cơm trắng hay chấm rau củ luộc đều rất ngon.

Cách chế biến tép rang khế chua đơn giản

06:15:41 02/07/2024
Tép rang khế chua là món ăn dân dã với sự kết hợp vị bùi, ngon bổ của tép đồng với vị chua chua của khế, vừa ngon cơm lại rất dễ làm.

Cách nấu canh chua ngao giải nhiệt ngày hè ngon không cưỡng nổi

06:14:17 02/07/2024
Canh chua ngao là món ăn dân dã, dễ chế biến nhưng ngon miệng, nhiều dinh dưỡng, rất thích hợp cho những bữa cơm của gia đình trong những ngày hè oi bức này.

Loài nhuyễn thể được ví là sashimi phiên bản Việt, đem làm 3 món ngon giòn ngon, thanh mát ngày hè

05:57:21 02/07/2024
Sứa là một nguyên liệu được sử dụng phổ biến để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn và được yêu thích từ nông thôn đến thành thị.

Đi chợ gặp loại rau rẻ t.iền này mua ngay: Làm 3 món ăn giúp thanh nhiệt, giải độc, trừ ẩm và cải thiện trí nhớ

05:54:38 02/07/2024
Ăn loại rau này vào mùa hè rất tốt không chỉ vì rẻ t.iền, chế biến được nhiều món ngon mà còn bởi nhiều công dụng với sức khỏe nên bạn đừng bỏ qua.

Đây là 4 món ăn thức uống từ quả chanh dây vừa ngon vừa bổ nhất, chị em nội trợ lưu lại ngay

22:32:40 01/07/2024
Dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ với bạn 4 công thức món ăn thức uống từ quả chanh dây thơm ngon và bổ dưỡng nhất nhé!

Cách làm chè khúc bạch ngon mát, giải nhiệt ngày hè

22:24:01 01/07/2024
Chè khúc bạch là một món ăn được yêu thích trong những tháng hè nóng bức nhờ tính giải nhiệt và hương vị ngon miệng.

Làm salad giá đỗ giải nhiệt ngày hè nóng nực

22:19:02 01/07/2024
Trong vòng chưa đầy 10 phút bạn đã có ngay đĩa salad giá đỗ thanh mát rồi! Salad giá đỗ đầy dưỡng chất lại còn đơn giản dễ làm.

Có thể bạn quan tâm

Mai Dora phơi nắng khoe đường cong đắt giá, không quên làm một điều

Netizen

01:02:36 03/07/2024
Mệnh danh là nữ hoàng sexy nhất làngMCEsports, mỗi bài đăng khoe đường cong n.óng b.ỏng, show da thịt táo bạo đều khiến Mai Dora trở thành tâm điểm chú ý. Dù là hoa có chủ, song sức hút của cô nàng chưa bao giờ giảm sút.

Euro 2024: Truyền thông Bồ Đào Nha kêu gọi đẩy Ronaldo lên ghế dự bị

Sao thể thao

00:16:51 03/07/2024
Sau trận đấu nhiều cảm xúc trước Slovenia rạng sáng 2-7, Cristiano Ronaldo bị một tờ báo chấm điểm 4/10 và có tờ báo còn kêu gọi không nên để anh đá chính ở trận tứ kết gặp Pháp sắp tới

5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết

Làm đẹp

23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Chiêu lừa trên không gian mạng khiến 282 lượt khách mất t.iền từ thẻ tín dụng

Pháp luật

23:43:30 02/07/2024
Ngày 1/7, kết thúc phiên tòa sơ thẩm, TAND tỉnh Phú Yên đã tuyên phạt 5 bị cáo về tội Sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản.

Chia sẻ bất ổn của Quỳnh Lương gây xôn xao

Sao việt

23:36:48 02/07/2024
Vào ngày 31/5 vừa qua, nữ diễn viên sinh năm 1995 đã bộc bạch cho biết bản thân đang có tâm trạng không tốt, gặp nhiều vấn đề khó khăn trong nhóm chat trên Instagram.

Sao nam sốc vì fan cuồng đột nhập vào nhà chụp trộm, cưỡng hôn

Sao châu á

23:04:16 02/07/2024
Cựu thành viên TVXQ Kim Jaejoong tiết lộ trải nghiệm kinh hoàng với những người hâm mộ đã xâm phạm nhà riêng của anh.

Ngoài kênh đào nổi tiếng, Panama còn có phố cổ, khu bảo tồn thiên nhiên xanh mát

Du lịch

22:56:21 02/07/2024
Panama, đất nước nổi tiếng với kênh đào Panama kỳ vĩ, không chỉ là điểm đến hấp dẫn cho những ai đam mê khám phá lịch sử và kỹ thuật.

Quyền Linh xót xa cho cô gái Nhật đến 'Bạn muốn hẹn hò' nhưng bị từ chối

Tv show

22:54:28 02/07/2024
Cô gái Nhật U.40 khiến Quyền Linh - Ngọc Lan thích thú khi đến chương trình Bạn muốn hẹn hò tìm bạn trai. Tuy nhiên, sau quá trình tìm hiểu, cô bị từ chối hẹn hò với lý do khác biệt văn hóa và ngôn ngữ.

Bùi Lý Thiên Hương, Bích Tuyền và loạt 'người quen' tại Miss Grand Vietnam 2024

Người đẹp

22:49:47 02/07/2024
Với kinh nghiệm trình diễn dày dạn, dàn người đẹp như Bùi Lý Thiên Hương, Lâm Thị Bích Tuyền... được đ.ánh giá cao khi trở lại đường đua Miss Grand Vietnam 2024.

Bên trong bữa tiệc sinh nhật hoành tráng mừng t.uổi 40 của Khloé Kardashian

Sao âu mỹ

22:46:58 02/07/2024
Em gái Kim siêu vòng 3 đã có bữa tiệc sinh nhật hoành tráng bên cạnh gia đình, bạn bè và nhiều ngôi sao nổi tiếng.

4 con giáp sẽ 'tắm' trong phú quý, của nả chẳng phải lo trong 7 ngày tới

Trắc nghiệm

22:14:58 02/07/2024
Do công việc thuận lợi nên vận trình tài lộc của t.uổi Mùi đã dồi dào ngay từ những ngày đầu tuần, thu được không ít t.iền bạc về tay.