2 cách nấu cháo thịt bò phô mai giàu dinh dưỡng giúp bé mau ăn chóng lớn
Cháo thịt bò phô mai là món cháo với hương vị béo ngậy, hòa quyện hoàn hảo giữa vị ngọt, hơi dai dai của thịt bò cùng phô mai beo béo, vừa ngon miệng, vừa giàu dinh dưỡng, chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.
1. Cháo thịt bò phô mai bí xanh
Nguyên liệu làm Cháo thịt bò phô mai bí xanh
Cháo trắng 1 chén
Thịt bò 40 gr
Bí đao 80 gr
Viên phô mai 1 cái
Nước mắm 1/3 muỗng cà phê
Dầu oliu 1 muỗng canh
Cách chọn mua bí xanh (bí đao) tươi ngon
Những quả bí đao ngon sẽ có màu xanh tươi, phần vỏ trơn láng, nhẵn bóng và có một lớp lông mao mỏng, mịn phủ bên ngoài.Ưu tiên chọn những quả có phần cuống to, kích thước vừa phải vì những quả này thường sẽ là bí đao non, ăn mềm, ngon hơn.Không nên mua những quả đã bị héo, bị mềm hoặc bề mặt có nhiều lốm đốm đen kỳ lạ vì đây là những quả đã để lâu ngày và sắp bị hư.
Cách chế biến Cháo thịt bò phô mai bí xanh
1
Sơ chế nguyên liệu
Bí đao bạn gọt bỏ phần vỏ, rửa sạch rồi dùng dao bào chuyên dụng bào nhuyễn. Còn thịt bò thì rửa sạch và băm nhuyễn.
2
Nấu cháo
Bắc nồi lên bếp, cho phần bí đao đã mài nhuyễn và khoảng 150ml nước vào nồi, đun sôi. Đợi hỗn hợp này sôi thì bạn cho 1 chén cháo đặc vào, khuấy đều để cháo hòa quyện vào phần nước dùng bí đao.
Sau khi cháo sôi lên lần nữa thì cho tiếp thịt bò, phô mai viên vào, khuấy đều để thịt bò, phô mai không bị vón cục nhé! Tiếp tục nấu thêm khoảng 5 phút thì bạn nêm thêm 1/3 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng canh dầu oliu.
Đợi cháo sôi lần nữa thì bạn nêm nếm lại cho hợp khẩu vị và tắt bếp, múc cháo ra chén để bé thưởng thức ngay nào.
3
Video đang HOT
Thành phẩm
Cháo thịt bò phô mai bí xanh có mùi thơm hấp dẫn. Phần thịt và phô mai mềm mịn, hòa quyện hoàn hảo trong cháo tạo nên mùi thơm khiến bé nhà bạn thích thú.
Vị mặn mà, lại béo ngậy của cháo sẽ khiến các bé yêu thích, ăn hết muỗng này đến muỗng khác đấy.
2. Cháo thịt bò phô mai bí đỏ
Nguyên liệu làm Cháo thịt bò phô mai bí đỏ
Bí đỏ 100 gr
Thịt bò 100 gr
Viên phô mai 1 cái
Cháo trắng 1 chén
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon, chất lượng
Những quả bí đỏ ngon, chất lượng thường có màu màu sắc cam, xanh tươi sáng, khi nhấn vào có cảm giác hơi cứng tay.Ưu tiên chọn những quả có phần cuống tươi, còn dính chặt vào thân quả bí đỏ thì thường mới tươi, ngon, chất lượng.Tuyệt đối đừng mua những quả đã để lâu, bề mặt bị trầy xước, dập nát vì ăn sẽ không ngon, không nhiều dinh dưỡng.
Cách chế biến Cháo thịt bò phô mai bí đỏ
1
Sơ chế nguyên liệu
Bí đỏ bạn loại bỏ hạt, gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi bào nhuyễn. Tương tự, thịt bò bạn rửa sạch rồi băm nhuyễn luôn.
2
Nấu cháo
Bắc nồi lên bếp, cho vào khoảng 400ml nước, đợi nước sôi thì cho phần bí đỏ đã băm nhuyễn vào. Đợi hỗn hợp này sôi thì bạn cho cháo trắng đã nấu sẵn vào, khuấy đều để cháo không bị vón cục, đun thêm khoảng 10 phút nữa.
Bạn cho thịt bò và phô mai viên vào, khuấy nhẹ nhàng để thịt và phô mai hòa quyện hoàn toàn vào hỗn hợp cháo. Đợi hỗn hợp chảo sôi lần nữa thì bạn tắt bếp. Múc ra chén và cho bé nhà bạn thưởng thức ngay nhé!
3
Thành phẩm
Cháo thịt bò phô mai bí đỏ với vị ngon béo ngậy, hòa quyện cùng thịt bò mềm, dai dai rất thú vị. Đồng thời, món cháo thơm ngon, có màu sắc bắt mắt, chắc chắn sẽ khiến các bé thích thú.
Cách nấu cháo thịt bò hành tây thơm ngon giúp bé tăng sức đề kháng
Hôm nay hãy cùng tham khảo ngay cách làm món cháo thịt bò hành tây, đơn giản, siêu ngon, nhanh chóng, khiến ai cũng ghiền mà lại cực giàu dinh dưỡng nữa chứ.
Nguyên liệu làm Cháo thịt bò hành tây
Thịt bò 100 gr
Cháo trắng 1 chén (chén cơm)
Cà rốt 1/4 củ (củ nhỏ)
Hành tây 1/4 củ (củ nhỏ)
Dầu ô liu 1 muỗng cà phê
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua thịt bò tươi ngon
Khi mua thịt bò bạn nên chọn mua những miếng thịt có màu sắc đỏ hồng tươi sáng, chạm vào có độ đàn hồi tốt, khô ráo và không bị dính tay.Ưu tiên chọn mua thịt của bò cái hoặc bò tơ để thịt được mềm ngọt, chứ không bị dai giống như bò đực.
Không chọn mua thịt có màu tái xanh hoặc màu đỏ sẫm, phần thịt và mỡ tách rời khỏi nhau, khi chạm tay vào bị bở, kém săn chắc.
Cách chọn mua hành tây tươi ngon, chất lượng
Hành tây tươi ngon là những củ hành tây có lớp vỏ mỏng, sáng bóng, đều màu, sờ vào thấy khô và chắc.Không nên mua những củ hành tây đã mọc mầm, khi sờ vào thì có chỗ cứng chỗ mềm.Hành tây sau khi mua về bạn nên bảo quản ở nơi khô thoáng và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng.
Cách chọn mua cà rốt tươi ngon
Cà rốt ngon thường sẽ có là cà rốt vừa với thu hoạch với kích thước vừa phải không quá to cũng không quá nhỏ, hình dáng thì thuôn dài từ đầu đến đuôi.
Khi mua cà rốt bạn cũng nên chọn những củ có lớp vỏ màu cam sáng bóng, ít các rễ và có phần cuống tươi xanh dính chặt vào phần đầu củ.Không chọn mua cà rốt trông bị héo úa, cầm lên thấy vỏ bị nứt và xuất hiện dấu vết bầm dập vì những trái này đã để lâu ngày, vị nhạt và ít dưỡng chất.
Cách chế biến Cháo thịt bò hành tây
1
Sơ chế nguyên liệu phụ
Cà rốt mua về bạn bào bỏ đi lớp vỏ sau đó rửa lại với nước, bào thành các sợi mỏng rồi dùng dao băm nhuyễn.
Hành tây tương tự sau khi lột vỏ bạn rửa sạch và cắt nhuyễn.
2
Sơ chế thịt bò
Thịt bò bạn chỉ cần rửa sạch với nước rồi cắt lát và băm nhuyễn.
Cách sơ chế thịt bò sạch và không hôi
Cách 1 : Nướng chín củ gừng nhỏ sau đó dùng muỗng cạo sạch lớp vỏ bên ngoài, giã nhuyễn và chà xát đều xung quanh miếng thịt bò rồi rửa sạch lại với nước sạch.
Cách 2 : Ngâm ngập thịt bò trong rượu trắng khoảng 15 phút để khử đi mùi hôi rồi xả sạch lại với nước sạch.
3
Xào thịt bò với hành tây và cà rốt
Cho 1 muỗng cà phê dầu ô liu vào nồi, tráng đểu sau đó bắc lên bếp, đun với lửa nhỏ khoảng 1 phút cho dầu nóng bạn cho thịt bò được băm nhuyễn vào.
Xào đều tay khoảng 1 phút cho thịt được săn lại thì bạn cho hết phần hành tây cắt nhỏ vào, đảo đều tay khoảng 2 phút cho hành dậy mùi thơm thì bạn cho tiếp cà rốt băm nhuyễn vào. Trộn đều khoảng 2 phút cho đến khi cà rốt vừa chín tới.
4
Nấu cháo
Sau khi cà rốt vừa chín tới, bạn cho tiếp 200ml nước lọc vào rồi đun với lửa vừa khoảng 10 - 15 phút rồi cho thịt bò được nấu chín mềm và hơi sánh sệt lại thì bạn cho 1 chén cháo trắng nỡ mềm vào.
Khuấy đều và nấu thêm 5 phút nữa cho tới khi cháo sệt và thấm đều nước cháo thì bạn dừng lại, nấu thêm 5 phút nữa cho cháo thấm đều gia vị rồi tắt bếp.
5
Hoàn thành
Sau khi cháo đã được nấu xong bạn múc cháo ra chén, để nguội khoảng 8 phút cho cháo bớt nóng thì bạn đút cho bé ăn.
6
Thành phẩm
Cháo thịt bò hành tây sau khi hoàn tất sẽ có mùi thơm hấp dẫn, ngọt dịu pha chút mùi hăng nồng của hành tây xen lẫn là vị đậm đà, của thịt bò xay. Cà rốt được sơ chế nhuyễn nên vô cùng vừa ăn. Hãy làm cho các bé thưởng thức đổi vị ngay nhé!
Cách nấu cháo thịt bò cải bó xôi giàu chất dinh dưỡng cho bé Nếu bạn đang tìm một món cháo ngon và bổ dưỡng cho các bé ăn dặm thì cháo thịt bò cải bó xôi là sự lựa chọn tuyệt vời, vừa dễ nấu lại thơm ngon, hấp dẫn và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Nguyên liệu làm Cháo thịt bò cải bó xôi Gạo 20...